... hồ Nếu thời gian, bạn nhớ phải tăng thời gian luộc trứng lên thêm phút, thành phút Quan trọng không cho trực tiếp trứng vào nước sôi, chênh lệch nhiệt độ bất ngờ làm vỡ vỏ trứng Bạn nên cho trứng ... non ngày từ ngày đóng gói thường khó lột vỏ trứng già Muốn có trứng luộc ngon nên chọn trứng già 3) Nên luộc trứng nồi nhỏ Nếu dùng nồi to để luộc, trứng bị cuộn, va vào va vào thành nồi làm nứt ... nước nóng dần, dùng kim đâm lỗ đầu to trứng Lý do: túi khí nằm đầu trứng đun nóng tạo thành áp lực làm vỡ vỏ trứng, lỗ đục nhỏ “cứu” cho trứng lành lặn 5) Một trứng hồng đào ngon không nhờ vào lòng...
... đậu nành Nên uống hàng ngày (tối đa ly/ngày, không nên uống nhiều sữa đậu nành có chứa phyto-estrogen, chất kết hợp độc tố khác làm tăng rủi ro ung thư vú, gia đình có tiền sử bệnh này) Sữa đậu ... tuyến Ngoài loại rau trái kể có tác dụng làm mát thể, bổ sung vitamin, giải độc gan nhiều rau củ khác có tác dụng tương tự như: đậu xanh, nước đỗ đen, đậu tương, mướp đắng, rau dền… Trang bị cho ... thư vú, gia đình có tiền sử bệnh này) Sữa đậu nành ngăn chặn trình ôxi hoá xấu thể, hạn chế tăng huyết áp Ngoài chứa sợi hòa tan, protein làm giảm rủi ro bệnh tim mạch Nước cam vắt Trong cam...
... nhiên, ăn nhiều bơ, collagen không tiêu hóa hết, tích tụ gan gây tổn hại cho gan Vì vậy, bạn nên ăn bơ với lượng vừa phải Nhiều calo, tăng cân • Nếu thêm bơ vào chế độ ăn chắn cắt giảm lượng calo ăn ... công thức làm đẹp Hầu hết kết nghiên cứu cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ axit chống lại oxy hóa, nhờ làm chậm trình lão hóa tế bào giúp da tươi sáng căng Quả bơ coi loại mỹ phẩm làm đẹp ... tốt Lưu ý nên rửa mặt thật trước đắp mặt nạ Để khoảng 30 phút dùng khăn mềm lau sạch, tiếp đến làm khen nhúng nước Món ngon từ bơ Không loại thực phẩm khác muốn có ngon cần công phu nhiều thời...
... mặt vô nhiều ăn, làm tăng hương vị màu sắc cho ănNhưng cà chua chuyên “đóng vai quần chúng” làm Với cà chua thành phần nhất, bạn tạo ăn nhanh gọn lạ miệng Hãy thử với ngon ngon từ cà chua xem ... cà chua bi với ngô nguyên hạt chút giấm ăn, nêm nếm thêm chút muối tiêu cho vừa ăn Sau cùng, thêm vào phô mai vụn phô mai cắt hạt lựu Chế biến nhiều ngon từ trái cà chua (Ảnh: Inmagine) Cách chọn, ... sốt dầu giấm (mayonaise), đặt lát dày cà chua chín vừa rắc tiêu Thể bạn có bữa ăn nhẹ ngon lành Bạn kẹp tầng muốn tăng phần Mỳ ống cà chua Trộn cà chua cắt hạt lựu, tỏi thái lát mỏng, dầu olive,...
... Nem chua: Cũng giống gỏi sống, nem chua làmtừ thịt động vật, chế biến mà không qua công đoạn nấu chín Nguy nhiễm sán ănăn thường trực Sứa biển: Sứa biển ăn lạ, ngon miệng, việc chế biến sứa không ... tử vong Tiết canh: Tiết canh ăn nhiều người Việt Nam ưa thích Nhưng khoái gây không vụ ngộ độc, người Côn trùng: Các loài côn trùng dế, ve, nhộng sầu… từ lâu coi ăn hấp dẫn Tuy nhiên, loại côn ... cao lương mỹ vị Tuy nhiên, ăn thịt sống, khỏe mạnh Ba ba chết có nguy gây ngộ độc lớn thể chúng lúc sản sinh độc tố Histamine, dẫn đến tử vong Cháo ấu tẩu: Cháo ấu tẩu ăn đặc trưng số địa phương...
... cho hồng,đặt vỉ nướng lên, thoa dầuăn cho khỏi dính Để tôm lên nướng đỏ mặt Món dùng chung với muối tiêu chanh tương ớt ngon Bún tôm nướng Mónăn biến tấu từ bún thịt nướng đỗi quen thuộc Không ... ăn có vị thịt cay vừa miệng Tôm nướng muối ớt Khi bạn nhiều thời gian lại muốn ăn nướng ăn thích hợp Chỉ cần mua tôm sống, rửa sạch.Bỏ tôm vào rổ trộn với muối ớt, xóc cho thật Lấy tôm xiên từ ... vị, đảo đến tôm vừa chín tắt bếp Cho sợi bánh làmtừ bột gạo vào đun sôi, gần chín cho tôm làm sẵn vào, sau cho nước cốt dừa vào nêm gia vị cho vừa ăn Bánh canh tôm nước dừa Ảnh: K.H Bát bánh canh...
... sát nhân viên nấu ăn khác Độ tuổi phù hợp với nghề đầu bếp từ 18 – 55 tuổi Yêu cầu trình độ từ THCS trở lên, sức khỏe tốt không bị mắc bệnh da Nam giới nữ giới làm công việc Những phẩm chất cần ... mê: làm việc bếp suốt ngày dài, người đầu bếp phải có lòng đam mê thực với công việc nấu nướng để trì sức sáng tạo tình yêu với việc chế biến ăn -Sáng tạo: phải ý thức cao chế biến trình bày ăn ... cấp làm điều - Kiến thức ẩm thực:nắm vững kiến thức phối hợp nguyên liệu, dinh dưỡng phương pháp chế biến ăn đòi hỏi người đầu bếp chuyên nghiệp - Nhạy cảm với mùi vị có khiếu thẩm mỹ - Khả làm...
... hai năm đầu đời trẻ Đậu Giàu protein, vitamin B, sắt chất xơ dễ cầm ăn ngón tay nhỏ xíu, đậu thay tuyệt vời cho thịt bữa ăn Cần đảm bảo đậu mềm cắt hạt đậu to làm đôi Cho bé ăn bơ trái hay rau ... giúp tăng cường hấp thụ sắt Bạn nấu đậu đóng sẵn hộp hay ngâm đậu khô qua đêm nấu nồi hầm Dù cách đậu giàu dinh dưỡng dễ ăn no nên bạn để phần chế độ ăn trẻ năm tới Ngũ cốc nguyên hạt Từ mì ... Hầt hết bé tuổi thích ăn bốc tay Khoai lang, đậu Hà Lan, thịt cá mềm, chín… làm thành ngon cho bé cầm tay ăn “Bãi chiến trường” tạo sau bữa ăn khó coi (và khó dọn), cách lại tốt...