... Điềutrịđau cơ - xương - khớp bằng liệu pháp Shiatsu Đau cơ - xương - khớp trước đây thường được biết đến như căn bệnh của giới ... hàng giờ bên máy tính. Các triệu chứng đau cơ - xương - khớp do người làm việc ngồi nhiều, ngồi lâu và ít vận động dẫn đến biến chứng nguy hiểm là thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống thắt lưng ... cổ truyền, ra đời từ hơn 4.000 năm trước của Nhật Bản. Nó bao gồm các phương pháp ấn huyệt trị bệnh, trị liệu để đào thải chất độc, làm khí huyết lưu thông, phục hồi khả năng hoạt động tối ưu...
... mụn nhọt, đau đầu, đau răng, viêm phế quản, lở loét, viêm miệng và dùng làm thuốc ra mồ hôi… Lá lốt trịđaunhứcxươngkhớp Theo thống kê chưa đầy đủ, tỷ lệ mắc viêm khớp, viêm khớp dạng ... lá lốt và xương sông để chườm đắp trị viêm khớp cấp, mạn tính, đặc biệt là gút. Ngoài ra, họ còn chế ra nhiều các chế phẩm khác nhau như nước ngâm chân, cao, cồn thuốc để phòng trị các bệnh ... thể phòng và trị được bằng ẩm thực trị liệu. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có lá lốt và xương sông để độc giả áp dụng khi cần thiết. Trong y học cổ truyền, lá lốt và xương sông là...
... lạnh bụng đầy đau. Chữa nhức đầu, đau răng, mũi luôn luôn chảy nước, đại tiện lỏng ra nước, ra máu. Trong nhân dân, lá lốt thường được dùng chữa các bệnh sau: Chữa đaunhứcxươngkhớp Bài ... mệt mỏi là một trong những tác dụng phụ thường gặp của hóa trị ung thư. Bệnh nhân cảm thấy không thích làm bất cứ việc gì và chính điều này khiến họ trở nên yếu hơn, dễ bị trầm cảm hơn. Các ... lại. Ngày làm 1-2 lần, liên tục trong 5-7 ngày là khỏi. Bệnh nhân đang hóa trị cần biết Bệnh nhân ung thư đang hóa trị có thể đỡ bị kiệt sức hơn nếu họ tham gia một chương trình tập luyện cả...
... Món ăn thuốc cho người đaunhứcxươngkhớp Theo Ðông y, đaunhứcxươngkhớp thuộc phạm vi chứng tý, nguyên nhân do khí huyết không lưu thông ... pháp độc đáo hỗ trợ điềutrị hiệu quả. Xin giới thiệu cùng bạn đọc. Cháo vịt ngân hoa liên kiều bổ âm bổ thủy tác dụng giảm đau. Thể phong hàn: Người bệnh đaunhức trong xương, chủ yếu hai ... hàn: Người bệnh đaunhức trong xương, chủ yếu hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên. Chân bên đau bị lạnh, đaunhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, cơ thể suy nhược, ăn uống kém,...
... Món ăn thuốc cho người đau nhức xươngkhớp Theo Ðông y, đaunhứcxươngkhớp thuộc phạm vi chứng tý, nguyên nhân do khí huyết không lưu thông ... pháp độc đáo hỗ trợ điềutrị hiệu quả. Xin giới thiệu cùng bạn đọc. Cháo vịt ngân hoa liên kiều bổ âm bổ thủy tác dụng giảm đau. Thể phong hàn: Người bệnh đaunhức trong xương, chủ yếu hai ... hàn: Người bệnh đaunhức trong xương, chủ yếu hai chi dưới, khi gặp gió lạnh đau tăng lên. Chân bên đau bị lạnh, đaunhức kéo dài làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, cơ thể suy nhược, ăn uống kém,...
... thần chống viêm, làm dịu đau, hạ áp, tiêu tích, lợi tiểu, được dùng trong những trường hợp sau: Rễ được dùng trong các bài thuốc Chữa thấp khớp, đau lưng, đaunhứcxương khớp, chân tay tê bại: ... rễ cỏ xước, lá lốt mỗi thứ 3g. Hãm với nước sôi hoặc sắc uống. Bài thuốc chữa đaunhứcxươngkhớp từ cỏ trinh nữ ...
... lượng. Súp lơ xanh giàu vitamin K, C giúp xươngkhớp chắc khỏe. Cà chua làm bớt đaukhớp (hạt cà chua giảm đau, chống viêm khớp) . Khi đau khớp, viêm khớp cần tránh ăn các thức ăn nhiều chất ... Theo các chuyên gia về xương khớp, tuy thức ăn không thể thay thuốc, nhưng ăn uống chọn lọc và vận động đúng cách sẽ giúp giảm viêm, giảm đau khớp, rút ngắn thời gian phải dùng ... thức ăn chiên rán kỹ vì dễ bị dị ứng, viêm nặng hơn. Ăn uống, vận động đẩy lùi cơn đaunhứcxương khớp ...
... 6 phương dược tửu xoa bóp trịđau mỏi xươngkhớp Bài 4: khương hoạt 15g, độc hoạt 15g, quế chi 15g, tần giao 15g, đương quy 15g, dây đauxương 15g, nhũ hương 15g, một dược 15g, ... vài ngày là đã có được một thứ dược tửu để xoa bóp nhằm mục đích dự phòng và điềutrị các chứng đau mỏi gân xương, cơ khớp trong những ngày đông tháng giá. Nhưng cần phải biết chọn dùng những ... trắng, sau 7 ngày là có thể dùng được. Chú ý:Các bài thuốc trên chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau mà da không loét, tuyệt đối không được uống. ...
... ý: Các bài thuốc trên chỉ dùng để xoa ngoài khớp hoặc nơi đau mà da không loét, tuyệt đối không được uống. Dược tửu xoa bóp trịđau mỏi xươngkhớp Một số vị thuốc y học cổ truyền ngâm trong ... vài ngày là đã có được một thứ dược tửu để xoa bóp nhằm mục đích dự phòng và điềutrị các chứng đau mỏi gân xương, cơ khớp trong những ngày đông tháng giá. Nhưng cần phải biết chọn dùng những ... dùng được. Bài 4: khương hoạt 15g, độc hoạt 15g, quế chi 15g, tần giao 15g, đương quy 15g, dây đauxương 15g, nhũ hương 15g, một dược 15g, mộc hương 15g, tang chi 30g. Các vị tán vụn, ngâm với...
... tốt. Liều dùng: ngày uống hai lần, mỗi lần một chén nhỏ trước bữa ăn. * Chữa trịđau thấp khớp: Vỏ ô môi 50g, dây đauxương 100g, cốt toái bổ 100g, nhục quế 30g. Ngâm trong 1.000ml rượu đế 30 ... 40 độ cồn trong 15 – 20 ngày. Mỗi ngày uống 2 lần từ 30 – 60ml. Rượu ô môi trịđaunhứcxương * Trị lở ngứa da, lang ben, hắc lào (lác): Lấy lá ô môi giã nát xát tại chỗ hoặc giã nát ... ta dùng làm thuốc bổ, giúp sự tiêu hóa, làm ăn ngon miệng, ngoài ra còn có tác dụng chữa đau lưng, đau xương. Ngoài việc ngâm rượu uống, nhân dân ta còn lấy cơm quả ô môi nấu cao mềm làm thuốc...
... kéo dài hằng ngày gây đau các cơ cổ và lưng. Mỏi mắt, đau cơ sinh ra ít ngủ, ít ngủ đến lượt nó lại làm cho tăng thêm đau nhức. Tập thể dục ít hoặc nhiều cũng dễ gây đau Trong cuộc sống, ... Tự chăm sóc để cải thiện chứng đaunhứcxương khớp Tập thể dục quá sức Bạn cũng chỉ nên tập luyện các động tác phù hợp với các cử động ... thái cực quyền là phù hợp với người cao tuổi, giúp cải thiện chứng đau nhức. Khi bị đau do luyện tập, bạn nên dùng thuốc giảm đau giãn cơ theo chỉ dẫn của bác sĩ. quá nhiều hoặc ít tập hay...
... tay xoay vòng tròn trên vùng đau nhức. 3. Kéo giãn cơ bắp bị đaunhức Kéo giãn nhẹ nhàng các cơ bắp đang nhức mỏi có thể giúp giảm đau. Các cơ bắp thường đaunhức do vận động quá mức. Sự kéo ... vòi sen xả trực tiếp lên các cơ đaunhức Nước nóng từ vòi tắm sen sẽ “rửa trôi” những nhức mỏi của cơ bắp, xoa dịu những cơn đau. Hãy mát xa các cơ bắp đaunhức đó vài phút sau khi tắm nước ... thêm ít tinh dầu oải hương, muối hay dầu tắm để thư giãn và giảm đau cơ. 2. Nhờ bạn đời mát xa Mẹo nhỏ giảm đaunhức xương khớp ...
... lốt: -Chữa đau lưng: lá lốt, ngải cứu, hy thiêm thảo liều lượng bằng nhau giã nát, chưng nóng đắp chỗ lưng đau, ngày 2 lần. -Chữa đau sưng khớp: lá lốt, cỏ xước, cốt khí củ, dây đauxương mỗi ... hoa hay rễ. Thường dùng tươi hoặc phơi khô. Công dụng, chủ trị của cây lá lốt: Dùng cây lá lốt làm gia vị, thuốc chữa đau xương, thấp khớp, tê thấp, đổ mồ hôi tay chân. Liều dùng lá lốt: ngày ... chân thường xuyên trước khi đi ngủ tối. Cây lá lốt – Công dụng cây lá lốt chữa đau nhứcxươngkhớp Cách trồng cây lá lốt: Trồng bằng mẩu thân cắt thành từng khúc 20-25cm. Giâm vào...