khắc phục chứng mất ngủ ở bà bầu
Tài liệu Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai doc
... luộc, các món súp. Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai Trong số chị em chúng ta, ít ai khi mang thai mà lại không phải trải qua những khoảng thời gian ốm nghén, tưởng như là đang ... Những ông bố tương lai nên ủng hộ và thông cảm với các bà bầu. Những công việc như: nấu ăn, cho đứa lớn ăn hay chăm sóc vật nuôi, không được ngủ trưa, đi chợ, cọ phòng tắm… đều có thể làm tình ... lượng Na trong máu thấp, thèm sô-cô-la có thể là dấu hiệu báo thiếu vitamin nhóm B. Thèm thịt chứng tỏ thiếu protein, thèm đào, mơ, có thể thiếu -caroten. Nhu cầu tình cảm cũng có liên quan...
- 5
- 1,544
- 4
Tài liệu Khắc phục chứng phù chân khi mang bầu ppt
... - Đun sôi râu ngô với một vài cốc nước, dùng để uống hàng ngày. Khắc phục chứng phù chân khi mang bầu Chứng phù nề đôi bàn chân rất thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai ... tiếp xúc với không khí nóng. - Ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng phù nề. Nhưng lưu ý phòng ngủ nên thoáng mát và ở nhiệt độ thường. - Các bà mẹ trẻ mang thai lần đầu tiên ... nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón chân. Chính vì thế, thai phụ nên chọn đi những loại giày dép thoải mái, có thể hở rộng một...
- 5
- 340
- 0
Tài liệu Khắc phục chứng buồn nôn ở trẻ ppt
... 24h có thể dẫn tới mất nước trong cơ thể (trẻ khát nước, môi và miệng khô, mắt trũng, hơi thở và nhịp tim nhanh…). Một số biện pháp khắc phục chứng buồn nôn và ói mửa ở trẻ: Chế độ ăn ... sao. Bấm huyệt ở cổ tay Một số nghiên cứu đề xuất bấm huyệt ở cổ tay có thể ngăn ngừa và giảm buồn nôn mà rất nên ứng dụng. Để bấm đúng huyệt, dùng ngón tay cái đặt ở mặt trên cổ tay ... hoặc ói mửa nhé! Nhai kẹo bạc hà Bạc hà có chứa nhiều tinh dầu và menthol là một biện pháp khắc phục giảm buồn nôn và ói mửa. Dầu bạc hà giúp giãn cơ dạ dày đang thắt chặt - hiện tượng liên...
- 5
- 339
- 0
Tài liệu Các giải pháp tâm lý khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ potx
... Các giải pháp tâm lý khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ Biếng ăn ở bé là bệnh lý hay tâm lý ? Tại sao tôi đã làm mọi cách để 'dụ' ... tế cho thấy biếng ăn ở bé không phải là một vấn đề bệnh lý nó chỉ bắt nguồn từ tâm lý hoặc do hệ tiêu hóa của bé còn non yếu. Do đó, chứng biếng ăn ở bé vẫn dễ dàng khắc phục được nếu bạn biết ... ốp-la với trứng ở giữa và một ít cà rốt thái sợi sắp thành từng tia nắng tỏa ra từ ông mặt trời. Trong giai đoạn đầu khắc phục chứng biếng ăn của bé, bạn nên cho ít thức ăn ở mỗi đĩa lại để...
- 3
- 551
- 1
Cách khắc phục chứng đái dầm ở trẻ em pptx
... cho chứng đái dầm thêm trầm trọng hơn. Cách khắc phục chứng đái dầm ở trẻ em Chứng đái dầm là rối loạn thói quen thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Chứng bệnh này thường xảy ra vào ban đêm. Ở tuổi ... Chứng đái dầm vào ban đêm rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân về thể chất: Do có vấn đề về mặt sinh lý, những dị tật bẩm sinh của bàng quang; khả năng phát triển bàng quang không ... do trẻ bị căng thẳng về mặt tâm lý tình cảm. Tình hình sẽ trở nên tốt hơn nếu trẻ hết căng thẳng. Các loại đái dầm Chứng đái dầm ở trẻ nhỏ thường được chia ra làm 2 loại: Đái dầm tiên phát:...
- 4
- 496
- 0
Chứng mất ngủ ở người cao tuổi ppt
... âu, vì vậy tỉ lệ gặp mất ngủ càng cao. Một trong những nguyên nhân gây mất ngủ ở người cao tuổi là chứng ngừng thở khi ngủ và chứng rối loạn vận động chân có chu kỳ khi ngủ, chứng bệnh này tăng ... thở khi ngủ là sự gián đoạn về thở trong giấc ngủ, chứng này gây ra do sự tắc nghẽn đường thở, đặc biệt phổ biến ở những người cao tuổi mắc chứng béo phì. Những người gặp phải chứng ngừng thở ... như số lượng của giấc ngủ. Chứng mất ngủ ở người cao tuổi phì đại tim, có thể dẫn đến đột tử, ngoài ra suy tim, rối loạn nhịp tim gây rối loạn thở dẫn đến mất ngủ. Đau: đặc biệt...
- 6
- 418
- 0
Khắc phục chứng tiểu đêm ở người già pptx
... liên tục và bàng quang càng chóng đầy, hiện tượng bàng quang bị kích thích gây đi tiểu lại tiếp tục càng làm cho người bệnh không ngủ yên được. Khắc phục chứng tiểu đêm ở người già ... NCT ít ngủ hơn (thời gian của giấc ngủ ngắn), thường đi ngủ sớm nhưng thức dậy cũng sớm. Ít ngủ lại dễ gây buồn tiểu và ngược lại, đi tiểu đêm nhiều lần lại càng dễ gây cho NCT mất ngủ, đây ... càng hay bị tiểu đêm. Ở NCT là nam giới, nếu bị u xơ tiền liệt tuyến thì hiện tượng tiểu đêm càng hay gặp, nhất là u xơ có kích thước lớn chèn vào cổ bàng quang, khi bàng quang chứa nhiều...
- 4
- 383
- 0
Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên docx
... hưởng tới sức khoẻ Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên Chứng mất ngủ ở thanh thiếu niên. Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực ... thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên. Vậy cách nào giúp trẻ vị thành niên phòng tránh tình trạng mất ngủ? Chứng mất ngủ là tình trạng khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc xảy ra ít ... đặc biệt tới việc khó ngủ ngon và ngủ sâu. Các dạng mất ngủ này thường do nguyên nhân sinh lý, trong khi khó ngủ lại thường liên quan đến stress. Mặc dù ngủ kém ảnh hưởng đến chức năng nhận...
- 5
- 411
- 0
Khắc phục chứng đái dầm ở trẻ pptx
... Khắc phục chứng đái dầm ở trẻ Ở tuổi lên 5, đa số trẻ em đã có thể giữ được mình khô ráo cả ban ngày lẫn bao ... thẳng về mặt tâm lý tình cảm. Tình hình sẽ trở nên tốt hơn nếu trẻ hết căng thẳng. Chứng đái dầm là rối loạn thói quen thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Chứng bệnh này thường xảy ra vào ban đêm. Vào ... lệ lên đến 25% và giúp trẻ thêm tiến bộ tự kiểm soát được đái dầm khoảng 75%. Để khắc phục chứng đái dầm ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau: - Đái dầm không phải do lỗi của trẻ, vì...
- 3
- 268
- 0
Nguyên nhân và cách khắc phục chứng đái dầm ở trẻ docx
... giấc ngủ. Nếu chúng thức giấc kịp thời để đi tiểu thì sẽ đỡ bị đái dầm hơn. Nguyên nhân và cách khắc phục chứng đái dầm ở trẻ Chứng đái dầm là rối loạn thói quen thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Chứng ... tự kiểm soát được đái dầm khoảng 75%. Để khắc phục chứng đái dầm ở trẻ, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau: Chứng đái dầm vào ban đêm rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân về thể chất: Do ... chế giễu chê bai sẽ làm cho chứng đái dầm thêm trầm trọng hơn. Khắc phục chứng đái dầm ở trẻ Thực tế, các bậc cha mẹ nếu thấy con mình có những biểu hiện của chứng này thì nên đưa trẻ đi...
- 4
- 475
- 0
Nguyên nhân, cách khắc phục chứng lãng quên ở người già ppt
... cản trở sự lưu thông máu lên não, điều này khiến việc vận chuyển “dinh dưỡng” nuôi não bị cản trở gây ra chứng lãng quên, càng về già tuổi càng cao hiện tượng xơ hóa mạch càng nhiều khiến chứng ... khiến chứng lãng quên càng thể hiện rõ. Cách khắc phục Tạo cho mình thói quen nghỉ ngơi giải trí hợp lí: đọc báo, xem tivi, chăm sóc cây cảnh… Ngủ đủ 6-7 giờ/ngày, buổi trưa nên dành khoảng...
- 3
- 409
- 1
Mất ngủ ở người già và cách khắc phục
... giường quá lâu. Người bị mất ngủ có thể phải dùng thuốc trong các trường hợp sau: - Điều trị các bệnh là nguyên nhân gây mất ngủ: Ví dụ, những người bị mất ngủ do đau xương khớp được cho ... được giấc ngủ bình thường. - Mất ngủ kéo dài không rõ nguyên nhân: Những người này được dùng thuốc gây ngủ. Nhóm thuốc benzodiazepine (Seduxen, Valium) có tác dụng phụ là gây buồn ngủ ban ngày, ... được coi là thuốc ngủ như benzodiazepine (Seduxen) lại có tác dụng phụ là gây buồn ngủ, khiến người già ngủ nhiều hơn vào ban ngày và tỉnh táo vào ban đêm. Cách điều trị mất ngủ tốt nhất là...
- 7
- 649
- 1
Tài liệu Mất ngủ ở người cao tuổi, khắc phục thế nào? doc
... Mất ngủ ở người cao tuổi, khắc phục thế nào? Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mất ngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ ... Nguyên nhân gây mất ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mất ngủ do bệnh lý. Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi ... gặp ở NCT là u xơ tuyến tiền liệt, đái tháo đường, sỏi tiết niệu (sỏi thận, bàng quang, niệu quản, niệu đạo), thường hay đi tiểu đêm gây mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu, không ngon. Mất ngủ...
- 6
- 512
- 1
Tài liệu Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều pdf
... giờ. Vì vậy, hãy dùng những thứ đồ uống này trước khi đi ngủ 6 giờ. Khắc phục tình trạng mất ngủ ở phụ nữ tuổi xế chiều Để có giấc ngủ đêm yên lành, hàng ngày trước khi lên giường bạn nên ... gian ngủ Trên thực tế con người ta thường ngủ nhiều hơn so với nhu cầu. Giảm thời gian ngủ có thể cải thiện tận gốc và tính hiệu quả của giấc ngủ không chỉ đối với những người bị mất ngủ nói ... nên xem ti vi, đọc sách hay nghe nhạc. Đừng quá bận tâm về tình trạng mất ngủ của mình Nhiều người rất khổ tâm vì chứng mất ngủ và nằm trên giường thường ám ảnh điều này. Thực ra, trước ngày...
- 5
- 467
- 1
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008