0

kỹ thuật nhảy cao nghiêng mình

SKKN GIÚP HỌC SINH THPT HỌC TỐT KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG

SKKN GIÚP HỌC SINH THPT HỌC TỐT KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG

Giáo dục học

... tài “ giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng . Cuối cùng tôi đã rút được những nội dung chính cần phải làm để giảng dạytốt, học tốt kỷ thuật nhảy cao nằm nghiêng . Cuối cùng tôi đã ... đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, giảng giải rõ ràng và dễ hiểu toàn bộ kỷ thuật cao nằm nghiêng giúpcác em học sinh nắm vững toàn bộ kỹ thật trước khi tiến hành tập ... giảng giải rõ kỹ thuật cho học sinh hiểu, đặc biệt giai đoạn giậm nhảy là giaiđoạn quan trọng nhất của kỹ thuật nhảy cao, có tác dụng quyết định và trực tiếp đếnthành tích nhảy cao. Khi thị...
  • 12
  • 4,080
  • 26
skkn giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy    cao kiểu nằm nghiêng trường thpt nguyễn đình chiểu

skkn giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng trường thpt nguyễn đình chiểu

Giáo dục học

... phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng và dễ hiểu toàn bộ kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp cácem học sinh nắm vững toàn bộ kỹ thuật trước khi tiến hành ... tài♦> Để học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, nhanh chóng nắm vững kỹ thuật nhảy cao thì trước tiên phải nắm được thật vững chắc kỹ thuật giậm nhảy. Khi giảng dạygiáo viên cần ... nâng cao thành tích các môn thể thao khác .Qua nhiều năm công tác dạy lớp ở trường phổ thông, tôi nhận thấy kỹ thuật nhảy cao của học sinh còn yếu, đặc biệt là kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, ...
  • 14
  • 892
  • 1
kỷ thuật nhãy cao

kỷ thuật nhãy cao

Thể dục

... u:ậ ầ-Ôn: M t s đ ng tác b tr nh y cao, m t s bài t p ộ ố ộ ổ ợ ả ộ ố ậphát tri n th l c. ã K thu t nh y cao: ậ ả-Ôn t p: m t s đ ng tác b tr nh y cao, m t s bài ậ ộ ố ộ ổ ợ ả ộ ốt p phát ... bài ậ ộ ố ộ ổ ợ ả ộ ốt p phát tri n th l c.ậ ể ể ựTi t 41: Đá c u - Nh y cao ầ ả Ti t 41: Đá c u - Nh y cao ầ ảA. M c tiêu:ụA. M c tiêu:ụ1. Ki n th c:ế ứ1. Ki n th c:ế ứ-Bi ... u:ầ* Ôn t p:ậ- Di chuy n, tâng búng c u.ể ầ- Chuy n c u b ng mu bàn chân.ề ầ ằb. Nh y cao: ảb. Nh y cao: ả* Ôn t p:ậ- Th c hi n ch y đà gi m nh y – đá lăng - ti p ự ệ ạ ậ ả ếđ t(không qua...
  • 9
  • 1,266
  • 7
HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA

HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA

Thể dục

... Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Kỹ thuật chạy đà Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Tư thế...
  • 8
  • 3,085
  • 11
HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA.ppt

HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA.ppt

Thể dục

... Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Tư thế chuẩn bị chạy đà Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy ... cao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy ...
  • 8
  • 3,930
  • 21
Định hướng phương pháp giảng dạy kỹ thuật nhảy cao lớp 8

Định hướng phương pháp giảng dạy kỹ thuật nhảy cao lớp 8

Giáo dục học

... niệm, hiểu biết về nhảy cao nóichung, nhảy cao kiểu " Bớc qua " nói riêng.+ Giới thiệu tóm tắt về lợi ích tác dụng của nhảy cao, các kiểu nhảy cao, kỷ lục nhảy cao Hội khoẻ Phù Đổng, ... BN:a. Nhảy cao - Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua+ Chạy đà tự do nhảy cao ( đà 5-7-9 bớc ) nâng cao thành tích. - Mức xà đợc nâng dần, mỗi lần 5cm- Nhóm 1 tập luyện nâng cao thành ... trong tập luyện, có nhiều thời gian tập luyện kỹ thuật nhảy cao hơn, giúp các em nhanh chóng hình thành được các kỹ năng, kỹ sảotrong kỹ thuật nhảy cao kiểu " Bước qua ". Nhận thức được...
  • 15
  • 2,462
  • 3
KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA

Thể dục

... GIẢNG: KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUATrường THCS Thống Nhất GV: Nguyễn Huy MạnhI. Khái niệm.II. Lịch sử và ý nghĩa môn nhảy cao III. Đặc điểm môn nhảy cao. IV. Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao ... kỹ thuật mới " ;Nhảy úp bụng". Thời đó người ta gọi kiểu nhảy Stê-Pa-Nốp.1968 Đại hội Olympic lần thứ 19 tại Mêhicô, vận động viên Plot (Mỹ) cho ra đời kỹ thuật mới: Kỹ thuật nhảy ... môn nhảy tại Hy Lạp,Kỷ lục Olympic đầu tiên của môn nhảy cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng Kỹ thuật bước qua. Kỹ thuật...
  • 29
  • 21,632
  • 131
SKKN một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 9

SKKN một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 9

Giáo dục học

... Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật và sức lực của người nhảy. Về kỹ thuật các yếu tố quyết định thành tích nhảy cao là: tốc độ ban đầu (tốc độ tổng hợp của chạy đà và giậm nhảy) ; góc ... môn nhảy cao nói riêng sẽ được nâng cao. 2. Cơ sở thực tiễn:Năm học: 2011 - 2012 3Trường THCS Thiện Thuật Nhảy cao kiểu bước qua có kỹ thuật tương đối đơn giản, tuy nhiên khi thực hiện kỹ thuật ... nhau. Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật bước qua là tối ưu. Đây là kỹ thuật rất thông...
  • 13
  • 3,140
  • 12
Kỹ thuật nhay cao kiểu bước qua

Kỹ thuật nhay cao kiểu bước qua

Thể dục

... GIẢNG: KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUATrường THCS Quỳnh Lập GV: Lê Trần Thanh CôngI. Khái niệm.II. Lịch sử và ý nghĩa môn nhảy cao III. Đặc điểm môn nhảy cao. IV. Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao ... kỹ thuật mới " ;Nhảy úp bụng". Thời đó người ta gọi kiểu nhảy Stê-Pa-Nốp.1968 Đại hội Olympic lần thứ 19 tại Mêhicô, vận động viên Plot (Mỹ) cho ra đời kỹ thuật mới: Kỹ thuật nhảy ... môn nhảy tại Hy Lạp,Kỷ lục Olympic đầu tiên của môn nhảy cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng cao là vận động viên E-clac với thành tích 1m81 bằng Kỹ thuật bước qua. Kỹ thuật...
  • 29
  • 1,174
  • 2
Tài liệu BẢN CÁO BẠCH CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ HẠ TẦNG KỸ THUẬT TP. HỒ CHÍ MINH doc

Tài liệu BẢN CÁO BẠCH CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ HẠ TẦNG KỸ THUẬT TP. HỒ CHÍ MINH doc

Kế toán - Kiểm toán

... Xây dựng ga kỹ thuật, một số tuyến tàu điện ngầm nội đô và tuyến ngã tư bốn xã – Bình Quới Thanh Đa. − Xây dựng tuyến monorail Suối Tiên - Bến xe Miền Tây. − Xây dựng đường cao tốc từ Thủ ... phố Hồ Chí Minh. Giám đốc Chi nhánh Công ty cổ phần Đầu tư hạ tầng kỹ thuật ệp Dịch vụ thu phí. ổ phần Đầu tư hạ tầng kỹ ồ Chí Minh- Xí nghiệp Dịch vụ thu phí. 03 Ngày th`áng ... Thủ Thiêm sang Nhơn Trạch, Đồng Nai. − Xây dựng đường cao tốc Thành phố Hồ Chí Minh – Trung Lương (Mỹ Tho) - Cần Thơ. − Xây dựng đường cao tốc Thành phố Hồ Chí Minh – Long Thành – Dầu Giây....
  • 54
  • 685
  • 0

Xem thêm