bài tập bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Lựa chọn một số bài tập nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 THPT nguyễn du hà tĩnh luận văn tốt nghiệp đại học
... chọn tập khc phc nhng sai lm thng mc nhảy cao kiểu nằm nghiêng (n=20) Đồng ý TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Bài tập vấn Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập ... hoạch tập luyện TT Tên tập Bài tập 1 T T T T T T x x x Tuần T T T T T T T T T T 2 2 2 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập 10 Bài ... Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập 10 Bài tập 11 Bài tập 12 Bài tập 13 Bài tập 14 Bài tập 15 Bài tập 16 Bài tập 17 Bài tập 18 Bài tập 19 Bài tập 20 Không đồng ý số ngời tỷ lệ % số...
- 60
- 1,875
- 0
SKKN GIÚP HỌC SINH THPT HỌC TỐT KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG
... kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng Cuối rút nội dung cần phải làm để giảng dạy tốt, học tốt kỷ thuật nhảy cao nằm nghiêng Cuối rút nội dung cần phải làm để giảng dạy tốt, học tốt kỷ thuật nhảy cao ... đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỷ thuật cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thật trước tiến hành tập luyện tiết học thực ... động, giới tính thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh Bản thân người thực đề tài giáo viên giáo dục thể chất giảng dạy nhiều năm kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, có nhiều kinh nghiệm...
- 12
- 4,080
- 26
skkn giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng trường thpt nguyễn đình chiểu
... phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thuật trước tiến hành tập luyện tiết học ... lớp trường phổ thông, nhận thấy kỹ thuật nhảy cao học sinh yếu, đặc biệt kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, nội dung học hoàn toàn tương đôi khó so với nhảy cao kiêu bước qua mà em học trường ... luyện tập tăng dần xuống sân luyện tập không môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng mà nội dung học khác Mức độ hoàn thiện kỹ thuật động tác em ngày nâng cao, vận dụng tốt kỹ thuật để phát huy nâng cao...
- 14
- 892
- 1
SKKN: MỘT SỐ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG CỦA HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPT LỘC HƯNG
... tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà gồm: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kỳ, kỹ thuật đơn giản song đòi hỏi người tập phải đủ thể lực, kỹ thuật, tư thực động tác Trong dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, việc nắm bắt kỹ thuật quan trọng mà tập luyện người tập ... trình tập luyện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng đến kết học tập nhóm thực nghiệm lớn Vậy, giả thuyết đề tài: “Một số biện pháp khắc phục sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng...
- 34
- 941
- 1
nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11
... nghim gm cỏc test sau: Luaọn vaờn toỏt nghieọp Chy 30m xut phỏt cao (giõy) Bt xa bc khụng (cm) Bt cao cú (cm) Thnh tớch nhy cao kiu nm nghiờng (m) 4.5 Phng phỏp thc nghim s phm: Phng phỏp ... nhy cao Nm nghiờng 4.4.- Phng phỏp kim tra s phm: Chỳng tụi dựng phng phỏp ny kim tra thnh tớch ca cỏc hc sinh ban u v sau thc nghim v thnh tớch cỏc test ỏnh giỏ k thut chy dm nhy nhy cao kiu ... b tr k thut chy gim nhy nhy cao nm nghiờng, chỳng tụi tin hnh thc nghim trờn nhúm i tng c qui c sau: Nhúm thc nghim: Gm cỏc em hc sinh nam lp 11A1, lp 11A2, nhy cao cỏc em hc theo chng trỡnh...
- 7
- 1,917
- 8
skkn xây dựng một số bài tập bổ trợ kỹ thuật phát cầu - tâng cầu cho học sinh bậc thcs
... tập bổ trợ Số người chọn (n=20) n % A Bài tập bổ trợ cho tâng cầu Bài tập bổ trợ cho phối hợp vận động Bài tập bổ trợ cho tố chất mềm dẻo Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu đùi Bài tập bổ trợ ... gồm tập sau: A- Bài tập bổ trợ cho tâng cầu: 1- Bài tập bổ trợ cho phối hợp vận động 2- Bài tập bổ trợ cho tố chất mềm dẻo 3- Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu đùi 4- Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật ... 5- Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu mu - lòng bàn chân 6- Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu má bàn chân B Bài tập bổ trợ cho phát cầu Bài tập cảm giác thời gian không gian tung cầu Bài tập...
- 16
- 936
- 1
skkn xây dưng một bài tập bộ trợ kỹ thuật phát cầu tâng cầu cho học sinh lớp 6 bậc thcs
... gồm tập sau: A- Bài tập bổ trợ cho tâng cầu: 1- Bài tập bổ trợ cho phối hợp vận động 2- Bài tập bổ trợ cho tố chất mềm dẻo 3- Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu đùi 4- Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật ... bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu đùi Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu mu bàn chân Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu mu - lòng bàn chân Bài tập bổ trợ cho kỹ thuật tâng cầu má bàn chân Bài ... tập bổ trợ phát cầu, tâng cầu nhằm nâng cao hiệu môn học đá cầu TT Tên tập bổ trợ A Bài tập bổ trợ cho tâng cầu Bài tập bổ trợ cho phối hợp vận động Bài tập bổ trợ cho tố chất mềm dẻo Bài tập bổ...
- 19
- 975
- 0
SKKN Sử dụng một số bài tập nhằm khắc phục những sai sót thường mắc phải của học sinh khối 10 trong kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh khối 10 trường THPT Nam Hà Kĩ thuật nhảy cao chia giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất Trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng, người nhảy ... gồm: kiểu bước qua, kiểu cắt kéo, kiểu nằm nghiêng, kiểu úp bụng kiểu lưng qua xà Tương ứng với kĩ thuật qua xà, có cách chạy đà bước kĩ thuật khác Trong đó, kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kiểu nằm nghiêng thành tích không cao kiểu úp bụng, kiểu lưng qua xà, học sinh THPT kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tối ưu Đây kĩ thuật khác so với nhảy cao kiểu bước qua cấp II, tương đối khó...
- 17
- 1,499
- 4
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Sử dụng một số bài tập nhằm khắc phục những sai sót thường mắc phải của học sinh khối 10 trong kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng” ở trường THPT Nam Hà.
... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh khối 10 trường THPT Nam Hà Kĩ thuật nhảy cao chia giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, không tiếp đất Trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng, người nhảy ... gồm: kiểu bước qua, kiểu cắt kéo, kiểu nằm nghiêng, kiểu úp bụng kiểu lưng qua xà Tương ứng với kĩ thuật qua xà, có cách chạy đà bước kĩ thuật khác Trong đó, kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... kiểu nằm nghiêng thành tích không cao kiểu úp bụng, kiểu lưng qua xà, học sinh THPT kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tối ưu Đây kĩ thuật khác so với nhảy cao kiểu bước qua cấp II, tương đối khó...
- 20
- 455
- 0
Nghiên cứu lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên phổ tu bóng rổ khóa 45 trường đại học thể dục thể thao bắc ninh
... hoàn thiện kỹ thuật, bên cạnh tập bổ trợ phải sử dụng tùy theo kỹ thuật, từ thấy kết đạt từ tập bổ trợ Từ thực trạng nêu sở cho lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật chỗ ném rổ tay cao cho sinh ... lợi kỹ học, người ta cần tập tập bổ trợ thể lực chuyên môn cho người tập 7 1.3 Vai trò tác dụng tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy huấn luyện nâng cao trình độ tập luyện kỹ thuật chỗ ném rổ tay cao ... cho kỹ thuật buổi tập nhiều để nắm vững động tác yếu tố kỹ thuật 6 1.2 Khái niệm tập bổ trợ chuyên môn Có nhiều khái niệm tập bổ trợ chuyên môn nhà nghiên cứu khoa học Bài tập chuyên môn tập...
- 43
- 849
- 3
Nghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường THPT nông cống i thanh hoá
... tra số 14 IV.1.2.1 Bài thử 1: Bật cao thu gối 11 IV.1.2.2 thử 2: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng 17 IV.1.3 Xác định lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao 19 thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng 19 V: Giải ... nhảy cao kiểu nằm nghiêng nói riêng, để học sinh tập luyện nâng cao thành tích Qua kết nghiên cứu: hy vọng tập bổ trợ chuyên môn mà lựa chọn góp phần đáng kể giảng dạy môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... số tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao thành thích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trờng THPT II.2.2 Đánh gía hiệu tập bổ trợ chuyên môn đợc nghiên cứu lựa nhọn nhằm nâng cao...
- 31
- 1,751
- 3
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT bán công diễn châu 5 nghệ an
... nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nữ học sinh THPT II.2.2.Đánh giá hiệu tập bổ trợ đợc nghiên cứu, lựa chọn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nữ học sinh khối ... 17 - Hố nhảy cao - Bộ sào nhảy cao - Thớc (cm) IV Phân tích kết nghiên cứu IV.1/ Nghiên cứu sở lý luận thực tiễn để lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho ... chuyên môn nhảy cao thông qua thu thập đợc tập phù hợp nâng cao đợc thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nữ học sinh THPT II.3.4 Phơng pháp quan sát s phạm Chúng tiến hành quan sát trình tập luyện...
- 31
- 1,292
- 1
skkn nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh trường thpt số 1 nghĩa hành
... dụng tập bổ trợ chun mơn tập bổ trợ kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng nhiều - Và với 80% giáo viên cơng nhận thực trạng việc sử dung bổ trợ chun mơn q trình giảng dạy kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng ... người nhảy nhân tố có ảnh hưởng tới thành tích lần nhảy 1.5 Cơ sở lý ln giảng dạy kỹ thuật động tác quy trình bổ trợ kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghêng: 1.5.1 Tóm tắc tồn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng: ... chọn 18 tập sau: • Nhúm cỏc tập bổ trợ kỹ thuật Để có sở khoa học cho việc lựa chọn tập bổ trợ kỹ thuật chun mơn cụ thể nhằm mục đích phát triển thành tích thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng...
- 16
- 1,270
- 3
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU ÚP BỤNG CHO NAM SINH VIÊN ĐẠI HỌC KHÔNG CHUYÊN NGÀNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG
... biệt nội dung nhảy cao Úp bụng Bởi Nhảy cao úp bụng kỹ thuật nhảy cao tương đối khó Để đạt thành tích cao, đòi hỏi người tập việc phát tiển toàn diện tố chất thể lực việc thực kỹ thuật sẽ định ... sở hình thành kỹ vận động tập luyện kỹ thuật nhảy cao" Úp bụng" Kỹ vận động môn thể thao nói chung môn nhảy cao úp bụng nói riêng hình thành - phát triển nhiều yếu tố, yếu tố kỹ thuật định Quá ... nhau, người cao sẽ người nhảy cao 1.4.3 Kĩ thuật nhảy cao * Hiện có kiểu nhảy cao khác nhau, tên gọi kĩ thuật theo tiếng Việt cho thấy đặc điểm qua xà kĩ thuật đó: - Kiểu “Bước qua” - Kiểu “Cắt...
- 59
- 851
- 2
Luận văn thạc sĩ giáo dục học NGHIÊN cứu, lựa CHỌN các bài tập bổ TRỢ PHÁT TRIỂN sức MẠNH tốc độ môn NHẢY CAO KIỂU nằm NGHIÊNG CHO học SINH NAM lớp 11 TRƯỜNG TRUNG học PHỔ THÔNG KRÔNGBÔNG – HUYỆN KRÔNGBÔNG TỈNH đắk lắk
... Nội dung Chạy đà nhảy caco kiểu nằm nghiêng Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Chạy 30m xuất phát cao Bật cao chỗ Kỉ lục nhảy cao nam giới Tiến độ thực ... phân loại, đặc điểm kỹ thuật nhảy cao Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng: Khi bay lên, hoạt động tích cực của tay bên chân lăng lúc giậm, thân người nhảy xoay theo trục dọc nghiêng đến xà Theo ... tổ chức kiểm tra là: Thành tích nhảy cao, chạy 30m xuất phát cao, bật cao chỗ 50 2.1.3.1 Thành tích nhảy cao ( cm) Hình 2.1 Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Mục đích: Dùng để kiểm tra kết...
- 85
- 672
- 0
Lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn nâng cao hiệu quả chạy đà và giậm nhảy trong nhảy xa cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Giao Thuỷ - Nam Định
... - bước cuối Bài tập bổ trợ thể lực: Bài tập 1: Chạy đà giậm nhảy qua vật chuẩn cao từ 50 - 75 cm rơi vào hố cát Bài tập 2: Chạy tốc độ cao 30m Bài tập 3: Bật cao thu gối hố cát Bài tập 4: Gánh ... nghiên cứu đề tài nhằm mục đích lựa chọn tập bổ trợ chuyên môn bao gồm tập bổ trợ kỹ thuật tập bổ trợ thể lực nâng cao hiệu chạy đà giậm nhảy nhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho nữ đội tuyển Điền kinh ... trống Bài tập 1: Chạy đà giậm nhảy qua vật chuẩn cao từ 50 - 75cm rơi vào hố cát Bài tập 2: Chạy tốc độ cao 30m Bài tập 3: Nhảy lò cò 30m quay lại đổi chân Bài tập 4: Bật cao thu gối hố cát Bài tập...
- 55
- 428
- 0
Khoá luận tốt nghiệp lựa chọn bài tập bổ trợ chuyên môn nâng cao hiệu quả chạy đà và giậm nhảy trong nhảy xa cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT giao thuỷ nam định
... nghiên cứu đề tài nhằm mục đích lựa chọn tập bổ trợ chuyên môn bao gồm tập bổ trợ kỹ thuật tập bổ trợ thể lực nâng cao hiệu chạy đà giậm nhảy nhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho nữ đội tuyển Điền kinh ... - bước cuối Bài tập bồ trợ thể lực: Bài tập 1: Chạy đà giậm nhảy qua vật chuẩn cao từ 50 - 75 cm rơi vào hố cát Bài tập 2: Chạy tốc độ cao 30m Bài tập 3: Bật cao thu gối hố cát Bài tập 4: Gánh ... vào ô trống Bài tập 1: Chạy đà giậm nhảy qua vật chuẩn cao từ 50 - 75cm rơi vào hố cát Bài tập 2: Chạy tốc độ cao 30m 1^1 Bài tập 3: Nhảy lò cò 30m quay lại đổi chân 1^1 Bài tập 4: Bật cao thu gối...
- 54
- 264
- 0
- bài tập dài môn kỹ thuật điện cao áp
- hình ảnh kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
- kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng lop 10
- kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua
- kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
- video kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
- cac bai tap bo tro cho mon nhay xa kieu uon than
- hinh ky thuat nhay cao kieu buoc qua ppt
- nghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ chuyên môn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 11 trường thpt nông cống i thanh hoá
- hinh ky thuat nhay cao kieu buoc qua
- skkn nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12
- nghiên cứu các bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11
- nghiên cứu lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh khối 12
- skkn lụa chọn ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nữ lớp 11 trường thpt chuyên lam sơn
- skkn một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng của học sinh lớp 10 trường thpt lộc hưng
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008