0

giáo án thể dục lớp 3 bài 5 tập hợp hàng ngang dóng hàng điểm pptx

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 5: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm pptx

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 5: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm pptx

Mầm non - Tiểu học

... chơi: hàng dọc Chạy tiếp sức PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Ôn tập 6’ Theo đội hình hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số quay hàng dọc 10’ trái, dồn hàng Bài mới: Học tập hợp Theo đội hình hàng ngang ... Học tập hợp Theo đội hình hàng ngang hàng ngang, dóng hàng + Giáo viên làm mẫu, Học sinh tập hợp theo động tác mẫu + Học sinh tập theo tổ 6’ cách tập hợp hàng ngang sau thi đua tổ Trò chơi: Tìm ... NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐL PHƯƠNG PHÁP VĐ TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: Phổ biến nội 2’ Tập hợp hàng dung yêu cầu 1-2’ dọc Khởi động: Giậm...
  • 5
  • 3,856
  • 3
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài : 64 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM NGƯỜI pptx

Giáo án thể dục lớp 3Bài : 64 TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM NGƯỜI pptx

Mầm non - Tiểu học

... bắt bóng Bài :- Ôn động 10- hàng ngang tác tung bắt bóng theo 12' theo nhóm cặp nhóm người - Từng em tập trung bắt bóng số lần, sau chia tổ tập theo đôi Hình 71/SGV trang 150 - Chú ý phối hợp toàn ... LÊN LỚP: Nội Dung Biện Pháp Giảng ĐL Dạy VĐ Phương Pháp Tổ Chức  Phần mở đầu: Nhận lớp :GV phổ biến 1-2' nội dung yêu cầu học lần liên hoàn Khởi động : Tập TD phát triển chung x nhịp 2' 150 – ... thả lỏng hít thở sâu 1- vòng tròn Hệ thống học 2' hàng dọc Nhận xét – Dặn dò 2- Tuyên dương 3' Về nhà : Ôn động tác tung 2' bắt bóng cá nhân hàng dọc Rút kinh nghiệm: ...
  • 5
  • 2,286
  • 2
Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 5 - 8

Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 5 - 8

Mầm non - Tiểu học

... 26 ' + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo - hàng dọc - Ôn vợt chớng ngại vật - Lớp tập theo đội hình hàng dọc, trớc tập lớp xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông, vai Thể dục lớp - Kim Thị ... trò Phần mở đầu 3- 5' + GV nhận lớp phổ biến ND, YC học - GV điều khiển lớp Phần 22 - 24 ' + Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Ôn vợt chớng ngại vật + Chạy chậm theo hàng dọc địa hình ... - Đứng vỗ tay hát Thứ ba ngày 10 tháng 10 năm 2006 Thể dục Bài 11 : Ôn vợt chớng ngại vật thấp I Mục tiêu - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo - hàng dọc Yêu cầu biết thực đợc động...
  • 10
  • 7,910
  • 47
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx

Giáo án thể dục lớp 3Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx

Mầm non - Tiểu học

... Nhận lớp : Giáo viên 2’ Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2’ hàng dọc ... hình lệnh ngang hàng PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3, 4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu ... hàng dọc xung nhịp hát quanh lớp 2’ + Giáo viên học sinh hệ thống học Nhận xét – Dặn dò: + Giáo viên nhận xét cho nhà: + Luyện tập động sau chuyển 2’ thành đội hình hàng ngang tác Rút kinh nghiệm:...
  • 5
  • 9,865
  • 29
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 21 ĐỘNG TÁC BỤNG pot

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 21 ĐỘNG TÁC BỤNG pot

Mầm non - Tiểu học

... Đ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU Tập hợp theo Nhận lớp : đội hình hàng dọc GV nhận lớp , phổ biến nôi dung ,yêu cầu học 2 Khởi động : Giậm chân chỗ , vỗ tay theo nhịp hát 2 -3 Đứng vòng tròn khởi động ... cũ : Ôn Đội hình hàng đông tác : Vươn thở , tay ngang ,chân , lườn Bài : GV làm mẫu hô nhịp -Chia nhóm tập luyện động Mỗi tổ hàng , tác học GV đến tổ riêng lẻ đẻ quan sát kết hợp sủa chữa tạp ... : GV làm mẫu hộ : HS tập GV hô HS tự tập (Hình 47 / SGV /76 ) Trò chơi : vòng tròn 2x8 Chạy đỗi chỗ vỗ tay học lớp Nhắc lại cách chơi HS chơi PHẦN KẾT THÚC 1.HỒI TĨNH : Tập số đọng tác hồi tĩnh...
  • 5
  • 3,263
  • 17
Giáo án thể dục lớp 3 – BÀI 22 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN pps

Giáo án thể dục lớp 3BÀI 22 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN pps

Mầm non - Tiểu học

... tra cũ : On – hàng ngang động tác học 10’ – lần lần thể dục phát triển X nhịp ) chung tổ luyện tập Bài : Chia tổ ôn luyện động tác học GV đến tổ quan sát cho tổ thi đua lần với để tập động tác ... PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp : GV nhận Tập hình theo đội lớp , phổ biến nội dung 2’ , yêu cầu học hình hàng dọc Khởi động : Giậm chân 1’ chỗ , vỗ tay theo nhịp hát Đứng vòng tròn khởi 3 động khớp Trò ... tập động tác điều khiển 8’ GV mổi lần X nhịp _ Học động tác toàn Đội thân ngang hình hàng GV làm mẫu – hô – HS bắt chước tập luyện ( 6’ h.48/78 – SGK ) Lần trở GV hô – Chơi theo đội hình HS tự...
  • 5
  • 3,208
  • 14
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 23 ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC pps

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 23 ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC pps

Mầm non - Tiểu học

... tổ 7’ Đội hình 2-4 hàng ôn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển Bài : Học động 8’ 4 -5 hàng ngang lần lần 2x8 ... VĐ TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp : GV nhận lớp 2’ Tập trung đội hình , phổ biến nội dung , yêu hàng dọc cầu học Khởi động : Giậm chân 2’ chỗ , vỗ tay theo nhịp Đi hàng dọc hát Chạy chậm thành ... vừa hô SGV /82 giải thích HS tập bắt chước 7’ Chơi theo tốp GV hô , HS tự tập GV Động tác “ quan sát uốn nắn HS tập vịt “ chưa ( h .50 ) Trò chơi : Ném trúng đích (lớp ) Quan sát cách chơi thi...
  • 5
  • 1,193
  • 4
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 24 ĐỘNG TÁC NHẢY potx

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 24 ĐỘNG TÁC NHẢY potx

Mầm non - Tiểu học

... Đội hình – hàng ôn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho học sinh Thi đua tổ _ GV điều khiển 8’ hàng ngang 2 .Bài :_ Học động 4 -5 lần hình ... hô giải thích HS tập bắt chước GV hô , HS tự tập – GV quan sát uốn nắn HS tập 7’ SGV / 82 Chơi theo lớp : chưa ( h 50 ) động tác 3. Trò chơi : Ném trúng “ Con vịt “ – m đích ( lớp ) Quan sát cách ... GIẢNG DẠY VĐ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp : GV nhận lớp , 2’ Tập hợp đội hình phổ biến nội dung , yêu hàng dọc cầu học 2’ Khởi động : Chạy chậm thành vòng tròn xung hàng dọc -> vòng 2’ tròn quanh sân...
  • 5
  • 1,360
  • 7
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf

Mầm non - Tiểu học

... MỞ ĐẦU Nhận lớp: GV nhận lớp 2ph phổ biến nội dung yêu cầu học 1ph Khởi động: chạy chaạ©m theo hàng dọc xung quanhn sân tập * Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”,Kết hợp dọc vần điệu ( H 53 , SGV tr 89) ... Đọi hình hàng TD phát triển chung: ngang + tập liên hoàn động tác Bài mới: Mỗi động tác GV 4x8 nhịp hô liên tục,hết động tác đến động tác kia-GV hô 1-2 lần,lần cán lớp hô nhịp Từng tổ tập luyện ... tổ tập luyện + chia tổ tập luyện theo khu vực phân công- lần Có thi đua + Biểu diễn thi đua TD 8ph phát triển chung hàng ngang ( Mõi -GV HS nhận xét đánh giá tổ tổ hàng) tập đều,đúng,đẹp khen...
  • 5
  • 1,673
  • 7
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC pptx

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC pptx

Mầm non - Tiểu học

... CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU: Nhận lớp: GV nhận Tập hợp đội hình lớp, phổ biến nội dung y/c ph hàng ngang học ph Khởi động: chạy chậm Vòng tròn quanh sân theo hàng dọc xung quanh 2ph sân tập Vòng tròn * trò ... trò chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc vần điệu ( H 53 / SGV tr 89) PHẦN CƠ BẢN: Kiểm tra cũ: Ôn 12 Đội hình hàng TD phát triển chung ;tập ph ngang liên hoàn động tác Bài mới: Mỗi động tác GV hô liên ... nhịp 2 -3 đến động tác khác.GV hô 1-2 lần,lần cán hô + chia tổ luyện tập theo Từng tổ tập luyện khu vực phân côngcó thi đua + Biểu diễn thi đua TD lần phát triển chung GV lớp nhận 8ph hàng ngang...
  • 5
  • 925
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 20 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC . TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC doc

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 20 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC . TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC doc

Mầm non - Tiểu học

... học sinh Cả lớp tập nhịp liên hoàn hai động tác vươn 7’ thở tay + Ôn động tác chân lườn: Tập liên hoàn động tác hàng ngang (2- học, giáo viên hô làm mẫu lần) + Lần lớp tập + Lần Cán làm mẫu hô ... ĐẦU : Nhận lớp: Giáo viên nhận 2’ Tập hợp đội hình lớp, phổ biến nội dung, yêu hàng dọc cầu học 1’ Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1’ + Chạy chậm theo địa hình tự Chạy hàng dọc nhiên ... khiển giáo viên 8’ 3. Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , học lớp hàng dọc + Giáo viên nhắc lại cách chơi hình tổ chức cho học sinh chơi trang 75 46/SGV PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh : Đi thường theo 2’ Đi hàng...
  • 5
  • 2,351
  • 6
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 29: hoàn thiện bài thể dục doc

Giáo án thể dục lớp 3Bài 29: hoàn thiện bài thể dục doc

Mầm non - Tiểu học

... chậm theo hàng dọc xung Vòng tròn 2’ 2-4 hàng dọc quanh sân tập * Trò chơi : “Chui qua hầm” (H .3/ 47/ SGK) PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Ôn tập 5 Đội hình hàng hợp hàng ngang, dóng ngang hàng, điểm số ... hàng, điểm số 1-2 lần Bài : Cả lớp thực điều 14’ khiển giáo viên ( cán lớp) + Hoàn thiện thể dục phát triển chung: giáo viên cho học sinh tập liên chuyển sang đội hình hàng ngang lầb\n 4x8 nhịp ... hoàn động tác + Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua, cán lớp điều khiển- giáo viên 8’ quan sát, sửa chữa lần + Biểu diễn thi đua thể hàng dọc ( dục phát triển chung hàng tổ) các tổ – tổ cử...
  • 5
  • 720
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3– Bài 30: kiểm tra VÀ ÔN TẬP bài thể dục potx

Giáo án thể dục lớp 3– Bài 30: kiểm tra VÀ ÔN TẬP bài thể dục potx

Mầm non - Tiểu học

... : Nhận lớp : Giáo viên 2’ Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội hàng dọc dung , yêu cầu kiểm tra 1’ phương pháp kiểm tra, đánh giá Vòng tròn Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc ... sân tập 1-2 lần * Trò chơi : “Làm theo hệu lệnh” + Ôn thể dục phát triển PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Giáo 20’ Đội hình hàng viên chia nhóm kiểm ngang tra thể dục phát triển chung 2x8 nhịp Bài : ... Phương pháp: học đợt từ 3- 5 em lên thực sinh thực lần điều khiển giáo viên Giáo viên cho học sinh bốc thăm tên 5 5; 6 động tác để tập + Cách đánh giá: SGV/92 Học sinh cần luyện tập thêm chưa hoàn...
  • 5
  • 753
  • 2
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 31: ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản potx

Giáo án thể dục lớp 3Bài 31: ôn bài tập rèn luyện tư thế và kĩ năng vận động cơ bản potx

Mầm non - Tiểu học

... sân tập + Khởi động khớp Vòng tròn quanh sân trường 2’ 2’ * Trò chơi : “Kết bạn” PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Ôn tập Đội hình hàng hợp hàng ngang, dóng ngang hàng, điểm số 8’ Bài : Tập từ 2 -3 lần ... PHƯỚC - GIÁO ÁN Thứ ngày tháng năm 200 PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp : Giáo viên 1’- Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội 2’ hàng dọc dung , yêu cầu học Khởi động động : Cả lớp 1’ chạy chậm theo hàng ... hoàn động tác, lần tập giáo viên cán chọn vị trí khác GIAÙO VIEÂN: LEÂ THÒ SEN TRƯỜNG TIỂU HỌC VĨNH PHƯỚC - GIÁO ÁN Thứ ngày tháng năm 200 để tập hợp Từng tổ tập theo + Từng tổ tập luyện theo khu...
  • 4
  • 2,396
  • 6
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài :32 ÔN TẬP RLTTCB – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ pot

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài :32 ÔN TẬP RLTTCB – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ pot

Mầm non - Tiểu học

... hàng dọc PHẦN CƠ BẢN 1.Kiểm tra cũ :i 12’ Đội hình bốn hàng ngang Bài : Ôn tập RLTTCB- đội hình đội ngũ Mỗi nội dung tập -Thi đua :biểu diễn 2 -3 lần tổ hàng ngang , dóng hàng ,… 3. Trò chơi :Tập ... 3. Trò chơi :Tập phối hợp Đội hình 2-4 động tác hàng dọc “Con cóc cậu ông trời” (Hình 54 /SGK/trang 96) 5- 7’ Hàng ngang hàng ngang PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh : Đứng lại chỗ 1’ hàng ngang vỗ tay , hát ... CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp :Giáo viên nhân 1-2’ Tập hợp đội hình lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc 1’ 2.Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập *Trò chơi : “Tìm người...
  • 5
  • 1,213
  • 1
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài :34 ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB ppsx

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài :34 ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ THỂ DỤC RLTTCB ppsx

Mầm non - Tiểu học

... xẻ “ Ôn thể dục phát triển chung PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ : Ôn tập hàng ngang dóng hàng , theo 1-4 hàng dọc 8’ hàng ngang 2 .Bài :Các tổ luyện tập theo khu vực quy định / hàng/ 1 tổ 9’ hàng dọc ... ĐẦU Nhận lớp :GV nhận lớp , 2’ Tập trung đội phổ biến nội dung , yêu cầu học lớp 2.Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập hình hàng dọc 1’ Vòng tròn 1’ Từng cặp đôi 3x nhịp *Trò ... HS thay lăm em cách 2-3m huy lần -Ôn vượt chướng ngại 1-4 hàng dọc vật , chuyển hướng phải 1lần trái -Từng tổ trình diễn theo 14 hàng dọc , di chuyển hướng phải trái 3. Trò chơi : Mèo đuổi...
  • 5
  • 1,251
  • 1
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 36 : SƠ KẾT HỌC KỲ pdf

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 36 : SƠ KẾT HỌC KỲ pdf

Mầm non - Tiểu học

... kiểm tra , 10- tổ hàng ôn luyện kiểm tra lại 13 hàng ngang - Sơ kết học kỳ I + Tâp hợp hàng dọc , hàng ngang , điểm số vòng tròn + Bài tập thể dục phát triển chung động tác thể dục rèn luyện tư ... sân tập Vòng tròn 2’ 1’ * Trò chơi : “Kết bạn” Mỗi lần x Thực thể dục phát nhịp triển chung PHẦN CƠ BẢN : Kiểm tra cũ : Kiểm tra ĐHĐN hàng ngang 2’ ( Chuẩn bị kiểm tra HS hoàn thành chưa tốt ) Bài ... PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐL PHƯƠNG PHÁP VĐ TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp : GV phổ biến nội dung , yêu cầu học 1-2’ Tập trung hàng 1’ dọc Khởi động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc...
  • 5
  • 865
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 38 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” potx

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 38 : ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” potx

Mầm non - Tiểu học

... Kiểm tra cũ : Bài : -Ôn tập hợp hàng ngang , 12- ngang dóng hàng , điểm số 15 2 -3 lần - Cả lớp thực Mỗi động tác + Tập luyện theo tổ 1-2 lần + Hs thay điều khiển hàng dọc - Cả lớp tập liên hoàn ... DẠY VĐ TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp :Giáo viên phổ 1-2 Dội hình hàng biến nội dung , yêu cầu ‘ học 1’ Hình tròn Khởi động : HS chạy chậm vòng xung quanh 1’ sân tập theo nhịp hô GV * Trò chơi ... Đi thành vòng 1-2’ Hình tròn tròn , vừa vừa thả lng3 , hít thở sâu GV hệ thống học Nhận xét – Dặn dò : hàng ngang Ôn động tác rèn luyện thân thể học Rút kinh nghiệm: ...
  • 4
  • 2,091
  • 3
Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 40 : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC “ pot

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 40 : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC “ pot

Mầm non - Tiểu học

... PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG BIỆN PHÁP ĐL PHƯƠNG GIẢNG DẠY VĐ PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp :GV nhận lớp , 1-2’ phổ biến nội dung yêu cầu 1’ học Khởi động : Giậm chân 3 Chơi theo đội hình hàng dọc ... đường lội PHẦN CƠ BẢN : Kiểm tra cũ :ôn 10- Luyện tập theo tổ , thi đua theo hàng dọc 12’ tổ : lần Bài : 8- x15m Làm quen trò chơi “ Lò cò 10’ - Cả lớp chơi tiếp sức “ thử Cho HS khởi động kĩ khớp ... khớp hông thức hướng dẫn cách lò cò để tránh chấn động mạnh tập trước động tác lò cò chân , cách nhún nhảy chân , phối hợp với cách đánh tay để tạo đà lò cò tập động tác lò cò PHẦN KẾT THÚC : Hồi...
  • 4
  • 3,271
  • 8
Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 41 : NHẢY DÂY pot

Giáo án thể dục lớp 3 - BÀI 41 : NHẢY DÂY pot

Mầm non - Tiểu học

... , khớp hông (SGV/111) -GV làm mẫu động tác , kết hợp giải thích động tác nhóm 3- 4 HS - Tập so dây - Từng nhóm 3- 4 HS tập nhảy 5- 7’ tổ nhảy 3- 5 m Trò chơi : ‘ Lò cò tiếp sức “ thi đua PHẦN KẾT ... BẢN : Kiểm tra cũ ; - Đi 1-4 hàng dọc Bài : - Học nhảy dây cá nhân kiểu 2’ Từng tổ … chúm chân 10- HS khởi động kĩ khớp cổ 12’ tay , cổ chân ,đầu gối , khớp - hàng ngang tay , khớp hông (SGV/111) ... PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp : -Phổ biến nội dung yêu cầu 1-2 hàng dọc học ‘ – Đứng chỗ vỗ tay hát 2’ dọc Đi dều 1-4 hàng Khởi động : _ Chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân tập * Trò chơi: PHẦN...
  • 5
  • 3,599
  • 14

Xem thêm