0

giao an the chat chay 150m khong han che thoi gian

giáo án thể chất

giáo án thể chất

Mầm non - Mẫu giáo

... đưa sang ngang - Nhịp 4: Trở tư chuẩn bị * Động tác bụng: lần x nhịp - Tư chuẩn bị: chân đứng tự nhiên, tay cầm comfo buông xuôi theo thân người - Trẻ thực - Nhịp 1: chân phải bước sang ngang, ... chạy chậm hàng ngang tập tập phát triển chung theo nhạc “Nhà tôi”, kết hợp hô hấp “Gửi hoa” Trọng động a BTPTC: * Độnh tác tay: lần x nhịp - Tư chuẩn bị: chân đứng tự - Trẻ thực theo cô nhiên, ... chuẩn bị: chân đứng tự - Trẻ thực theo cô nhiên, tay cầm comfo buông xuôi theo thân người - Nhịp 1: chân phải bước sang ngang, hai tay cầm dụng cụ (comfo) đưa lên cao, cánh tay thẳng với thân người...
  • 6
  • 31,492
  • 207
giao an the duc 7 tuan 17 hieu tan thoi

giao an the duc 7 tuan 17 hieu tan thoi

Thể dục

... xoạc ngang chân phải trái II Phần Cơ Bản : 2l x 8n PP.Đồng loạt ĐH     GV 25’-30’ 20’ – 25’  Đội Hình Đội Ngũ - Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng ... hành trò chơi – 5’ III Phần Kết Thúc : - Hồi tónh – Thả lỏng - GV nhậân xét buổi học - Dặn dò giao tập nhà     GV Rút kinh nghiệm: ...
  • 3
  • 290
  • 0
Giáo án Giáo dục thể chất 10: Kỹ thuật sử dụng lựu đạn

Giáo án Giáo dục thể chất 10: Kỹ thuật sử dụng lựu đạn

Trung học cơ sở - phổ thông

... để lợi dung đại tranh ảnh hình, địa vật nằm xuống để bảo đảm an t an Nêu ý để HS nắm động tác sai HS: Quan sát nắm kĩ thuật động tác Kế hoạch luyện tập:25phút - Nội dung thời gian: +Tập động tác ... Lên lớp 10 phút Nội dung – thời gian I TƯ THẾ, ĐỘNG TÁC NÉM LỰU ĐẠN (10 phút) 1.Trường hợp vận dụng(1 phút) Thường vận dụng trường hợp có vật che khuất che đở cao ngang tầm ngực phía sau không bị ... lựu đạn Trọng tâm:Tư thế, động tác đứng ném lựu đạn III THỜI GIAN - Tổng số tiết: + Tư thế, động tác đứng ném lựu đạn -Tổng thời gian 45 phút - Lên lớp 10 phút - Luyện tập 25 phút IV TỔ CHỨC VÀ...
  • 6
  • 5,795
  • 31
Giáo án Giáo dục thể chất 10: Công tác phòng chống nhân thân

Giáo án Giáo dục thể chất 10: Công tác phòng chống nhân thân

Trung học cơ sở - phổ thông

... phổ biến tiến hành tiến công hoả lực địch III,THỜI GIAN: Tổng thời gian: 45 phút Lên lớp: 35 phút IV,TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP Tổ chức: -Lên lớp theo đội hình lớp học -Trao đổi giáo viên học sinh ... Tiến công hoả lực không phụ thuộc nhiều vào không gian thời gian + Tiến công hoả lực không cần đưa quân chiếm đất, áp đặt mục đích trị Ví dụ:chiến tranh Nam Tư,Irac… F117 Máy bay ném bom tàng hình ... nghệ thuật tác chiến: (7 phút) - Tiến công hoả lực đường không phát triển mang tính đột phá - Là kiểu chiến tranh - chiến tranh tiến công hoả lực từ xa với nguyên nhân sau: + Tiến công hoả lực phạm...
  • 6
  • 1,120
  • 0
Giáo án giáo dục thể chất

Giáo án giáo dục thể chất

Mầm non - Mẫu giáo

... không? -Các có yêu bà không? -Có quan tâm đến bà không? -Thế mà có bạn nhỏ câu chuyện cha biết quan tâm đến bà Đó bạn nhỏ chuyện vậy? -Đúng bạn Tích Chu cha biết quan tâm chăm sóc cho bà bà bị ốm, ... chậm -chạy nhanh- chạy chậm- lấy đồ dùng hàng Hoạt động 2: Trọng động 1/Bài tập phát triển chung Sau quãng đờng tàu vất vả bạn cô tập thể dục để chuẩn bị sức khoẻ tiếp Các bạn số bớc sang phải bớc ... -Cô lần 2( cô giải thích hớng dẫn ): Cô đứng trớc vạch xuất phát có hiệu lệnh hai tay cô dang ngang cô theo đòng hẹp, ý không chạm vạch , tới ghế cô bớc lần lợt chân lên ghế sau lại bớc lần lợt...
  • 3
  • 2,584
  • 25
GIÁO AN THỂ DUC 9 TUYỆT VỜI KHÔNG CẦN SỦA NƯA

GIÁO AN THỂ DUC 9 TUYỆT VỜI KHÔNG CẦN SỦA NƯA

Thể dục

... vai hướng chạy xuất phát chạy 2, 3,… nhanh 10m  Đứng lưng hướng chạy xuất phát chạy nhanh 10m 3-4phút lần em  Đứng mặt hướng chạy xuất phát chạy /1 nhanh 10m  Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao ... chống đất, đầu gập - N13: Đưa chân trái sang ngang - N14: Ngồi xổm thu chân trái - N15: Như 13 đổi bên - N16: Đứng Chếch V,tay dang ngang - N17: Gập thân sang trái, tay P chạm bàn chân T Tay T chếch ... ép ngang - Tập động tác chạy chổ(bước nhỏ, cao đùi, gót chạm mông) - Kiểm tra cũ B – PHẦN CƠ BẢN: Chạy ngắn:  Ôn số tập phát triển sức nhanh Gv chọn:  Đứng vai hướng chạy xuất phát chạy nhanh...
  • 53
  • 699
  • 0
Gián án QĐ số 14 về Giáo dục thể chất và Y tế

Gián án QĐ số 14 về Giáo dục thể chất và Y tế

Tư liệu khác

... nước uống an toàn cho học sinh, sinh viên Đảm bảo cảnh quan môi trường nhà trường mang tính sư phạm sạch, đẹp Điều 18: Kinh phí 7 Ngành Giáo dục Đào tạo phối hợp với ngành Tài ngành hữu quan để ... trường học có nhiệm vụ: Tham mưu giúp Bộ trưởng có kế hoạch phối hợp với quan Uỷ ban Thể dục thể thao, Bộ Y tế Bộ, Ngành liên quan tạo điều kiện để học sinh, sinh viên rèn luyện nâng cao sức khoẻ, ... học sinh chuyên nghiệp học sinh phổ thông Việt Nam 12 Phối hợp với quan liên quan đề xuất trình Bộ trưởng kế hoạch mở rộng quan hệ quốc tế lĩnh vực thể dục thể thao y tế trường học phục vụ mục...
  • 7
  • 641
  • 0
Gián án Ke hoach giao duc the chat 2008_ 2009

Gián án Ke hoach giao duc the chat 2008_ 2009

Vật lý

... Nam, anh đội cụ Hồ, truyền thống Đồng Khởi, tổ chức hoạt động giao lưu văn hóa văn nghệ, TDTT, hoạt động nguồn, thăm viếng đền thờ liệt só xã, tổ chức học sinh thăm tặng quà bà mẹ Việt Nam anh ... Lòch sử lòng ghép giáo dục học sinh, truyền thống vẻ vang Quân đội nhân dân Việt Nam, anh đội cụ Hồ, truyền thống Đồng Khởi, kính trọng biết ơn anh hùng liệt só -Thông qua SHDC, HĐNG, tổ chức học ... hoàn thành tốt nhiệm vụ giao -Thường xuyên bồi dưỡng nâng cao lực GV thông qua hình thức: Thao giảng, dự giờ, trao đổi kinh nghiệm với đồng nghiệp -Đổi phương pháp giảng dạy theo hướng tích cực hóa,...
  • 4
  • 1,081
  • 8
Biện pháp quản lý hoạt động giáo dục thể chất ở trường cao đẳng công nghệ thông tin hữu nghị việt   hàn

Biện pháp quản lý hoạt động giáo dục thể chất ở trường cao đẳng công nghệ thông tin hữu nghị việt hàn

Sư phạm

... thụ theo giảng tách rời xen k tập th c hành  Hình thức c a G TC: Hình thưc bắt buộc, người học phải tham gia đầ đ học G TC nội kh a Hình thức c tiến hành theo kế hoạch học với t ng thời gian ... -C s uan t m s u xát, thống từ GH đến ph ng ban chức đoàn th việc t chức hoạt động G TC nhà trường - Các hoạt động học tập G TC u định ch t ch kế hoạch đào tạo chư ng trình khung cụ th theo học ... công bằng, khách uan - út kinh nghiệm nghiêm túc sau nh ng k thi điều ch nh cần thiết - Định hướng nội dung ki m tra, x tra cho ph hợp với nội dung, x d ng phư ng pháp ki m d ng thang đánh giá, hình...
  • 26
  • 799
  • 4
Biến đổi, hồi phục thân nhiệt và một số chỉ tiêu tim mạch sau chạy 100m, 400m trong điều kiện nhiệt độ môi trường khác nhau ở nam sinh viên giáo dục thể chất   đại học vinh

Biến đổi, hồi phục thân nhiệt và một số chỉ tiêu tim mạch sau chạy 100m, 400m trong điều kiện nhiệt độ môi trường khác nhau ở nam sinh viên giáo dục thể chất đại học vinh

Y dược - Sinh học

... mạnh" (ở 96°F) [45] Thang nhiệt độ Fahrenheit sử dụng lâu Châu Âu, bị thay thang nhiệt độ Celsius Thang nhiệt độ Fahrenheit ngày sử dụng rộng rãi Mỹ số quốc gia nói tiếng Anh khác [45] Độ Kenvin ... gia tăng theo cấp số nhân tất nhiên tim phải gia tăng hoạt động để đáp ứng yêu cầu [21], [28], [42] Theo nghiên cứu Nadel E R., E Cafarelli, M F Roberts and C B Wenger [54], thời gian hoạt động, ... liên quan đến thân nhiệt nhiệt độ môi trường Trong thân nhiệt phụ thuộc vào mức độ thời gian hoạt động nhiệt độ môi trường mà thể hoạt động vận động Nhiệt độ môi trường cao, hoạt động thời gian dài...
  • 85
  • 754
  • 1
Một số giải pháp quản lý chất lượng dạy học môn giáo dục thể chất cho sinh viên hệ không chuyên trường đại học quảng nam

Một số giải pháp quản lý chất lượng dạy học môn giáo dục thể chất cho sinh viên hệ không chuyên trường đại học quảng nam

Khoa học xã hội

... như: Luận văn thạc sĩ Nguyễn Thanh Dũng, Trường ĐH Hồng Đức Thanh Hóa nghiên cứu " Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng GDTC cho sinh viên trường ĐH Hồng Đức - Thanh Hóa" Luận văn thạc sĩ Nguyễn ... tác động quản lý hệ thống xã hội hoàn chỉnh gồm nhiều yếu tố liên kết hữu theo qui luật định tồn thời gian, không gian cụ thể Hệ thống quản lý gồm có hai phân hệ chủ thể quản lý khách thể quản ... tố quan trọng thiếu đời sống xã hội Xã hội phát triển cao vai trò quản lý lớn nội dung quản lý phức tạp Người ta tiếp cận khái niệm quản lý theo nhiều cách khác nhau, theo nhiều góc độ khác Theo...
  • 112
  • 1,340
  • 2
Nghiên cứu sự biến đổi một số chỉ tiêu huyết học và hoá sinh máu sau chạy một số cự ly của nam sinh viên khoa giáo dục thể chất trường đại học vinh

Nghiên cứu sự biến đổi một số chỉ tiêu huyết học và hoá sinh máu sau chạy một số cự ly của nam sinh viên khoa giáo dục thể chất trường đại học vinh

Khoa học tự nhiên

... thi gian di, nng acid lactic s tng cao thi gian u ca c ly; vo khong thi gian sau - 10 phỳt thỡ nng acid lactic gim, sau ú trỡ mc n nh [45], [46], [57], [65] * S sn sinh acid lactic thi gian ... ATP ca h ny ch cú th thi gian rt ngn khụng quỏ giõy, cú cụng sut ti a, cú s co c ti a v lc, tc Phn ng ny m bo kh nng chuyn nhanh t trng thỏi tnh sang hot ng (thi gian rt ngn) [5], [34] * H nng ... cng ti a thi gian ngn Thi gian Ngun Ngun ng phõn Ngun ng hot ng 10 gy CP 53 ym khớ 44 phõn a khớ 30 gy 23 49 28 90 gy 12 42 46 * S sn sinh acid lactic vựng cng gn ti a thi gian di Khi ng viờn...
  • 77
  • 805
  • 2

Xem thêm