0

nguyên tắc dinh dưỡng cho người trưởng thành

 Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay

Sinh học

... chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay CHƯƠNG 4. MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY. 4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay. Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho 1 người ăn ... bảng nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho 1 người ăn 3 bữa/1ngàyBữa ănNăng lượng (%)Năng lượng (%) vd Trang 41Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay 5.4 Bì Chay Nguyên ... LIỆU THAM KHẢO 57Trang 2Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay LỜI MỞ ĐẦUTrang 3Đề tài: Nghiên cứu chế độ dinh dưỡng cho người ăn chay Tứ trai: ăn chay 4 ngày mỗi tháng...
  • 57
  • 2,944
  • 27
Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Chế độ dinh dưỡng cho người gầy

Y học thưởng thức

... 1: Cho những người gầy2/ THUCPHAMDINHDUONG.COM.VN Giới thiệu chung………………………….trang 2A )Dinh dưỡngngười gầy …………… tr ang 3- 151/Sinh lý ở người gầy và cơ thể người gầy có gì khác với người ... với người gầy cần có một chế độ ăn uống hợp lý và đạt yêu cầu về dinh dưỡng. III/Chế độ ăn cho người gầy Để giúp người gầy tăng cân thì cần phải có một khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng ... ăn ding dưỡng hợp lý.Các thực phẩm chức năng như:MASSIVE WEIGHT GAINER 1100 Tăng cân tối ưu nhất Massive Weight Gainer 1100 Thực phẩm dinh dưỡng dành cho người gầy hay sữa dành cho người gầy...
  • 18
  • 1,820
  • 8
Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Chế độ dinh dưỡng cho người béo phì

Sinh học

... 200mlI. Béo phì là gì?Béo phì là một tình trạng sức khoẻ có nguyên nhân dinh dưỡng. Thường thường một người trưởng thành khoẻ mạnh, dinh dưỡng hợp lý, cân nặng của họ đứng yên hoặc giao động trong ... triển béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố đang phát triển béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố hơn ở nông thôn. ở Việt nam tỷ ... các chuyên gia về dinh dưỡng, y tế, điều quan trọng nhất trong điều trị giảm béo là vấn đề cân bằng dinh dưỡng, kết hợp với chế độ luyện tập thích hợp, cùng tâm lý kiên trì của người bị béo phì....
  • 21
  • 1,149
  • 10
Dinh dưỡng cho người gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng cho người gan nhiễm mỡ

Y học thưởng thức

... trái cây, rau quả. Do thiếu dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng: Nguyên tắc chuẩn đoán và điều trị gan nhiễm mỡ do thiếu dinh dưỡng là thiếu thành phần nào thì bổ sung thành phần ấy. Nhưng bổ sung ... càng nhiều sẽ dẫn đến hôn mê gan.)Nhu cầu dinh dưỡng chung cho người bệnh gan nhiễm mỡ chung: (bạn sẽ nhận thấy nó khá giống với nhu cầu dinh dưỡng cho người bình thường)1. 60 –70% carbohydrate2. ... nhiễm mỡ do thiếu hoặc suy dinh dưỡng Lượng đường thấp, protein thấp, hấp thu dinh dưỡng không đủ, dinh dưỡng cung cấp không đều… Sự thiếu hụt của những chất dinh dưỡng này dẫn đến chuyển hóa...
  • 17
  • 693
  • 2
Dinh dưỡng cho người bệnh thận

Dinh dưỡng cho người bệnh thận

Y học thưởng thức

... calcium không giúp ích gì trong việc tránh sự tạo thành sỏi thận.Khẩu phần ăn tham khảo cho người bệnh sỏi thậnTính cho nam trong độ tuổi trưởng thành 18-30 tuổi với cân nặng 60kg lao động nhẹCông ... Kcal/gLipid : 9 Kcal/gGlucid : 4 Kcal/g3. Xây dựng khẩu phần ăn cho người bệnh thận 3.1 Nhóm người có hội chứng thận hư (HCTH) Nguyên tắc ăn uống : Ăn nhẹ và ăn nhạt. Giàu chất đạm (protein): ... tiểu 5III. Chế độ ăn hợp lý cho người bệnh thận 51. Cách tính năng lượng 52. Các bước xây dựng khẩu phần ăn 73. Xây dựng khẩu phần ăn cho người bệnh thận 73.1 Nhóm người có hội chứng thận hư...
  • 26
  • 987
  • 3
Dinh dưỡng cho người béo phì

Dinh dưỡng cho người béo phì

Y học thưởng thức

... omelete4.746.660.485.2231.560.2250.120.0I. Béo phì là gì?Béo phì là một tình trạng sức khoẻ có nguyên nhân dinh dưỡng. Thường thường một người trưởng thành khoẻ mạnh, dinh dưỡng hợp lý, cân nặng của họ đứng yên hoặc giao động trong ... triển béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố đang phát triển béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố hơn ở nông thôn. ở Việt nam tỷ ... các chuyên gia về dinh dưỡng, y tế, điều quan trọng nhất trong điều trị giảm béo là vấn đề cân bằng dinh dưỡng, kết hợp với chế độ luyện tập thích hợp, cùng tâm lý kiên trì của người bị béo phì....
  • 21
  • 714
  • 7
Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Sức khỏe giới tính

... Dinh dưỡng cho người cao huyết áp Biểu hiện của tình trạng huyết áp tăng cao thường là cho ng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ… Bên cạnh việc ... 6. Ưu tiên ngũ cốc nguyên cám Trong tất cả các nguồn thực phẩm tinh bột, hãy ưu tiên ngũ cốc nguyên cám. Loại thực phẩm này không những cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hơn các loại thực ... khi bị cao huyết áp. 9. Vận động nhiều hơn Một bài tập thể dục thích hợp tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người, không loại trừ bệnh nhân cao huyết áp. Tuy nhiên, hãy chọn các bài tập nhẹ...
  • 5
  • 867
  • 10
Dinh dưỡng cho người đái tháo đường

Dinh dưỡng cho người đái tháo đường

Sức khỏe giới tính

... Dinh dưỡng cho người đái tháo đường Khi đường huyết lên quá cao hoặc xuống quá thấp đều gây hại đối ... các chất dinh dưỡng có tỷ lệ hợp lý: + Tính năng lượng (calo = Kcalo) theo cân nặng lý tưởng (BMI = 22): 30 calo/kg/ngày. Bệnh nhân ăn thừa năng lượng hoặc thiếu năng lượng đều làm cho đường ... vitamin C, A. Nhóm 3: Nhóm dầu, mỡ, các loại hạt có dầu. Đặc điểm nhóm này: Cung cấp chất béo, cho năng lượng cao, tăng hấp thu vitamin tan trong dầu. Ít hoặc không có protein, gluxit, chất...
  • 5
  • 755
  • 1
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI GIÀ

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI GIÀ

Sức khỏe người cao tuổi

... rèn cho mình thói quen ăn hoa quả hằng ngày để tăng cường cung cấp vitamin cho cơ thể. Uống đủ nước và chăm chỉ tập luyện Cơ thể người già cần phải được cung cấp đủ nước, trong một ngày, người ... nước hoa quả, nước chè. Uống đủ nước sẽ làm cho quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn, phòng ngừa chứng táo bón. Chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đủ calo, có tỷ lệ cân đối giữa các chất, ... người già khả năng tiêu hóa sữa kém hơn, do vậy nên uống làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần 100-120ml...
  • 2
  • 630
  • 2
10 thắc mắc về dinh dưỡng cho người chơi thể thao

10 thắc mắc về dinh dưỡng cho người chơi thể thao

Sức khỏe giới tính

... vitamin dưới dạng thuốc cho những người chơi thể thao? Không. Cũng giống như với protein, một chế độ ăn uống cân bằng sẽ mang lại cho cơ thể đầy đủ vitamin, đối với người chơi thể thao hay ... đường rất cần trong các bữa ăn của người chơi thể thao thường xuyên. Tuy nhiên bạn nên nhớ nếu bạn lạm dụng các sản phẩm này sẽ dẫn đến sự mất cân bằng dinh dưỡng và hậu quả là bệnh giảm glucoza-huyết ... yếu vào các hoạt động thể thao. Một chế độ ăn uống căn bằng chắc chắn sẽ đủ protein cho cơ thể, kể cả với người chơi thể thao. Do Uống nhiều cafe không giúp nâng cao hiệu quả trong hoạt động...
  • 6
  • 445
  • 0
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Kế toán

... kcalổi 205g cho 70 kcalNa 210g cho 70 kcalĐu đủ chín 220g cho 70 kcalDứa 230g cho 70 kcalQuýt 230g cho 70 kcalCam 240g cho 80 kcalVải 240g cho 70 kcalNhãn 250g cho 70 kcalĐào 270g cho 70 kcalHồng ... tiêu 95g cho 70 kcalNho ngọt 100g cho 70 kcalChuối tây 130g cho 60 kcalTáo tây 150g cho 70 kcalLê 160g cho 70 kcalHồng xiêm 170g cho 70 kcalHồng ngâm 200g cho 70 kcal Vú sữa 205g cho 70 ... cho 90 kcal Bơ 12g cho 90 kcal Giò thủ 18g cho 100 kcal Lạp xường 18g cho 110 kcal Chả 29g cho 110 kcal Thịt mỡ (lợn) 27g cho 110 kcal Bánh phồng tôm rán 30g cho 210 kcal Chả quế 33g cho...
  • 28
  • 1,950
  • 10

Xem thêm