Dinh dưỡng cho người cao tuổi

DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI

...

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

... cáo dùng bổ sung vitamin B12 người cao tuổi, với tuổi tác, hấp thu chất giảm Thay đổi lời khuyên chế độ ăn cho phù hợp với bệnh nhân Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, số dạng bệnh ... ăn người cao tuổi Người có tuổi thường không cảm thấy ngon miệng ăn thịt, protein tạo nên bắp giúp thể phục hồi sau bệnh tật Nên nhớ tới thức ăn giàu đạm khác như: đậu, bơ, lạc trứng Khi có tuổi, ... điểm phải nuôi bệnh nhân qua ống Hãy dùng thức ăn cắt nhỏ ngón tay, người bệnh quên cách dùng đũa Đảm bảo người bệnh huyết áp cao dùng đủ canxi Đây cách tự nhiên để làm giảm huyết áp Tất bệnh nhân...

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc

... Dinh dưỡng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi, vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có sức khỏe tốt Trong chế độ dinh dưỡng người già cần ý: Nên chọn ... để bổ sung dinh dưỡng Uống - ly sữa ngày cách hiệu để bổ sung dưỡng chất bị thiếu hụt cho người già Tuy nhiên, nên lưu ý việc lựa chọn sữa cho người già không đơn giản với trẻ em hay người trưởng ... béo phì mỡ máu tăng cao Nên chọn sản phẩm cân bổ sung dưỡng chất cho người già, có khả cung cấp đủ dinh dưỡng thay bữa ăn khả ăn uống bị hạn chế Chọn loại sữa có MUFA, PUFA, Choline, Canxi,FOS...

Cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi docx

... thức ăn cao Ăn uống hợp lý, cân điều quan trọng giúp người cao tuổi tránh nguy phát triển bệnh tật, tăng tuổi thọ Mỗi ngày người cao tuổi nên uống từ – ly sữa dinh dưỡng dành cho người cao tuổi ... khiến người cao tuổi có khó khăn lựa chọn thức ăn Nhiều người lo lắng đến mức kiêng khem dẫn đến thể bị thiếu hụt chất dinh dưỡng Táo bón rối loạn tiêu hóa phổ biến đặc biệt người cao tuổi Ở ... Nam không ngoại lệ, tỷ lệ người cao tuổi tổng dân số ngày tăng cao Các vấn đề liên quan đến người cao tuổi như: Chăm sóc sức khỏe, hoạt động vui chơi giải trí, dinh dưỡng quan tâm Sự suy giảm...

Những lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi pptx

... cơm Nhu cầu lượng người 60 tuổi giảm ði 20%, người 70 tuổi giảm 30% so với người 25 tuổi Cho nên người già thường ăn giảm Cá biệt có số người tuổi cao ăn ngon miệng, nên ăn thừa, người mập, dẫn ... động ruột giảm dễ gây táo bón Nhung-loi-khuyen -dinh- duong -cho- nguoi -cao- tuoi Tình hình ảnh hưởng xấu tới tiêu hóa hấp thu thức ăn Cho nên người cao tuổi, cần có chế độ ăn uống hợp lý Cần giảm mức ... vậy, người nhiều tuổi cần chủ động giảm mức ăn: trước bữa ăn ba, bốn bát cơm, nên ăn hai bát Chú ý theo dõi cân nặng của người cao tuổi: không nên vượt số xăng ti mét chiều cao trừ 105 Ví dụ người...

Dinh Dưỡng Cho Người Cao Tuổi potx

... - Nhu động ruột giảm nên người cao tuổi thường hay bị táo bón Do nên cho người cao tuổi ăn chế độ ăn có nhiếu chất xơ, nhiều rau hoa quả, uống đủ nước ngày -Người cao tuổi cần tăng cường dùng ... lên theo tuổi nên cần cung cấp cho người cao tuổi loại thức ăn có chứa nhiều vitamin cần thiết vitamin C (có rau quả), vitamin nhóm B (có ngũ cốc, họ đậu, thịt, gan…) - Ở người cao tuổi có bệnh...

Dinh dưỡng cho người cao tuổi pps

... thể người cao tuổi có đặc điểm riêng khác với thể người trẻ tuổi nên chế độ dinh dưỡng người cao tuổi có điểm riêng biệt Dưới số điểm cần lưu ý vấn đề dinh dưỡng người cao tuổi -Người cao tuổi ... ăn người cao tuổi thành nhiều bữa ăn nhỏ, tránh ăn no - Khả hấp thu chất đạm người cao tuổi cần cho người cao tuổi ăn thức ăn có chứa loại đạm dễ tiêu cá, sữa, đậu… - Nhu động ruột giảm nên người ... Nhu động ruột giảm nên người cao tuổi thường hay bị táo bón Do nên cho người cao tuổi ăn chế độ ăn có nhiếu chất xơ, nhiều rau hoa quả, uống đủ nước ngày - Người cao tuổi cần tăng cường dùng loại...

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi pdf

... Chế độ ăn uống phù hợp giúp giảm bớt sử dụng thuốc Kiểm soát thiếu cân: trọng lượng 55kg vừa với người cao 165cm độ tuổi 30, lại thiếu với người 65 tuổi Sụt 4,5kg ý muốn tháng dấu ... Ví dụ, giảm cân đột ngột người cao tuổi dấu hiệu sớm sa sút trí tuệ Một số thuốc thông dụng, digoxin để điều trị suy tim, làm giảm trầm trọng thèm ăn người cao tuổi Người có tuổi thường không ... cáo dùng bổ sung vitamin B12 người cao tuổi, với tuổi tác, hấp thu chất giảm Thay đổi lời khuyên chế độ ăn cho phù hợp với bệnh nhân Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, số dạng bệnh...

Dinh dưỡng cho người cao tuổi ppsx

... lên theo tuổi nên cần cung cấp cho người cao tuổi loại thức ăn có chứa nhiều vitamin cần thiết vitamin C (có rau quả), vitamin nhóm B (có ngũ cốc, họ đậu, thịt, gan…) - Ở người cao tuổi có bệnh...

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi docx

... cholesterol Vì vậy, để dung hòa, tuần người cao tuổi nên ăn trứng Thêm mỡ, giảm đường Nếu không bị béo phì, không mắc bệnh tim mạch, mỡ máu không cao NCT cần bổ sung mỡ ngày Theo chuyên gia dinh ... Nếu người trẻ tuổi ngày cần 2.500 Kcal 60 tuổi cần 2.000 Kcal 70 tuổi cần 1.800 Kcal đủ Với người già, cần chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ, ăn ... đường, bột phần Bớt muối Chế độ ăn hợp lý có tác động làm giảm huyết áp phòng xơ vữa động mạch Vì thế, NCT nên ăn lượng muối 4-5g/ngày Theo số nghiên cứu dịch tễ học cho thấy quần thể dân cư...

Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

... hàng ngày, người cao tuổi nên hạn chế dùng mỡ động vật (trừ mỡ cá), thịt mỡ, nội tạng động vật, bơ chứa nhiều chất béo no cholesterol không tốt cho tim mạch Nên sử dụng dầu thực vật chế biến thức ... dụng dầu thực vật chế biến thức ăn Hạn chế thức ăn nhanh hambuger, gà rán, khoai tây rán hay xào nhiều mỡ 5.Nhu cầu chất khoáng, vitamin chất xơ: Người cao tuổi bữa ăn hàng ngày nên ăn nhiều rau, ... đến hai cốc sữa (không đường, không béo) ăn sữa chua hàng ngày cần thiết, có lợi cho trình tiêu hoá THÔNG QUA TTYTẾ Người Viết BS LÊ VAN TÁM ...

Dinh dưỡng cho người cao tuổi

... trọng dinh dưỡng người cao tuổi Cơ thể người cao tuổi cần phải cung cấp đủ nước, ngày, người cao tuổi nên uống khoảng 11,5lít nước dạng nước trắng, nước hoa quả, nước chè Uống đủ nước làm cho trình ... thói quen đó, kết hợp với khả hấp thụ chất thể người cao tuổi dẫn đến thể người cao tuổi thường bị thiếu loại vitamin khoáng chất khác Người cao tuổi cần phải thường xuyên uống từ 2-3 cốc sữa ... Người cao tuổi nên ăn nhiều chất xơ Ảnh: MH Các vitamin đưa vào thể thành phần nhóm chất dinh dưỡng Những người cao tuổi thường không hay quan tâm đến việc ăn hoa rau Nhiều người số...

Tài liệu Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

... đau đớn cho người bệnh Khoảng 85% người có tuổi bị bệnh mạn tính họ cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia ngoại khoa dinh dưỡng New Orleans, người ... nhiều chuyên gia khuyến cáo dùng bổ sung vitamin B12 người già, với tuổi tác, hấp thu chất giảm Thay đổi lời khuyên chế độ ăn cho phù hợp với bệnh nhân Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, ... thiếu cân: Trọng lượng 55 kg vừa với người cao 165 cm độ tuổi 30, lại thiếu với người 65 tuổi Sụt 4,5 kg ý muốn tháng dấu hiệu nguy hiểm Ví dụ, giảm cân đột ngột người già dấu hiệu sớm sa sút trí...

Khuyến cáo mới về chế độ dinh dưỡng cho người có tuổi ppt

... đau đớn cho người bệnh Khoảng 85% người có tuổi bị bệnh mạn tính họ cải thiện tình hình sức khỏe thông qua chế độ ăn Giáo sư Albert Barrocas, chuyên gia ngoại khoa dinh dưỡng New Orleans, người ... nhiều chuyên gia khuyến cáo dùng bổ sung vitamin B12 người già, với tuổi tác, hấp thu chất giảm 8 Thay đổi lời khuyên chế độ ăn cho phù hợp với bệnh nhân Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo ... nhỏ biết đến chế độ ăn làm nhẹ bớt số bệnh mạn tính người già Mẹo nhỏ, giá trị lớn Từ trước tới nay, dường bác sĩ bận rộn không đào tạo kỹ nên tượng chế độ ăn khiến bệnh người có tuổi nặng xảy...

Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

... bệnh tim động mạch Đặc biệt, có tiền sử cao huyết áp, cần ý chế độ dinh dưỡng giúp kiểm soát trọng lượng Tránh xa muối Thường bác sĩ điều trị cao huyết áp khuyên bệnh nhân hạn chế muối (tối đa ... hộp, ăn liền khác Bởi lựa chọn tối ưu bị cao huyết áp Vận động nhiều Một tập thể dục thích hợp tốt cho sức khoẻ tất người, không loại trừ bệnh nhân cao huyết áp Tuy nhiên, chọn tập nhẹ nhàng nhanh, ... đầy đủ dinh dưỡng loại thực phẩm chức mà cung cấp lượng chất xơ đáng kể cho thể Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ Nên chọn cách làm chín thực phẩm dùng dầu mỡ tốt luộc, hấp, nướng “Bỏ phiếu” cho thực...

Xem thêm