... ngủ bình thường ấy kèm theo khó ngủ và giấc ngủ không ngon, không sâu sẽ làm suy giảm hoạt động ban ngày, hiện tượng này gọi là mất ngủ. Mấtngủ tạm thời là mấtngủ khoảng dưới 2 tuần lễ, mất ... thời là mấtngủ khoảng dưới 2 tuần lễ, mấtngủ mạn tính được quy ước từ 3 tháng trở lên. Muốn chữa mấtngủ thì điều cốt yếu là tìm nguyên nhân gây mất ngủ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng ... cây liễu) với dạng bào chế thích hợp sẽ tốt hơn nhiều. Mấtngủ là một điều tồi tệ trong đời sống. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt, lao động học tập và tâm sinh lý. Thuốc ngủ chỉ có tác dụng...
... nguyên nhân chính gây mấtngủở người cao tuổi được chia thành 4 nhóm: - Các bệnh gây rối loạn giấc ngủ tiên phát: Phổ biến nhất là chứng ngừng thở lúc ngủ (hay gặp ở những người béo phì) ... người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệuchứng trầm cảm. Các rối loạn tâm thần khác có khả năng gây mấtngủ là lo âu quá mức (sợ mất uy tín, mất sự tín nhiệm khi nghỉ hưu, lo lắng về ... giường quá lâu. Người bị mấtngủ có thể phải dùng thuốc trong các trường hợp sau: - Điều trị các bệnh là nguyên nhân gây mất ngủ: Ví dụ, những người bị mấtngủ do đau xương khớp được cho...
... Nguyên nhân gây mấtngủở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mấtngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mấtngủ do bệnh lý. Mấtngủ do ảnh hưởng xấu của môi ... Mấtngủở người cao tuổi, khắc phục thế nào? Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mấtngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ ... gặp ở NCT là u xơ tuyến tiền liệt, đái tháo đường, sỏi tiết niệu (sỏi thận, bàng quang, niệu quản, niệu đạo), thường hay đi tiểu đêm gây mấtngủ hoặc giấc ngủ không sâu, không ngon. Mất ngủ...
... nước uống trong ngày Bài thuốc này dùng chữa chứngmấtngủ cho bệnh nhân ở thể Đàm tích có biểu hiện: mất ngủ, khó ngủ, kèm theo chứng trạng như dễ hoang mang, ngủ hay mộng, dễ tỉnh giấc, ... đều có thể gây ra chứngmất ngủ. Lương y Huyên Thảo (Hà Nội) cho biết: mấtngủ có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dựa theo nguyên tắc “ Biện chứng luận trị”, Đông y có những bài thuốc thích hợp ... sao cháy đen, sắc nước uống mỗi ngày 1 thang. Bài thuốc này chữa chứngmấtngủ cho bệnh nhân ở thể Âm hư hỏa vượng với các biểu hiện: khó ngủ, hay mê, kèm theo buồn bực, dễ cáu giận, sợ sệt...
... thành các dải teo da màu tím, đôi khi kèm với ngứa nhẹ. Sau sinh chúng trở nên phai nhạt dần. Sậm da, rạn da ởbàbầu Trong thai kỳ, hệ da-lông-tóc-móng của thai phụ có rất nhiều thay ... gian. Tình trạng này chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em sau sinh. Rạn da: Rạn da bụng, hông, mông, vú, chiếm 90% ở phụ nữ mang thai. Rạn da lúc ... bộ da trở nên sậm màu hơn, kể cả các nốt ruồi hoặc đốm tàn nhang sẵn có. Ðặc biệt da mặt bị nám ở những vùng như hai má, sống mũi, trán và ria mép. Tình trạng tăng sắc tố xảy ra ở nhiều mức...
... dưỡng tâm nên dẫn đến mất ngủ. Bình thường, người lớn một ngày đêm ngủ 6-8 giờ, khi đi ngủ không có suy nghĩ bất thường. Mấtngủ là tình trạng không ngủ được hoặc ngủ không sâu, khi mê ... ý: Nếu mấtngủ do nguyên nhân tâm lý thì cần giải quyết nguyên nhân phối hợp với dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt. Với mấtngủ do một số Theo Đông y, nguyên nhân chính gây mấtngủ là ... Phòng và trị chứngmấtngủMất ngủ, ngực sườn đầy tức, ăn không tiêu, đánh trống ngực, đại tiện thất thường có khi...
... gian ngủ Trên thực tế con người ta thường ngủ nhiều hơn so với nhu cầu. Giảm thời gian ngủ có thể cải thiện tận gốc và tính hiệu quả của giấc ngủ không chỉ đối với những người bị mấtngủ nói ... nên xem ti vi, đọc sách hay nghe nhạc. Đừng quá bận tâm về tình trạng mấtngủ của mình Nhiều người rất khổ tâm vì chứngmấtngủ và nằm trên giường thường ám ảnh điều này. Thực ra, trước ngày ... giờ. Vì vậy, hãy dùng những thứ đồ uống này trước khi đi ngủ 6 giờ. Khắc phục tình trạng mấtngủở phụ nữ tuổi xế chiều Để có giấc ngủ đêm yên lành, hàng ngày trước khi lên giường bạn nên...
... ăn. Điều trị tiêu chảy ởbàbầu - Tiêu chảy kèm theo bị đau bụng dữ dội. - Không tiểu khoảng hơn 5 giờ. Những triệuchứng của tiêu chảy Thông thường, bàbầu thường bị tiêu chảy trong ... ra tiêu chảy ởbàbầu như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba. 4. Thuốc điều trị huyết áp, thuốc giảm axit trong dạ dày chứa magiê và kháng sinh có thể gây ra chứng tiêu chảy ở thai kì. 5. ... thai kì. Những triệuchứng của tiêu chảy có thể gồm: Nôn và buồn nôn, háo nước, sốt, lạnh, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, đau bụng hoặc thường xuyên bị co rút… Tiêu chảy ởbàbầu có thể kéo dài...
... làm trầm trọng mất ngủ, đồng thới nó cung là nguyên nhân gây mất ngủ. Chúng tôi cho rằng khi có vấn đề về giấc ngủ, CHỨNG MẤTNGỦ Các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ, hay ngủ không ngon ... cũng như các triệuchứng cai và làm tái phát mấtngủ trầm trọng (càng dùng càng mất ngủ. Chúng tôi muốn giới thiệu một số dạng mấtngủ thường gặp để độc giả tham khảo. MẤT NGỦ VÀ TÂM SINH ... nghĩ mấtngủ hoặc sợ hãi giấc ngủ đã qua. Cảm giác bực dọc trong đêm khi không ngủ được, những người này thường ước lượng thời gian mấtngủ dài hơn thực tề 1-3 lần. Nhưng xét về các triệu chứng...
... cho chứngmấtngủ 60% phụ nữ bị mất ngủ, là kết quả của cuộc khảo sát, do Tổ chức chăm sóc Giấc ngủ Quốc gia (Mỹ) thực hiện gần đây. Báo cáo cũng đồng thời chỉ ra những “hệ luỵ” của chứng ... ra những “hệ luỵ” của chứngmấtngủ và cách khắc phục những “hệ luỵ” ấy. Hơn nữa, những người mấtngủ cũng dễ mắc các chứng bệnh về tâm lý như: sự suy sụp, sự mất tập trung, sự lạm dụng dược ... chúng ở trong lòng. Thêm nữa, bạn cần phải thực hiện “những thói quen” sau: Không ăn trước lúc đi ngủ khoảng 2, 3 tiếng. Không uống càphê lúc sắp đi ngủ. Duy trì đều đặn một giờ đi ngủ...
... tạo lại giấc ngủ sinh lý, làm giảm thiểu hoặc mất hẳn triệuchứngmất ngủ, khó ngủ. Ngoài ra, việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng còn giúp cải thiện các triệuchứng khó chịu ... enzym, thiết lập lại giấc ngủ sinh lý. Tỉ lệ sản xuất hormone tăng trưởng HGH ở người sẽ giảm xuống 80% từ tuổi 21 đến 61, do vậy sẽ dẫn đến mất ngủ và các triệuchứng khác của tuổi già. Chất ... chứngmấtngủ Khi lên giường, người bị bệnh mấtngủ thường mang theo nỗi lo lắng rằng mình sẽ không thể chợp mắt được. Điều này có thể khiến họ trằn trọc suốt đêm và càng khó dỗ giấc ngủ...