0

các trò chơi giúp tăng cường trí nhớ

“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx

“Chuyện ấy” giúp tăng cường trí nhớ ở người già. pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... Sinh hoạt tình dục thường xuyên khi về già là cách hiệu quả để tăng cường trí nhớ, theo các nhà khoa học Đức. Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, những người ... khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi. Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng “chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trí nhớ của họ. Đối với ... quả nghiên cứu cho thấy sống tích cực khi về già, bao gồm sự thỏa mãn về đời sống tình dục, giúp trí não của bạn luôn trẻ trung và linh hoạt”, tiến sĩ Peter Kropp, người đứng đầu nghiên cứu,...
  • 3
  • 511
  • 0
10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

10 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Y học thưởng thức

... nhiều táo giúp bạn cải thiện trí nhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) và ... E/ngày. ChocolateMón đồ ngọt này chứa nhiều các chất chống oxy hóa như polyphenol, giúp tăng cường sự lưu thông máu lên não, kích thích sự tăng trưởng của các mạch máu và tế bào não mới; đồng thời, ... trí nhớ. Quả nhoTrong rượu nho có chứa chất phytochemical, rất cần thiết để cải thiện trí nhớ. Ngoài ra, nho có chứa một lượng vitamin C, chất quercetin và anthocyanin, rất tốt cho não, giúp...
  • 4
  • 917
  • 4
Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Sức khỏe giới tính

... tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăng cường trí nhớ. Hơn nữa, nó cũng ... hóa và sự suy giảm trí nhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trì trí nhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho ... thiện trí nhớ. Do đó, khi ăn, bạn hãy rửa sạch và ăn luôn vỏ táo chứ đừng bỏ đi nhé. Việt quất Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, vì trong quả việt quất có nhiều phytochemical nên sẽ giúp cơ...
  • 4
  • 377
  • 1
8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx

8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ docx

Ẩm thực

... thiện trí nhớ của mình, bạn nên ăn nhiều táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăng cường trí nhớ) ... đó, nó cũng là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3 vòng. 8 loại thực phẩm giúp chị em tăng cường trí nhớ Ngoài việc trau dồi kiến thức, ... quan trọng quyết định khả năng nhớtrí tuệ chính là thói quen ăn uống hàng ngày của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể giúp chị em có thể cải thiện trí nhớ của mình tốt hơn. 1....
  • 4
  • 346
  • 0
Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Những loại thực phẩm giúp bạn tăng cường trí nhớ pot

Sức khỏe giới tính

... giảm trí nhớ là chuyện bình thường, chỉ cần giảm lượng công việc thì trí nhớ sẽ phục hồi. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác và các tác nhân ngoại cảnh khác, nếu không điều trị đúng cách thì trí nhớ ... giảm trí nhớ sẽ chuyển thành bệnh mất trí nhớ sau 3 năm. Theo khuyến cáo, những người tuổi trung niên phải thường xuyên luyện tập trí não bằng cách đọc sách, thực hiện các bài tập luyện trí ... ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăng cường trí nhớ: Trong thực tế có một số thực phẩm có thể đẩy nhanh...
  • 8
  • 452
  • 0
Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ

Lươn vàng - Vị thuốc tăng cường trí nhớ

Sức khỏe giới tính

... Tất cả đem nấu chín, ăn cả cái và nước. Chữa thần kinh suy nhược: Thịt lươn 250g thái nhỏ, hấp cách thủy với hoài sơn, bách hợp mỗi thứ 30g và nước vừa đủ. Ăn trong ngày, dùng nhiều ngày. Canh...
  • 4
  • 551
  • 1
Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu 5 bí quyết tăng cường trí nhớ pptx

Kỹ năng tư duy

... 5 bí quyết tăng cường trí nhớ Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người sử dụng thường xuyên, mà lại ít được chăm sóc đến. Sau đây là 5 kỹ thuật tăng cường trí nhớ đã được ... ra dựa theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Và nhớ đừng để bị quá tải bởi quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trí nhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn, nếu như bạn xếp các sự vật vào ... lời nói. Những hình ảnh trí não có thể được dùng theo chiến thuật sắp đặt có lợi cho trí nhớ, bằng cách tạo ra mối liên hệ giữa một vật thể và nơi chốn để kích hoạt trí nhớ của bạn về chính vật...
  • 3
  • 669
  • 1
Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Tài liệu Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

Sức khỏe giới tính

... được cân Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trí nhớ Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trí nhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trí nhớ và kích thích não hoạt ... hấu cũng giúp kiểm soát huyết áp của cơ thể. 3. TÁO: Các nhà khoa học Mỹ cho biết, ăn táo hoặc uống nước táo ép thường xuyên sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăng cường khả ... Giúp cải thiện trí nhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm giảm bớt nguy cơ bị các bệnh tim mạch và ung thư...
  • 5
  • 507
  • 0
Tiếp xúc âm nhạc sớm giúp tăng cường trí não potx

Tiếp xúc âm nhạc sớm giúp tăng cường trí não potx

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... tích các kĩ năng vận động của hai nhóm, các nhạc sĩ bắt đầu tiếp xúc với âm nhạc trước 7 tuổi cho thấy sự chính xác trong thời gian hơn nhóm còn lại. Trong khu vực của cấu trúc não, các nhà ... thần kinh kết nối giữa não trái và não phải - cao hơn so với các đồng nghiệp học nhạc trễ hơn. Đáng kể nhất, các tác giả cho biết các nhạc sĩ bắt đầu luyện tập càng sớm thì sự kết nối càng ... năng, vừa là giao tiếp, cảm thụ, phong cách và nhiều thứ khác nữa. Do đó, bắt đầu sớm có thể giúp bạn thể hiện khả năng của bạn về âm nhạc nhưng không giúp bạn trở thành một thiên tài."...
  • 3
  • 356
  • 0
Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt

Ăn não tăng cường trí nhớ. ppt

Sức khỏe giới tính

... rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động Ăn não tăng cường trí nhớ ... có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? "Ăn não, bổ não" là bài thường được áp dụng. Não lợn vị ngọt, tính bình, có công dụng ích thận bổ não, bổ cốt tuỷ, được dùng để chữa các chứng tâm ... bổ cốt tuỷ, được dùng để chữa các chứng tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh), kiện vong (hay quên), huyễn vựng (chóng mặt hoa mắt) Thường dùng dưới dạng hấp cách thuỷ ăn đơn thuần hoặc phối...
  • 3
  • 372
  • 0
Các trò chơi giúp bé yêu thích nghiên cứu khoa học pptx

Các trò chơi giúp bé yêu thích nghiên cứu khoa học pptx

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... của trẻ nhỏ, cha mẹ không nên ngăn cản trẻ mà hãy giúp trẻ khám phá bằng các trò chơi với trẻ. Và dưới đây là một số các trò chơi bạn hãy giúp con mình trở thành một nhà nghiên cứu tương lai: ... Các trò chơi giúp bé yêu thích nghiên cứu khoa học Nhiều khi cha mẹ đã giải thích cho trẻ nhưng do tính hiếu kỳ chúng sẽ tìm cách khám phá tìm hiểu. Chỉ khi ... biến thành màu xanh lục. Cứ như vậy, dùng các màu khác nhau ddeer thay đổi màu của hỗn hợp, giúp trẻ thấy được sự thay đổi của màu sắc. Đây là một trò chơi rất thú vị, trẻ nhỏ rát thích. Cha...
  • 3
  • 357
  • 0

Xem thêm