... nước chua ở dứa tiết ra. Cho hành Món ăngiảinhiệt ngày hè Mùa hè nắng nóng, lao động, sinh hoạt khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước. Nóng bức làm cho chúng ta khát nhiều, ... chán ăn, hậu quả là sức khỏe giảm sút. Câu hỏi đặt ra là: chúng ta nên ănmón nào, uống thức uống gì để đảm bảo sức khỏe trong mùa hè. Chọn thức ăn mát bổ, dễ tiêu Việc ăn uống trong mùahè ... bảo ăn uống đầy đủ 4 nhóm chất: đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất. Chất đạm: gồm thịt, cá, trứng, sữa, đậu các loại. Chất béo: chỉ nên dùng dầu thực vật để chế biến mónăn và ăn chất béo...
... MónĂnGiải Độc MùaHè Mùa hè thời tiết nóng bức luôn làm cho cơ thể mệt mỏi, chán ăn, bệnh tật dễ xuất hiện. Những mónăn dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ ... là mónăn rất tốt cho sức khoẻ trong những ngày hè oi bức. Dưa hấu Nước chè xanh Nhiệt độ cao trong những ngày hè nóng bức luôn làm chúng ta khát những cốc nước mát lạnh để giải ... nhanh. Đậu xanh Đậu xanh có vị ngọt, bổ khí, mát gan, lợi tiểu, giải độc. Đặc biệt, ăn đậu xanh vào mùahè tránh cho cơ thể bị nóng trong người, loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhanh,...
... thai. Nho ăn rất thơm ngon, Một Số Thức ĂnGiảiNhiệtMùaHè Theo quy luật ngũ hành, mùahè thuộc hỏa, trời nắng gắt oi nồng, khí hậu khắc nghiệt làm cho cơ thể luôn mệt mỏi, ăn không thấy ... áp dụng tùy theo vùng địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè: * Củ đậu: là một thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy nước uống hoặc làm nộm, xào thịt, ... dịu làm nước giải khát mùahè rất tốt. * Quả lê: Vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt nhuận táo, trừ phiền, sinh tân, chỉ khát. Nếu trong người háo nhiệt nóng bức, nhọt mọc ăn lê vào sẽ...
... lấy nước, đun sôi cho thịt cá vào, nêm gia vị rồi cho rau cải cúc vào nấu thành canh. Ăn nóng trong bữa cơm. Món ăn nước uống giảinhiệtmùahè Thời tiết oi bức, con người dễ cảm thấy uể oải, ... nướng cho chín vàng. Đun sôi nước cho cá vào đun một lát, vớt ra gỡ lấy thịt ướp mắm, tiêu, hành gừng khô băm nhỏ. Xương và đầu cá cho vào nồi nước, đun lại cho kỹ, lọc lấy nước, đun sôi cho ... đun nhỏ lửa, khi sườn gần chín nhừ cho cà rốt, củ cải vào nấu tiếp cho nhừ, nêm mắm muối bột ngọt vừa ăn, cho hành lá đảo đều. Ăn nóng kèm trong bữa cơm. Canh cải cúc nấu cá rô: cải cúc 400g,...
... Món ăngiảinhiệtcho ngày hè Cách chế biến Bước 1: Rửa sạch hạt sen, bỏ vào nồi đổ ngập nước ninh cho nhừ; Bước 2: - Vớt hết hạt sen ra, cho nồi nước sen lên bếp; - Cho một ... phê muối vào, rồi cho đường từ từ, vừa cho đường vừa nếm cho vừa ăn. Bạn nên làm hơi nhạt hơn một tí, vì sau khi cho nhãn vào chè sẽ ngọt hơn; - Tắt bếp, mở vung cho nước chè nguội đi; Bước ... đá lạnh là có thể uống giải khát ngay trong tích tắc. Mùahè sắp đến, thời tiết thường trở nên oi bức khó chịu. Bạn đã tìm được mónăn nào cho mình và cả nhà giảinhiệt cơ thể mình chưa?...
... virus (cho những trường hợp viêm phổi do virus). Khi bé có biểu hiện suy hô hấp thì có thể đặt ống nội khí quản, hô hấp hỗ trợ. Truyền dịch khi bé sốt cao kéo dài, biểu hiện mất nước Chobéăn lỏng, ... trên, không nên tự chobé uống thuốc, đặc biệt là các loại thuốc giảm ho, hạ sốt, kháng sinh vì sẽ gây lu mờ triệu chứng của bệnh và rất khó khăn cho chẩn đoán và điều trị.Nếu bé mắc bệnh nặng ... gây thiếu oxy não, bé sẽ li bì hoặc kích thích, co giật.Đối với bé lớn, các dấu hiệu bệnh dễ kiểm soát hơn vì bé biết kể tình trạng sức khỏe cho cha mẹ và thầy thuốc; còn ở bé nhỏ dưới 1 tuổi...
... hôi trong mùa hè. Dâu tây Dinh dưỡng giảinhiệtmùahè Nếu thấy cơ thể có những biểu hiệu “phát hỏa” như: Mắt bị đỏ, cổ họng bị đau, nướu răng bị sưng, miệng và lưỡi bị loét, nhiệt thì ... ruồi, cần tây…Ngoài việc ăn thực phẩm có vị đắng, còn nên ăn thêm trái cây và rau tươi có vị ngọt mát. Sữa Đông y cho rằng sữa tươi mát lạnh có tác dụng bổ âm, giải nhiệt, hơn thế sữa tươi ... loét, nhiệt thì nên có một chế độ ăn uống phù hợp để giảm thiểu sự khó chịu này. Thực phẩm vị đắng - kẻ thù của nhiệt Tại sao lại chọn những đồ ăn có “vị đắng”? Vì trong những thực...
... được. Mousse chanh leo giải nhiệt mùahè Trang trí thêm hoa quả tùy thích Với sắc màu vàng tươi đặc trưng của chanh leo, món bánh Mousse này sẽ đem lại cho bạn cảm giác tươi mát, ... trắng: -Lòng đỏ trứng + đường cho vào tô, dùng phới đánh đều. -Đun sôi sữa, cho vào hỗn hợp ở trên. Trộn đều, rồi đưa tất cả lên bếp đun nhỏ lửa, nguấy đều tránh bén nồi, tầm 5-7'''' ... tươi mát, sinh động trong những buổi liên hoan trong gia đình hay gặp gỡ bạn bè. Nguyên liệu: Cho một khuôn tròn 20cm Bạt bánh gatô khoảng 2cm Phần mousse sôcôla trắng: - Lòng đỏ 50g...
... đơn mùahè của bé 1. Không để thức ăn của bé ngoài môi trường thông thường quá 2 giờ đồng hồ, bởi thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn - rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé. 2. Không cho trẻ ăn những món ... cấp nhiều vitamin cho cơ thể, bổ sung chất xơ, rất tốt chohệ tiêu hóa của bé. Hạn chế các mónăn xào rán. Ngoài ra, cần chobéăn bổ sung bằng những bữa ăn phụ bổ mát như: chè hạt sen, sữa, ... thể. Phụ huynh nên chobéăn các nhóm thực phẩm có tính giảinhiệt cao như: rau dền, rau muống, bí, mồng tơi, mướp, canh chua… Để tránh mệt mỏi cho trẻ, tránh cảm giác biếng ăn. Điều này giúp...
... Bước 2: Đun nồi nước sôi, thả bột năng vào, đun đến khi bột năng nổi lên bề mặt là chín. Trà Thái trân châu giải nhiệt mùahè Món này tự làm ở nhà vừa ngon vừa rẻ lại hợp ... những món nước giải khát được cả nhà mình yêu thích, nhất là các bé bởi vị thơm của trà Thái kết hợp với sữa vô cùng hấp dẫn, thỉnh thoảng bắt gặp những viên trân châu dai dai rất thú vị. Món ... vừa rẻ lại hợp vệ sinh, các bạn cùng thử nhé! Chúc các bạn có món trà sữa thật ngon nhé! Vớt ngay các viên bột năng ra thố nước lạnh để chống dính. Bước 3: Lấy gói trà...
... Canh cua đồng – Mónăngiảinhiệt Canh cua đồng là món canh giảinhiệt trong mùa hè, kích thích ăn uống và dễ tiêu hóa thức ăn. Y học cổ truyền và y học dân gian dùng ... rang nhỏ lửa cho vàng và khô. Tán bột. Dùng 15 - 20g quấy với bột gạo, cho trẻ ăn trong ngày. - Chữa vết thương đụng giập, lở loét: Cua đồng 2 con, rượu 1 chén. Cua giã nát, cho rượu vào ... 125mg% cholesterol. Ngoài ra, có 0,25% melatonin. Mai cua có chất chitin. Theo Đông y, cua đồng có vị mặn, tính hàn, hơi độc; có tác dụng sinh phong liền gân nối xương. Dùng trị nhiệt tà,...
... phiền, chỉ khát, giải độc, lợi yết hầu, nhuận táo, hoạt trường, Trà bát bảo giảinhiệtmùahè Nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ mất nước, kèm theo rối loạn điều hòa thân nhiệt làm cho người mệt mỏi, ... thay nước chè hằng ngày. Liều lượng trên là một ấm trà dùng cho gia đình khoảng 3 - 4 người. Nếu nhà đông người, có thể dùng 2 ấm. Có thể mua nhiều để dùng dần cho cả mùa hè. Trà giảinhiệt bát ... không làm tròn được chức năng giải độc của mình nên các bệnh ngoài da, mẩn ngứa phát triển rất nhiều. Dưới đây xin giới thiệu bài trà thuốc Bát bảo giải nhiệtmùahè đơn giản, rẻ tiền, dễ kiếm...