giúp trẻ đối phó với stress

Kỹ năng đối phó với stress

... h ả n ứ ng th á i q u áhã y rộ n g l ư ợ n gt hắ t c hặ t cá c mố i q u a n hệKỹ năng đối phó với stress 1. tránh những phản ứng thái quá2. hãy rộng lượng3. thắt chặt các mối quan hệIII. ... dấu hiệu của stress 1. nhận ra dấu hiệu của stress 2. quan sát3. đừng quan tâm đến những việc lặt vặt4. ngủ đủ giờ5. học cách thư giãn6. thay đổi cách nhìn mọi việc7. hãy trút bỏ stress theo ... cho bản thânHọc cách nhận định rằng bạn đang bị stress. Tự điều chỉnh trạng thái của mình.Hãy làm điều gì đó cho những người khác để giúp đầu óc bạn nghỉ ngơi một lát mà không phải nghĩ...

Tài liệu Làm thể nào để đối phó với Stress? docx

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

... giúp của một trung tâm tư vấn. Đối phó với stress là khả năng giữ cân bằng khi xảy ra những tình huống, sự kiện đòi hỏi quá sức. Làm thể nào để đối phó với stress? Quan sát Hãy xem xung quanh ... bạn không tránh được stress, không thoát hẳn được stress thì sử dụng stress theo một hướng tích cực. Luôn nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn ... dấu hiệu của stress. Stress còn đi kèm với cảm giác bất an, giận dữ, hoặc sợ hãi. Nếu bạn cảm thấy stress đang ảnh hưởng đến việc học của mình, điều đầu tiên là tìm đến trợ giúp của một...

Đối phó với stress trong những ngày "nước rút" pptx

Danh mục: Cao đẳng - Đại học

Giúp trẻ đối mặt với sự thay đổi pot

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

Giúp trẻ đương đầu với stress ppsx

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

Giải pháp giúp doanh nghiệp Thủy sản Việt Nam đối phó với các vụ kiện bán phá giá

Danh mục: Kinh tế - Thương mại

... thực trạng đối phó với các vụ kiện chống bán phá giá của Việt nam trong thời gian qua ở chương 2. Đồng thời, trong chương này, tác giả cũng phân tích kinh nghiệm thực tế đối phó với các vụ ... 56.5 triệu USD, tăng 87.83% so với năm 2005. 5 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan toàn bộ luận văn “Giải pháp giúp doanh nghiệp thủy sản Việt Nam đối phó với các vụ kiện chống bán phá giá ... giá trên thế giới, một số bài học kinh nghiệm đối phó của Trung Quốc và Nhật Bản. Chương 2: Thực trạng ngành thủy sản Việt Nam trong vấn đề đối phó với các vụ kiện bán phá giá. Trong chương này...

Tài liệu Đối phó với trẻ béo phì docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... Đối phó với trẻ béo phì Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo ... trọng. Đừng chế nhạo trẻ Điều tồi tệ nhất mà chúng ta thường hay làm với các trẻ béo phì là lôi các em ra làm trò đùa, nhất là ở nơi công cộng. Đừng bao giờ cười giễu và gọi trẻ với những cái tên ... phong luyện tập của cả nhà mới kéo trẻ thoát khỏi cơn buồn ngủ, truyền cảm hứng và giúp trẻ không cảm thấy lẻ loi. Đồng thời, cha mẹ phải luôn luôn nói cho trẻ thấy vai trò quan trọng của việc...

Tài liệu Đối phó với trẻ béo phì doc

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... đẹp. Đối phó với trẻ béo phì Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo ... thời gian đưa con đi chơi, bạn nên cho trẻ vào một câu lạc bộ thể dục thể thao. Đừng chế nhạo trẻ Điều tồi tệ nhất mà chúng ta thường hay làm với các trẻ béo phì là lôi các em ra làm trò ... phong luyện tập của cả nhà mới kéo trẻ thoát khỏi cơn buồn ngủ, truyền cảm hứng và giúp trẻ không cảm thấy lẻ loi. Đồng thời, cha mẹ phải luôn luôn nói cho trẻ thấy vai trò quan trọng của việc...

Tài liệu Đối phó với dịch thủy đậu cho trẻ như thế nào? potx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... ngày càng nặng hơn. Đến nay đã được hơn hai tuần điều trị mà bệnh vẫn chưa dứt”. Đối phó với dịch thủy đậu cho trẻ như thế nào? Hàng năm, vào thời điểm tháng 4 – 5 là mùa cao điểm của dịch bệnh ... nâng cao sức khỏe và khả năng miễn dịch cho trẻ bằng cách thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với các loại rau xanh và trái cây, kết hợp với chế độ sinh hoạt và luyện tập thể thao ... vét loét trợt trên da, khiến trẻ ngứa, gãi, dễ gây nhiễm trùng. Bệnh thủy đậu nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách dễ để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ, đặc biệt với các bé gái. Thậm chí, một...

Đối phó với tật không thích ngủ trưa của trẻ pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... rong thời gian trẻ ngủ, cô phải thường xuyên có mặt để theo dõi trẻ, không để trẻ úp mặt vào gối hoặc trùm chăn kín, sửa lại tư thế để trẻ ngủ thoải mái (nếu thấy cần thiết). - Khi trẻ ngủ: về ... phía chân trẻ; nếu dùng điều hòa nhiệt độ không nên để nhiệt độ lạnh quá. Mùa đông chú ý đắp chăn ấm cho trẻ, không nên để trẻ mặc quá nhiều quần áo. Cho phép trẻ đi vệ sinh nếu trẻ có nhu ... giờ ăn tối, giờ đi tắm và giờ ngủ của trẻ sớm hơn một tiếng đồng hồ so với trước kia trong một vài tuần cho đến khi bé quen với việc thức cả ngày. Nhớ rằng, trẻ thỉnh thoảng vẫn muốn được ngủ...

Báo cáo " Các tác nhân gây stress và cách ứng phó với stress của trẻ vị thành niên " potx

Danh mục: Báo cáo khoa học

...

Đối phó với chứng đái dầm ở trẻ ppt

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... tốt cho bé yêu nhé. Đối phó với chứng đái dầm ở trẻ đái dầm là tình trạng rỉ nước tiểu không kiểm soát, xảy ra trong lúc ngủ. Trong quá trình phát triển của mình, đứa trẻ sẽ dần dần nhận biết ... chứng đái dầm là làm trẻ khó chịu khi ngủ và gây ra chứng stress (sang chấn tâm lý) ở trẻ lớn. Trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ và không dám tham gia vào các hoạt động tập thể, những trẻ học bán trú phải ... 5, thế nhưng có khoảng 20% trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và 10% trẻ dưới 10 tuổi lại mắc chứng đái dầm. Khi cơ bàng quang giãn ra, thay vì tự thức dậy để đi tiểu thì những trẻ này vẫn tiếp tục ngủ,...

Đối phó với dịch thủy đậu cho trẻ như thế nào? pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... Đối phó với dịch thủy đậu cho trẻ như thế nào? Hàng năm, vào thời điểm tháng 4 – 5 là mùa cao điểm của dịch bệnh ... kịp thời và đúng cách dễ để lại sẹo, gây mất thẩm mỹ, đặc biệt với các bé gái. Chính vì thế, việc phát hiện và phòng ngừa cho trẻ trong thời gian này là điều mà các bậc cha mẹ nên quan tâm ... thủy đậu…”. Thời điểm tháng 4 – 5 hàng năm là cao điểm của dịch bệnh thủy đậu. Trái ngược với chị Hải Đăng, chị Xuân Miên (Hoàng Quốc Việt, Hà Nội) phát hiện con gái mắc bệnh thủy đậu khi...

Đối phó với trẻ biếng ăn thời kỳ tập đi docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... của các bác sỹ nhi khoa. Đối với phần lớn trẻ nhỏ thì đây là giai đoạn bình thường cho một sự phát triển, trong tương lai chúng sẽ tự điều chỉnh được. thức ăn đối với chúng sẽ trở thành nơi ... Đối phó& quot; với trẻ biếng ăn thời kỳ tập đi để kệ chúng cho tới khi tự chúng thấy thèm ăn hoặc đợi đến ... ăn như mỳ ống, pho mát Rất nhiều đứa trẻ thích được cùng tham gia công việc nội trợ với bố mẹ và tự hưởng thụ thành quả mà chúng đã làm ra. Hãy làm món ăn với nhiều loại thực phẩm khác nhau...

Đối phó với hành vi ngỗ ngược của trẻ dậy thì docx

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

... trọng đối với người trên. Một bà mẹ trẻ tâm sự: “Thỉnh thoảng tôi cũng xin lỗi con. Nếu con đang nói mà tôi lỡ lời nói chen vào thì tôi sẽ xin lỗi con. Thực ra, bọn trẻ con cũng muốn được đối ... Khi còn nhỏ, nếu trẻ không vâng lời, bạn có thể dọa không mua kem hay đồ chơi cho trẻ. Và điều đó luôn luôn hiệu quả. Nhưng đối với những cô cậu tuổi teen thì hình phạt ... giữ được bình tĩnh tốt hơn bọn trẻ. Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi để tĩnh tâm lại là một cách tốt để trẻ tự “hạ hỏa”. Ở giai đoạn tâm lý chưa phát triển ổn định này, trẻ rất dễ có những hành động...

Đối phó với trẻ ương bướng, khó bảo như thế nào? pdf

Danh mục: Tâm lý - Nghệ thuật sống

... gì, điều gì đối với con. Bằng cách hiểu con, bạn có thể có thái độ đúng đắn đối với bất kỳ hành vi khó nào của con. 5. Nếu thực sự bạn không thể kìm nén cơn tức giận Hãy để con trẻ ở trong ... chuyện với con như từ trái tim đến trái tim. Hãy nhớ rằng, đừng hành động như lẽ ra bạn phải làm tức là trút bực tức, quát mắng lên những lỗi của trẻ. Hãy ngồi với chiều cao ngang với tầm ... mặt đối mặt, nói chuyện thật nhẹ nhàng, đảm bảo, con bạn sẽ rất nhớ những lời dạy của bạn lúc này. Hãy hỏi lý do tại sao khiến con trẻ làm điều gì đó và khiến bạn giận dữ. 4. Nhạy cảm với...