... chỉnh nuớc và chất điện giải Tóm lại, có một số vấn đề liên hệ đến sứckhoẻ có thể xảy ra trong mùa hè, ta cần đề phòng để cho mùahè được vui vẻ và an toàn Bs Nguyễn Văn Đích ...
... nhận thức sai lầm Mùa hè đến, nóng nực sẽ làm cơ thể mất nước rất nhanh, vì thế chúng ta luôn cần một lượng nước lớn cho cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào để tốt cho sứckhỏe thì không hẳn ... nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sứckhỏe của họ và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Thứ nhất, uống nước nhiều trong ... bị mất nước nhiều so với bình thường. Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể - Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe: Điều này không sai. Những tác dụng của nước trong cơ thể đã được nói đến khá nhiều, tuy...
... 3 điều cần biết về sứckhỏemùa đông Bước vào mùa đông có nghĩa là quả địa cầu của chúng ta đã chuyển sang một góc độ khác. Đối với cơ thể chúng ta mà nói, chuyển sang mùa đông có nghĩa là ... một số bệnh ngoài da rất ưa mùa đông như vảy nến, viêm da dị ứng…, các bệnh này sẽ phát tác lại hoặc nặng thêm tùy thuộc vào tình trạng da khô.Giải pháp: Trong mùa đông, những người thích sạch ... hậu là lần khảo nghiệm đầu tiên cho sức đề kháng của cơ thể, nếu thường ngày không chú ý luyện tập, cùng với không khí trong phòng không được lưu thông vì mùa đông toàn đóng chặt cửa giữ ấm,...
... Bí quyết giữ sứckhỏemùa thi Trong cái nóng nực mùahè đang ở đỉnh điểm, các em học sinh phổ thông trung học lại đang đối mặt ... thấy lối nghỉ ngơi này tích cực hơn nhiều, cơ thể hồi phục sứckhỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn so với thuần túy nằm nghỉ. Sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng bài thi. Chăm sóc ... xây dựng cho mình một thời gian biểu hợp lý sao cho vừa bảo đảm kế hoạch ôn tập, vừa giữ gìn sứckhỏe để có thể bước vào cuộc thi với phong độ thư thái, tự tin, nghiêm túc. Về nghỉ ngơi, đây...
... thể để các em học tốt, thi tốt. Bí quyết giữ sứckhỏemùa thi Sức khỏe ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng bài thi. Trong cái nóng nực mùahè đang ở đỉnh điểm, các em học sinh phổ thông ... hồi phục sứckhỏe nhanh hơn, đầu óc nhẹ nhõm hơn so với thuần túy nằm nghỉ. Chăm sóc giấc ngủ. Ngủ là một hình thức nghỉ ngơi quan trọng sau một ngày làm việc, giúp các em lấy lại sức lực, ... sống; có kẹp gắp thức ăn không dùng tay trần bốc thức ăn; không ăn ở các quán vỉa hè, không ăn quà rong. - Vì đang mùa nắng nóng, cơ thể cần nhiều nước. Bình thường, mỗi ngày cơ thể cần khoảng...
... và giảm áp lực. 5 lời khuyên hữu ích giúp bảo vệ sức khỏe mùa đông Thời tiết mùa đông giá lạnh và khắc nghiệt sẽ làm ảnh hưởng đến sứckhỏe của bạn và cả gia đình. Vậy làm thế nào để chúng ... Hãy bảo vệ sứckhỏe trong những ngày mùa đông giá rét. Lời khuyên thứ 2 - Tập thể dục, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng Hoạt động thể chất ... môn thể thao nào đó thì 15 đến 30 phút đi bộ là một cách tốt nhất để vận động, giữ gìn sứckhỏe trong mùa đông. Và tất nhiên, cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để bạn luôn cảm thấy thoải mái...
... lại sự căng thẳng. Sữa chua cũng tốt cho cơ thể trong mùa này vì nó chứa rất nhiều lợi khuẩn. Nói tóm lại để giữ vóc dáng và sứckhỏe trong mùa đông thì bí quyết chính là tập thể dục đều đặn, ... và các loại virus Hãy bảo vệ sứckhỏe trong những ngày mùa đông giá rét. Lời khuyên thứ 2 - Tập thể dục, chơi thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng ... môn thể thao nào đó thì 15 đến 30 phút đi bộ là một cách tốt nhất để vận động, giữ gìn sứckhỏe trong mùa đông. Và tất nhiên, cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để bạn luôn cảm thấy thoải mái...
... vào mùa hè. Khi thời tiết nóng nực, khó chịu của Hà Nội hành hạ còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức 1 cốc nước mơ giải nhiệt cơ thể lại vừa phòng chống được một số bệnh thường gặp ở mùa ... cơ thể lại vừa phòng chống được một số bệnh thường gặp ở mùahè như ho, cơ thể bị mất nước…. Hãy thưởng thức nước mơ cho ngày hè oi bức Để có được một lọ mơ muốn ngon, bạn phải có được những...
... ro sứckhỏe trong mùa hè Mùa hè thời tiết nóng nực con người hoạt động nhiều trong khi đó ăn uống lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức ... lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sứckhỏe trong mùa hè. Để phòng ngừa nên phun thuốc diệt trừ muỗi, sâu bọ, mặc quần áo dài vào buổi tối, ... Cách khắc phục: Hàng tháng nên kiểm tra sứckhỏe da, đặc biệt là kiểm tra nguy cơ mắc bệnh ung thư, mang các trang phục phòng hộ chống nắng,...
... giữ gìn sứckhỏe trong mùahè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sứckhỏe và ... cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm bệnh cho hệ tim mạch bằng củng cố hệ thống tuần hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy ... thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sứckhỏe và làn da mùahè nhé! Acai Acai thường được tìm thấy rất nhiều tại Brazil và Peru. Đây là loại quả dẫn đầu...
... ngay. Mùa nghỉ hè và một số vấn đề sức khỏe ở trẻ em Nghỉ hè là thời điểm thích hợp cho trẻ em đi dã ngoại và tham gia những trò chơi ngoài trời. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sứckhỏe ... ngoài trời. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề sứckhỏe không mong muốn có thể xảy ra trong mùa nghỉ hè. Thuốc cũng không được dùng cho trẻ nhỏ vì tác dụng chưa rõ ràng. Các bậc phụ huynh có ... ngứa), phỏng nắng (da bị đỏ lên sau đó phồng dộp, đau rát), chuột rút do nóng, mệt lả - kiệt sức do nóng, hoặc say nắng (nhức đầu, ớn lạnh, buồn nôn, khó chịu) hay gặp vào lúc giữa trưa, khi...
... Giữ SứcKhỏe Trong MùaHè Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp cả gia đình bạn phòng chống các bệnh lây nhiễm và sát khuẩn trong thời tiết khó chịu của mùa hè. Hãy thực hiện ngay để mang lại sứckhỏe ... nước trong mùa hè. Ảnh: internet Duy trì lối sống lành mạnh – cho trẻ con ăn nhiều hoa quả và rau như món ăn vặt hoặc trong các bữa ăn sẽ giúp chúng tăng sức đề kháng với các bệnh mùahè nhờ sự ... một ngày dài mệt mỏi. Cung cấp đủ nước – hãy uống nhiều nước để ngăn chặn sự mất nước trong mùa hè. Một cốc nước lọc hoặc nước dừa có thể giúp con bạn được cung cấp đủ nước và cũng làm chúng...
... thường tăng mạnh vào mùahè và thường gặp ở trẻ em. Khi bị nhiễm virus này, trẻ có thể bị sốt, đau họng, loét miệng, nổi mụn 7 nguy cơ rủi ro sứckhỏe hay gặp ở mùa hè Mùa hè là thời gian tuyệt ... phòng tránh những rủi ro sứckhỏe vào mùahè nhé. 1. Nguy cơ ung thư da Ung thư da là một trong những rủi ro sứckhỏe phổ biến nhất trong các bệnh ung thư. Vào mùa hè, nguy cơ ung thư da càng ... cảm có thể không có tác dụng… Đây cũng là một trong số những rủi ro thường gặp nhất vào mùa hè. Kiệt sức và đột quỵ là hai bệnh có thể gặp ngay lập tức khi nhiệt độ cơ thể tăng quá cao. Trong...
... thiện sứckhỏe trong mùa hè. Ăn Ăn nhiều rau quả luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa hè. Ảnh: internet Vitamin E là một trong những tố chất quan trọng và đặc biệt cần thiết trong mùa hè. ... thiện sứckhỏe trong mùa hè Vào mùa hè, nhiệt độ thường khá cao nên dễ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, việc bảo vệ cơ thể và cải thiện sứckhỏe là hết sức cần ... Mùahè thường có nhiệt độ và độ ẩm cao nên sẽ khiến cho chúng ta có cảm giác uể oải, mệt mỏi, chán...