... Cáchchămsócdachophụnữ mang thai Làn da luôn là mối quan tâm của mọi phụ nữ. Đặc biệt, đối với phụnữmangthai thì điều này còn quan trọng hơn rất nhiều, bởi đa phần phụnữ mang ... khuôn mặt. Tình trạng nám da ở phụnữmangthai có liên quan đến hormone thai kỳ cộng với việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Viện Da liễu Mỹ cho biết phụnữ có làn da sẫm màu và mái tóc đen ... các phụnữmangthai cần thận trọng và lựa chọn một phương pháp điều trị phù hợp. Vấn đề về da trong thời kỳ mangthai cũng là điều khiến nhiều phụnữ lo lắng Trên thực tế có không ít phụ...
... hắc tố trên da … Tốt nhất, bạn chỉ nên lựa chọn kem dưỡng có chức năng giữ ẩm cho da, để da không bị khô và mịn màng hơn. Những loại kem dưỡng có nguôn gốc thảo dược, an toàn choda nhạy cảm ... phải thức đêm nhiều để chăm con. Bạn hãy thử một vài động tác sau đây: Chú ý khi dùng kem dưỡng da Thời gian mới sinh xong, vì con cho con bú và bế em bé hàng ngày, làn da lại mỏng và khá ... gặp trong lúc mang thai, do ảnh hưởng của tuyến hormone nữ kích thích sự sản sinh sắc tố melanin. Những vết nám này sẽ dần dần mờ đi sau khi sinh chứ hiếm khi mất đi hoàn toàn. Cách tốt nhất...
... (first page, first column) Hướng dẫn ăn uống an toàn chophụnữmang thai, phụnữ dự địnhcó thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi Không nên ăn: Cá nước ngọt ... Updated: July 2007 (Second page, First column) Chúng tôi khuyên các phụnữmang thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và phụ nữ ... Nang Ăn Cá An Toàn tại Massachusetts Ban Sức Khỏe Công Cộng Massachusetts cảnh giác phụnữmang thai về nguy cơ có thể xảy ra do ăn cá bắt trong suối, sông, hồ, ao và vài vùng nước ven...
... Đi bộ 4 kiểu tập luyện lý tưởng cho phụ nữmangthai Những lời khuyên về việc tập thể dục trong thời kỳ thai nghén nói với chúng ta rằng phụnữ có bầu cần tập luyện 30 phút mỗi ngày. ... thể. Bơi lội Nhiều phụnữmangthai rất thích bơi trong thời gian “bầu bí”. Không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ trong những tháng nóng bức, bơi lội còn giúp thaiphụ giảm nhẹ ngay tức thì ... với tập luyện mà yoga mang lại là một yếu tố cần bổ sung vào việc tập luyện hàng ngày của chị em. Bạn có thể tham gia những khoá học đặc biệt dành chophụnữmangthai hoặc thay đổi một...
... thai nhi có vấn đề bất thường, bác sĩ sẽ tư vấn cho người mẹ và gia đình có nên giữ thai lại hay không. 2. Khả năng sẩy thai Ở phụnữ lớn tuổi, nguy cơ sẩy thai trong 20 tuần đầu của thai ... sự sản sinh các tế bào nhiễm sắc thể bất thường. Thai phụ dễ có nguy cơ bị sẩy thai, thai lưu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Tỉ lệ phụnữ trên 40 tuổi sinh con mắc hội chứng đao là 1/100. ... thời gian thai ngén. Các loại thực phẩm tốt cho bạn là đậu, rau xanh, gan Thai phụ cần tuyệt đối tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu, cà phê. Axit folic giúp giảm nguy cơ sẩy thai, ...
... khỏe của em bé. Nếu thaiphụ không thể khám, siêu âm, kiểm tra nhiễm sắc thể đồ từ tuần thứ 12 thì vẫn có thể làm trong suốt thời kỳ mang thai. Tất cả mọi phụnữmang thai đều cần được chẩn ... tinh” Những thông tin này làm cho nhiều phụ nữ đang mangthai hết sức hoang mang. Làm thế nào để phát hiện sớm dị tật của em bé? Khám và chẩn đoán bệnh ở đâu? Thaiphụ nào nằm trong nhóm có nguy ... những phụnữ bị các bệnh mạn tính và cấp tính như tiểu đường, tim mạch, những người phải thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại như tia X, phóng xạ, nạn nhân chất độc da cam, phụnữmang thai...
... nguy cơ cao bởi đã từng sảy thai trước đó, bạn nên tránh những bài tập nặng và nên gặp bác sĩ ngay khi biết mình mangthai để có những hướng dẫn phù hợp. Chăm sóc cơ thể lúc này cũng đồng ... khử nước. Thay vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chế độ dinh dưỡng chophụnữmang thai Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ ... ích về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong suốt những tháng mang thai. Nhưng ở giai đoạn đầu...
... lượng cho hoạt động cơ thể (tương đương khoảng 3,5 chén cơm trắng lớn), 1.000mg canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của một cơ thể. Tại sao phụnữmangthai ... sống”, “gãy cổ xương đùi” xảy ra đặc biệt sau tuổi mãn kinh. Một số loại sữa thông dụng chophụnữmangthai và đang nuôi con bú - Sữa tươi: Là loại sữa được lấy trực tiếp từ bò, dê sau khi xử ... bỏ vào theo hướng dẫn ghi trên hộp sữa. Không nên pha đặc hơn hay loãng hơn đều Sữa chophụnữmangthai Đã từ lâu sữa đã được công nhận là một thực phẩm hoàn hảo nhất trong thiên nhiên,...
... Bài thể dục chophụnữmangthai Trừ các chống chỉ định như doạ sẩy thai, ra máu, sảy thai liên tiếp , thể dục liệu pháp khi mangthai có thể cải thiện sức khoẻ của sản phụ, làm giảm cảm ... khoẻ của sản phụ, làm giảm cảm giác nặng ở bụng, mỏi ở hai chân. Để cuộc đẻ diễn ra suôn sẻ, thaiphụ nên luyện các bài tập thể dục sau. Vận động chi trên Người đứng thẳng, hai chân dạng ... thũng ở chi dưới. Động tác như sau: - Ngồi trên ghế, đầu ngẩng thẳng, hướng mắt ra trước làm cho 3 khớp háng, gối, cổ chân tạo thành các góc 90o, điều chỉnh nhịp thở. Móc căng các ngón...
... hóa chodạ dày, ruột, lợi thủy, ngô rất giàu dinh dưỡng như đạm (chiếm từ 7-12%) và chứa nhiều vitamin hơn cả gạo, đặc biệt là vitamin E, vitamin nhóm B (B1, B2, B6) có lợi chophụnữ đang mang ... Cách chế biến, sử dụng: cá lóc xát muối làm sạch, gừng gọt bỏ vỏ thái sợi, tương hạt pha với nước đường, tất cả cho vào hấp cách thủy chừng 30 phút, cho hành lá phi với dầu ăn lên trên, mang ... hứng thú ăn chothai phụ. Là loại đậu chứa nhiều albumin, leucithin, sắt, canxi, vitamin B1, B2, acidnicotic nếu thường xuyên ăn đậu tương hay uống sữa đậu nành hằng ngày sẽ làm choda dẻ nõn...
... trị sốt rét cho phụ nữmangthai Dùng đúng liều điều trị, thuốc chữa sốt rét quinin không gây sẩy thai. Người có thai bị sốt rét dễ bị thiếu máu, hạ đường huyết, suy thai, sảy thai, đẻ non, ... Khi bị sốt rét, cần chọn dùng thuốc ít gây tác hại chothai phụ, thai nhi: - Trong trường hợp có thai bị sốt rét nhẹ. Trong 3 tháng đầu thai kì: Nếu là do nhiễm kí sinh trùng P. fanciparum ... khuyết tật cho thai. Liều cao có thể làm tăng mạnh co bóp tử cung gây sảy thai, từng được dùng để đẩy thai bị chết lưu ra ngoài. Nhưng với liều điều trị sốt rét, quinin không gây sảy thai. Không...
... bác sĩ thăm thai có thể chỉ định cho uống thuốc metformin, như hiện hay được dùng để điều trị đái tháo đường type 2 thay thế insulin. Một số lưu ý về chế độ ăn chophụ nữ mangthai bị tiểu ... là đã bị đái tháo đường trong thời kỳ mang thai. - Trong khoảng cách 1,3 – 2g/l bác sĩ có thể khuyên kiểm tra tiếp khả năng dung nạp glucose của thai phụ, nhưng khi làm trắc nghiệm này, thì ... 3%-6% ở phụ nữmang thai) . Những người có nguy cơ cao thường trên 35 tuổi, thừa cân, béo phì, hoặc trong gia đình có người mắc bệnh đái tháo đường. Trường hợp này, ngay sau khi biết đã thụ thai...
... thời gian mangthai vì nó giúp giải toả stress và sức ép lên các cơ bị tác động nhiều. Hơn nữa, bơi cũng 4 BÀI TẬP LÝ TƯỞNG CHOPHỤNỮ MANG THAI Lợi ích của việc tập thể dục trong thai kỳ ... cụ thể. Bơi lội Nhiều phụnữmangthai rất thích bơi trong thời gian “bầu bí”. Không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ trong những tháng nóng bức, bơi lội còn giúp thai phụ giảm nhẹ ngay tức thì ... thaiphụ bị đau trước khi lâm bồn. - Ít biến chứng khi sinh. - Phục hồi sức khoẻ sau sinh nhanh hơn. - Giảm cân nhanh hơn vào thhời kỳ hậu sản. Với những ích lợi trên, nhiều phụnữmang thai...
... Nếu cần, chị em nên mua những bộ gối hỗ trợ phụ nữa mang thai, gồm gối gôm, gối lót…Chúng giúp tạo tư thế ngủ thoài mái, phù hợp chophụnữmang thai. 10. Nhiệt độ phòng Nhiệt độ cơ thể chị ... thể đi vào giấc ngủ ngon lành. 7. Chiếc giường êm ái Mẹo chống mất ngủ chophụnữ mang thai Những thay đổi trong thai kì sẽ khiến chị em khó lòng ngủ ngon giấc, hãy thử những mẹo sau để ... giường nên làm từ chất liệu mềm mại, hút ẩm tốt và không gây nóng. 8. Đồ ngủ thoải mái Phụ nữmangthai có thể thấy nóng lạnh thất thường lúc đang ngủ. Vì vậy, chị em không nên mặc đồ quá...