... Vĩnh Phúc 31 3. 2.1 Nghiêncứulựachọntậpnângcaohiệu sút bóng cầu môn mu diện cho nam VĐVbóng đá lứa tuổi 11 – 13 tỉnh Vĩnh phúc 3. 2.1.1 Các sởlựachọntập Để lựachọntậptrước hết vào ... dụng tậplựachọnnângcao khả sút bóng mu diện cho nam VĐVbóng đá lứa tuổi 11- 13 tỉnh Vĩnh Phúc + Đánh giá hiệutậplựachọnnângcao khả sút bóng mu diện cho nam VĐVbónglứa tuổi 11- 13 tỉnh ... dụng tậplựachọnnângcao khả sút bóng mu diện cho nam VĐVbóng đá lứa tuổi 11- 13 tỉnh Vĩnh Phúc + Đánh giá hiệutậplựachọnnângcao khả sút bóng mu diện cho nam VĐVbónglứa tuổi 11- 13 tỉnh...
... 17 3. 2 Nghiêncứulựachọntập đánh giá hiệutậpnângcao sức bền chuyên môn cho nam VĐV súng ngắn bắn nhanh CLB bắn súng Hà Nội lứa tuổi 15 - 17 3. 2.1 Cơ sở lý luận cho việc lựachọntập Để lựa ... đích nghiêncứu Từ kết trình nghiêncứulựachọntập nhằm nângcao phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV súng ngắn bắn nhanhqua góp phần nângcao thành tích cho nam vđv môn súng ngắn bắn nhanh ... An, để lựachọnsố test đánh giá sức bền chuyên môn cho nam VĐV súng ngắn bắn nhanh Kết vấn dược trình bày bảng 3.3 Bảng 3.3 Kết vấn lựachọn test đánh giá sức bền chuyên môn cho nam VĐV súng...
... bỡnh thng) u tiờn 3: (Bi khụng quan trng) Kt qu phng c trỡnh by bng 3.3 34 Bng 3. 3: Kt qu phng ỏnh giỏ mc u tiờn cỏc bi b tr chuyờn mụn qỳa trỡnh ging dy k thut nhy cao ỳp bng cho nam hc sinh ... xung 1/2 ln (s) Bt cao (cm) ttớnh tbng P 0,18 0,8 2,101 > 0,05 11 ,30 0,15 0,77 2,101 > 0,05 45,15 4,22 0,27 2,101 > 0,05 xA xB 1 ,35 0,19 1,40 13, 12 0,11 40 4,12 39 Qua bng 3. 6 cho ta thy cỏc ch ... ra, thỡ s lm nõng cao hiu qu k thut nhy cao kiu ỳp bng cho nam hc sinh 10 trng THPT Súc Sn H Ni, gúp phn nõng cao cht lng TDTT ca hc sinh v tng thnh tớch hc v thi u cho cỏc em 3 Chng TNG QUAN...
... mà báo trướcvịtríchỗ đỡ phát cầu d) Cách thực hiện: Người tập thực phát cầu vào khoảng - vịtrí sân, vịtrí sân từ - 10 lần phát cầu (vị trí gần lưới vịtrí cuối sân chủ yếu) 10 Bàitập thi ... 2 .3. 3 Đối tƣợng nghiêncứu - Chủ thể: Các tậpnângcaohiệu kĩ thuật phát cầu thấp chân diện môn đá cầu - Khách thể: 30 học sinh nam khối 11 trường THPT Ngô Gia Tự 23 CHƢƠNG KẾT QUẢNGHIÊNCỨU ... TỔ CHỨC NGHIÊNCỨU 16 2.1 Nhiệm vụ nghiêncứu 16 2.2 Phương pháp nghiêncứu 16 2 .3 Tổ chức nghiêncứu 20 CHƢƠNG KẾT QUẢNGHIÊNCỨU 22 3. 1.Thực...
... trợ nângcaohiệuđậpbóngnhanhvịtrísốcho đội tuyển bóngchuyềnnữ trƣờng Xuân Hòa - Phúc Yên - 23 Vĩnh húc ản 3. 4 Kết vấn lựachọntập bổ trợ nhằm nângcaohiệuđậpbóngnhanhvịtrísốcho ... thiết cho trình hoàn thiện kỹ thuật đậpbóngnhanhvịtrísố 3, nhằm lựachọn cách xác tập bổ trợ nhằm nângcaohiệuđậpbóng3. 2.1.1 Phỏng vấn lựachọnsốtập bổ trợ nhằm nângcaohiệuđậpbóngnhanh ... thể việc nângcaohiệuđậpbóngvịtrísốchonữ V V bóngchuyềnlứa tuổi học sinh, làm sở thực tiễn xác định sai lầm với tậplựachọn để nângcaohiệuvịtrísố kết vấn đƣa lựachọn đƣợc tập trình...
... cao - Bàitập 4: Gánh tạ 12kg đứng lên ngồi xuống B Bàitập kỹ thuật - Bàitập 1: Bàitập mô đập cầu - Bàitập 2: Tại chỗ bật nhảy đập cầu - Bàitập 3: Đập cầu liên tục vào ô quy định - Bàitập ... tuyển nữ cầu lông trƣờng THPT Gia Lộc - Hải Dƣơng 3/ 2015 - Lựachọntập phù hợp nâng - Lựachọntậpnâng 22 caohiệu kỹ thuật bật nhảy caohiệu kỹ thuật bật đập cầu 3/ 2015 4/2015 nhảy đập cầu ... sau Bàitập 3: Bàitập bật bục cao 40cm Bàitập 4: Bàitập bật cóc 20m Bàitập 5: Nhảy dây tốc độ Bàitập 6: Lăng tạ ante 0,5kg liên tục 20 lần tốc độ cao * Nhóm 2: Các tập kỹ thuật Bàitập 1:...
... số - Bắc Giang sau: Bàitập 1: Tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực Bàitập 2: Bàitập phối hợp chuyền bắt bóng ném rổ hai tay trước ngực Bàitập 3: Ném rổ hai tay trước ngực vịtríBàitập 4: Tập ... Dũng số - Bắc Giang 25 3. 2.1 Lựachọntậpnângcaohiệu kỹ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực cho nam VĐV trường THPT Yên Dũng số - Bắc Giang 25 Bảng 3. 5 Kết ph ng vấn lựachọntậpnângcaohiệu ... lực chuẩn với vịtrí khác + Hình thức tập: Số có bóng đứng ném rổ, số 2, không bóng đứng phục vụ, số ném rổ hai tay trước ngực liên tục khoảng 30 vịtrí khác đổi chosố 2, Bàitập 4: Tập kỹ thuật...
... nghiêncứuhiệuđậpbóngnhanhvịtrísốchonữVĐV đội tuyển bóngchuyền trường THPT Xuân Hòa Xuất phát từ lý tiến hành nghiêncứu đề tài: Lựachọntậpnângcaohiệuđậpbóngnhanhvịtrísố ... thiết cho trình hoàn thiện kỹ thuật đậpbóngnhanhvịtrísố 3, nhằm lựachọn cách xác tập bổ trợ nhằm nângcaohiệuđậpbóng3. 2.1.1 Phỏng vấn lựachọnsốtập bổ trợ nhằm nângcaohiệuđậpbóngnhanh ... • ••• CHO ĐỘI TUYỂN BÓNGCHUYỀNNỮ TRƯỜNG THPT XUÂN HÒA - PHÚC YÊN - VĨNH PHÚC 3 3.2.1 Nghiêncứulựachọntập bổ trợ nângcaohiệuđậpbóngnhanhvịtrísốcho đội tuyển bóngchuyềnnữ trường...
... Bàitập 2: Bật cóc 30 m - Bàitập 3: Tại chỗ bật với chạm vào vật cao - Bàitập 4: Gánh tạ 12kg đứng lên ngồi xuống B Bàitập kỹ thuật Trong đó: - Bàitập 1: Bàitập mô đập cầu - Bàitập 3: Đập ... trở lên), lựachọn tổng họp 13 tập để nghiên cứu: * Nhóm 1: Các tập phát triển thể lực Bàitập : Gánh tạ 12kg bật đổi chân liên tục Bàitập 2: Gánh tạ trọng lượng nhỏ chạy đạp sau Bàitập 3: Bài ... lựachọntập nhăm nângcao 33 khả bật nhảy đập cầu đội tuyển nữ cầu lông trường THPT Gia Lộc - Hải Dương (n = 25) Bảng 3. 5 Tiên trình thực nghiệm 40 Bảng 3. 6 42 Kêt vân lựachọn test nângcao hiệu...
... tập 17: Bàitập nằm sấp chống đẩy 30 s tínhsố lần I I 18: Bàitập bật bục Bàitập I Bàitập 19: Bàitập cõng Bàitập I 20: Bàitập kéo tay đứng lên ngồi xuống I I xà đơn I Bàitập 21: Bàitập thi ... Dũng số - Bắc Giang 3/ 2015 - Lựa chọn, ứng dụng số - Lựachọntậptập nhằm nângcaohiệunângcaohiệu kỹ thuật kỹ thuật chỗ ném rổ chỗ ném rổ tay trước tay trước ngực ngực cho học sinh đội Bóng ... 3. 5 Kêt vân lựachọntậpnângcaohiệu kỹ thuật chỗ ném rổ hai tay trước ngực cho đội tuyển nam trường Yên Dũng - tỉnh Bắc Giang 26 Bảng 3. 6 Kêt vân lựachọn test đánh giá hiệutậpnângcao hiệu...
... kỹ thuật - Bàitập phải lựachọnsở đặc điểm trình độ ngƣời tập nhƣ điều kiện sở vật chất phục vụ chotập luyện 3. 2.1.2 Các nguyên tắc lựachọntập - Nguyên tắc 1: Các tậplựachọn phải đảm bảo ... môn Bàitập di chuyểnchuyềnbóng đá vào cầu môn Bàitập tranh cƣớp bóng đá 33 vào cầu môn Bàitập phát triển thể lực bổ trợ cho đá bóng vào cầu môn Bàitập dẫn bóng tốc độ đá 10 vào cầu môn Bài ... có đà) Bàitập đối xứng Bàitậpchỗ sút bóng cầu môn (2x3m, khoảng cách9m) Bàitập đẩy bóng trƣớc mặt đá vào cầu môn Bàitập dẫn bóng luồn cọc đá vào cầu môn (thực đẩy bóng hai chân) Bàitập phối...