0

bai tap the duc nhip dieu lop 10

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

Thể dục

... Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép vớicác động tác 1 -10 của ... Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu.- GV hướng dẫn động tác 9 -10. - HS tự ôn tập động tác 9 -10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100 m.- Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp ... luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.                    N.T’  GV       10m           ...
  • 2
  • 12,189
  • 62
Bài tập thể dục giúp tăng trưởng chiều cao

Bài tập thể dục giúp tăng trưởng chiều cao

... đầu ngón tay nhẹ nhàng massage khoảng 3 lần theo đường tròn từ trên xuống dưới.Bước 5: 1 lần nữa nhẹ nhàng massage theo đường tròn khắp gương mặt theo chiều từ ngoài vào trong. Bàn chải đánh ... trưởng collagen mới. Thuỷ hợp và dưỡng ẩmBổ sung độ ẩm cho cơ thể bạn theo cách nào cũng đều quan trọng. Bạn nên uống 8 đến 10 ly nước mỗi ngày và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt. Dầu dừa và ... nếp nhăn. Bước 1: Bạn lấy 1 chút nước tẩy trang nhỏ bằng đồng xu ra tay rồi massage khoảng 5 -10 giây để tạo nhiệt, sau đó thoa lên mặt, bắt đầu từ vùng mũi đánh lan sang 2 bên. Nhớ dùng lực...
  • 27
  • 4,095
  • 37
BÀI TẬP THỰC HÀNH UNIT 9- LỚP 10

BÀI TẬP THỰC HÀNH UNIT 9- LỚP 10

Tiếng anh

... deeply under the sea. The development of strong, new materials has made this possible. The technology to harvest the sea continues to improve. Experts believe thatby the year 2020 the problems ... tied to the sea. Throughout history the sea has served the needs of man. The sea provided man with food andconvenient way to travel to many parts of the world. Today, nearly two thirds of the world’s ... by the year 2020 the technology will be good enough to exploit all the sea resourcesV. WRITINGChoose the best option to complete the second sentence so that it has a similar meaning to the...
  • 5
  • 4,055
  • 28
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn

Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn

Thể dục

... ngoài vào vaứ ngửụùc laùi . ã Xoay vai : Hai tay gập , các đầu ngón tay chạm mỏm vai , xoay 2 vai theo voứng troứn vaứ ngửụùc laùi .ã Xoay cổ : hai tay chống hông , thực hiện động tác cổ sau đó ... phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phuùt1 phuùt1 phuùt 2l x 8 n 2l x 8n2l x 8n2l x 8n2l x 8n2l x 8n2l ... cự li giãn cách một sãi tay X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Theo đội hình khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất...
  • 3
  • 11,456
  • 68
Bài tập vật lý nâng cao lớp 10 Hoàng Hoa Thám

Bài tập vật lý nâng cao lớp 10 Hoàng Hoa Thám

Vật lý

... của thầy Kiến thức trọng tâm+ Suy nghĩ, phân tích nội dung, ghi tóm tắt và giải bài tập 2 tr 109 SGK.+ Hớng dẫn học sinh phân tích nội dung và tiến trình giải bài toán.+ Phân tích các lực ... của thầy Kiến thức trọng tâm+ Suy nghĩ, phân tích nội dung, ghi tóm tắt và giải bài tập 2 tr 109 SGK.+ Hớng dẫn học sinh phân tích nội dung và tiến trình giải bài toán.+ Phân tích các lực ... và giải bài tóan.+ Hớng dẫn học sinh phân tích nội dung và tiến trình giải bài toán.+ v = 10 m/s.+ 2)sin(21αvm= mgh. ...
  • 6
  • 3,323
  • 17
Bài tập củng cố kiến thức lớp 10(Unit 1-3)+kèm đáp án

Bài tập củng cố kiến thức lớp 10(Unit 1-3)+kèm đáp án

Tiếng anh

... Bài tập củng cố Ch ơng trình lớp 10( Unit 1-3) I-Choose the word in each group that has the underlined part pronounced differently from the rest:1-A-pedal B-develop C-semester D-expense2-A-peace ... C-educate D-subject7A-romantic B-mature C-mathematics D-humanity8-A-says B-said C-saint D-salad9-A-breath B-breakfast C-already D-dream 10- A-married B-many C-caculate D-JapanII-Choose the ... D-dream 10- A-married B-many C-caculate D-JapanII-Choose the best answer for each of the following sentence:1 -The government has sent ……aid to the refugees.A-human B-humane C-humanitarian D-humanity2-“Are you...
  • 3
  • 15,770
  • 506
hinh the duc nhip dieu khoi 12

hinh the duc nhip dieu khoi 12

Thể dục

... 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂN Động tác 8: LƯNG BỤNGĐộng tác 9: NHẢYĐộng tác 10: ĐIỀU HOÀ ...
  • 4
  • 35,415
  • 822
BÀI TẬP ÔN THI TUYỂN SINH LỚP 10

BÀI TẬP ÔN THI TUYỂN SINH LỚP 10

Toán học

... chảy một mình thì trong bao lâu mới đầy bể ? Bài 5: Một nhóm học sinh tham gia lao động chuyển 105 thùng sách về thư viện củatrường. Đến buổi lao động có hai bạn bị ốm không tham gia được, vì ... Nội 300 km. Tìm vận tốc của mỗi xe, giả thiết rằngquãng đường sắt Huế - Hà Nội dài 645 km.Bài 10: Một lớp học có 40 học sinh được sắp xếp ngồi đều nhau trên các ghế băng. Nếu ta bớt đi 2 ghế ... ữ ữ ữ + ( a> 0, a ≠ 1)a) Rút gọn P; b) Tính giá trị của P khi a =1625.Bài 10: Cho biểu thức P = 1:11 1 2 2a a aaa a a + ữ ữ+ + a) Rỳt gọn A; b) Tính P với...
  • 5
  • 1,447
  • 13
bai tap ngu phap tieng anh lop 10

bai tap ngu phap tieng anh lop 10

Tiếng anh

... falls, the AmericanFalls and the Horseshoe Falls. The American Falls is on the US side of the border, in the state of New York,while the Horseshoe Falls is on the Canadian side. About 85% of the ... water in Niagara River flows over the Horseshoe Falls, which is the more impressive of the two falls. About 10 million people visit the Falls each year, most during the summer tourist season. Sightseers ... close the boiling water of the falls, or view them from parks on the both sides of the river.Niagara Falls has long been a popular honeymoon destination for newly weds. 43) Which of the following...
  • 5
  • 11,541
  • 295
Bai tap TN luyen thi vao lop 10

Bai tap TN luyen thi vao lop 10

Tiếng anh

... to surf the web in their free time. A B C D22. Nobody understands what the lady overthere is saying, don’t they ? A B C D23. He dressed so quick that he put his boots on the wrong feet. A ... read all of them.A. so many B. such many C. such much D. so much12. She never the truth, does she?A. tell B. have told C. tells D. told13. Since they came, we able to work on the project.A. ... D.furious3.A.theatre B.therefore C.throughout D.thread4.A.chopsticks B.funnels C.labels D.collections5.A. honourable B. honesty C. historic D. hourII. Choose the best answer to complete the following...
  • 3
  • 1,370
  • 25
hinh the duc nhip dieu 12

hinh the duc nhip dieu 12

Thể dục

...
  • 4
  • 5,936
  • 86

Xem thêm

Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008 chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25