... cũng như tương tác với các dược phẩm khác. Sự an toàn, công hiệu, phân lượng của viên dầu cá chưa được kiểm chứng, xác định và các nhà Thực PhẩmBổDưỡngTríNão Não là trung tâm điều khiển tất ... cường sức mạnh trí não. Chất dinh dưỡngnào cũng tốt, cũng cần thiết. Tuy nhiên, như cổ nhân ta thường nói “ăn gì bổ nấy”, có một số chất dinh đưỡng đặc biệt bổdưỡng cho trí não, nhất là về ... khoảng mười giây là con người đã bất tỉnh. Nên điểm tâm với thựcphẩm mang nhiều sức mạnh cho trínão như thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ như trái cây, các loại hạt còn vỏ và một...
... thường nói “ăn gì bổ nấy”, có một số chất dinh đưỡng đặc biệt bổdưỡng cho trí não, nhất là về phương diện tinh thần. Các nhà dinh dưỡng đề nghị ba nguyên tắc để nuôi dưỡngnão hợp lý: -Giảm ... hóa căn bản và các chức năng của não để bắt đầu cho một ngày mới. Nên điểm tâm với thựcphẩm mang nhiều sức mạnh cho trínão như thựcphẩm có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ như trái cây, các ... cho não như transfatty acid, rượu, nicotin -Tăng cường tiêu thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho não bằng cách ăn chung với nhau các thựcphẩm mà não cần. -Cân bằng giữa ba chất dinh dưỡng...
... cho nãobộ và cải thiện trí nhớ của bạn. 7. Sữa Sữa bò được coi là một trong những thựcphẩm hòan hảo nhất. Trong sữa có nhiều protein, canxi và những nguyên tố cần thiết khác cho não. ... phê) cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ. 9. Kê 9 loại thựcphẩm tốt cho trí não (Dân trí) - Có một số loại thựcphẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp ... cho thấy việc bổ sung muối natri với liều lượng nhỏ là rất tốt cho sự phát triển não của trẻ nhỏ, nhất là những trẻ sinh thiếu tháng. Những trẻ được bổ sung muối natri thường có trí nhớ và khả...
... và sử dụng một cách hợp lý để bảo tồn và phát triển bền vững nguồn thựcphẩm quí này. Hải sâm - thựcphẩmbổdưỡng cao cấp Hải sâm còn gọi là Đỉa biển vì hình dáng giống ... Kali 0,07… Thành phần chủ yếu của protein là acginin và xystein. Hải sâm là thựcphẩm cao cấp, tính chất bổdưỡng gần như Nhân sâm. Hải sâm còn được dùng chữa viêm phế quản, thần kinh suy ... sự khát nước nhiều. Trong thực phẩm, người ta có thể chế biến nhiều dạng khác nhau, chẳng hạn như Hải sâm chưng cách thuỷ với vài vị thuốc bắc… Hải sâm là thựcphẩm cao cấp, ...
... Vệ sinh mắt: Bổ sung những thựcphẩmbổdưỡng cho đôi mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế ... đục thủy tinh thể. Các loại thựcphẩm như cà chua và chanh có chứa một hàm lượng cao vitamin C. Bạn có thể thường xuyên ăn các loại thựcphẩm để hấp thụ các chất dinh dưỡng. Crôm Crôm có hiệu ... thị. Để ngăn chặn cận thị bạn nên bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể của bạn. Nguồn thực phẩm có chứa canxi dồi dào chủ yếu bao gồm các sản phẩm từ sữa, các sản phẩm đậu nành, lòng đỏ trứng… ...
... tới khả năng lưu trữ thông tin và tạo dựng trí nhớ. Thực phẩmbổnão mùa thi Học hành thi cử căng thẳng, mệt mỏi. Những lúc như thế này não của bạn cần được chú ý chăm sóc và phục ... nên bổ sung cả hai dưỡng chất này trong bữa ăn hoặc bằng cách uống viên bổ tổng hợp. 8. Nước Ba phần tư thế giới là nước và 70% não cũng là nước. Chất lỏng này vô cùng quan trong với trí ... được chế biến dưới dạng nào hoặc nằm trong các sản phẩmnào thì đậu nành cũng vẫn có tác dụng cải thiện trí nhớ cũng như sự linh hoạt của trí não. 3. Trà đen và trà xanh Cả hai loại trà...
... xuyên rèn luyện hoạt động trí não, có giấc ngủ ngon và thời gian thư giãn để phục hồi nhằm giúp trẻ có trí nhớ tốt. Thực phẩmbổnão cho trẻ Nên bổ xung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ ngay từ ... ngày của gia đình là cách bổ sung iốt tốt và hiệu quả nhất. Trẻ có thể chất khoẻ mạnh và bộnão - tiềm năng vật chất của trí tuệ tốt sẽ có điều kiện phát triển về trí thông minh. Ngoài ... Chất bột đường là thựcphẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Nên hạn chế các loại đường hấp thu nhanh vào...
... [153]. Chỉ số glucose máu thựcphẩm được phân ra 4 loại sau:[69] +Thực phẩm có chỉ số glucose máu rất thấp: <40 + Thựcphẩm có chỉ số glucose máu thấp: 40-55 + Thựcphẩm có chỉ số glucose ... Sản phẩm có đường isomalt sử dụng trong nghiên cứu Bảng 1.5. Giá trị dinh dưỡng của một vài sản phẩm có đường isomalt Giá trị dinh dưỡng/ 100g sản phẩm Bánh Hura-light isomalt Bột dinh dưỡng ... trung bình: 56-69 + Thựcphẩm có chỉ số glucose máu cao: ≥70 1.4.2.5. Đặc điểm và ý nghĩa của chỉ số glucose máu của thựcphẩm Đặc điểm chỉ số glucose máu của thựcphẩm - Chỉ số glucose...