cách kiểm soát bản thân
Nhận Thức và Kiểm Soát Bản Thân
... chất tốt đẹp này bị che lấp dần khi ta nhận diện bản thân bằng những gì thuộc bên ngoài vốn hay bị xáo trộn và dễ thay đổi. KI M SOÁT B N THÂNỂ ẢHo t đ ng 4:ạ ộ Anh/ chị đang là ai?Để ... nói rằng nhận thức đúng về bản thân là sự chuẩn bị khả dĩ và tốt nhất cho sự thành công trong cuộc sống” TS Joyce BrothersNH N TH C và KI M SOÁT Ậ Ứ ỂB N THÂNẢThs. Phạm Thị ThúyTham ... vóc dáng tốt và có thể điều khiển cơ thể tiếp thu các kỹ năng mới hoặc tự khám phá bản thân theo những cách khác nhau. Có thể bạn giỏi điền kinh, khiêu vũ đẹp hay diễn xuất cừ.Hoặc...
- 64
- 988
- 8
5 cách kiểm soát mụn bạn có thể sử dụng ngay hôm nay
... lông. Nếu cần thiết, tìm kiếm sự giúp đỡ của một bác sĩ da liễu để có cách vệ sinh làn da đúng đắn. 5. Cạo lông Là một cách tuyệt vời để tẩy tế bào chết hoặc loại bỏ da chết giúp ngăn chặn...
- 4
- 387
- 0
Tài liệu Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn pdf
... đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. Hãy học cách kiểm soát stress trước khi nó chi phối ... như biến mất. 6. Học cách thở sâu Thở sâu có thể được xem như một kỹ thuật giữ bình tĩnh để đối phó với những tình huống căng thẳng, hoặc khi được luyện tập một cách thường xuyên, nó sẽ ... có 1/10 nói rằng tình trạng căng thẳng trong công việc có tác dụng tích cực. - Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa bệnh Mỹ (Centres for Disease Control and Prevention) tính toán rằng có tới...
- 7
- 307
- 0
Học Cách Quản Lý Bản Thân
... những người có khả năng khiêm tốn nhất, đều phải học cách quản lý bản thân. Chúng ta sẽ phải học cách phát triển bản thân. Chúng ta sẽ phải học cách định vị nơi nào chúng ta có thể đóng góp nhiều ... phát triển chính bản thân chúng ta. Chúng ta phải định vị bản thân tại nơi mà chúng ta có thể đóng góp nhiều nhất cho tổ chức và cộng đồng. Bài viết của ông về việc quản lý bản thân từng được ... Học Cách Quản Lý Bản Thân Có người nói rằng, muốn quản lý người khác, trước hết chúng ta phải có khả năng quản lý chính mình. Theo Peter Drucker, quản lý bản thân có nghĩa là học cách phát...
- 7
- 1,487
- 25
10 cách làm mới bản thân
... rạng rỡ. Còn cách nào tuyệt vời hơn để bắt đầu một ngày mới bằng nụ cười tự tin tươi sáng? ( Theo Suctre VN ) Tại sao bạn không chọn giải pháp nằm dài trên giường, nghe một bản nhạc yêu ... cân đối. Nên đôi khi họ bỏ lỡ cơ hội để thưởng thức nhữngmón ăn ngon. Hãy hào phóng với chính bản thân mình. Nếu bạn xứng đáng, tại sao không tự thưởng cho mình một bữa ăn thịnh soạn? Bạn sẽ ... khiến bạn lưu luyến…sẽ được đọc bởimột ai đó và sẽ được chia sẻ bởi rất nhiều người. Đây là một cách tuyệt vời để bạn trút bỏ mọi ưu phiền và căng thẳng.5. Ăn uống thoải mái Nhiều người phải...
- 3
- 1,059
- 0
12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc
... lòng với sự cố gắng của mình. Hãy cố gắng giải quyết mâu thuẫn một cách chủ động và mang tính xây dựng cao. 12 cách kiểm soát mâu thuẫn trong công việc Bạn không thể đạt được chiến thắng ... vấn đề một cách khách quan Một trong những yếu tố cần và đủ trong việc giải quyết mâu thuẫn chính là nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và trung lập. Bạn nên tự đặt câu hỏi cho bản thân để ... họp với nội dung là đưa ra những vấn đề khúc mắc để mọi người cùng tìm ra cách giải quyết. 3. Đưa ra câu hỏi một cách tế nhị Nếu một ai đó làm điều gì đó khiến bạn tức giận hoặc nếu bạn...
- 5
- 589
- 1
Hen phế quản và cách kiểm soát
... Hen phế quản và cách kiểm soát Hiện nay, hen là một trong số những nguy cơ đe dọa cuộc sống và sức khỏe con người. ... công cộng và ngay cả trong gia đình, điều này vô cùng có hại và ảnh hưởng không nhỏ tới chính bản thân họ và những người xung quanh, nhất là trẻ em. 2. Tránh hít phải không khí lạnh: Các cơn ... người bị chết vì lên cơn hen, phần lớn là những người có lượng tiêu thụ muối rất cao. Cần phải kiểm soát tình trạng viêm và ngăn ngừa co thắt phế quản (nguyên nhân đưa đến mọi triệu chứng), những...
- 5
- 417
- 0
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai
... mỗi ngày. Tới gặp bác sĩ để biết loại hình tập luyện nào phù hợp với thể trạng của bạn. Cách kiểm soát bệnh tiểu đường khi mang thai Lượng đường huyết trong cơ thể một số phụ nữ có thể ... thai. Vì thế, thai phụ phải tuân theo một số nguyên tắc để bảo đảm sự an toàn cho cả mẹ và con. Kiểm tra lượng đường huyết thường xuyên và ghi lại kết quả để theo dõi. Tuân thủ nghiêm ngặt...
- 4
- 472
- 1
Tài liệu Luận văn "Đẩy mạnh kiểm soát bán hàng tại công ty cổ phần cung ứng dịch vụ Hàng Không" pptx
... Kiểm soát bán hàng: Kiểm soát bán hàng vừa là một quá trình kiểm tra các chỉ tiêu bán hàng, vừa là việc theo dõi các ứng xử của đối tượng. Kiểm soát bán hàng bao gồm hai nội dung chính là kiểm ... Đẩy mạnh kiểm soát bán hàng tại công ty cổ phần cung ứng dịch vụ Hàng Không+ Kiểm soát hoạt động bán hàng là một quá trình hai mặt: quá trình thụ động và quá trình chủ động. Kiểm soát hoạt ... gồm nhân viên bán hàng và nhân viên kiểm soát bán hàng. 4.2.2. Định hướng và các yêu cầu kiểm soát bán hàng trong thời gian tới: Hoàn thiện quy trình kiểm soát là mục tiêu mà công ty hướng tới...
- 52
- 660
- 4
Tài liệu 7 cách kiểm soát stress docx
... ra sao? Cách sử dụng ngôn từ của họ như thế nào? Và họ có kinh nghiệm hoặc được hướng dẫn cách kiểm soát stress hay không? Hãy trò chuyện với những người đó, học hỏi cách kiểm soát stress ... soát tình trạng stress. 7 cách kiểm soát stress Trong thế giới hiện đại ngày nay, stress là một yếu tố không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu biết cách kiểm soát, stress có thể trở thành ... với cách điều tiết tình trạng căng thẳng để chúng không bào mòn trí và lực của bạn. 3. Học hỏi từ những người kiểm soát tốt tình trạng stress Bạn cần đặt ra các câu hỏi về khả năng kiểm soát...
- 5
- 372
- 0
Tài liệu 7 cách kiểm soát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc pdf
... hoạt động đều đặn. Nếu không được rèn luyện thường xuyên, dần dần chức năng của chúng sẽ 7 cách kiểm soát stress để đạt hiệu suất cao trong làm việc Stress là một từ được dùng để ... phải đối diện với nó và bạn không thể đợi đến khi nó xuất hiện mới tìm cách chế ngự nó. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy học cách chế ngự nó trước khi nó chi phối cuộc sống của bạn. bị suy ... khiến bạn thở sâu hơn, những căng thẳng và mệt nhọc dường như biến mất. 6. Học cách thở sâu sách, nghe vài bản nhạc…, bạn sẽ thấy những điều này sẽ mang lại cho bạn những cảm giác thư thái...
- 5
- 446
- 0
Tài liệu 10 cách kiểm soát chi phí cho lễ cưới docx
... cả mọi người. Lễ cưới sẽ thật sự thân mật nếu cô dâu chú rể có thể đón tiếp, trò chuyện được với tất cả khách mời một cách chu đáo, thân tình. 10 cách kiểm soát chi phí cho lễ cưới Nguồn: ... ngay từ lúc này bạn cần thực hiện kiểm soát chi phí cho đám cưới của mình, dưới đây là một số gợi ý: 1. Trước hết, hãy kiểm tra khả năng tài chính của bản thân. Lên kế hoạch mua sắm chuẩn ... chi, đó là những khoản “nằm ngoài tầm kiểm soát . 3. Hãy mở một tài khoản cá nhân ở ngân hàng. Nhờ nó bạn có thể kiểm soát được thu - chi cá nhân một cách dễ dàng. Đừng bị cám dỗ bởi việc...
- 3
- 339
- 0
Tài liệu Cách kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả pptx
... máu bị rối loạn và bạn cảm thấy mình vẫn chưa được nạp đủ đường. Cách kiểm soát lượng đường trong máu Cách hiệu quả nhất để kiểm soát được lượng đường trong máu đó là tránh những thức ăn, đồ ... xơ cần thiết. Tuy nhiên, cần kiểm soát để chỉ nạp vào cơ thể khoảng 30-40g carbonhydrate trong ba bữa chính, những món phụ dao động trong khoảng 10-20g. Để kiểm soát được cần lưu ý đọc kỹ trên ... đề kiểm soát ăn uống: 2. Xác định động cơ Nếu việc ăn uống kiêng khem của bạn chỉ vì mục đích là một cơ bụng sáu múi chắc nịch thì có thể là kế hoạch này sẽ không bền lâu. Hãy cho bản thân...
- 7
- 404
- 0
Tài liệu 8 cách “nâng cấp” bản thân khi ứng tuyển pptx
... nghiệp vụ cần thiết trong lĩnh vực ngành nghề của bạn. 8 cách “nâng cấp” bản thân khi ứng tuyển Quá trình “nâng cấp” giá trị bản thân đòi hỏi sự đầu tư liên tục và có tính chiến lược, nhất ... ngành để tham gia. Tham khảo ý kiến "Hãy hỏi những người thân quen về cảm nhận của họ đối với hình tượng của bạn trong tư cách ứng viên và cung cấp những gợi ý cải thiện nếu họ ở trong ... xác ‘cọc tròn thiết kế cho lỗ tròn’.” Điều này tức là bạn cần nghiên cứu trước và thử thách bản thân với những việc bạn chưa từng đảm nhận bao giờ, nhưng lại được đề cập trong yêu cầu tuyển...
- 3
- 346
- 0
8 cách “nâng cấp” bản thân khi ứng tuyển docx
... 8 cách “nâng cấp” bản thân khi ứng tuyển Kiếm việc không chỉ đơn giản là chuẩn bị CV, bằng cấp, phỏng vấn, mà hơn thế, bạn cần phải biết cách nâng cao giá trị của bản thân trên thị ... động, nhất là khi bạn ứng tuyển vào các vị trí trung và cao cấp. Quá trình “nâng cấp” giá trị bản thân đòi hỏi sự đầu tư liên tục và có tính chiến lược, nhất là khi các nhà tuyển dụng hiện nay ... công việc mới giúp bạn tô hồng cho CV sau này. Hãy nghĩ về bản CV hoàn hảo mà bạn muốn có, những gì còn đang thiếu ở đó, hãy tìm cách lấp đầy bằng kinh nghiệm thực tế.” Cần có thái độ linh...
- 3
- 489
- 0
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ lồng sóc mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha phần 3 giới thiệu nguyên liệu chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008