... với bànchân Loét bàn chân dễ xảy ra nếu có nhiều yếu tố nguy cơ kể trên hoặc có một nguy cơ nhưng ở mức độ nặng. Chăm sócbànchân khi bị bệnh đái tháo đường Trước hết, người bệnh phải có cách ... loét bànchân là: Nam giới; mắc bệnh đái tháo đường trên 10 năm hoặc tuổi trên 60; kiểm soát đường huyết kém; có biến dạng bàn chân, chai chân, phồng rộp da chân ; đã từng bị loét bàn chân; ... định hằng ngày. Với riêng chăm sócbànchân cần có những lưu ý sau đây: Kiểm tra bànchân hằng ngày: Nên chọn một thời điểm thích hợp trong ngày để kiểm tra bàn chân, thường là buổi tối và...
... nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. 2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà: - Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. 4. Soi gương tự khám lòng bànchân ... tròn hai đầu. 6. Không nên dùng kềm, kéo cắt bỏ những vùng da dày: Chăm sócbànchân phòng biến chứng Bàn chân của bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) rất dễ bị loét, thậm chí phải cắt ... nếu bị nặng. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ nguy cơ ấy, nếu biết cách tự chămsóc đôi bànchân mỗi ngày, biết cách đề phòng và phát hiện sớm những bất thường dù là nhỏ nhất. ...
... CHĂMSÓCBÀNCHÂN Ở BỆNH NHÂN ĐÁITHÁO ĐƯỜNGBS. NGUYỄN THỊ HÒA(Tiếp theo và hết)NHỮNG ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM Không bao giờ đi chân đất (khi đi biển dùng giầy ... đều nhẹ nhàng, không thoa ở kẽ ngón chân. Nếu chân ra mồ hôi:- Rửa chân hàng ngày (tránh ngâm lâu quá 5 phút)- Phải thấm thật khô chân bằng khăn mềm. Nếu chân lạnh:- Mang vớ ngay cả khi ngủ- ... sưởi ấm chân bằng đèn chiếu, lò sưởi, túi nóng, nó có nguy cơ làm chân bịbỏng Không dùng thuốc có màu, thuốc kháng sinh tại chỗ, làm không nhìn rõ vếtthương.NHỮNG ĐIỀU NÊN LÀM Nếu da chân...
... hút thuốc lá. 2. Kiểm tra bànchân mỗi ngày Với người có bệnh lý ĐTĐ nên tự kiểm tra bànchân mỗi ngày, đó là cách tốt nhất để bảo vệ bàn chân. Đôi khi bànchân sẽ chẳng có dấu hiệu nào ... chân mỗi ngày Rửa chân mỗi ngày bằng nước ấm. Không nên ngâm chân trong nước quá lâu, tránh làm khô da. Luôn thử nhiệt độ của nước để tránh quá nóng. Luôn làm 12 lưu ý trong chămsócbànchân ... mang vớ tránh lạnh bàn chân, hay khi thời tiết trở lạnh hãy luôn kiểm tra bàn chân, tránh tình trạng tê cóng. 9. Luôn giữ dòng máu lưu thông tốt ở chân Khi ngồi hãy để thẳng chân, tránh tình...
... nhau vì kiểu giày dép khác nhau giúp bàn chân không tì đè mãi ở một vị trí. Tuyệt đối không dùng giày cao gót và dùng các trang sức ở bàn chân. Chăm sócbànchân khi bị bệnh đái tháo đường ... khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu bànchân và dưới lòng bànchân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. ... định hằng ngày. Riêng việc chămsócbànchân cần những lưu ý sau đây: Đi bộ giúp cải thiện lưu thông mạch máu rất tốt cho người bệnh đái tháo đường. Kiểm tra bànchân hằng ngày: Nên chọn...
... lên bàn chân. Một số cáchchămsócbànchân Rửa và lau khô bànchân hàng ngày - Dùng xà phòng nhẹ. - Dùng nước ấm. - Vỗ nhẹ vào da, không được kỳ co mạnh. Sau đó thì lau khô bàn chân. ... da thoa lên bànchân để chống nứt nhưng không được bôi giữa kẽ ngón. Tự kiểm tra bànchân mỗi ngày - Tự kiểm tra từ trên xuống dưới bàn chân. Có thể nhờ người thân nhìn giùm bànchân nếu bạn ... Bảo vệ bànchân với giày và tất - Không bao giờ đi chân trần. Luôn bảo vệ bànchân bằng cách mang giày hoặc dép. - Không mang giày cao gót. - Không mang giày chật làm cọ gót hoặc ngón chân. ...
... Rửa chân thường xuyên 4. Cắt tỉa móng chân 1 tuần/lần nhưng không cắt quá ngắn. 5. Hãy chắc chắn rằng những đôi giày bạn đi phù hợp với kích cỡ đôi chân của bạn. Đôi khi đi khám bàn ... khám bàn chân, bác sỹ có thể phát hiện ra bệnh tiểu đường. Vì thế bạn hãy khám chân của bạn ít nhất một lần một năm. - Nên mua giày mới vào cuối buổi chiều trong ngày, khi đó bànchânbạn ... giày luân phiên, không nên đi giày suốt cả ngày 8. Tránh đi bộ bằng chân không guốc dép - Nếu bạn đi chân đất, bànchân của bạn sẽ càng có nguy cơ dễ bị tổn thương và nhiễm trùng. -...
... trầy xướt da chân. 3. Rửa chân sạch và luông giữ bànchân khô - Dùng xà phòng rửa sạch chân mỗi ngày, rồi dùng khăn mềm lau khô. - Nhớ lau thật kỹ các kẽ ngón. - Không ngâm chân trong nước ... thiếu máu nuôi chân và mất cảm giác bàn chân. Bác sĩ sẽ giúp bạn. 2. Bạn không được đi chân không, ngay cả khi ở trong nhà - Nên chọn giày dép đế bằng, rộng rãi, thoải mái, êm chân. - Nhớ ... 4. Soi gương tự khám lòng bànchân mỗi ngày (Nếu mắt bạn kém, nhờ người khác khám hộ) Khi thấy lòng bànchân của bạn có những vùng da đổi màu lạ, hoặc có những...
... Cáchchămsóc và bảo vệ đôi bànchân ở người bệnh tiểu đường Ngâm chân tăng tưới máu cho bàn chân. Bệnh lý bànchân do bệnh đái tháo đường ngày càng ... không chỉ về công tác chămsóc y tế mà cả về kinh tế và xã hội. Chămsócbànchân tốt sẽ giúp cho người bệnh đái tháo đường tránh được các biến chứng nguy hiểm như loét bànchân hay cắt cụt chi. ... nên những biến chứng ở bànchân Hàng ngày, bànchân phải chịu một khối lượng lớn trọng lực của toàn bộ cơ thể, vì thế có rất nhiều nguyên nhân gây nên các biến chứng ở bànchân và các nguyên...
... để chọn cáchchămsóc cụ thể và tốt nhất. Tóm lại, biến chứng bànchân là một vấn đề rất quan trọng và phổ biến ở bệnh nhân đái tháo đường. Nhưng nếu bạn biết cáchchămsóc tốt đôi chân và ... hãy ghi lại kết quả đo được. + Kiểm tra bànchân hằng ngày. - Lập kế hoạch chămsóc sức khỏe phù hợp với cuộc sống của bạn. + Lập kế hoạch chămsócbàn chân. + Lập kế hoạch khám bệnh định kỳ ... thấm khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu chân và dưới lòng bànchân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. 4....
... Bệnh tiểu đường:Hãy chăm sóc đôi chân của bạn Khi bị bệnh tiểu đường, việc chămsóc đôi chân của bạn là thực sự rất quan trọng. Chămsóc đôi chân không tốt sẽ dẫn đến nhiều vấn ... viện là có vấn đề về chân. Bằng cáchchămsóc đôi chân một cách đúng đắn hầu hết những vấn đề nghiêm trọng có thể được ngăn ngừa. Sau đây là một số chỉ dẫn : Rửa và lau khô chân hằng ngày · ... ngón chân dài nhất · Bên trong giày nên mềm mại không thô nhám · Đế giày bên ngoài nên làm bằng vật liệu cứng · Giày nên rộng ít nhất bằng bànchân Mẹo để giữ bànchân an toàn : để giữ bàn chân...