ăn uống cho thai phụ

Tài liệu Món ăn cho thai phụ pptx

... Nguyên liệu: Món ăn cho thai phụ Nguồn: suckhoedoisong.vn Những món ăn được nêm nhạt, ít gia vị, hạn chế chiên xào và đặc biệt là có thêm chút gừng sẽ giúp phụ dễ ăn và bớt nghén hơn. ... sôi nước dùng, cho cà rốt và gừng vào nấu. Cà rốt vừa mềm cho tiếp nấm, thịt bò vào, nêmmuối vừa ăn. Chờ sôi lại tắt bếp, rắc hành ngò, dùng nóng. Năng lượng cho mỗi khẩu phần ăn 581.78kcal. ... trút 1 tô nước nhỏ vào, nêm hạt nêm và đường. Khi nước sôi cho tôm vào nấu khoảng 2 phút, cho hành và thìa là vào, tắt bếp. Năng lượng cho mỗi khẩu phần: 364.4 kcal. Protein 46,.84g. Glucid 16.68g....

Tài liệu Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh. pot

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... xương và răng cho bé, ngoài ra, sữa còn chứa rất nhiều vitamin D và protein (Ảnh minh họa) n Bí quyết ăn uống cho một thai kỳ khỏe mạnh Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ ăn uống ... đang lên kế hoạch thụ thai hoặc bạn đang mang thai, hãy biết rằng ăn uống lành mạnh là một điều rất quan trọng. Một trong những lý do tại sao người phụ nữ mang thai nên ăn uống lành mạnh đó là ... trong thai kỳ. Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn hoặc giảm bớt hiện tượng này, bà bầu cần bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu kali như chuối. Một chế độ ăn uống lành mạnh khi mang thai...

Chế độ ăn cho thai phụ bị đái tháo đường docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Tránh ngạt mũi cho thai phụ

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... cái máy tạo độ ẩm, giúp ngăn chặn ngạt mũi hiệu quả. Hãy chắc chắn nước không nóng quá để tránh làm tăng thân nhiệt Để tránh ngạt mũi trong thai kỳ, có vài gợi ý cho bạn từ Ehow: - Tránh ... có thể trùm khăn cotton lên mặt, trong khi nghiêng đầu gần máy tạo độ ẩm nhưng cần cẩn thận để tránh bỏng. Hơi từ nước ấm cũng tương tự như một cái máy tạo độ ẩm, giúp ngăn chặn ngạt mũi...

Cách dùng thuốc cho thai phụ

Danh mục: Y khoa - Dược

... web\Tai lieu copy tu vnexpress.net\Mang thai va sinh no\than trong voi asprin khi mang thai. doc Thai phụ không được uống Fugaca “Tôi 33 tuổi, nặng 40 kg. Tôi có uống 1 viên Fugaca 500 mg. Sau đó ... mình có thai. Xin hỏi Fugaca có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?”. Trả lời: Fugaca là tên biệt dược của chất mebendazole. Thí nghiệm trên chuột có thai cho thấy thuốc rất độc hại cho phôi thai ... chuột và nhiều con bị quái thai với liều duy nhất tương đối thấp là 10 mg cho mỗi kg cân nặng. Trong y văn thế giới chưa có báo cáo nào về việc sử dụng Fugaca cho thai phụ (vì không được phép...

Mẹo kích thích ăn uống cho trẻ

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... món ăn vặt, bạn thường cho bé ăn quá nhiều bánh kẹo, nước trái cây nên đến bữa ăn chính, bé khó mà ăn ngon được. Do yếu tố tâm lý: Bé vốn đã lười ăn, bạn ép bé khiến bé cảm thấy giờ ăn như ... thức ăn, ngoài ra biếng ăn có thể gặp ở những trẻ dùng thuốc như sử dụng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, D quá liều, ngừng thuốc sẽ hết biếng ăn Ăn ngoan đi rồi mẹ cho ... khóc ngặt vì bị ép ăn. Nhiều bậc cha mẹ đã rất khổ sở với mỗi bữa ăn của bé. Vậy có cách gì để kích thích việc ăn uống cho bé? Hiểu thế nào về chứng biếng ăn Biếng ăn là hiện tượng mất...

Thực đơn cho thai phụ bị đái tháo đường

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Thực đơn cho thai phụ bị đái tháo đường Môt chế độ dinh dưỡng phù hợp là tối quan trọng với người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Đối với thai phụ bị ĐTĐ, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi ... trong những lần mang thai trước. Trong lúc có thai, kích thích tố tạo từ lá nhau ngăn chặn insulin hoạt động theo đúng chức năng của nó, vì vậy lượng đường trong máu gia tăng. Làm thế nào để ... vì không bảo đảm được sự an toàn cho các phụ nữ có thai. Sau khi sinh 6 tuần, người mẹ phải làm một cuộc thử nghiệm đặc biệt gọi là OGTT (bạn sẽ được cho uống đường glucose và sau đó độ đường...

Thuốc chống suy nhược có an toàn cho thai kỳ?

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Zoloft, Prozac và Paxil đã bị gia tăng những tác dụng phụ. Những loại biệt dược này thường an toàn cho những thai phụ trong một thời gian, nhưng những tác dụng phụ cũng nhanh chóng được nhìn ... muốn ngưng sử dụng thuốc khi biết mình mang thai, điều này sẽ trở thành một mối nguy hại lớn cho chính bản thân họ”. Những loại thuốc thai phụ uống đều cần được sự tư vấn của bác sĩ. ... gia tăng tỷ lệ trẻ sơ sinh nhẹ cân, sinh non và sẩy thai. Tuy nhiên, những cuộc nghiên cứu này không tìm thấy được sự liên quan giữa tỷ lệ thuốc chống suy nhược có ảnh hưởng đến thai phụ và...

Tài liệu 7 dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo cho thai phụ ppt

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... chứng mà trong suốt quá trình mang thai, thai phụ đừng bao giờ xem thường. Bernstein cho biết: “Nếu thai phụ không thể ăn hoặc uống được thứ gì, thì cơ thể thai phụ đang trong tình trạng mất nước”. ... đang bị co bóp, thai phụ phải lập tức gọi cho bác sĩ. Nếu có biến chứng thì các bác sĩ cũng sẽ có hướng xử trí kịp thời cho thai phụ. 5. Ra nước ối khi mang thai Thai phụ cảm giác có ... Phụ nữ mang thai thường dễ bị bệnh hơn phụ nữ không mang thai trong mùa dịch cúm. Lý do là hệ miễn dịch của cơ thể chịu nhiều áp lực hơn trong thời kỳ thai nghén. Đồng thời, phụ nữ mang thai...

Tài liệu Nghệ thuật ăn uống cho làn da đẹp đón xuân doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... (ô Nghệ thuật ăn uống cho làn da đẹp đón xuân Ăn uống không chỉ để duy trì sự sống mà còn là cả một nghệ thuật để đẹp hơn. Ngay từ bây giờ, hãy thực hiện ngay chế độ ăn để đẹp, chuẩn ... mỗi ngày và ăn nhiều rau xanh để tăng cường các chất xơ. Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt hợp lý: Ăn ngủ điều độ, không thức khuya, rèn luyện cơ thể thường xuyên… cũng rất cần thiết cho sự vận ... chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt giàu các chất chống ôxy hoá (hoa quả màu đỏ, hạnh nhân, dầu ôliu…) chính là “liều thuốc” đơn giản và rẻ tiền để hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên...

Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ăn ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng muối vừa phải trong các món ăn. • Đối với những món ăn phức tạp hơn, bạn có ... chiếc tủ lạnh. Hãy lên danh sách các thực phẩm Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn Đối với những người mẹ bận rộn, việc chuẩn bị các bữa ăn cho gia đình luôn là một thách thức lớn. Bên cạnh thời ... dường như không quá khó khăn khi hầu hết các người mẹ đều chọn giải pháp nấu ăn cho cả ngày và sau đó hâm nóng lại. Tuy nhiên, thực ra việc chuẩn bị cho những món ăn ...

Tài liệu Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi pptx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... Bốn lưu ý về ăn uống cho người cao tuổi Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm. Nếu ăn uống không biết kiêng ... sức khoẻ, đặc biệt NCT càng cần kiêng ăn uống các thức ăn quá ngọt. Ăn quá nhiều thức ngọt làm cho nhiệt lượng của cơ thể tăng, nếu thường xuyên ăn uống như vậy thì sẽ hỏa nhiệt sinh hỏa, ... nữa, thống kê còn cho thấy, những người thích ăn mặn khả năng mắc bệnh ung thư đường ăn uống cao hơn người bình thường 12 lần. Ung nhọt, lở độc nếu ăn nhiều ngọt Các thức ăn ngọt có tác...

Tài liệu Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau: Bằng chế độ ăn uống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT). Chế độ ăn kết hợp ... dùng khô, ngày dùng 12-16gr sắc uống hoặc pha trà uống hằng ngày. Lá ổi non tươi 100gr, rửa sạch, nấu với 1 lít nước, sắc còn 750ml, chia 3 lần uống trước bữa ăn 1-2 giờ. Củ cà-rốt tươi 100gr, ... lần ăn lúc đói bụng. Hoặc thêm gạo lứt 50gr để nấu cháo, chia thành 2 lần ăn lúc đói bụng. Dùng lá rau khoai lang 100g, bí đao (bí xanh) 100gr, cà chua 100gr, đậu hũ non 150gr, nấu canh ăn...

Tài liệu Một số bài thuốc cho thai phụ bị tiểu đường docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... vị, uống cách ngày, dùng cho thai phụ bị tiểu đường, miệng khát. Dưới đây là một số món ăn - bài thuốc hỗ trợ cho việc kiểm soát đường huyết. Tiểu đường ở mẹ và một số nguy cơ với thai ... huyết áp, thai nhi bị dị tật bẩm sinh. Nguyên tắc ăn uống Đông y cho rằng tiểu đường (tiêu khát) chủ yếu do cơ thể vốn âm hư, lại do ăn uống không điều độ, cuộc sống tinh thần hay căng thẳng, ... chứng điển hình (ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều, trọng lượng giảm, thị lực giảm, đường máu cao) và không có triệu Một số bài thuốc cho thai phụ bị tiểu đường Phụ nữ mang thai bị tiểu đường...

Tài liệu Thể dục cho thai phụ doc

Danh mục: Du lịch

... Ảnh minh họa Đi bộ với thai phụ Thể dục cho thai phụ Một số trong những ưu điểm của đi bộ là không gây va chạm, bạn có thể chọn tốc độ và quãng đường cho riêng bạn, bạn sẽ có được ... các loại vận động thì mỗi phụ nữ đều khác nhau. Người phụ nữ mang thai có thể thay đổi một chút đối với môn thể thao thường tập (luyện tập với tốc độ chậm hơn), nhưng phụ nữ khác cảm thấy không ... bạn tăng cao hoặc đặt quá nhiều sức ép lên lưng của bạn. Đừng đi bộ trong thời tiết ẩm ướt, nóng, oi bức. Giữ cơ thể và thai nhi của bạn đủ nước. Uống trước, trong và sau khi đi bộ. Ăn một...

Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định sau đây: Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độ ăn phải ... xào, rán, nên tăng cuờng các món ăn hấp, luộc, nấu canh và ăn nhạt. Thực phẩm nên chọn loại tươi, ngon, tránh ăn thực phẩm đã bị ôi thiu. Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh ăn quá no, ... bữa ăn cách xa nhau dễ gây tình trạng hạ đường huyết. Nên ăn nhiều vào bữa sáng, trưa ăn vừa phải, bữa tối không nên ăn quá no, không ăn tối muộn sau 7giờ, người cao tuổi nên giữ chế độ ăn...