... canh chua, là món ăn - vị thuốcbổ rất phổ biến, ngoài ra còn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận tràng, an thần, mạnh gân xương. Thịt lươn ngon và bổ, còn là vị thuốc tốt với người thể trạng ... sợi, đương quy và đẳng sâm cho vào túi vải, bỏ vào nồi cùng thịt lươn, đổ nước nấu trong 1 giờ, vớt bỏ túi thuốc, gia hành, gừng, muối, nấu thêm 1 giờ nữa là được. Ăn thịt lươn và nước. - Lươn ... thấp; hầm với rau dừa nước là thuốcbổ máu. Xương lươn đem phơi hoặc sấy khô giòn, rây bột mịn, uống với nước ấm chữa đau lưng. Sau đây là một số món ăn - bài thuốc làm từ lươn Chữa mồ hôi...
... Ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? "Ăn não, bổ não& quot; là bài thường được áp dụng. Não lợn vị ngọt, tính bình, có công dụng ích thận bổ não, bổ cốt tuỷ, được dùng để chữa ... tâm căn suy nhược. Não lợn: Theo thuyết "dĩ tạngbổ tạng" (lấy tạngbổ tạng) của y học cổ truyền, não lợn vị ngọt, tính bình, có công dụng ích thận bổ não, bổ cốt tuỷ, được dùng ... hợp với kỷ tử và hoài sơn. Não lợn có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt chứa rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipit máu, vữa xơ động Ăn nãotăngcườngtrínhớ ...
... 5 kỹ thuật tăngcườngtrínhớ đã được chứng minh là rất hữu dụng: 1. Tạo ra những hình ảnh trong trínão Khi một thông tin được tiếp nhận, bạn có thể tạo ra một bức tranh trínão về nó, ... Tuy nhiên, bạn phải nhắc lại thông tin ngay lập tức vào sáng hôm sau, lúc tỉnh dậy. 5. Hãy nói về nó 5 bí quyết tăngcườngtrínhớ Trí nhớ song hành cùng ta suốt cả cuộc đời, được con người ... theo vị trí xếp trên kệ ở cửa hàng. Vànhớ đừng để bị quá tải bởi quá nhiều tiêu chí phân loại. Các nghiên cứu về trínhớ cho thấy: bạn sẽ nhớ nhiều hơn, nếu như bạn xếp các sự vật vào không...
... Hoa quả - Thực phẩm tăng cường trínhớ Khi có tuổi, nhiều người lo lắng trínhớ của mình bị suy giảm. Hoa quả giàu vitamin C, A, E… sẽ giúp cải thiện trínhớvà kích thích não hoạt động tốt, ... táo ép thường xuyên sẽ ngăn ngừa và bảo vệ sự phá hủy các tế bào não, tăngcường khả năng ghi nhớ 4. CHUỐI: Chuối chứa nhiều sinh tố như: A,B1,B2,B6,B12,C,D,E và các khoáng tố. Chuối rất thích ... Giúp cải thiện trínhớ tốt nhất, cung cấp Vitamin C cho cơ thể, dùng giải khát chống nhiệt, chống oxy hóa, làm giảm bớt nguy cơ bị các bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt…...
... hóa và sự suy giảm trínhớ ở con người. Bông cải xanh Ngoài lượng axit folic và quercetin lớn giúp cải thiện và duy trìtrínhớ ra, bông cải xanh còn có nhiều vitamin K để tăng sức mạnh cho não ... cơ thể tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên cạnh đó, nó còn ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh lão hóa khác. Nho Nho cũng chứa chất phytochemical giúp tăngcườngtrí nhớ. Hơn nữa, nó ... nãovà tránh tình trạng bị xuất huyết não, màng não. Rau bina Trong táo có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, vỏ táo chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa là quercetin và...
... để tăngcườngtrí nhớ, theo các nhà khoa học Đức. Các nhà khoa học thuộc Đại học Rostock (Đức) phát hiện, những người duy trì đời sống tình dục tích cực sau độ tuổi nghỉ hưu ít bị nhầm lẫn và ... 70 tuổi và khi họ 50, con số này tăng lên tới 80 tuổi. Các nhà khoa học hy vọng nghiên cứu của họ giúp người già thấy được rằng “chuyện ấy” không chỉ là có thể mà còn có lợi cho trínhớ của ... cho thấy sống tích cực khi về già, bao gồm sự thỏa mãn về đời sống tình dục, giúp trínão của bạn luôn trẻ trung và linh hoạt”, tiến sĩ Peter Kropp, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết trên Daily...
... thiện trínhớ của mình, bạn nên ăn nhiều táo và hãy ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bởi bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăngcườngtrí nhớ) và ... nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp một lượng lớn axit folic và quercetin có tác động tích cực vào não bộ, giúp bạn cải thiện và duy trìtrínhớ tốt. Ngoài ra bông cải xanh cũng chứa một lượng lớn ... chứng mất trí. Bên cạnh đó, nó cũng là một nguồn giàu các vitamin và khoáng chất giúp cơ thể bạn khỏe đẹp, cân đối 3 vòng. 8 loại thực phẩm giúp chị em tăngcườngtrí nhớ Ngoài...
... vùng não trung tâm, là vùng não kiểm soát chức năng ghi nhớvà chức năng nhận thức của con người; giúp cải thiện quá trình máu lưu thông lên não, phục hồi đáng kể chức năng ghi nhớ của não ... hoạt động thể dục vừa tăngcường sức khỏe vừa khắc phục chứng suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, mỗi người cũng nên có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý, tránh bị rơi vào trạng thái căng ... Suy giảm trínhớ khiến con người thường quên những sự việc đã xảy ra hoặc vừa xảy ra, nhiều khi khiến họ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười. Tuy nhiên, nhiều...
... bộnão của bạn vàtăng sự thông minh. Cuộc sống hiện đại dễ suy giảm trínhớ Theo Tổ chức Y tế Thế giới, gần 60% dân số bị ảnh hưởng bởi các chứng bệnh về trínhớvà con số này ngày càng tăng ... mặt với biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường. Những thay đổi này càng làm gia tăng gây suy giảm trí nhớ. 8 loại thực phẩm thường gặp giúp bạn tăngcườngtrí nhớ: Trong thực tế có một ... giảm trínhớ là chuyện bình thường, chỉ cần giảm lượng công việc thì trínhớ sẽ phục hồi. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác và các tác nhân ngoại cảnh khác, nếu không điều trị đúng cách thì trí nhớ...
... bạn cải thiện trínhớ của mình nhưng ghi nhớ đừng vứt bỏ vỏ táo đi. Bên trong vỏ táo có chứa một lượng lớn hai chất chống oxy hóa là quercetin (chất giúp tăngcườngtrí nhớ) và anthocyanin ... thực phẩm rất tốt cho trí nhớ. Những loại thực phẩm này làm tăng lượng máu cung cấp oxy cho nãovà giúp não được cung cấp đầy đủ glucose. Những tác dụng này của ngũ cốc giúp não hoạt động đúng ... tế bào não phát triển, bảo vệ não chống lại hiện tượng oxy hóa stress và giảm các tác động liên quan đến hiện tượng mất trínhớ do tuổi già.Ngũ cốcNgũ cốc như gạo nâu, bột yến mạch và các...
... này là một liều thuốc quý giá cho nãobộ của chúng ta.Tập luyệnTập thể dục là cách tốt nhất giúp bạn tăngcườngtrí nhớ. Việc tập luyện sẽ làm tăng nhịp tim, cải thiện trí óc và khả năng tập ... bắt trínão hoạt động liên tục. Hơn nữa điều này còn giúp bạn cập nhật thông tin mỗi ngày và tự kiểm tra kho tàng kiến thức của mình. Tăngcường vận động trínão giúp bạn luôn năng động và ... đó có tác dụng làm tăngcườngtrí não. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Yale cho biết rằng ngồi thiền có thể giúp phục hồi những vấn đề liên quan đến thần kinh và giúp não bộ làm việc hiệu...
... những thực phẩm giúp tăngcườngtrínhớ Nếu bạn có một công việc mà đòi hỏi bạn phải thường xuyên ngồi trên máy tính, nghiên cứu và tìm tòi không ngừng những thông tin mới lạ và bạn mong muốn ... mồng tơi…sẽ giúp tăngcường chức năng hoạt động cho bộnão của bạn. 3 Ăn cá, cá thu, cá ngừ, cá mòi. Ví dụ như những cuộc hẹn, những ngày quan trọng của gia đình và bạn bè và những điều lý ... biết làm thế nào để cải thiện bộnhớ của mình. Có những điều đơn giản, bạn có thể làm được và đương nhiên bạn phải mất thời gian và công sức để cải thiện bộnhớ của bạn. Những điều dưới đây...
... thụ calo trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm cân và tăng cườngtrí nhớ. Cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi bác sĩ Agnes Floel và các đồng sự thuộc Trường ĐH Muster, Đức, đã tiến hành ... Giảm Tiêu Thụ Calo Giúp Tăng Cường TríNhớ Kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Proceedings of the National ... cứu, việc cắt giảm tiêu thụ calo không chỉ giúp họ giảm cân mà còn tăng điểm số 20% khi thực hiện các bài kiểm tra về trínhớ Ảnh minh họa ...