... tuỳ ý cùng gia vị thích hợp, nấu thành dạng súp choăn thường ngày hoặc cách 2 – 3 ngày/lần. Dùng chocác trường hợp tiểu đường. Cácmónăntốtcho người bệnh tiểu đường Từ trước đến nay, ... gia vị, choăn nóng sáng và chiều. Chỉ định chocác trường hợp tăng huyết áp và bệnh tiểu đường. Cháo khoai lang: Khoai lang 60g, kê 30g. Khoai lang gọt vỏ thái lát nấu cháo với kê. Ăn bữa ... Khi cháo được cho thêm 30g rau hẹ tươi và chút muối gia vị. Dùng cho bệnh nhân tiểu đường. Cơm kê: Kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm xôi. Dành chocác bệnh nhân tiểu đường. Các món canh, súp...
... độc cần thiết để chữa bệnh). Rau muống luộc tốtchomẹvàbé Món ăn quen thuộc này dùng rất tốt cho những thai phụ bị thiếu sắt hay đang cho con bú bởi rau muống chứa nhiều chất sắt. ... cách, nước sôi cho ít hạt muối để sôi lại mới cho rau vào, đảo đều, chín thì vớt ra rổ thưa rải ra cho rời và để ráo nước. Nước luộc rau để nguội vắt chanh. Món này rất tốtcho bà mẹ có thai thiếu ... tất cả các chất độc xâm nhập vào cơ thể (nấm độc, sắn độc, cá thịt độc, lá ngón ), chất độc của côn trùng (ong, kiến ), rắn rết cắn. Thanh nhiệt giải độc mùa hè: Luộc rau muống đúng cách, nước...
... cách, nước sôi cho ít hạt muối để sôi lại mới cho rau vào, đảo đều, chín thì vớt ra rổ thưa rải ra cho rời và để ráo nước. Nước luộc rau để nguội vắt chanh. Món này rất tốtcho bà mẹ có thai thiếu ... Mónăn quen thuộc này dùng rất tốtcho những thai phụ bị thiếu sắt hay đang cho con bú bởi rau muống chứa nhiều chất sắt. Rau muống ... sắt, bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ, người táo bón, đi đái đục, tăng huyết áp, nhịp tim nhanh, trẻ còi xương (lấy nước luộc rau muống nấu bột). Đau đầu do tăng huyết áp: Khi luộc rau muống cho thêm...
... canxi rất tốtcho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua… 2. Dầu ô lưu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốtchocác thành ... rất nhiều các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến mónăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp mónăn của bạn ... Người Việt Nam ta chế biến nhiều mónăn với tỏi vì tỏi có mùi thơm và được coi như một vị thuốc. Hãy ướp thịt xào rau… với tỏi để thêm hương vị chomónănvà cũng là để bảo vệ sức khoẻ của...
... tốtcho xương và răng. Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa 2. Dầu ôliu Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốtcho các thành mạch. Thay thế các loại ... rất nhiều các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên. Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến mónăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp mónăn của bạn ... giảm cân và đặc biệt tốtcho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều mónăn hàng ngày,...
... Các loại bánh kẹo Thức ăn không tốt cho răng và nướuLà thức ăn có ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể nói chung và sự phát triển răng và nướu nói riêng Các thức ăn không tốtcho ... chung và sự phát triển của răng và nướu nói riêngNhóm thức ăn có lợi cho răng và nướu: chất đạm, chất béo, các sinh tố Các sinh tốCó trong các loại rau quả,cam, khóm,đu đủ,… và một ... Hình ảnh minh hoạ THỨC ĂNTỐTVÀ KHÔNG TỐT CHO RĂNG VÀ NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thức ăntốtvà xấu3. Cách sử dụng phù hợp chất đường...
... là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu mónăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Mười mónăn tốt cho tim Quả seri rất giàu các chất antôxian ... nhiệt. 5. Quả seri chế biến mónăn không những tốtcho sức khoẻ mà còn giúp mónăn của bạn có mầu sắc bắt mắt. 8. Thịt thăn lợn Những người thường xuyên ăn loại thịt rất giầu protein này ... Người Việt Nam ta chế biến nhiều mónăn với tỏi vì tỏi có mùi thơm và được coi như một vị thuốc. Hãy ướp thịt xào rau… với tỏi để thêm hương vị chomónănvà cũng là để bảo vệ sức khoẻ của...
... tác dụng của loại gia vị này, các nhà khoa học khuyên 10 mónăntốtcho tim Đậu đen tốtcho tim chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi). ... nhiều canxi rất tốtcho xương và răng. huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua tự nhiên. Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa chua thay ... hàng ngày của người trưởng thành là 320mg). Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu mónăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé. Tim là bộ phận vô cùng quan...
... của bé nhé, dù ở kiểu váy đơn giản nhưng khi mặc "đồng phục" thế này trông 3 mẹ con đáng yêu lắm! May đồng phục váy thun dễ thương chomẹvàbé Dịp Ngày của Mẹ năm nay, mẹvàbé ... dàng, thường bị nhăn nhúm đường may và co kéo vải lúc căng lúc trùng, đây là một mẹo nhỏ cho bạn: hãy dán một lớp giấy mỏng vào mặt vải cần may, chỉ cần dán một dải giấy vào chỗ đường may sẽ ... dưới, mép cạp được gập vào trong một nếp gấp nhỏ 1cm để dấu mép vải. Đặt nếp gấp đó trùng với đường may tiếp giáp cạp và thân váy, ghim lại cho ổn định. vải rồi ướm và chỉnh sửa theo eo...
... 3 bông hoa lên nhau và dùng kim to để khâu lại. Phụ kiện tóc xinh yêu cho mẹvàbé (P.1) Không khó để mẹ có thể làm cho cả mẹvàbé những phụ kiện rất xinh xắn và hợp thời trang. ... đáng yêu như thế này thì cả mẹvàbé có thể dùng chung "bộ sưu tập" dây buộc tóc rồi đó! Bước 5: Cắt dải vải thừa và xoắn phần đầu lại, dán nó vào giữa làm nhụy. Bước ... nhé! Bước 4: Đính theo hình xoắn ốc về phía trung tâm cho đến khi kín vòng tròn ở dưới. Bước 1: Cắt 1 dải vải dài và 1 vòng tròn nhỏ. Bước 2: Dùng keo nóng gắn dải vải...
... 12g, cùng tỏi, hành, nước tương, gia vị. Mónăntốtcho phổi Những mónăn sau đây với những nguyên liệu dễ mua, dễ chế biến sẽ giúp tăng sức đề kháng cho phổi, bộ máy hô hấp chính của cơ thể. ... gừng, hành, nước cho vào thố cùng chưng cách thủy đến chín mềm. - Cách làm: Phổi heo rửa sạch bằng nước sôi, xắt thành miếng. Gừng tươi rửa sạch xắt lát, rồi cùng đậu phộng cho vào nồi, thêm ... - Cách làm: Chim cút làm sạch, bỏ nội tạng, dùng nước sôi luộc qua, để nguội. Hành xắt đoạn, gừng xắt lát. Đông trùng hạ thảo sau khi rửa sạch cho vào bụng chim cút, khâu lại, rồi cùng các...
... là thức ăn lý tưởng chocác em bé mà còn cho cả mẹ nữa, nhất là cácmẹ bầu và đang cho con bú. Cùng điểm qua một số loại sữa tốt nhất và cách chọn sữa chomẹvàbé nhé! Sữa mẹ Sữa mẹ là sữa ... người, chứa các kháng thể sinh học tự nhiên tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ là món quà của tự nhiên dành cho mỗi bà mẹ để tặng cho con mình trong 6 tháng đầu đời của bé, và người mẹ không tốn ... Sữa - nguồn dinh dưỡng tuyệt vời chomẹvàbé Sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất mà tạo hoá đã ban cho con người nói riêng vàcác loài động vật có vú nói chung. Với thành phần...
... thức ăn ra nhiều phần nhỏ vàăn mỗi lần một ít. Các loại rau tốtcho trẻ và không tốtcho bà bầu Có nhiều loại rau giúp chocác bà bầu có thêm những lựa chọn mới cho bữa ăn của ... Các loại rau củ: Đây là nguồn thức phẩm rất tốtchobé bởi giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp giảm nguy cơ táo bón cho trẻ. Mặc dù tốt cho người mang thai nhưng nếu ăn nhiều dễ rơi vào ... của mình, trong thời kỳ mang thai làm cho đa dạng hóa các loại thức ăn. Song có những bà bầu nghĩ rằng có những loại rau rất tốtcho trẻ thì nhất định tốtcho người đang mang thai. Điều đó không...