... ăn chế biến sẵn. Rau mùng tơi có tác dụng trị táobón Dùng thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón chongườigià ... dưỡng giàu chất xơ. Trong đó các chuyên gia cũng chú trọng nhiều hơn đến chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên hơn là chất xơ có trong các thức ăn chế biến sẵn. Rau mùng tơi có tác dụng trị táobón ... dụng cho nhiều bệnh mạn tính đang có xu hướng gia tăng như tim mạch, tăng huyết áp, vữa xơ động mạch, đái tháo đường, béo phì, rối loạn lipid… Tất cả các chế độ điều trị không dùng thuốc cho...
... triglycerid mà chất xơ còn vô cùng quan trọng chongười mắc các bệnh đường tiêu hoá như táo bón, trĩ, dự phòng ung thư đại tràng, chống táo bón, giúp vi khuẩn đường ruột cân bằng. Loãng xương: ... giàu chất xơ. Không chỉ có tác dụng ngăn chặn tăng đường huyết sau ăn, ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, kiểm soát cholesterol, triglycerid mà chất xơ còn vô cùng quan trọng cho ... đường, béo phì, rối loạn lipid Tất cả các chế độ điều trị không dùng thuốc cho những bệnh nhân này đều đề cập đến dinh dưỡng giàu chất xơ. Trong đó các chuyên gia cũng chú trọng nhiều hơn đến chất...
... cơ bám vào. Ở người cao tuổi, do cơ thể lão hóa, các đốt sống thường bị mất nhiều chất vôi, các dây chằng thường bị xơ, các cơ cũng bị teo, đĩa đệm bị thoát vị. Đối với người làm công ... động nên bị mỏi. Chữa bệnh đau lưng bằng các phương pháp: xoa bóp, day ấn huyệt, châm cứu, uống thuốc giảm đau chống viêm, phẫu thuật nếu bị thoát vị đĩa đệm Phòng bệnh bằng cách ăn thức ăn ... và các khối cơ không đủ sức chịu áp lực hoạt động mạnh của cơ thể nên đa số người cao tuổi thường bị đau lưng. Còn ở người trẻ, đau lưng có thể do chấn thương cột sống hay do bệnh ở gần cột sống...
... nhân tạo. Bổ sung sắt mới chỉ là một mặt. Còn nếu chữa thiếu máu phải cần dùng thêm thuốc kích thích tạo hồng cầu (EPO). Cách bổ sung sắt chongười chạy thận nhân tạo Trong cơ thể, lượng ... vùng thượng vị. Sắt là yếu tố cần cho vi khuẩn và rất cần cho phản ứng ôxy hóa. Bổ sung thừa sắt sẽ dễ bị nhiễm khuẩn và dễ tăng cường quá trình ôxy hóa có hại cho tim mạch. Vấn đề này hiện còn ... khi ăn hoặc 2 giờ sau khi ăn). Điều này ít có người bệnh làm đúng. Vì vậy việc bổ sung sắt bằng đường uống không thu lại kết quả. Chỉ có khoảng 1% người bệnh chạy thận nhân tạo dùng sắt uống...
... mẹ có thể thực hiện các cách điều trị khác nhau. Với trẻ từ 4 tháng tuổi trở xuống, cha mẹ có thể cho bé uống một số loại nước trái cây để điều trị táobón như mận, táo, lê (những loại nước ... không bị táo bón. Với trẻ lớn, nếu bé chỉ bị táobón trong thời gian ngắn vài ngày, có thể chỉ cần thay đổi các loại thức ăn bé đang dùng để bé đi phân mềm và không đau. Phụ huynh có thể cho trẻ ... táo bón vì liều sắt rất nhỏ. Vì vậy, việc đổi sang sữa có nồng độ sắt thấp là không cần thiết vì điều này không có tác dụng. Si rô sắt chứa nồng độ sắt cao hơn, và đôi khi có thể gây táo bón. ...
... lượng nước này. Cách phòng ngừa và điều trị táobóncho trẻ Táo bón kéo dài dễ khiến cho trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng. Chính vì vậy, để phòng bệnh táobóncho bé bố mẹ nên cho bé uống nhiều ... Đồng 1, TP HCM hướng dẫn cách phòng ngừa và điều trị táobóncho trẻ tại nhà, như sau. Các thời điểm trẻ dễ bị táobón Sau khi chào đời, trẻ thường bắt đầu bị táobón vào lúc tập ăn dặm. Nguyên ... không bị táo bón. Với trẻ lớn, nếu bé chỉ bị táobón trong thời gian ngắn vài ngày, có thể chỉ cần thay đổi các loại thức ăn bé đang dùng để bé đi phân mềm và không đau. Phụ huynh có thể cho trẻ...
... tính mạng. người cao tuổi bị táo bóncho nên mỗi lần đi ngoài phải rặn nhiều làm nứt kẽ hậu môn, gây đau cho nên rất ngại đi ngoài mà như vậy càng gây táo bón. Phòng bệnh táobón ở người cao ... nhất của táobón dài ngày là bệnh trĩ. táobón cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm đại tràng mạn tính, ung thư đại tràng. Một số người bị tăng huyết áp mạn tính nếu bị táobón thì khi ... hại, vì vậy người bệnh lúc nào cũng thấy Cách phòng ngừa bệnh táobón ở người cao tuổi mệt mỏi, lười ăn, chán ăn, thậm chí bỏ bữa. Càng chán ăn, bỏ bữa càng gây táo bón. Bệnh...
... hơn. Nhưng một trong những nguyên lý bệnh học là Đi bộ tốt chongười già? Chưa chắc! là vì không biết giảm bớt sự vận động cho phù hợp với tuổi tác. Chỉ cần đi ít lại, chậm hơn một chút ... Môn thích hợp: đạp xe, tập dưỡng sinh Nguyên tắc vận động ở ngườigià là nhẹ nhàng, chậm rãi và liên tục. Cơ thể ngườigià như một cái máy cũ, như cành cây khô, sự lão hoá các hệ thống ... luyện và vận động, tránh dùng những bài tập của người trẻ áp đặt lên người lớn tuổi vì có thể gây tác hại lên bộ Môn thể dục tốt nhất với ngườigià là võ dưỡng sinh. Các động tác chậm rãi,...
... dài… Nói chung, các trường hợp cấp cứu ở ngườigià thường nặng hơn, Cách sơ cứu chongười già tại nhà Những điều có thể làm (trong điều kiện cho phép) Đếm mạch, đo huyết áp, lấy nhiệt ... nguy hiểm? Làm thế nào để người cao tuổi được cấp cứu kịp thời tại gia đình trước khi được chuyển đến bệnh viện? Già không phải là bệnh nhưng giàtạo điều kiện cho bệnh dễ phát sinh và phát ... điều không được làm Thêm tuổi và cũng thêm vào lòng mỗi người con, người cháu nỗi lo sức khỏe của ông bà, cha mẹ, nhất là với những ngườigià đang sẵn mang những căn bệnh mạn tính. Làm thế nào...
... màu sắc sẽ làm cho mắt người sử dụng không nhàm chán bởi tông màu duy nhất của căn phòng và làm không gian thoải mái hơn. Với tông màu sáng của những thiết kế nội thất sẽ là cách đơn giản ... mặt bằng kính và vật liệu kim loại sáng bóng như bàn và các phụ kiện cũng rất hữu dụng. Sử dụng những vật dụng có độ phản xạ cao cũng giúp phần làm cho căn phòng của bạn trở nên phóng khoáng ... Cách tạo sáng cho không gian nội thất trong mùa đông 2. Làm không gian nhỏ trở nên rộng hơn Nếu...
... tăng tỷ lệ ngân sách cho đào tạo nghề trong tổng ngân sách cho giáo dục và đào tạo lên 6,5% vào năm 1995 và 7,3% vào năm 2000. Để đạt đợc tỷ lệ trên, ngân sách Phú Thọ chi cho đào tạo nghề năm ... gia. Sự giàu có về tri thức là thớc đo trình độ phát triển giữa các nớc.Đầu cho con ngời nhằm nâng cao chất lợng cuộc sốngcủa từng cá nhân tạo ra khả năng nâng cao chất lợng cuộc sống cho cả ... năm 2000 từ 10-11 tỷ đồng (năm 1998 chi cho dạy nghề 219,3 triệu đồng và năm 1999 là 366,8 triệu đồng).Có thể nói ngân sách nhà nớc tỉnh Phú Thọ chi cho đào tạo nghề là quá thấp so với quy...