0

chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ có thai

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt

Sức khỏe phụ nữ

... đồ uống cafein để mong tỉnh táo. Chúng sẽ khiến thể bạn bị khử nước. Thay vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Tôi đang em bé ... Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng ... thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé? Xin cảm ơn nhiều! (Nguyễn Lệ Hằng) Trả lời: Chúc bạn một thai kỳ khỏe mạnh! (Thông...
  • 7
  • 1,153
  • 9
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống hại cho thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều ... ăn uống hại và làm cho tiêu thụ nhiều calorie hơn. - Ăn uống đơn điệu. Hãy tránh ăn mãi một thực đơn trong suốt một tuần lễ. Trái cây và rau củ cung cấp những sinh tố cần thiết cho sức ... thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại tinh bột và dầu - Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho thể. Do thể phải chịu nhiều biến động của việc thay đổi hormon...
  • 5
  • 559
  • 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ pptx

Sức khỏe phụ nữ

... biết, phụ nữ sau khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡng cho sản phụ. (Nguyet Thao) Đáp: Qua quá trình mang thai và ... loại thực đơn phù hợp cho mình nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khoẻ sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ Hỏi: Tôi chuẩn ... bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ tiết ra đủ sữa nuôi con. Do vậy chế độ ăn uống của sản phụ phải đáp ứng được cả 2 yêu cầu trên. Sau đây là một số nguyên tắc để sản phụ tham khảo:...
  • 4
  • 612
  • 0
Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, nhưng một số dạng bệnh thận lại cần nhiều đạm hơn một chút. Giảm bớt đau đớn cho người bệnh ... Khoảng 85% người tuổi bị ít nhất một bệnh mạn tính và họ thể cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn. Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia về ngoại khoa và dinh dưỡng tại New Orleans, ... Khi dùng kháng sinh, người bệnh có thể thấy miệng đắng ngắt. Tóm lại, vô số lý do khiến người già thể rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng. Điều này không lợi vì họ sẽ không đủ sức chống...
  • 3
  • 707
  • 3
 Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Sinh học

... 56TÀI LIỆU THAM KHẢO 57Trang 2Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay LỜI MỞ ĐẦUTrang 3Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay Tứ trai: ăn chay 4 ngày mỗi tháng ... như: trẻ em, thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì, vận động viên, bệnh nhân đang trong giai đoạn phục hồi, phụ nữ thaicho con bú Ngược lại, cũng những bữa ăn chay quá thịnh soạn, ... 40Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay của acid glutamic sang cho một acid cetonic (acid puruvic). Phản ứng này thực hiện sự tham gia của một coenzym nữa là pyridoxal phosphat...
  • 57
  • 2,944
  • 27
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Y học thưởng thức

... hoá 92 95 93 Năng lượng hiệu quả sinh lý (Kcal/g) 4.0 9.0 4.0 Vì vậy,đối với người gầy cần một chế độ ăn uống hợp lý và đạt yêu cầu về dinh dưỡng. III /Chế độ ăn cho người gầy Để giúp ... tăng cân thì cần phải một khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và tạo cảm giác hấp dẫn thèm ăn cho người gầy.Nên chọn ăn những thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, trong đó vitamin C. Như ... ăn Khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn 2/Người gầy cần bao nhiêu năng lượng(calories) cho một ngày3 /Chế độ ăn cho người gầy4/Cách tăng cân giúp người gầy được một thể hoàn toàn...
  • 18
  • 1,820
  • 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Sinh học

... về dinh dưỡng, y tế, điều quan trọng nhất trong điều trị giảm béo là vấn đề cân bằng dinh dưỡng, kết hợp với chế độ luyện tập thích hợp, cùng tâm lý kiên trì của người bị béo phì. A. Chế độ ... Âu.7. Mẹ nhiều tuổi. Đã một số bằng chứng cho thấy những người phụ nữ lớn tuổi mới sinh con lần đầu thì đứa trẻ thường nguy bị béo phì cao hơn. Rất nhiều phụ nữ Mỹ sinh con lần đầu ... phì là một tình trạng sức khoẻ nguyên nhân dinh dưỡng. Thường thường một người trưởng thành khoẻ mạnh, dinh dưỡng hợp lý, cân nặng của họ đứng yên hoặc giao động trong giới hạn nhất định....
  • 21
  • 1,149
  • 10
Dinh dưỡng cho phụ nữ thời kì kinh nguyệt

Dinh dưỡng cho phụ nữ thời kì kinh nguyệt

Sức khỏe phụ nữ

... bởi họ mất máu cho mỗi kỳ kinh và cần cho thời kỳ mang thai. Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 3 - 5 ngày, nhưng vẫn một số phụ nữ chu kì dài hơn thế, làm cho lượng máu ... 500 24 500 0,9 1,3 14,5 70 Nữ > 60 tuổi lao động nhẹ 1800 500 9 500 0,9 1,3 14,5 70 Phụ nữ thai (6 tháng cuối) + 350 1000 30 600 + 0,2 + 0,2 + 2,3 + 10 Phụ nữ cho con bú (6 tháng đầu) ... trung bình khoảng 20% bạn nữ và 50% phụ nữ mang thai đều bị thiếu máu. I.B KINH NGUYỆT Ở PHỤ NỮ1. PROTEIN. Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất, chúng mặt trong thành phần của...
  • 47
  • 1,094
  • 5
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu pptx

Sức khỏe phụ nữ

... lượng trong chốt lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ sau ... ngày bạn phát hiện mình thai luôn là một thời điểm vô cùng thú vị. rất nhiều thứ bạn cần làm để cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu của thai nhi. Nếu bạn ... Sẽ rất nhiều điều ùa tới tâm trí bạn khi phát hiện ra mình bầu, trong đó nỗi lo lắng về sự thay đổi trong lối sống và chế độ dinh dưỡng. Giống như sự kiện Năm...
  • 5
  • 929
  • 7
Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Sức khỏe người cao tuổi

... tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, nhưng một số dạng bệnh thận lại cần nhiều đạm ... trị suy tim, thể làm giảm trầm trọng sự thèm ăn của người cao tuổi. 3. Người tuổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên bắp và giúp thể phục hồi sau ... ngón tay, vì người bệnh thể đã quên cách dùng đũa. 5. Đảm bảo là người bệnh huyết áp cao dùng đủ canxi. Đây là cách tự nhiên để làm giảm huyết áp. Tất cả bệnh nhân nguy suy tim phải...
  • 2
  • 881
  • 3
Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc

Tài liệu Chế độ luyện tập cho phụ nữ sau sinh doc

Sức khỏe phụ nữ

... với sức khỏe. Cần khuyến khích người phụ nữ và tham gia giúp đỡ việc nhà để họ thời gian tập luyện. Bài tập đơn giản mà hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh Động tác 1: Nằm ngửa tư thế thoải mái, ... gia đình cũng cần thái độ nghiêm túc đối với việc tập luyện của chị em phụ nữ. Cần phải hiểu rằng, tập thể dục không phải là chuyện “đỏng đảnh”, mà là công việc quan trọng tác dụng tích ... giãn ra, thì ngoài vẻ xấu xí đơn thuần về hình thức, còn thể làm cho các quan bên trong khoang bụng bị sa xuống, trở ngại cho hoạt động của chúng. Những môn thể thao phù hợp với giai đoạn...
  • 3
  • 301
  • 0
Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Tài liệu 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ ppt

Sức khỏe trẻ em

... và căn cứ cho một chế độ dinh dưỡng đúng cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ cũng là một băn khoăn nữa của các bậc phụ huynh. Chúng tôi xin đưa ra 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của ... 10 lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ Làm thế nào để tạo một thói quen dinh dưỡng cho trẻ tốt từ trước khi sơ sinh? Đâu là các nhu cầu thực của ... của trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng. Ban đầu, chúng được bổ sung nhờ sữa mẹ và sau này là các thực phẩm như các loại cá béo (ăn ít nhất 2lần/tuần), dầu cải… Một chế độ dinh dưỡng đa dạng và...
  • 7
  • 585
  • 0
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân điều trị ung thư pptx

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân điều trị ung thư pptx

Sức khỏe giới tính

... quan tâm tới chế độ dinh dưỡng kèm theo? Những băn khoăn thường gặp đó của bạn sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng trả lời trong bài viết dưới đây. Sự khác biệt mà dinh dưỡng đem lại cho quá trình ... dễ dàng hơn. Nên ăn gì? Mấu chốt của vấn đề là một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, và bạn nên tuân thủ hướng dẫn trong “tháp dinh dưỡng : các loại ngũ cốc (gạo, bánh mỳ, ngũ cốc, ... không cảm giác thèm ăn? Một số bệnh nhân ung thư sẽ mất cảm giác ngon miệng hoặc họ không thể ăn các loại thức ăn rắn bởi sự ảnh hưởng của trị liệu (chẳng hạn như miệng Chế độ dinh dưỡng...
  • 5
  • 782
  • 3

Xem thêm