sắp xếp các bài tập phát triển sức bền chuyên môn và ứng dụng thử nghiệm trong chu kỳ huấn luyện năm
Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển nữ vđv bóng rổ của trường THPT quỳnh côi tỉnh thái bình
... tập luyện sức bền chuyên môn tập luyện qua ít(8%) - Chưa có giáo án yêu cầu cụ thể sức bền chuyên môn buổi tập - Số lượng tập áp dụng cho huấn luyện thể lực sức bền nói chung sức bền chuyên môn ... lệ % Sức nhanh 19 26 Sức mạnh 18 25 Sức bền chung 10 Sức bền chuyên môn Sức bền Mềm dẻo 12 17 Khéo léo 10 14 72 100 Tổng Như vậy, thời gian dành cho huấn luyện sức bền chung sức bền chuyên môn ... q Sức bền chung 10 %, sức bền chuyên môn %trong kế hoạch huấn luyện 1.1.2 Tầm quan trọng sức bền chun mơn bóng rổ Để đánh giá tầm quan trọng sức bền chuyên mơn Bóng rổ, đề tài tiến hành vấn chuyên...
- 23
- 911
- 2
Nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV Điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15-16
... tuổi 1516 Tổ chức thực nghiệm: Xây dựng chu kỳ huấn luyện tiến trình thực nghiệm: Đánh giá kết thực nghiệm : Bàn luận về ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động ... công tác huấn luyện [1], [58] Trong q trình huấn luyện cần có tập thử nghiệm về chuyên môn cách hợp lý để tiến hành kiểm tra SBCM thử nghiệm cần tiếp cận với điều kiện thi đấu chuyên sâu ... Các quan điểm huấn luyện sức bền: 1.1.2.1 Các quan điểm về huấn luyện sức bền chung Trong HLTT nhân tố quan trọng huấn luyện tố chất thể lực cho VĐV, có huấn luyện tố chất sức bền Có nhiều...
- 208
- 695
- 2
Nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15 16
... tuổi 1516 Tổ chức thực nghiệm: Xây dựng chu kỳ huấn luyện tiến trình thực nghiệm: Đánh giá kết thực nghiệm : Bàn luận về ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động ... công tác huấn luyện [1], [58] Trong q trình huấn luyện cần có tập thử nghiệm về chuyên môn cách hợp lý để tiến hành kiểm tra SBCM thử nghiệm cần tiếp cận với điều kiện thi đấu chuyên sâu ... Các quan điểm huấn luyện sức bền: 1.1.2.1 Các quan điểm về huấn luyện sức bền chung Trong HLTT nhân tố quan trọng huấn luyện tố chất thể lực cho VĐV, có huấn luyện tố chất sức bền Có nhiều...
- 208
- 1,051
- 4
Luận văn nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15 đến 16
... nghiệm: Xây dựng chu kỳ huấn luyện và tiến trình thực nghiệm: Đánh giá kết thực nghiệm : Bàn luận về ứng dụng và đánh giá hiệu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động ... tr.159] 1.1.2 Các quan điểm huấn luyện sức bền: 1.1.2.1 Các quan điểm về huấn luyện sức bền chung Trong HLTT nhân tố và quan trọng là huấn luyện tố chất thể lực cho VĐV, có huấn luyện tố chất ... giá Trong q trình huấn luyện bình thường sử dụng thử nghiệm về chuyên môn cách hợp lý để tiến hành kiểm tra SBCM, thử nghiệm cần phải đảm bảo tiếp cận điều kiện thi đấu mơn chun sâu Ví dụ...
- 193
- 1,152
- 0
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1500m cho nam học sinh trường THPT triệu sơn III thanh hoá
... thực nghiệm tập phát triển sức bền chuyên môn theo giáo án chạy bền 1.500m bình thờng - Nhóm thực nghiệm tập theo giáo án với tập phát triển sức bền chuyên môn mà lựa chọn, tuần tập buổi vào thứ ... dạy huấn luyện, đặc biệt để phát triển sức bền chuyên môn cho nam học sinh THPT chạy 1.500m, đồng thời giải nhiệm vụ đề tài khoa học Nghiên cứu lựa chọn ứng dụng số tập phát triển sức bền chuyên ... chọn tập phát triển sức bền chuyên môn chạy 1.500m IV.1.1.4.1 Xác định tập phát triển sức bền chuyên môn chạy 1.500m Sinh viên: Nguyễn Văn Chiến 24 Lớp: 42A2 - Thể dục Khoá luật tốt nghiệp Bộ môn...
- 36
- 1,187
- 11
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng bài tập phát triền sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy cự ly trung bình cho nam đội tuyển điền kinh trường cao đẳng tuyên quang
... lực sức bền chuyên môn (sức bền tốc độ, sức bền thời gian ngắn, sức bền thời gian trung bình sức bền thời gian dài) sức bền sở Phát triển sức bền chuyên môn trực tiếp phát triển lực sức bền thi ... chất sức mạnh – bền, sức bền chuyên môn sức bền chung thành phần khơng thể thiếu Nếu có sức bền chung chưa đủ chạy cự ly trung bình sức bền chung áp dụng thời kỳ chu n bị với mực đích phát triển ... trạng sức bền chuyên môn đội tuyển điền kinh trường Cao Đẳng Tuyên Quang Xác định yếu tố gây hạn chế phát triển sức bền chuyên môn đội tuyển điền kinh Lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn...
- 108
- 1,298
- 1
Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động viên bắn cung cấp cao Việt Nam
... trọng Bài tập Chạy bền 1500m - 3000m Bài tập Bài tập nhảy dây Bài tập Bài tập cúi kéo tạ Bài tập Bài tập vớt tạ trước Bài tập Bài tập vớt tạ sau Bài tập Bài tập giữ tạ tĩnh Bài tập Bài tập với ... sau: Bài tập thể chất huấn luyện thể lực chuyên môn chia làm loại: Bài tập chu n bị chung; tập chuyên môn tập thi đấu Trong huấn luyện VĐV bắn cung phải kết hợp tốt huấn luyện chung huấn luyện chuyên ... thi Bài tập huấn luyện gồm: Bài tập chuyên môn tập huấn luyện chung Bài tập chuyên môn phức hợp yếu tố động tác thi 32 đấu, biến dạng chúng, tập dẫn dắt Như gọi huấn luyện tập chuyên mơn tập...
- 172
- 1,117
- 5
skkn lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn trong môn học chạy bền cho học sinh khối 7
... cự ly tập luyện Như để phát triển sức bền chuyên môn tốt, trước hết phải xây dựng móng vững sức bền chung Cho nên để có sức bền chung nâng cao ta nên cho người tập tập luyện sử dụng tập có cường ... cao, tập sức bền chun mơn thường có khối lượng, cường độ vận động giống lớn với nội dung thi đấu Vì để phát triển sức bền chuyên môn áp dụng tập dạng sau: Bài tập phương pháp tập luyện - Bài tập ... làm móng cho năm học Vậy nên mạnh dạn đưa sáng kiến kinh nghiệm để thử nghiệm xem xét thực đề tài mang tên: “LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN TRONG MÔN HỌC CHẠY BỀN CHO HỌC...
- 14
- 997
- 12
“một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền trường đại học tây bắc
... tốc độ, sức bền - bật sức bền - thi đấu - Sức bền mơn Bóng chuyền chia thành + Sức bền chung + Sức bền chuyên môn Trong huấn luyện Bóng chuyền, muốn phát triển sức bền chung phải xuất phát từ ... phát từ nội dung huấn luyện sức bền chuyên môn ngược lại nội dung huấn luyện sức bền chuyên môn phải dựa tiền đề huấn luyện sức bền chung mang lại 1.4.3 Sức bền Bóng chuyền - Sức bền tố chất thể ... sinh viên - Bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên sử dụng với khối lượng cường độ chưa hợp lý dẫn tới hạn chế phát triển sức bền nam sinh viên - Bài tập phát triển sức bền cho nam...
- 74
- 1,999
- 10
LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN TRONG MÔN HỌC CHẠY BỀN CHO HỌC SINH KHỐI 7
... hay cự ly tập luyện Như để phát triển sức bền chuyên môn tốt, trước hết phải xây dựng móng vững sức bền chung Cho nên để có sức bền chung nâng cao ta nên cho người tập tập luyện sử dụng tập có cường ... kinh nghiệm môn Thể Dục Năm học 2010-2011 với nội dung thi đấu Vì để phát triển sức bền chuyên môn áp dụng tập dạng sau: Bài tập phương pháp tập luyện - Bài tập phải thực thời gian dài - Các tập ... cứng rắn b Sức bền chuyên môn Nó đóng vai trò quan trọng việc định đến thành tích thể thao Để có thành tích cao trước hết người tập phải có sức bền chuyên môn tốt Do đặc trưng huấn luyện sức bền...
- 13
- 605
- 1
Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng k43 trường đại học TDTT bắc ninh
... áp dụng - Thực trạng tập phát triển Sức bền chuyên môn - Lựa chọn Test đánh giá tập sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu nghiên cứu - Đánh giá thực trạng Sức bền chuyên môn sinh viên chuyên ... độ tập luyện tiền đề để phát triển sức bền chuyên môn - Các tập thể lực chung phải làm rõ tảng cho ibài tập thể lực chuyên môn dựa vào giai đoạn khác mà phân chia tỷ lệ khác - Các tập thể lực chuyên ... trung vào việc lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng 18 Bảng 3.2: Thực trạng sử dụng tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng K43...
- 43
- 454
- 0
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv cầu lông lứa tuổi 17 18 tỉnh thái nguyên
... mà thầy cô sử dụng huấn luyện phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu Đồng thời tham khảo tài liệu chuyên môn bước đầu tổng hợp 15 tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV cầu ... tiến sĩ Harre sức bền chuyên môn sức bền đặc trưng cho môn thể thao 1.2 Các quan điểm huấn luyện sức bền Có nhiều phương pháp huấn luyện sức bền bao gồm sức bền chung sức bền chun mơn Tuy chia thành ... Các quan điểm huấn luyện sức bền 1.3 Xu huấn luyện phát triển chuyên môn 1.4 Đặc điểm tố chất sức bền chuyên môn VĐV cầu lông 1.5 Ảnh hưởng sức bền chuyên môn với tập luyện thi đấu cầu lông 1.6...
- 46
- 1,932
- 8
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển bóng rổ nữ trường đại học TDTT bắc ninh
... động khác gây nên Nhưng dựa vào khả chuyển sức bền từ hoạt động sang hoạt động khác mà chia sức bền thành hai loại: Sức bền chung sức bền chuyên môn Sức bền chung: Là sức bền hoạt động kéo dài, với ... lực chuyên môn tập phải thực cường độ thi đấu, tăng giảm khối lượng kết hợp với điều kiện huấn luyện nhằm thực tập 1.3 Vấn đề huấn luyện sức bền chuyên môn thể thao Trong huấn luyện thể thao, sức ... liệu huấn luyện đội Bóng rổ nữ khu vực phía Bắc chúng tơi lựa chọn nhiều tập phát triển sức bền chuyên môn cho nữ vận động viên lứa tuổi, trình độ Để xác định xác tập phát triển sức bền chuyên môn...
- 67
- 1,218
- 6
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 17 18 tỉnh phú thọ
... bền người ta sử dụng tập chung trước hết tập chuyên môn Trong phát triển sức bền chuyên môn tiến hành tập thi đấu Còn tập chung cho việc phát triển khả hoạt động thể thao thời gian dài Huấn luyện ... dạng sức bền đòi hỏi loại sức bền khác mang tính đặc thù Chẳng hạn sức bền bóng đá khác với sức bền điền kinh, sức bền bơi… Sức bền mang tính đặc thù cho dạng hoạt động chuyên môn gọi sức bền chuyên ... 17-18 số ngày tập tuần buổi số thời gian tập phát triển sức bền chuyên môn 30-40 phút Xem thêm tại: thethaohangngay.net 42 3.2.3 Ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam...
- 52
- 1,466
- 9
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv cầu lông lứa tuổi 12 13 trung tâm thể dục thể thao thành phố ninh bình
... buổi tập, buổi dành 46 20’ đến 25’ để tập tập sức bền chuyên môn Các tập sức bền chuyên môn thực cuối buổi tập, sau phần Nhóm đối chứng (8 em) tập luyện theo giáo án cũ với tập phát triển sức bền ... gian huấn luyện khả phối hợp vận động là: 14.27% - Thời gian huấn luyện mềm dẻo là: 0,0% - Thời gian huấn luyện sức bền chung 17.86% - Thời gian huấn luyện sức bền chuyên môn 14.29% Sức bền chuyên ... sử dụng tập huấn luyện sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu, sở lựa chọn tập phù hợp phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động viên lứa tuổi 12-13, bước đầu ứng dụng đánh giá hiệu tập...
- 61
- 1,308
- 6
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng k44 trường đại học TDTT bắc ninh
... Sức bền bao gồm sức bền chung sức bền chuyên môn Sức bền chung tích lũy tất tập thể lực quanh năm, việc tăng cường tốc độ mức độ tập luyện làm cho sức bền chung tăng, sức bền chung có tác dụng ... Bộ môn Bắn súng sử dụng tập để phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu Bắn súng K44 - Tuy nhiên tập phát triển sức bền chưa thật toàn diện Số lượng tập nhằm phát triển sức bền chun ... dậy áp dụng - Thực trạng tập phát triển sức bền chuyên môn - Phỏng vấn lựa chọn Test đánh giá sức bền chuyên môn đối tượng nghiên cứu - Kiểm tra đánh giá sức bền chuyên môn sinh viên chuyên sâu...
- 38
- 889
- 1
Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn nội dung súng trường thể thao cho sinh viên chuyên sâu khoá đại học 44, trường đại học TDTT bắc ninh
... viên chuyên sâu khóa đại học 44 24 - Thứ tư: Các tập sức bền chung phải tảng cho tập sức bền chuyên môn dựa vào giai đoạn khác mà phân chia tỷ lệ khác - Thứ năm: Các tập sức bền chuyên môn phải ... lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên chuyên sâu khoá đại học 44 Trường đại học TDTT Bắc Ninh Để lựa chọn tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên chuyên ... viên chuyên sâu nội dung súng trường thể thao Chúng tiếp tục vấn 25 chuyên gia, huấn luyện viên Bắn súng việc sử dụng thời gian dành cho tập luyện tập sức bền chung sức bền chuyên môn * Bài tập...
- 47
- 517
- 0
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25