... nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thếnàovới stress, thay vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. “Stress làm tăng trí nhớ, khi stress trong thời gian ... những tình huống, sự kiện đòi hỏi quá sức. Làmthểnàođểđối phó với stress? Quan sát Hãy xem xung quanh bạn có điều gì mà bạn có thể thay đổiđể xoay chuyển tình hình khó khăn. Tìm cách ... gian nghỉ ngắn mỗi ngày. Đừng để tâm đến những việc lặt vặt Việc nàothật sự quan trọng thì làm trước, và gạt những việc linh tinh sang một bên. Thử thay đối cách bạn thường phản ứng nhưng...
... căng thẳng. Tự LÀM THẾNÀOĐỂĐỐI PHÓ VỚI CĂNG THẲNG TRONG HỌC TẬP•••Căng thẳng luôn là vấn đề thường gặp trong học tập. Vậy chúng ta cần phải làmthếnàođểđối phó với căng thẳng đây????Loại ... nên làm cho bản thân mình “ ngập đầu ngập cổ”: bằng việc gánh nhận quá nhiều công việc cùng một lúc.11. Thay đổi cách nhìn mọi việc: Học cách nhân định rằng bạn đang bị căng thẳng. Tự LÀM THẾ ... chẳng giúp được gì bạn mà sẽ càng làm cho tình trạng căng thẳng càng trở nên trầm trọng.8. Học cách thư giãn: Xoa bóp và những bài tập thở thư giãn rất hữu dụng để kiểm soát căng thẳng. Những...
... giãn đúng nghĩa. Làm thếnàođể trang trí nội thất phòng ngủ đẹp với chi phí hợp lý. Phòng ngủ được biết đến như là một nơi riêng tư và thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi. ... đó với thời gian nhiều nhất cùng với mục đích duy nhất là để thư giãn và nghỉ ngơi tái tạo năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo. Và bây giờ, chúng tôi muốn giúp bạn trang trí phòng ngủ để ... phong cách của với bất cứ ai khi nhìn thấy nó. Chính vì thế, bạn cần tìm thấy một chiếc giường tốt nhất không chỉ về mặt chi phí, chất lượng mà còn là về thẩm mỹ và phong cách, để có thể hoàn...
... và mưa lớn cũng như những yếu tố làm tăng mức độ nguy hại như các cống thoát nước bị tắc nghẽn, các đống rác.Bản đồ mặt cắtThực hiện làm bản đồ mặt cắt đểlàm nổi bật những khu vực thấp trũng ... trong nhà để những đồ vật có giá trịGửi kiến nghị đến các cấp chính quyền đểlàm thông cống rãnh Tát nước ra khi bị ngập Làm sạch đường và hẻm sau khi ngậpDùng những tấm ván để đẩy xe ... tại hộ gia đình để cải thiện điều kiện môi trường của khu phố và để tránh xả rác và làm tắc nghẽn cống rãnh thoát nước. Tắt các thiết bị điện tử và chiếu sáng khi không dung tới, để giảm tiêu...
... CityManual for Community Action Làm thếnàođể Ứng phó với Tác động của Biến đổi khí hậu ở đô thị?Sổ tay dùng cho Cộng đồng14 Bạn cần gìMột phòng hoặc chỗ để họp, giấy, bút chì, có • thể ... KHÍ QUYỂNBức xạ mặt trời xuyên qua tầng khí quyển. Một lượng lớn bức xạ mặt trời được bề mặt Trái đất hấp thụ và làm nó nóng lên.Một lượng bức xạ được phản xạ lại từ bề mặt Trái đất và ... trong nhà để những đồ vật có giá trịGửi kiến nghị đến các cấp chính quyền đểlàm thông cống rãnh Tát nước ra khi bị ngập Làm sạch đường và hẻm sau khi ngậpDùng những tấm ván để đẩy xe...
... Kể cả khi bạn đã dần quen với khách hàng, nhưng trước khi bạn chưa nhìn thấy được kết quả tốt làm cho cả hai bên hài lòng, bạn không nên Làmthếnàođể giao tiếp với loại khách hàng khó tính ... vậy làmthếnàođể giao tiếp với họ, xin xem những chi tiết sau đây. Khách hàng khó tính nhất bao gồm: Khách hàng cố chấp. Loại khách hàng này không quan tâm vấn đề giải quyết như thếnào ... hợp hữu nghị khách hàng, mọi người gặp mặt trực tiếp để đưa ra ý kiến về chất lượng dịch vụ khách hàng của doanh nghiệp. Trực tiếp tiến hành điều tra đốivới khách hàng. Xây dựng kho dữ liệu...
... Làmthếnàođểđổi mới doanh nghiệp? (P.đầu) Một mình gánh vác trách nhiệm đổi mới khiến ... lý và công ty lớn thì đón nhận cách suy nghĩ mới đối lập với trật tự vốn có là điều đáng lo ngại và không được hoan nghênh lắm. Chỉ khi nào nhân viên cấp dưới có một ý tưởng sinh lợi hay ... Economist, Norman Macrae cho rằng các doanh nghiệp nên tiến hành “nhiều cách làm việc khác nhau để cạnh tranh với chính mình”. Năm 1983, tác giả Rosabeth Moss Kanter cũng đưa ý kiến cần phải...
... Làmthếnàođểđòi hỏi được đáp ứng? 1. Hãy hỏi đúng người. Chịu khó bỏ ra thời gian tìm người thích hợp để trình bày những yêu cầu của mình. Thật là lãng phí thời gian khi bắt đầu với ... hoặc nếu đối phương chỉ có vài phút để lắng nghe bạn. 3. Lựa chọn cách tiếp cận phù hợp nhất. Thay vì bạn gọi điện thoại một cách đường đột, hãy quyết định trước hết cách nào tốt nhất để đưa ... bạn muốn dò xét thái độ của đối phương hoặc củng cố một mối quan hệ lâu dài. Dù sao, đốivới những người bận rộn, sẽ tiện lợi hơn nếu bạn gửi cho họ những bản yêu cầu để họ có thể tham khảo khi...
... và lưu thông tin trong các nhóm này vớimật khẩu bảo vệ, nếu không biết được mật khẩu thì việc có được cơ sở dữ liệu của chương trình cũng không có cách nào lấy được thông tin chứa trong đó. ... khi bạn nhập sai mật khẩu. Sau khi dùng đến tính năng mật khẩu thì kể cả việc kết nối Pocket PC với máy tính qua ActiveSync cũng cần phải có mật khẩu này. Lưu ý là tính năng đặt mật khẩu "strong" ... PC 2000 chỉ dùng một loại mật khẩu duy nhất là 4 ký số. Sử dụng các chương trình chống virus Với cấu trúc khá giống máy tính nên việc xuất hiện các virus trên Pocket PC là điều đã được dự...
... nhỏ, hoặc dùng để đọc sách sẽ khiến cho căn phòng trở lên tiện nghi hơn. Làm thếnàođể thiết kế nội thất phòng làm việc ở nhà tiêu chuẩn? Làm việc ở nhà là một giải pháp tốt để tiết kiệm ... độ chói trên màn hình máy tính và làm cho mắt của bạn sẽ cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn khi cần làm việc trên máy tính suốt cả ngày. 4. Làmthếnàođể tổ chức phòng làm việc trở lên chuyên nghiệp hơn? ... bàn làm việc, còn toàn bộ căn phòng làm việc thì cần đảm bảo không gian làm việc có thể nhìn thấy rõ ràng. Đặt bàn vuông góc với các cửa sổ chính trong các văn phòng ở nhà. Điều này sẽ làm...
... hiện những mục tiêu của bạn. Làm thếnàođể cam kết với 1 mục tiêu Tham khảoNhững thực nghiệm tâm lý học cho thấy sức mạnh của 1 kỹ thuật đơn giản để cam kết với những mục tiêuSau đây là ... liền những tưởng tượng của họ với thực tế, bởi vì nó gây ra sự không thoải mái. Chúng ta nhận ra mình có thể phải làm rất nhiều việc. Tệ hơn, chúng ta có thểđốimặtvới thực tế là mục tiêu của ... viết này mô tả những thực nghiệm tâm lý học cho thấy làmthếnào chúng ta có thể khuyến khích bản thân cam kết với những mục tiêu có lợi có thểlàm thay đổi cuộc sống chúng ta.Trong bài viết trước,...
... dầu, có xu hướng làm căng da, mòn đường chỉ và màu sắc da mờ dần. 8 lời khuyên: làmthếnàođể chăm sóc nội thất da thật. Đồ nội thất bọc da thật là một sự lựa chọn tốt để tăng thêm vẻ đẹp ... bạn cần làm sạch chúng kỹ càng hơn, do đó, việc chăm sóc đồ nội thất bọc da của bạn cần được thực hiện đúng cách và hợp lý. Sau đây là 8 lời khuyên: Làmthếnàođể chăm sóc cho đồ nội thất bọc ... 3. Bề mặt nội thất da sạch nhưng cần được bảo vệ cẩn thận để ngăn chặn rủi ro. Thường xuyên làm sạch bụi và các mảnh vỡ từ đồ khác của bạn với một máy hút bụi nhỏ chuyên...
... Ví dụ để bảo vệ HDH chống lại SYN-ACK attacks, có thể đơn giản thêm vào Registry những giá trị mong muốn nhằm thay đổi cách thức vận hành của TCP/IP stack trong Làm thếnàođể bảo ... tích hợp đầy đủ các Service packs, security updates (vá lỗi ngay trong quá trình cài đặt) Làmthếnàođể cấu hình các xác lập chuẩn bảo mật cho một tổ chức (Security baseline) Trước khi triển ... như thế nào. Admin sẽ cài đặt những Ứng dụng và những dịch vụ phụ thuộc vào vai trò của những Computer đó. Như vậy những Computer đặc biệt này cần có những Security baseline tương đối khác...