... buồn ngủ, khiến ngườigiàngủ nhiều hơn vào ban ngày và tỉnh táo vào ban đêm. Cách điều trịmấtngủ tốt nhất là áp dụng các biện pháp không dùng thuốc (nhất là với trường hợp mấtngủ do ... giấc ngủ bình thường. - Mấtngủ kéo dài không rõ nguyên nhân: Những người này được dùng thuốc gây ngủ. Nhóm thuốc benzodiazepine (Seduxen, Valium) có tác dụng phụ là gây buồn ngủ ban ngày, người ... sau: - Điều trị các bệnh là nguyên nhân gây mất ngủ: Ví dụ, những người bị mấtngủ do đau xương khớp được cho dùng thuốc chữa thoái hóa khớp hoặc thuốc giảm đau. Việc điều trị tốt sẽ giúp...
... sử dụng các bài thuốc trên phải theo đơn của các nhà chuyên môn. Bài thuốctrị táo bón ởngườigià Rau má. Cỏ mực Bài 2: Lấy 5 hạt hạch đào nhân ăn trước khi ngủ, uống thêm ... hạt hẹ sao qua, tán bột, mỗi lần dùng 3g, ngày 3 lần, giúp nhuận tràng thông tiện, trị bệnh táo bón ở ngườigià do chức năng co bóp của đường ruột suy giảm. Lưu ý: Để phòng bệnh táo bón, nên ... 350ml, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày. Thể nhiệt: Người bệnh miệng khô, khó ngủngười khó chịu, ăn kém dùng bài thuốc: hồng hoa 10g, rau má 20g, cỏ mực 20g, cát căn 16g, đại táo...
... Nguyên nhân gây mấtngủở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây: Mấtngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bị suy giảm một cách đáng kể. Mấtngủ do bệnh lý. Mấtngủ do ảnh hưởng xấu của môi ... Mấtngủởngười cao tuổi, khắc phục thế nào? Đối với người cao tuổi (NCT) thì giấc ngủ là vô cùng quan trọng. Khi bị mấtngủ sẽ kèm theo nhiều điều phiền toái. Ngủ không ngon, giấc ngủ ... mua thuốc hoặc nghe theo lời mách bảo để tự điều trị, bởi vì thuốc (cả thuốc tây y lẫn thuốc nam, ngoài tác dụng chính còn vô số tác dụng phụ, trong đó có nhiều loại ảnh hưởng đến giấc ngủ) ....
... mạnh cho bắp thịt, dây chằng ở lưng. Buổi sáng ngủ dậy, trước khi bước ra khỏi giường nên tập các cử động vẹo người qua lại để thư giãn lưng. Vì sau thời gian dài ngủ xương khớp, bắp thịt cứng ... cho lưng và các phần khác của cơ thể. Không hút thuốc lá, giảm cân nếu béo, vì béo phì làm mô mềm ở lưng căng cương. Một số bài thuốc chữa trị bệnh đau lưng: Bài 1: Lá ngải cứu tươi xào nóng ... thay thuốc 1 lần Bài 2: Dây mướp tươi 2m, thái lát mỏng. Sắc uống 2-3 lần trong ngày. Bài 3: Rễ cây mướp và dây mướp giàở gần gốc đem đốt thành tro hoặc sao, đến khi có màu vàng già thì...
... nhân gây dị ứng, để điều trị dị ứng, điều quan trọng là xác định được nguyên nhân và loại trừ “dị nguyên”. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 2 bài thuốctrị sẩn ngứa ởngười cao tuổi để bạn đọc ... histamin được phóng thích khỏi các tế bào dưới dạng tự do. Ảnh minh họa. Bài thuốctrị sẩn ngứa ởngười cao tuổi ... ngân hoa 16g, bản lam căn 12g, đan sâm 16g, đương quy 12g, cát căn 20g, sắc uống ngày 1 thang. Người bị chàm có thể đun Trong Đông y, dị ứng thuộc phạm vi chứng phong sang. Phong ngứa là từ...
... như thuốc ho, thuốc dị ứng, thuốc gây chán ăn có thể chứa caffein. Những người hút thuốc lá bị mấtngủ nhiều hơn những người không hút thuốc vì trong thuốc lá chứa chất nicotin, ảnh hưởng đến ... thở khi ngủ là sự gián đoạn về thở trong giấc ngủ, chứng này gây ra do sự tắc nghẽn đường thở, đặc biệt phổ biến ở những người cao tuổi mắc chứng béo phì. Những người gặp phải chứng ngừng thở ... loại thuốc để điều trị bệnh có thể gây mất ngủ. Thường gặp các loại thuốc ảnh hưởng đến giấc ngủ là theophyline và caffein làm tăng sự thức tỉnh trong đêm và giảm tổng thời gian ngủ, những thuốc...
... dưỡng tâm can, an thần định chí, chữa mất ngủ, hồi hộp, buồn chán, tinh thần hoảng hốt. Theo Lương y Minh Chánh Cháo, canh thuốctrịmấtngủ Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do ... học, không nên lạm dụng thuốc ngủ. Việc tập thể dục, đi bộ, xoa bóp và thường xuyên dùng các món cháo, canh thuốc dưới đây sẽ giúp thần kinh ổn định, giấc ngủ sẽ trở lại với chúng ta. Cháo ... rồi chuyển đun nhỏ lửa tới chín nhừ, bỏ túi thuốc, cho muối, gia vị, ăn kèm trong bữa, ăn thịt, uống canh. Công hiệu: bổ âm, dưỡng tâm, trịmất ngủ, khát nước, gan bàn tay bàn chân nóng. Canh...
... nhân gây dị ứng, để điều trị dị ứng, điều quan trọng là xác định được nguyên nhân và loại trừ “dị nguyên”. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 2 bài thuốctrị sẩn ngứa ởngười cao tuổi để bạn đọc ... định được nguyên nhân và loại trừ “dị nguyên”. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu 2 bài thuốctrị sẩn ngứa ởngười cao tuổi để bạn đọc tham khảo và áp dụng: Bài 1: Phòng phong 12g, kinh giới ... ngân hoa 16g, bản lam căn 12g, đan sâm 16g, đương quy 12g, cát căn 20g, sắc uống ngày 1 thang. Người bị chàm có thể đun thương truật 12g, hoàng bá 12g lấy nước ngâm hoặc bôi vào tổn thương...
... chữa mấtngủ do can thận âm hư, hay quên. Cháo, canh thuốctrịmấtngủ Nước cam thảo, tiểu mạch, táo tàu: tiểu mạch 60g, cam thảo 6g, táo tàu 30g. Tiểu mạch xát vỏ, táo ngâm nở bỏ ... học, không nên lạm dụng thuốc ngủ. Việc tập thể dục, đi bộ, xoa bóp và thường xuyên dùng các món cháo, canh thuốc dưới đây sẽ giúp thần kinh ổn định, giấc ngủ sẽ trở lại với chúng ta. Canh ... Uống trong ngày. Công hiệu: bổ dưỡng tâm can, an thần định chí, chữa mất ngủ, hồi hộp, buồn chán, tinh thần hoảng hốt. Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do công việc bề bộn, lo nghĩ hoặc...
... 350ml, chia 3 lần uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày. Thể nhiệt: Người bệnh miệng khô, khó ngủngười khó chịu, ăn kém dùng bài thuốc: hồng hoa 10g, rau má 20g, cỏ mực 20g, cát căn 16g, đại táo ... hạt hẹ sao qua, tán bột, mỗi lần dùng 3g, ngày 3 lần, giúp nhuận tràng thông tiện, trị bệnh táo bón ở ngườigià do chức năng co bóp của đường ruột suy giảm. Lưu ý: Để phòng bệnh táo bón, nên ... tính. Táo bón kéo dài nhiều tháng nhiều năm gọi là táo bón mạn tính. Táo bón ở người cao tuổi thường gặp có thể là do người ăn uống không đúng cách, thay đổi lối sinh hoạt (giờ giấc, chế độ ăn...
... giấc ngủ nhanh kéo dài trong 30 phút. Rối loạn giấc ngủởngười cao tuổi thường gặp 2 dạng: Dạng mấtngủ và dạng đảo lộn giấc ngủ. - Mấtngủởngười cao tuổi là tình trạng người cao tuổi ngủ ... thuốc điều chỉnh tình trạng rối loạn giấc ngủ. Điều trị rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi Ngoài ra, tình trạng đau mãn tính ở cơ, xương , khớp, dị ứng về đêm, khó thở, ngừng thở ... bị mất ngủ. Những người nhàn rỗi nhiều, người lao động trí óc lười vận động cũng rất dễ bị mất ngủ. Trong giấc ngủ nhanh, cơ thể xuất hiện giấc mơ, mộng du, nói mớ, cử động tay chân… Ở...