... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp choăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng chocác trường hợp tiểu đường. Các mónăntốtcho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... Khi cháo được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành chocác bệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp ... nhằm cung cấp đủ calo cho cơ thể. Trong số báo này, chúng tôi giới thiệu một số món cháo, canh súp người bệnh tiểu đường nên ăn góp phần tăng hiệu quả điều trị bệnh. Các món cháo, cơm Cháo bột...
... canxi rất tốtcho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua… 2. Dầu ô lưu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốtchocác thành ... rất nhiều các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến mónăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp mónăn của bạn ... hương vị chomónăn và cũng là để bảo vệ sức khoẻ của bạn. 7. Cà rốt một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều mónăn hàng...
... rất tốtcho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa 2. Dầu ôliu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốtcho các thành mạch. Thay thế các ... rất nhiều các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến mónăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp mónăn của bạn ... cân và đặc biệt tốtcho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều mónăn hàng ngày, còn...
... Được bàn tay tài hoa khéo leó của các bà, các mẹ, các chị thổi hồn, những mónăn bình dị bỗng hóa tâm hồn, dâng đời hương sắc. Triết lý nhân sinh qua cácmónăn của người Thái Tây BắcTrần Vân ... chúc những điều tốt lành, chén rượu thành chén tình chén nghĩa. Các mónăn của người Thái Tây Bắc, dù là xôi nếp ngũ sắc, bánh tết, rêu đá, hoa ban, các đồ dẫn cưới, cho đến cách thức uống ... Bắc còn có một phong tục tập quán độc đáo, mà ngay trong văn hóa ẩm thực đã có một phong cách rất tinh tế giầu tính nhân văn. Cácmónăn của người Thái Tây Bắc vừa giản dị, dân dã, vừa chứa đựng...
... thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu mónăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Mười mónăn tốt cho tim Quả seri rất giàu các chất antôxian ... miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt. 5. Quả seri chế biến mónăn không những tốtcho sức khoẻ mà còn giúp mónăn của bạn ... cân và đặc biệt tốtcho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều mónăn hàng ngày, còn...
... tác dụng của loại gia vị này, các nhà khoa học khuyên 10 mónăntốtcho tim Đậu đen tốtcho tim chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi). ... nhiều canxi rất tốtcho xương và răng. huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua tự nhiên. Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa chua thay ... dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốtchocác thành mạch. Thay thế các loại mỡ bão hòa (bơ, phô mai, mỡ động vật…) bằng dầu ôliu sẽ giúp giảm cholesterol xấu trong máu. Loại mỡ chưa...
... 12g, cùng tỏi, hành, nước tương, gia vị. Món ăntốtcho phổi Những mónăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn 250 ml. - Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... gừng, hành, nước cho vào thố cùng chưng cách thủy đến chín mềm. - Cách làm: Phổi heo rửa sạch bằng nước sôi, xắt thành miếng. Gừng tươi rửa sạch xắt lát, rồi cùng đậu phộng cho vào nồi, thêm...
... chỉ ăn với bánh mỳ mà dùng xào chung với khoai tây cũng rất ngon và lạ miệng nhé!Nguyên liệu:- Khoai tây: 3 củ- Pate hộp: 1/2 hộp- Cà chua: 2 quả- Hành láCách làm:Gợi ý cácmónăn ngon cho ... giòn, vị chua thanh khiến bạn ăn một miếng lại thích ăn thêm. Theo Eva.vn- Vắt me cho ra bát, chế nước dùng cá vào khuấy cho me tan rồi đổ từ từ nước me vào nồi cá.- Cho dứa vào nồi để dứa tiết ... rốt- 1-2 quả khếCanh cá kiểu miền Nam dễ ăn với cách chế biến không quá cầu kỳ. Thử làm món cá diêu hồng theo cách của người Nam để có bữa cơm ngon cho cả gia đình nhé!Nguyên liệu:- Cá diêu...
... 12g, bách hợp 30g, gạo 100g. Món ăntốtcho phổi Những mónăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... phần: Củ hành tím 25g, hạnh nhân 50g, đường trắng 100g, muối ăn 10g, giấm ăn 250 ml. - Cách làm: Củ hành tím gọt vỏ, dùng muối ăn ngâm trong 24 giờ. Hạnh nhân bỏ vỏ, băm nhuyễn. Củ hành tím ... - Cách làm: Gà làm sạch, chặt miếng, cho vào nồi cùng nước, nấu lấy nước rồi vớt gà ra, cho gạo vào nấu cho chín mềm, nêm nếm gia vị. Tác dụng: nhuận...
... Mónăn - thuốc cho sản phụ Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Nguyên nhân gây bệnh là do bị mất máu nhiều, ảnh hưởng tới chức năng của đường ruột, phân ... thái thành miếng, gạo vo sạch cùng bỏ vào nồi, cho nửa lít nước, đun to lửa cho sôi, sau đun nhỏ lửa nấu thành cháo, cho dầu ăn, gia vị vừa đủ. Ăn tùy ý. Cháo vừng Cháo vừng đen: Vừng ... khô gây nên táo bón; bên cạnh đó là do tập quán kiêng khem ăn uống quá mức, ăn ít chất xơ. Chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn, nước uống giúp vừa đảm bảo dinh dưỡng lại chữa được chứng...
... rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. 3 mónăntốtcho người lao động ... bánh thịt linh chi là những mónăn bài thuốc có tác dụng bồi bổ, dưỡng tâm, an thần. Nhiều nghiên cứu cho thấy sự rèn luyện trí não sẽ làm chậm quá trình lão hóa các tế bào não bộ ở chừng ... bào não bộ ở chừng mực nhất định. Não hoạt động linh hoạt nhất là khi ta biết vận dụng nó một cách tích cực. Tuy nhiên, người lao động trí óc quá độ và lâu năm cũng có thể bị lao tâm, lao...
... trộn đều nhồi vào trong chính rồi đập trứng gà, cho tô vào nồi hấp to lửa đến khi chín là được. Ăn hết trong bữa, tuần ăn 1-2 lần. Trong 3 món trên có thể chọn 1 để phù hợp với từng người. ... thịt gà 250 g, gia vị vừa đủ. Các vị hoàng kỳ, thục địa cho vào túi vải thưa buộc lại. Thịt gà rửa sạch thái miếng. Sau đó cho thịt gà cùng túi thuốc đổ nước nấu, cho lửa to đun sôi, sôi rồi ... lấy túi thuốc ra, nêm gia vị vừa miệng nấu lại đến sôi là được. Dùng ăn riêng hoặc với cơm. Mỗi tháng ăn 1-2 lần, có thể ăn cách nhật. Bánh thịt linh chi Linh chi 6 g, thịt lợn nạc 100...
... gia vị, choăn nóng sáng và chiều. Chỉ định cho các trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa ... cháo với kê. Ăn bữa sáng. Dùng cho bệnh khoảng 1 giờ, cho thêm hành thái lát, rau tươi tuỳ ý, đun sôi, thêm nước dùng, gia vị, choăn khi còn nóng. Dùng cho các trường hợp tiểu đường. Canh ... hầm nhừ dạng canh súp. Dùng chocác trường hợp tiểu đường, tăng huyết áp. Canh trai, rau hẹ: Trai 150g, rau hẹ 60 - 120g, thêm nước, gia vị nấu canh ăn. Dùng chocác trường hợp tiểu đường....
... bón chocácthai phụ. Đây là mónăn có cung cấp đạm khá cao, nên bà bầu nên ăn vào các bữa ăn chính với 2/3 lượng chế biến trên với một chén mì và/ hoặc một chén cơm, nui…Nguyên liệu: (cho ... ong thật mỏng lên trên.Cá hồi là nguồndinh dưỡng tốt cho bà bầu và các món ngonlàm từ cá hồi Mang thai có nên ăn cá hồi, câu trả lời của các chuyên gia dinh dưỡng là: Rất nên. Sau cá chép ... Rất ngon khi ăn với cơm nóng.Những món ngon: Cá hồichiên bổ dưỡng. Cá hồi chứa rất ít chất béo nhưng lại giàu protein, tốtcho sự phát triển cơ bắp và não bộ, rất có lợi chocác bà bầu.bông...