... toàn thựcphẩmchongười xử lý thực phẩm, nhưng quan trọng hơn cả là ý thức của họ thực hành các hiểu biết vào suốt quá trình chọn nguyên liệu thựcphẩm và chế biến bảo quản thựcphẩm do đó người ... TOÀN THỰCPHẨMCHONGƯỜI NỘI TRỢ Chương I: CÁC PHƯƠNG PHÁP TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM CHONGƯỜI NỘI TRỢ I. CÁC PHƯƠNG PHÁP TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH AN TOÀN THỰCPHẪMCHO NGƯỜI ... THỰCPHẨMCHONGƯỜI NỘI TRỢ PHỤ LỤC: LỜI NÓI ĐẦU 2 Chương I CÁC PHƯƠNG PHÁP TUYÊN TRUYỀN VỆ SINH AN TOÀN THỰCPHẨMCHONGƯỜI NỘI TRỢ 3 1.1 Phát động cuộc thi “VỆ SINH AN TOÀN THỰC PHẨM...
... thì nấm là loại thựcphẩm cực tốt cho những người muốn giảm cân, và rất hiệu quả chongườibị bệnh tim nhờ vào việc sản sinh cholesterol có lợi. Không chỉ vậy, nghiên cứu còn cho thấy nấm có ... mạnh bao gồm cá, bơ, dầu ô liu, quả óc chó, hạnh nhân, quả hồ đào. Thực PhẩmChoNgười Mới Khỏi Bệnh Một số thựcphẩm sẽ có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và phục hồi sức khỏe ... mọi người là cảm thấy ngần ngại. Tuy nhiên qua một số nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã khẳng định rằng chất béo không có hại nếu biết sử dụng đúng cách, đúng lúc. Chất béo trong thực phẩm...
... trong ngày. Người bệnh tiểu đường nên ăn làm nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no trong một bữa, vì dễ làm lượng đường máu tăng cao đột ngột. Nên dùng nhiều rau quả tươi có chất xơ, sẽ hạn ... a ti sô đem phơi khô để dành. Mỗi lần dùng, mỗi loại lượng bằng nhau đem nấu nước để uống thay cho uống nước trà trong ngày. - 50 gr vỏ khoai lang trắng còn tươi đem nấu nước uống trong ngày. ... - 20 gr vỏ bí đao, 30 gr vỏ dưa hấu và 20 gr thiên hoa phấn, đem tất cả nấu với một lít nước cho đến sôi, nấu sôi tiếp trong 10 phút nữa, để nguội dùng trong ngày. - 50 gr củ mài, 100 gr bí...
... Không nên sử dụng nhiều chất đạm có nguồn gốc thực vật. Cần theo dõi lượng nước tiểu để sử dụng lượng rau quả hợp lý. Thực phẩmchongười bệnh viêm cầu thận ... thể thiếu giúp khỏi bệnh. Người bị viêm cầu thận cấp cần tăng cường chất đường từ mật ong, khoai sọ, miến dong, tránh các loại ngũ cốc giàu đạm như: gạo, mì. Ngườibị viêm cầu thận có hội chứng ... lượng thựcphẩm nên dùng trong một ngày: Gạo tẻ: 300-350g. Thịt nạc hoặc cá 200g hoặc 300g đậu phụ. Dầu ăn 10-15g. Rau 300-400g. Quả 200-300g. Muối 2g. Đối với bệnh nhân suy thận: 1. Thực phẩm...
... ThựcPhẩmChoNgười Mang Thai - Bổ Mà Không Bổ Để phục hồi sinh lực cho cơ thể người mẹ và bảo đảm nguồn sữa tốt cho bé, thựcphẩm và đồ uống là nguồn dinh ... quan nào đó của thai nhi và làm cho thai nhi bị dị dạng hoặc bệnh tật. Người mẹ thì dễ bị sảy thai hoặc sinh non tháng. Ai cũng cho rằng long nhãn là loại thựcphẩm bổ tâm phế, dưỡng huyết ... thừa vitamin C sẽ làm cho đứa trẻ khi ra đời dễ bị hoại huyết; người mẹ thừa vitamin B6 thì đứa trẻ sau này có thể bị chứng co giật; người mẹ thừa vitamin D thì trẻ dễ bị di hình khung xương...
... soát cholesterol. Tuy nhiên không ăn những hạt đã bị ôi hóa do nguy cơ cao của bệnh ung thư từ các gốc tự do sinh ra từ quá trình oxy hóa hạt. Thực PhẩmChoNgười Sắp Già Các thựcphẩm ... ngăn ngừa cholesterol, xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch. Rượu vang: vang đỏ có tính chất kích hoạt gen và làm chậm tiến trình lão hóa. Dầu ô-liu: chứa chất béo chưa bão hòa tốt cho bệnh ... phòng chống lão hóa thường gồm các thựcphẩm ăn hằng ngày hoặc được bổ sung, bao gồm: Trái bơ: chứa nhiều acid béo chưa bão hòa giúp cơ thể giảm được cholesterol xấu. Vitamin E trong quả...
... tính Ăn thựcphẩm có lợi cho đôi mắt, như trứng gà, cá, dầu gan cá, cà rốt, rau chân vịt, bí đỏ, cẩu kỷ tử, hoa cúc, vừng, gan động vật… Ăn nhiều thựcphẩm chứa canxi, như chế phẩm từ đậu, ... hoặc chọn màn hình không hại mắt. Chú ý ăn nhiều các thựcphẩm nhiều vitamin A, C, protein như cà rốt, giá đỗ, cà chua. Thực PhẩmChoNgười Thường Dùng Máy Tính Thường xuyên làm việc với...
... đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải độc của gan nên cũng tốt cho người bệnh thấp khớp. 2. Cà chua Cà chua tốt chongườibị thấp khớp nhờ hàm lượng lycopen và chất carotenoit ... 4 thựcphẩmchongười bệnh thấp khớp Ăn uống hợp lý sẽ giúp ta kiểm soát được sự tấn công của bệnh tật và người bệnh thấp khớp cũng không nằm ngoài ... khuyên dùng thường xuyên trong bữa cơm hàng ngày. Cà rốt, rau diếp cũng là những thựcphẩm được khuyên dùng chongười bệnh thấp khớp. ...
... tích trữ trong gan của người bị bệnh gan là cao gấp 5-10 lần so với người thường, hàm lượng đồng trong gan của người mắc bệnh xơgan do dịch mật cần cao gấp 60-80 lần so với người bình thường. ... kỵ dành chongườibị bệnh gan Những ngườibị bệnh gan trong cuộc sống sinh hoạt và ăn uống hàng ngày cần chú ý những điều sau: 1. Kiêng cay Đồ ăn cay dễ làm cho hệ tiêu hóa bị “nóng”, ... cân bằng chức năng. Vì vậy, nên tránh ăn những thựcphẩm cay. Thức ăn cay không tốt cho hệ tiêu hóa. Người bị bệnh gan nên ít ăn những thựcphẩm chứa đồng nhiều như sứa biển, tôm, ốc, mực…....
... ăn - bài thuốc có một vai trò rất quan trọng. Vậy những ngườibịgan nhiễm mỡ nên ăn gì? Bắp (ngô): Đặc biệt thích hợp với ngườibịgan nhiễm mỡ. Ngô chứa nhiều acid béo không no có khả năng ... hư, trừ phiền giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thức ăn tốt cho người bịgan nhiễm mỡ ... não, gan, lòng đỏ trứng, bơ; các thứ quá cay nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, cà phê, trà đặc Đặc trưng của bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng ngưng đọng những giọt lipid trong tế bào gan, ...