0

khi mang thai 3 tháng đầu cần chú ý gì

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ppt

Ẩm thực

... Cần sử dụng với liều lượng hợp lý và có sự hướng dẫn của bác sĩ. Những nên tránh?  Rượu, bia, cafe, chè… chứa chất cồn, caffein đều được khuyến cáo không nên sử dụng khi mang thai 3 tháng ...  Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khi mang thai bởi dễ gây co thắt huyết mạch Trong 3 tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần đủ mức dinh dưỡng thông thường cộng ... Các vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi ngày. Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các...
  • 4
  • 638
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? pot

Sức khỏe phụ nữ

... ngày). Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì? 3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất trong quá trình mang thai, đây là giai đoạn các tế bào phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang ... phân chia, hình thành tổ chức. Vậy mang thai 3 tháng đầu nên ăn để bổ sung đủ dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu chỉ cần duy trì mức năng lượng bình thường. ... bầu nên ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp đủ vitamin C tăng sức đề kháng Mang thai 3 tháng đầu cần bổ sung các chất đạm như thịt, cá, trứng, đậu - Chất sắt: Có nhiều trong thịt,...
  • 7
  • 887
  • 1
Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng gì doc

Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng doc

Sức khỏe phụ nữ

... bạn cần bổ sung lượng axit folic theo hướng dẫn của bác sĩ trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Khi mang thai cần ăn kiêng cân. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi ... Mang thai 3 tháng đầu nên ăn hay kiêng Đây là một ví dụ về thực đơn hàng ngày để giúp bạn lập ra bữa ăn của ... phộng. Tránh mang kẹo, khoai tây chiên, bánh bao nhân nho và sôcôla. Chúng có nhiều calo không cần thiết mà lại không tốt. Bạn phải có một kế hoạch cho việc ăn uống của mình nhưng không cần phải...
  • 4
  • 908
  • 1
Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx

Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối pptx

Ẩm thực

... ăn kiêng. Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất. Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan trọng ... trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất. Chế độ dinh dưỡng của mẹ ... đậu, lạc, vừng… Trong 3 tháng cuối, mỗi ngày nên ăn thêm 1 quả trứng. Những nên tránh?  Ăn kiêng: Đây là giai đoạn quan trọng, cần cung cấp đủ năng lượng cho mẹ và thai nhi, vì vậy tuyệt...
  • 6
  • 355
  • 2
Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý gì doc

Tài liệu Mang thai 3 tháng cuối thai kỳ cần chú ý doc

Sức khỏe phụ nữ

... định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường. - Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền ... lịch khám thai và các xét nghiệm cần làm: - Khám thai mỗi 2 tuần một lần từ tuần thứ 30 , mỗi tuần một lần từ tuần thứ 36 . - Cần phải cân, đo huyết áp, theo dõi phù chân mỗi lần khám thai, ghi ... đa sinh tố. Trong 3 tháng cuối mang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi nằm, tiểu lắt nhắt,...
  • 4
  • 850
  • 3
Tài liệu Dùng vaccin thủy đậu cần chú ý điều gì? pptx

Tài liệu Dùng vaccin thủy đậu cần chú ý điều gì? pptx

Sức khỏe giới tính

... biệt là viêm phổi. Khi phụ nữ mang thai bị thủy đậu3 tháng đầu của thai kỳ, virut sẽ gây sảy thai, hay khi sinh ra trẻ sẽ bị thủy đậu bẩm sinh với nhiều dị tật như đầu nhỏ, co gồng tay ... như sức đề kháng cơ thể kém hay có yếu tố khác, thì chúng sẽ hoạt động trở lại và gây ra bệnh zona (dân gian gọi là giời leo). Phụ nữ mang thai nếu mắc bệnh thủy đậu sẽ rất nguy hiểm ... phòng thì chỉ cần 72 giờ sau tiêm, cơ thể đã tạo được kháng thể bảo vệ. Do đó trong vòng 3 ngày (chậm là 5 ngày) kể từ khi phát hiện nốt đậu trên người bệnh, những người xung quanh cần đi tiêm...
  • 5
  • 659
  • 0
Tài liệu Khi mua máy ảnh số DSLR cần chú ý những điều gì? pdf

Tài liệu Khi mua máy ảnh số DSLR cần chú ý những điều gì? pdf

Chụp ảnh - Quay phim

... tìm hiểu độ chính xác căn nét tự động của Khi mua máy ảnh số DSLR cần chú ý những điều gì? Khi mua đồ điện tử nói chung, ta thường phải để ý tới nhiều thông số kỹ thuật của sản phẩm ... quan trọng. Khi mua máy, cần lưu ý các thông số về căn nét tự động như số lượng điểm căn nét (focus point). Số điểm căn nét càng nhiều càng tạo điều kiện thuận lợi khi căn nét. Bạn cần thử chụp ... DSLR hay chuyển đổi từ máy ảnh số compact ống kính liền sang chơi máy DSLR. Điều đầu tiên bạn cần lưu ý khiý định chơi máy ảnh DSLR không phải là chuyện tiền nong đắt rẻ hay chọn loại máy...
  • 9
  • 638
  • 2
Cần chú ý gì khi chăm sóc răng cho bé? pdf

Cần chú ý khi chăm sóc răng cho bé? pdf

Sức khỏe trẻ em

... loại thuốc giảm đau nên được khuyên dùng là các loại có Ibuprofen, Acetaminophen. Cần chú ý khi chăm sóc răng cho bé? ... bằng cách đánh răng đều đặn sau mỗi bữa ăn. Một số trẻ khi thay răng thường có cảm giác đau đớn và chảy máu lợi. Trong trường hợp cần thiết bạn có thể cho trẻ sử dụng thuốc giảm đau trong ... vấn đề này bạn có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ). - Những thức ăn cứng, khó nhai. - Không chạm tay và đẩy lưỡi vào chỗ trống của chiếc răng thay. - Bạn cần dạy trẻ cách chăm sóc cẩn thận...
  • 3
  • 305
  • 0
Mang Thai Vào Mùa Thu Nên Chú Ý Ăn Uống Gì potx

Mang Thai Vào Mùa Thu Nên Chú Ý Ăn Uống potx

Ẩm thực

... thai chết lưu. Mang Thai Vào Mùa Thu Nên Chú Ý Ăn Uống Mùa thu mát mẻ thoáng mát, là thời điểm cần thiết để bổ sung các chất đặc biệt là đối với các bà mẹ mang thai. Nhưng bổ sung ... loại động vật cung cấp, là thành phần quan trọng thiết yếu cho phát triển của não thai nhi. Khi mang thai cần chú ý bổ sung protein như trứng gà, sữa bò và các chế phẩm từ thịt. ... Chế độ dinh dưỡng cân bằng Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng khi mang thai có ảnh hưởng tốt với sự phát triển của thai nhi. Một nguyên tắc quan trọng khi hấp thụ dinh dưỡng cho các sản phụ là cung...
  • 3
  • 296
  • 0
Tới Singapore Cần Chú Ý Gì? pdf

Tới Singapore Cần Chú Ý Gì? pdf

Du lịch

... tháng 12 đến tháng 6, đông nhất là vào đầu tháng 12 kéo dài đến năm mới, tức là khoảng tháng 1, tháng 2. Singaopre được mệnh danh là quốc gia sạch nhất thế giới. Ảnh: internet 3. Thủ tục nhập ... http://www.vietsing360.com/ 5. Sử dụng phương tiện công cộng cần chú ý những gì? Giao thông công cộng ở Singapore rất tiện lợi. Ảnh: internet Hệ thống tàu điện ngầm (MRT) và xe buýt (bus) ở Singapore ... ga nào. Nếu cần đổi line thì xuống trạm nào. Để sử dụng tàu MRT, bạn phải mua thẻ đi tàu một lượt. Xe buýt nhận tiền mặt. Phương thức thanh toán thông dụng khi đi tàu MRT và xe buýt là sử dụng...
  • 5
  • 330
  • 0
Pha sữa cho bé cần chú ý gì? potx

Pha sữa cho bé cần chú ý gì? potx

Sức khỏe trẻ em

... sữa cho bé cần chú ý gì? Trẻ bị táo bón, bị tiêu chảy, trẻ chậm lớn, thiếu canci…có thể vì bạn pha sữa sai. Vì vậy bạn hãy lưu ý một số điều sau đây nhé Khi pha sữa, bạn cần chú ý những vấn ... vậy, bạn cần phải tách hai thứ ra để ăn riêng. Sữa có cần phải “hầm” nhừ? - Phải rửa tay trước khi cầm vào bình sữa và khi cho trẻ bú. - Cần tiệt trùng bình sữa trước khi pha chế. - Sau khi trẻ ... Thông thường nhiệt độ khử trùng của sữa không cần phải cao. Nếu bạn đun ở 70 độC thì chỉ cần đun trong vòng 3 phút; nếu bạn đun ở mức 60 độ C thì chỉ cần 6 phút là được. Nếu bạn đun ở 100 độC,...
  • 5
  • 319
  • 0

Xem thêm