... trường, áp dụng hai phương pháp: phương phápsửdụng số trò chơi phương pháp tập luyện với tập chuyên môn - Phương phápsửdụng số trò chơi buổi tập: “Phương pháp tập luyện nhằm nângcao thành ... phương pháp chơi trò chơi - Kết sau tập luyện: kết tập luyện (lần 2) phương phápsửdụng tập chuyên môn V/ HIỆUQUẢ KHI ÁP DỤNGQua bảng ta thấy: Kết sửdụng phương pháp chơi trò chơi thấp kết sửdụng ... thiết Cónângcao thành tích trình giảng dạy huấn luyện Hai phương phápsửdụng phương phápsửdụng tập chuyên môn nghiên cứu, lựa chọn áp dụng đem lại hiệu việc hoàn thiện kĩ thuật nângcao thành...
... muốn khẳng định so với tập thể học sinh Từ sở nên chọn đề tài là: “ Đổi phương pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho học sinh nam lớp 10” Để nângcao thành tích đạt hiệucao dạy ... Phương pháp tập luyện để nângcao thành tích chạy ngắn cho HS nam lớp 10 thành tích tăng cao rõ rệt so với nhóm đối chứng Từ kết chứng tỏ việc áp dụng hệ thống phương pháp tập để nângcao thành ... áp dụng phương pháp giảng dạy để nângcao thành tích chạy ngắn 2.GIAI ĐOẠN Phương pháp thực nghiệm sư phạm Để kiểm nghiệm phương pháp tập luyện hệ thống tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nâng...
... muốn khẳng định so với tập thể học sinh Từ sở nên chọn đề tài là: “ Đổi phương pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho học sinh lớp 10” Để nângcao thành tích đạt hiệucao dạy II ... Phương pháp nghiên cứu: - Phương phápsửdụng lời nói : phân tích – giảng giải - Phương pháp trực quan trực tiếp - Phương pháp kiểm tra sư phạm - Phương pháp thực nghiệm sư phạm Giáo viên: Cao ... áp dụng phương pháp giảng dạy để nângcao thành tích chạy ngắn 2.GIAI ĐOẠN Phương pháp thực nghiệm sư phạm Để kiểm nghiệm phương pháp tập luyện hệ thống tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nâng...
... Phương pháp tập luyện để nângcao thành tích chạy ngắn cho học sinh lớp 4,5 Như sau tháng áp dụng đổi phương pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho nhóm thực nghiệm với việc áp dụng ... muốn khẳng định mìnhso với tập thể học sinh Từ sở nên chọn đề tài là: “ Đổi phương pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho học sinh tiểu học tốt học sinh lớp 4-5 ” Để nângcao thành ... giảng dạy Sửdụng phương phápsư phạm chung: Trương Văn Đạt giáo viên Trường TH Phong Phú B Trang Đổi Phương pháp tập luyện để nângcao thành tích chạy ngắn cho học sinh lớp 4,5 - Phương pháp phân...
... muốn khẳng định so với tập thể học sinh Từ sở nên chọn đề tài là: “ Đổi phương pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho học sinh THCS” Để nângcao thành tích đạt hiệucao dạy II.MỤC ... tháng 10/2011 Phương pháp nghiên cứu: - Phương phápsửdụng lời nói : phân tích – giảng giải - Phương pháp trực quan trực tiếp - Phương pháp kiểm tra sư phạm - Phương pháp thực nghiệm sư phạm ... áp dụng phương pháp giảng dạy để nângcao thành tích chạy ngắn 2.GIAI ĐOẠN Phương pháp thực nghiệm sư phạm Để kiểm nghiệm phương pháp tập luyện hệ thống tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nâng...
... chung đa dạng, người ta sửdụng nhiều tập khác nhằm mục đích nângcao khả chức phận thể, làm tăng vốn kỹ kỹ sảo VĐV Việc huấn luyện thể lực chuyên môn hướng tới cốnângcao khả làm việc quan chức ... 2: Ứng dụng đánh giá hiệu tập phát triển thể lực chuyên môn nhằm nângcao thành tích cho nam VĐV đội tuyển trường THPT … 2.3 Phương pháp nghiên cứu Để giải nhiệm vụ nghiên cứu đề tàisửdụng phương ... điền kinh cách hệ thống khoa học từ lâu nhà khoa học khẳng địnhcó tác dụng tốt việc củng cố tăng cường sức khoẻ cho người phát triển toàn diện tố chất thể lực tạo điều kiện để nângcao thành...
... phápcó sở để tìm tập phương pháphiệu - Phương pháp thực nghiệm sư phạm Sửdụng phương pháp để kiểm nghiệm đánh giá hiệu trình thực nghiệm tập Sau lựa chọn xác định tập tiến hành phân nhóm đối ... thực nghiệm đối chứng vào tiết dạy Thực công việc nhằm tìm phương pháp giảng dạy học tập cóhiệu từ rút kết luận việc áp dụng phương pháp đổi thân II CÁCBIỆNPHÁP THỰC HIỆN Điều tra thực trạng học ... Phương pháp toán học thống kê : Để giải nhiệm vụ cách xác hoàn thiện sửdụng phương pháp toán học thống kê để rút kết cụ thể từ có sở đánh giá hiệu tập N¨m häc: 2012 - 2013 S¸ng kiÕn kinh nghiÖm Công...
... vận dụng vào thực hành, tạo cho em tính hứng thú học tập, từ thực kỹ thuật động tác, thành tích nângcao Phương phápsửdụngcông nghệ thông tin giảng dạy phương tiện để đạt hiệu học tập cao ... thực nghiệm đối chứng vào tiết dạy Thực công việc nhằm tìm phương pháp dạy học tập cóhiệu nhất, từ rút kết luận việc áp dụng phương pháp đổi thân CÁCBIỆNPHÁP ĐỂ TỔ CHỨC THỰC HIỆN: * Điều tra ... phápcó sở để tìm tập phương pháphiệu - Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Sửdụng phương pháp để kiểm tra đánh giá hiệuqủa trình thực nghiệm tập Sau lựa chọn xác định tập tiến hành phân nhóm...
... vận dụng vào thực hành, tạo cho em tính hứng thú học tập, từ thực kỹ thuật động tác, thành tích nângcao Phương phápsửdụngcông nghệ thông tin giảng dạy phương tiện để đạt hiệu học tập cao ... thực nghiệm đối chứng vào tiết dạy Thực công việc nhằm tìm phương pháp dạy học tập cóhiệu nhất, từ rút kết luận việc áp dụng phương pháp đổi thân CÁCBIỆNPHÁP ĐỂ TỔ CHỨC THỰC HIỆN: * Điều tra ... phápcó sở để tìm tập phương pháphiệu - Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Sửdụng phương pháp để kiểm tra đánh giá hiệuqủa trình thực nghiệm tập Sau lựa chọn xác định tập tiến hành phân nhóm...
... thiết Cónângcao chất lượng giảng dạy huấn luyện đạt kết cao - Cụ thể sửdụng hai phương pháp quan sát sư phạm: phương pháp thực nghiệm phương pháp đối chứng Từ rút kết luận phương pháp thực ... chơi (Chạy tiếp sức, lò cò tiếp sức …) Sửdụng số tập phát triển sức nhanh chỗ phổ biến sau: - Chạy nângcao đùi - Chạy nângcao đùi vịn vào rào - Đứng chân, nâng chân động tác chạy Ngoài cần cho ... triển sức bền chung ta sửdụng tập phát triển chung mà cụ thể sửdụng phong phú tập thể chất nói chung (các môn TDTT khác nhau) + Để phát triển sức bền chuyên môn ta sửdụng tập thi đấu có cường...
... muốn khẳng định so với tập thể học sinh Từ sở nên chọn đề tài là: “ Đổi phương pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho học sinh nam lớp 10” Để nângcao thành tích đạt hiệucao dạy ... : tháng /2014 2.2.4 Phương pháp nghiên cứu: Phương phápsửdụng lời nói : phân tích – giảng giải Phương pháp trực quan trực tiếp Phương pháp kiểm tra sư phạm Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.3.THỰC ... dụng phương pháp giảng dạy để nângcao thành tích chạy ngắn 2.4.2.Giai đoạn Phương pháp thực nghiệm sư phạm Để kiểm nghiệm phương pháp tập luyện hệ thống tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nâng...
... muốn khẳng định so với tập thể học sinh Từ sở nên chọn đề tài là: “ Đổi phƣơng pháp tập luyện để nângcao thành tích môn chạy ngắn cho học sinh nam lớp 10” Để nângcao thành tích đạt hiệucao dạy ... : tháng /2014 2.2.4 Phƣơng pháp nghiên cứu: Phương phápsửdụng lời nói : phân tích – giảng giải Phương pháp trực quan trực tiếp Phương pháp kiểm tra sư phạm Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.3.THỰC ... dụng phương pháp giảng dạy để nângcao thành tích chạy ngắn 2.4.2.Giai đoạn Phƣơng pháp thực nghiệm sƣ phạm Để kiểm nghiệm phương pháp tập luyện hệ thống tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nâng...
... Chạy nângcao đùi chỗ 10-15 Chạy đạp sau chuyển 20m Chạy nângcao đùi di chuyển 20m Chạy 30m xuất phát cao Chạy 30m tốc độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy 40m xuất phát cao Chạy 50m xuất phát cao ... Phơng phápsửdụng thử (test) Mục đích phơng phápdùng để xác định biểu số phát triển sức nhanh học sinh trớc sau thực nghiệm Trong đề tàisửdụng thử (test) sau: + Đo thành tích chạy 30m tốc độ cao ... 2.2.6 Phơng pháp toán học thống kê Trong trình nghiên cứu sửdụng phơng pháp để xử lý số liệu đánh giá hiệu việc ứng dụng tập phát triển sức nhanh lựa chọn Bao gồm công thức sau: + Công thức tính...
... luyện cao không phát triển Để phát triển sức mạnh tốc độ (tần số động tác) người ta sửdụng tập phát huy tốc độ tập có tính chu kỳ Phương phápsửdụng chủ yếu phương pháp lặp lại, phương pháp ... phối hợp sợi cơ, nângcao tốc độ thả lỏng Bởi vậy, để phát triển sức mạnh tốc độ cần phải áp dụng tập có trọng lượng nhỏ, tốc độ, tần số cao, thời gian ngắn Ngoài sửdụng phương pháp lặp lại biến ... Phương pháp vấn tọa đàm Phương pháp vấn tọa đàm phương phápsửdụng để vấn giảng viên, chuyên gia huấn luyện thầy cô giáo tổ môn trường THPT Hậu Lộc – Thanh Hóa Các vấn đề vấn tập trung vào xác định...
... cường độ hoạt động lại cao Người ta sửdụng phương pháp lặp lại, phương pháp căng cực hạn phương pháp giãn cách tối đa để huấn luyện sức mạnh, nhanh đem lại hiệucao Trong huấn luyện sức mạnh cho ... tập với tốc độ tối đa ( nângcao tốc độ conângcao sức mạnh tối đa ) Như vấn đề đặt muốn phát triển sức mạnh tối đa nên sửdụng tập có lượng đối kháng tối đa gần tối đa sửdụng tập tốc độ co lại ... sức mạnh tốc độ Từ sở khách quan cóđịnh hướng trình thực nghiệm sư phạm 20 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm Là phương phápsửdụng tập, phương phápsửdụng đối tượng nghiên cứu so sánh mối...
... Phương pháp toán học thống kê Phương phápsửdụng để phân tích, xử lý số liệu thu thập trình nghiên cứu đề tài Để có sơ sở đánh giá hiệu việc áp dụngbiệnpháp tập lựa chọn Chúng sửdụng phương pháp ... phải sửdụng lực thời điểm hợp lý cóhiệucaonângcao mức độ hoàn thiện kỹ thuật đảm bảo cho trình phát triển thành tích chạy 100m Muốn trình huấn luyện VĐV đạt thành tích cao cần vận dụng tập ... THPT Yên Lạc, xác định nhóm tập mà huấn luyện viên thường sửdụng để phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nângcao thành tích chạy 100m tập sau: Bảng 3.1 Các tập phát triển SMTĐ đƣợc sửdụng huấn luyện...