những đồ ăn không tốt cho đàn ông

Ăn chay tốt cho đàn ông doc

... người không ăn chay có 7 người tử vong mỗi năm so với 5/1000 người ở nhóm ăn chay. Như vậy người ăn chay có tỷ lệ tử vong vì mọi nguyên nhân thấp hơn so với nhóm không ăn chay tới 12%, đàn ông ... đó, những người đàn ông ăn chay ít bị tử vong vì tim mạch, trong khi đó ở phụ nữ lại không có những lợi thế này. Với kết luận trên, nhóm nghiên cứu cho rằng, trong khi giới dinh dưỡng không ... Nhóm thứ nhất không ăn chay (nhóm 1); nhóm thứ 2 bán ăn chay (nhóm 2); nhóm thứ ba ăn chay nhưng ăn cả hải sản (nhóm 3), nhóm ăn chay có dùng các sản phẩm từ sữa (nhóm 4) và nhóm ăn chay hoàn...

Một số thức ăn không tốt cho bà bầu

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. 5. Đồ ăn ngọt Đồ ăn ngọt như: bánh, kẹo… là những thứ có chứa nhiều đường, dễ gây hiện tượng tăng cân quá nhanh. Ngoài ra, hàm lượng đường quá ... lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở,...

Những thói quen không tốt cho giấc ngủ

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... vì nó làm ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim . Trang điểm và mùi thơm khi ngủ: Một nguyên nhân không tốt cho giấc ngủ đó là những mỹ phẩm dùng cho vùng mắt, hóa chất chuốt mi làm ... Những tư thế nằm sai sẽ khiến bạn ngủ không sâu, hoặc khó thở hay đau lưng. Gập cong người: Tư thế ngủ không thoải mái này thường được đáp lại bằng những dấu hiệu không tốt ở lưng ... mất thăng bằng và đứng không vững. Theo một số nghiên cứu cho rằng trung bình người phụ nữ ngủ nhiều hơn đàn ông ít nhất là mười lăm phút. Tốt nhất cho các bà mẹ mới sinh là nên có những giấc...

Tài liệu Những thực phẩm không tốt cho thai nhi pdf

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... định. Mặc dù những chất bảo quản này không gây ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Bản thân đồ hộp không có giá trị ... khác biệt rất lớn, không phải ai ăn vào cũng sẽ “có chuyện” nhưng thai phụ không nên ăn là tốt nhất. 7. Gia vị 1. Đồ hộp Trong quá trình chế biến đồ hộp, người ta thường cho vào một số chất ... này cũng không nên ăn sơn tra để đề phòng bất trắc. 5. Sô-cô-la Socola có vị ngon ngọt dễ ăn, là đồ ăn vặt được nhiều chị em yêu thích. Nhưng nếu ăn quá nhiều sô-cô-la sẽ làm cho thai phụ...

Tài liệu Những thói quen không tốt cho vòng hai của bạn ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... thói quen không tốt cho vòng hai của bạn: Dọn tất cả món lên bàn Nếu đi ăn, bạn nên chọn kiểu ăn “à la carte”, dọn từng món một. Nếu ở nhà, bạn cũng đừng dọn tất cả các món ăn lên bàn ăn cùng ... thấy đói và không ăn được nhiều hơn. Không uống đủ nước Cơ thể bạn có thể tự đốt cháy mỡ thừa trong khi bạn ngủ, nhưng chỉ khi nó không quá bận rộn với một cái dạ dày đầy ắp. Ăn khuya rồi ... những người ăn sau 8 giờ tối đã giữ lại hầu hết lượng calories hàng ngày, và có chỉ số BMI cao nhất. Tiêu thụ kẹo không đường, sữa chua, thức ăn vặt ít béo hoặc nước uống dành cho người ăn...

Biểu hiện của chế độ ăn không tốt pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... năng lượng để tập luyện: Nếu không có đủ năng lượng để tập luyện, bạn sẽ không đạt được mục tiêu giữ cơ thể cân đối. Nên điều chỉnh lại chế độ ăn để cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho những ... hiện của chế độ ăn không tốt Một chế độ ăn tốt sẽ giúp mang lại nhiều năng lượng, cơ thể cân đối và cuộc sống khỏe mạnh… Nếu bạn có những dấu hiệu dưới đây, chứng tỏ chế độ ăn của bạn chưa ... ngủ dậy cảm thấy người mệt chứng tỏ chế độ ăn của bạn không cân bằng. Có thể nguyên nhân là do ăn quá nhiều chất béo từ các loại hạt và quả hạnh hoặc ăn muộn ...

7 món ăn không tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... nhiều gia đình không tiếc tiền tẩm bổ cho con mà không biết rằng: Tẩm bổ phải căn cứ vào tuổi tác và thể chất con người chứ không nên tẩm bổ bừa bãi, nếu không chỉ có hại mà không có lợi.Đứng ... cafein trong sôcôla, tạo nên những kích thích không tốt cho não của trẻ, khiến trẻ bị hưngphấn quá gây mất ngủ. Vì vây không nên cho trẻ ăn nhiều sôcôla, lại càng không nên chi sôcôla vài sữa, ... lớn. Ăn bánh ga tô sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ, không những làm cho bữa chính kém đi mà còn tạo nên thói quen ăn lệch, khiến cho các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ lớn lên không được...

Những Thói Quen Không Tốt Cho Trí Nhớ doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đổi nhỏ trong thói quen, chúng ta có thể đẩy lùi được căn bệnh nguy hiểm này. Sau đây là những thói quen không tốt cho trí nhớ: Chế độ ăn uống nghèo nàn Việc lạm dụng bia rượu sẽ ảnh hưởng ... Những Thói Quen Không Tốt Cho Trí Nhớ Chế độ ăn uống, thời gian ngủ hay thói quen hằng ngày đều có thể gây hại đến trí ... bệnh Alzheimer lại tăng 66 %. Các ca mắc bệnh Alzheimer được ghi nhận phổ biến từ 45 đến 56 tuổi. Điều đó cho thấy mất trí không phải là bệnh của người già. Nghiên cứu về căn bệnh này, các nhà...

Những thực phẩm không tốt cho trẻ sơ sinh ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... thiết lập các trình đơn thức ăn cho trẻ, vì có những loại thực phẩm sẽ không tốt cho sức khỏe của con. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm các mẹ không nên cung cấp cho con của mình trong độ ... bị hóc hoặc nghẹn khi các mẹ cho con ăn loại thực phẩm này. Do đó đối với trẻ trong độ tuổi từ 6 – 12 tháng, các mẹ không nên cung cấp bơ lạc cho con trong các bữa ăn. Sữa bò Trong sữa ... Bơ lạc Các kết cấu của bơ lạc (đậu phộng) thường rất khó khăn trong việc nuốt. Trẻ Những thực phẩm không tốt cho trẻ sơ sinh ...

Những thực phẩm không tốt cho người già docx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt cho não và xương. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng người già không nên sử dụng bởi trứng cá muối có chứa cholesterol, không ... chín và không ăn quá nhiều. 3. Đậu phụ Đậu phụ là loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn gia đình, giá trị dinh dưỡng cũng rất cao song người già cũng không nên ăn quá nhiều. ... song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi. 1. Nấm tuyết Nấm tuyết chứa nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú, bổ thận, nhuận phổi. Tuy nhiên, loại nấm này lại không hề có lợi cho người...

Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe người già pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... và nếu ăn dài kỳ sẽ phát sinh những căn bệnh liên quan đến đường ruột và hệ tiêu hóa. Đồ uống nhiều đá bệnh mỡ máu tăng, bệnh tim mạch. Riêng tiết sống và nội tạng không có lợi cho sức ... Những thực phẩm không tốt cho sức khỏe người già Đồ nướng cũng gây khó tiêu hóa cho người già Theo năm tháng, khi tuổi cao sức khỏe ... tiền sử, sức khỏe yếu ăn vào có thể tăng bệnh. Nhóm thực phẩm chế biến quá kỹ Không chỉ có nhóm người cao niên mà ngay cả nhóm người khác, thực phẩm chế biến quá kỹ cũng không có lợi mặc dù có...

Những thói quen không tốt cho sức khỏe ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Những thói quen không tốt cho sức khỏe Yếu tố quyết định đến sức khỏe chính là các thói quen hàng ngày của bạn. Có những thói quen rõ ràng rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những thói ... thêm quạt thông gió thay cho điều hòa. Ngoài ra, khi sử dụng máy điều hòa nhiệt độ, cần làm sạch bộ lọc bằng nước xà phòng ấm. Nếu bạn đang sử dụng điều hòa không khí trung tâm và không thể mở ... cần giữ ẩm cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước và thỉnh thoảng ra ngoài để hít thở không khí. 5. Tập thể dục quá nhiều Tập thể dục hài hòa và phù hợp để tốt cho sức khỏe. Cho dù bạn...

10 chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... kiểm soát hoặc hạ huyết áp. Chế độ ăn uống này còn đòi hỏi hạn chế những món ngọt giàu chất béo, nhiều calo và thịt đỏ, đồng thời ít ăn muối. Chế độ ăn này không những có thể giảm huyết áp mà còn ... thấp, ba bữa tuyệt đối không thể ăn quá nhiều chất béo. Có chuyên gia cho rằng, nó giàu dinh Chế độ nhiều rau quả tốt cho người giảm cân. Ảnh: internet 4. Chế độ ăn uống theo dõi cân nặng ... nhiều thịt đỏ tốt cho trí não. Ảnh: internet 7. Chế độ ăn uống giảm năng lượng Chết độ ăn uống này nhấn mạnh đơn vị thể tích, những thực phẩm càng ít calo càng có cảm giác no, đồng thời sẽ...

Những thực phẩm không tốt cho thai nhi potx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... hưởng lớn đối với sức khỏe của người lớn nhưng nếu phụ nữ có thai ăn quá nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe. Bản thân đồ hộp không có giá trị dinh dưỡng cao, nếu tiếp tục nấu ở nhiệt độ cao ... khác biệt rất lớn, không phải ai ăn vào cũng sẽ “có chuyện” nhưng thai phụ không nên ăn là tốt nhất. 7. Gia vị Rau chân vịt có thể gây ra tình trạng thiếu canxi cho thai phụ. Nguồn: ... này cũng không nên ăn sơn tra để đề phòng bất trắc. 5. Sô-cô-la Socola có vị ngon ngọt dễ ăn, là đồ ăn vặt được nhiều chị em yêu thích. Nhưng nếu ăn quá nhiều sô-cô-la sẽ làm cho thai...

10 đồ ăn vặt tốt cho bà bầu pdf

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... hàn rất có lợi cho phụ nữ mang thai. 10 đồ ăn vặt tốt cho bà bầu Phụ nữ khi mang thai bên cạnh những bữa ăn chính thì việc nhâm nhi các loại đồ ăn vặt là một phần không thể thiếu. ... cơ thiếu sắt khi mang thai. Song cũng xin lưu ý những thai phụ thừa cân hoặc có tiền sử mắc bệnh đái tháo đường không nên sử dụng loại đồ ăn này. ... nguyên tố vi lượng khác có tác dụng bổ thận, tăng cường lưu thông khí huyết. Ngoài ra hạt dẻ còn có lợi cho quá trình phát triển xương của thai nhi đồng thời giúp thai phụ loại bỏ cảm giác mệt...