0

cách phòng tránh cao huyết áp

Phòng tránh hạ huyết áp tư thế

Phòng tránh hạ huyết áp tư thế

Sức khỏe giới tính

... gối cao 20 cm. Dùng corticoid trong trường hợp không có chống chỉ định. Trong trường hợp nặng, một vài thuốc có thể sử dụng như ephedrin, levodopa. Về dự phòng bệnh, không có phương pháp điều ... trị dự phòng hữu hiệu không? Nếu xuất hiện hạ HA tư thế, cần đến bác sĩ khám. Ngừng hoặc thay thuốc khác trong trường hợp hạ HA tư thế do thuốc. Khuyên bệnh nhân thay đổi tư thế một cách từ ... trường hợp hạ HA tư thế do thuốc. Khuyên bệnh nhân thay đổi tư thế một cách từ từ, tránh ở tư thế nằm kéo dài, tránh dùng thuốc an thần và rượu. Băng chun chân trong trường hợp giãn tĩnh mạch...
  • 5
  • 457
  • 1
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... cải thiện độ mỡ trong máu. Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Chất xơ trong rau củ quả giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyết áp Cao huyết áp (CHA) là một căn bệnh thầm lặng nhưng có ... 1,5g/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết áp càng thấp. Trong khi đó, một ... lượng kali rất cao. Đặc biệt, chuối còn có tỷ lệ potassium/sodium cực cao (396/1). Do đó, chuối có tác dụng rất tốt trong việc hạ huyết áp và chống đột quỵ. Lượng potassium cao còn giúp bù...
  • 5
  • 446
  • 1
Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường pdf

Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường pdf

Sức khỏe giới tính

... món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường Sinh tố không những giúp chúng ta giải khát. Mà ngoài ra một số loại sinh tố còn có ích cho bệnh nhân tiểu đường và cao huyết áp: 1. Táo: ... nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết natri, tốt cho người cao huyết áp. Acid hữu cơ trong táo còn kích thích bài tiết dịch vị, trợ giúp tiêu hóa. 2. Mướp ... nhiệt, lợi thủy, trị đàm nhiều đầy ngực, lao hạch Thử nghiệm đã chứng minh rau cần có tác dụng giảm áp rõ rệt, thời gian duy trì tùy theo liều lượng. 4. Dưa leo: Chứa canxi, phospho, sắt, nhiều...
  • 4
  • 381
  • 0
Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường doc

Tài liệu Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường doc

Ẩm thực

... mỡ, phòng ngừa béo phì. Ớt tính nóng, vị cay, có tác dụng tán hàn, kiện vị, tiêu thực, trị đau bụng do lạnh, nôn ói, tả lỵ. Các món sinh tố trên đều có thể giúp phòng trị bệnh cao huyết áp và ... vỏ của các loại trái cây trên để giữ được đầy đủ các hoạt chất. Năm món sinh tố phòng trị cao huyết áp, tiểu đường ... nhiệt Các thử nghiệm đã chứng minh loại quả này chứa một chất tựa như insulin, làm giảm đường huyết rõ rệt, có thể dùng làm thuốc trị bệnh tiểu đường. 3. Cần tây Đà Lạt: Chứa canxi, sắt, phospho,...
  • 4
  • 401
  • 1
Sơn tra phòng chống cao huyết áp doc

Sơn tra phòng chống cao huyết áp doc

Sức khỏe giới tính

... dụng: Khứ ứ huyết, tiêu thực tích, dùng cho những người bị cao huyết áp, rối loạn lipit máu. Sơn tra phòng chống cao huyết áp Theo y học cổ truyền, sơn tra là vị thuốc vào phần huyết, chủ ... tĩnh trực tiếp hoặc gián tiếp, góp phần lập lại cân bằng sinh lý và phòng chống tích cực các biến chứng do tình trạng cao huyết áp gây ra. Chè sơn tra: Sơn tra 150g, đậu xanh 150g, đường ... cổ truyền, sơn tra là vị thuốc vào phần huyết, chủ yếu chống ứ huyết. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, sơn tra có tác dụng hạ huyết áp thông qua cơ chế làm mạnh ngoại vi. Ngoài ra, nó có tác dụng...
  • 5
  • 345
  • 0
5 Món Sinh Tố Giúp Phòng Trị Cao Huyết Áp, Tiểu Đường pot

5 Món Sinh Tố Giúp Phòng Trị Cao Huyết Áp, Tiểu Đường pot

Ẩm thực

... Các món sinh tố trên đều có thể giúp phòng trị bệnh cao huyết áp và tiểu đường. Tuy nhiên, nên cách 3 ngày dùng 1 lần vì hầu hết các loại trái cây đều mang tính ... các hoạt chất. dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mướp đắng tính hàn, vị đắng, có công dụng dưỡng huyết, bổ gan, thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, dùng trị các chứng bệnh nhiệt phiền khát, trúng ... nhiệt Các thử nghiệm đã chứng minh loại quả này chứa một chất tựa như insulin, làm giảm đường huyết rõ rệt, có thể dùng làm thuốc trị bệnh tiểu đường. 3. Cần tây Đà Lạt: Chứa canxi, sắt,...
  • 3
  • 314
  • 0
SƠN TRA CÓ TÁC DỤNG PHÒNG CHỐNG CAO HUYẾT ÁP docx

SƠN TRA CÓ TÁC DỤNG PHÒNG CHỐNG CAO HUYẾT ÁP docx

Sức khỏe giới tính

... nhuyễn thành dạng cao lỏng, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 2 thìa canh. Công dụng: Dưỡng âm lương huyết, hoạt huyết giáng áp và làm mềm mạch máu, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể Âm hư ... thêm đường phèn, chia uống 2 lần trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hoá ứ, thanh nhiệt giáng áp, thích hợp cho người bị cao huyết áp có các biểu hiện nhiệt chứng. Bài 11: Sinh địa 200g, Sơn ... 300ml nước rồi đem hấp cách thuỷ, sau chừng 30 phút là được, chế thêm đường phèn, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết, giáng áp, dùng cho người bị cao huyết và rối loạn lipit...
  • 5
  • 403
  • 2
Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ phòng trị cao huyết áp pptx

Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ phòng trị cao huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... huyễn vựng và hỗ trợ phòng trị bệnh cao huyết áp, hầu như không có tác dụng phụ. Xoa bóp, bấm huyệt hỗ trợ phòng trị cao huyết áp Theo Y học cổ truyền (YHCT), cao huyết áp (CHA) thuộc phạm ... bệnh cao huyết áp. Sử dụng một số điểm huyệt nêu trên để châm cứu, bấm huyệt… ngày một đến vài lần có tác dụng dưỡng âm huyết, kiện tỳ vị, tiêu đàm thấp, giáng hỏa, tăng cường máu lên não là phòng ... dẫn đến âm huyết tỳ thận hư suy, vận hóa kém sinh đàm thấp, khi đàm hiệp hỏa động lên gây thiếu máu nuôi dưỡng lên não đều có thể sinh chứng huyễn vựng, và bệnh cao huyết áp. Dưỡng huyết, kiện...
  • 4
  • 559
  • 2
Lá sen phòng chống cao huyết áp pot

Lá sen phòng chống cao huyết áp pot

Sức khỏe giới tính

... mạch máu và giáng áp, dùng cho người bị cao huyết áp thuộc thể “can dương thượng xung” biểu hiện bằng các triệu chứng mặt đỏ, mắt đỏ, đau đầu, Lá sen phòng chống cao huyết áp ... được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hóa ứ, thanh dẫn thông trệ, làm giảm giãn mạch máu, dùng thích hợp cho người bị cao huyết áp và béo phì có kèm theo đau đầu, hoa mắt, chóng ... - Lá sen không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn giúp phòng chống cao huyết áp hiệu quả. Trà sen sơn tra: Lá sen 20g, sơn tra 15g, hai thứ thái vụn, hãm với nước...
  • 3
  • 316
  • 0
Phòng, chống cao huyết áp bằng giấm doc

Phòng, chống cao huyết áp bằng giấm doc

Sức khỏe giới tính

... Phòng, chống cao huyết áp bằng giấm Axit nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng giảm cao huyết áp. - Đập một quả trứng...
  • 4
  • 291
  • 0
Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp docx

Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp docx

Sức khỏe giới tính

... 1/3 số người bị áp huyết cao mà không biết mình bị bệnh. Do đó, việc tìm hiểu những nguy cơ và thay đổi lối sống có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phòng chống áp huyết cao. Theo một số ... Michael Murray, Joseph Pizzorno Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý không chỉ ngăn chận cao huyết áp mà còn có thể giúp đảo ngược tình trạng ... chất béo lý tưởng cho phòng chống áp huyết cao. Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện Tỳ, giải độc, tăng cường lưu thông khí huyết, hổ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ...
  • 6
  • 372
  • 0
Tài liệu Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp doc

Tài liệu Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp doc

Sức khỏe giới tính

... dụng làm tăng HA, vì vậy nên tránh. Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp Duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. - Tránh thức ăn chiên xào, hạn ... khẩu phần ăn… vì vậy, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này. HA là gì?HA là áp suất động mạch được tạo bởi sức đẩy của tim và sức ép của thành ... Trong đời sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng HA thường gắn liền...
  • 5
  • 604
  • 2

Xem thêm