... khuyến cáo chếđộănngườitiểuđường nên gần giống với người bình thường: - Lượng bột đường (gạo, bắp, khoai…) gần với mức người bình thường (5060%) - Cho phép ngườitiểuđường sử dụng đường đơn ... - Tăng cường lượng rau, trái (mỗi ngày, người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g chín tươi) - Ngưng uống rượu Chếđộăn hợp lý tảng cho kế hoạch điều trị tiểuđườngChếđộăn hợp lý giúp cho ... mức hạn chế (đường để nêm thức ăn, cho vào loại thức uống…) - Giảm lượng chất béo (nên ăn loại dầu, mỡ cá): 20-30% - Tăng chất xơ (có nhiều rau, trái cây) Người tiểuđường nên có chếđộăn gần...
... giúp cho ngăn ngừa xơ vữa động mạch Gluxit (chất bột đường) : Trong bệnh tiểu đường, đường huyết có chiều hướng tăng vọt sau ăn lại không chuyển hoá để cung cấp lượng cho thể chếđộăn phải hạn chế ... hạn chế tối đa ăn vào làm tăng nhanh đường huyết gồm loại bánh, mứt, kẹo, nước loại trái nhiều (mít khô, vải khô, nhãn khô ) Với người bị tiểuđường nên chia làm nhiều bữa nhỏ để tránh tăng đường ... số lượng phần Để bệnh nhân tiểuđường dễ dàng việc lựa chọn thực phẩm, người ta chia thức ăn thành loại có hàm lượng gluxit khác nhau: • Loại có hàm lượng gluxit ≤ 5%: người bệnh sử dụng hàng ngày,...
... đôi lượng Tóm lại, chếđộănchongười ĐTĐ thực chất chếđộăn mẫu mực với người bình thường Sở dĩ bệnh ĐTĐ gia tăng với tốc độ nhanh có phần tác động quan trọng chếđộăn thái người bình thường ... đạm) Với chếđộăn giàu đạm ảnh hưởng đến tổn thương thận ĐTĐ (khoảng 30% người ĐTĐ có biến chứng thận), mặt khác ăn nhiều đạm lâu dài gây chán ăn chi phí đắt tiền Tuy nhiên chếđộăn giàu đạm ... ngày, ví dụ người cân nặng 50kg ăn 200-400g chín ngày) Lượng đường có loại thức ăn cần phổ biến rộng rãi cho bệnh nhân để tự họ tính toán chotiêu thụ loại thức ăn khác không làm biến động nhiều...
... Chỉ số tăng đờng huyết? Chỉ số tăng đờng huyết mức đờng huyết sau thức ăn định nghiên cứu so sánh với mức đờng huyết sau ăn lợng thức ăn đợc coi chuẩn (glucose bánh mỳ) ... lệ chất béo chếđộăn không 30% protid Thông thng: 1-1,2 g/kg/ngày Tn thng thn: 0,8 0,7 0,6 g/kg/ngày Các trờng hợp phải tăng cờng: Phẫu thuật: g/kg/ngày Có thai: 4/g/kg/ngày Cho bú: < tháng ... Sulphonylurea Insulin Muối Không ăn 6gam muối/ngày, đặc biệt ngời tăng HA có bệnh tim, thận Phân bố bữa ăn ngày Còn nhiều quan điểm khác việc chia nhỏ bữa ăn Phân bố bữa ăn: Ba n ph thuc thói quen...
... độ hoạt động thể lực (hoặc lao động), tuổi, giới cân nặng người - Trường hợp bạn béo (BMI > 25) cần thực chếđộăn giảm cân Không nên ăn no ăn cố, nên ăn chậm nhai kỹ, không nên lạm dụng đồăn ... Ăn nhiều chất xơ; ăn vừa phải chất béo; ăn đường; ăn đủ vitamin muối khoáng; hạn chế uống rượu Do tâm lý ăn kiêng nên nhiều BN ĐTĐ hay bị thiếu vitamin, ví dụ chếđộăn mỡ hạn chế hấp thu nhiều ... tăng cao sau bữa ăn ĐM hạ thấp lúc xa bữa ăn, BN phải tiêm insulin dùng thuốc uống hạ ĐM - Các BN ĐTĐ nên ăn bữa/ngày Nếu BN gầy hay bị hạ ĐM bữa ăn nên ăn tăng lên bữa ăn thêm 1-3 bữa phụ Ăn...
... nghiên cứu cho thấy, chếđộăn giàu chất chống oxy hóa giảm tới 20 - 40% nguy bệnh mạch vành Các thực phẩm chọn lựa đưa vào phần ăn nhằm chống tác dụng oxy hóa độc hại gốc tự thức ăn giàu vitamin ... trứng có nhiều cholesterol, lại có nhiều lecithin chất điều hòa chuyển hóa cholesterol thể Do đó, người có cholesterol máu cao, không thiết kiêng hẳn trứng mà nên ăn trứng - lần/tuần Tăng lượng đạm ... acid béo không no Loại bỏ thức ăn nhiều acid béo no như: mỡ, bơ, nước luộc thịt Giảm lượng cholesterol ăn vào xuống 250mg/ngày, cách không ăn thực phẩm có nhiều cholesterol như: óc (2.500mg%),...
... canh ăn thường xuyên tốt chongười bệnh trĩ Chuối loại có giá trị nhuận tràng tốt, sau bữa ăn nên dùng chuối, ăn dưa hấu Củ khoai lang có công dụng nhuận tràng tốt, nên ăn thêm vào bữa ăn phụ ... đám rối tĩnh mạch phình Người bệnh trĩ nên thường xuyên dùng rau lang, mồng tơi Ăn uống nào? Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nguyên nhân vận động, ngồi lâu, chếđộăn không hợp lý đóng vai ... trọng Với người mắc bệnh, việc điều trị theo đơn bác sĩ, việc ăn uống có giá trị điều trị hỗ trợ bệnh trĩ Nên dùng thực phẩm giàu dinh dưỡng, dùng nhiều rau, chất xơ ăn cam, quýt – ăn múi; ruốc...
... cascara), tác động trực tiếp lên thần kinh chức vận động tiết ruột, gây co bóp thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân Chếđộ dinh dưỡng: Nguyên nhân dẫn đến chứng táo bón chủ yếu chếđộăn uống không ... nhu động ruột ngày uống 6-8 cốc nước dạng khác Nếu lao động thể lực điều kiện nóng ẩm, ngày mùa đông có độ ẩm thấp, phụ nữ cho bú, người tình trạng sốt cần uống nước nhiều - Tăng cường ăn thức ăn ... cốc; ăn chất lâu tiêu bánh mỳ đen, gạo lức Các thức ăn chứa nhiều chất xơ chất pectin tạo điều kiện thuận lợi cho chủng vi khuẩn có lợi đường ruột phát triển, ức chế trình gây thối, chất độc...
... bóp Chếđộăn nên có glucid nước đường, nước quả, nước rau, cho thêm bột ngũ cốc, khoai nghiền Nên ăn nhạt, nhiều chất xơ để chống táo bón, choăn sữa tách bơ Trong trường hợp bị viêm túi mật đường ... cholesterol Sỏi cholesterol thường gắn với tình trạng béo phì, với chếđộăn nhiều chất béo cholesterol máu cao Để tránh ứ đọng mật nhiễm trùng đường mật, cần hạn chế thức ăn gây táo bón (các thức ăn, nước ... hóa, cần áp dụng chếđộăn nương nhẹ chức mật, tương tự chếđộăn nương nhẹ chức gan, cụ thể hạn chế chất béo Các chất mỡ có ảnh hưởng không chức gan, mật mà với dày Nó làm cho môn vị mở chậm...
... sỏi mật ăn uống nào? Giảm mỡ: Cần hạn chế thực phẩm cholesterol phủ tạng động vật, trứng… Tăng đạm để tăng tạo tế bào gan bị tổn thương, chống thoái hóa mỡ tế bào gan Giàu đường bột: Thức ăn dễ ... nhóm B (để tăng chuyển hóa chất mỡ đường bột) Dùng rau hoa tươi tốt Tỷ lệ chất dinh dưỡng đạm, mỡ, đườngngười trưởng thành bình thường 1/0,75/5 người bị sỏi mật nên 1/0,5/5 Thức ăn không nên ... cacao, chocolate; thịt cá nhiều mỡ, dầu cọ, dầu dừa, phủ tạng động vật Hạn chếăn lòng đỏ trứng Thức ăn nên dùng: Nước quả, hoa tươi loại, rau tươi, bánh kẹo trứng bơ, loại thịt cá nạc nạc thăn...
... thuốc Nên ăn loại thức ăn đạm, giàu chất dinh dưỡng, ăn thức ăn mềm, dừ chủ yếu Ăn thích đáng thức ăn bổ dưỡng, ôn bổ, thịt dê, thịt chó, thịt bò, loại cá, loại trứng, ninh hầm xương Có thể ăn loại ... Kiêng hút thuốc uống rượu Không ăn thức ăn béo, nhiều mỡ, thức ăn sinh lạnh thức ăn lạnh, dưa hấu ướp lạnh, nước có ga ướp lạnh, thịt lợn có nhiều mỡ v.v Nên ăn thức ăn đạm giàu chất dinh dưỡng, ... làm cho tinh dịch lỏng Ngoài ra, a-amylase ảnh hưởng đến chất tiết âm đạo tử cung có chứa glycogen, mặt khác thành nguồn lượng cho hoạt động tinh trùng, có lợi cho hoạt động tinh trùng, tăng...
... cascara), tác động trực tiếp lên thần kinh chức vận động tiết ruột, gây co bóp thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân Chếđộ dinh dưỡng: Nguyên nhân dẫn đến chứng táo bón chủ yếu chếđộăn uống không ... nhu động ruột ngày uống 6-8 cốc nước dạng khác Nếu lao động thể lực điều kiện nóng ẩm, ngày mùa đông có độ ẩm thấp, phụ nữ cho bú, người tình trạng sốt cần uống nước nhiều - Tăng cường ăn thức ăn ... cốc; ăn chất lâu tiêu bánh mỳ đen, gạo lức Các thức ăn chứa nhiều chất xơ chất pectin tạo điều kiện thuận lợi cho chủng vi khuẩn có lợi đường ruột phát triển, ức chế trình gây thối, chất độc...
... Thức ăn kiêng chongườitiểu đường, tăng huyết áp, béo phì Không ăn nhiều lúc gây đầy bụng khó tiêu Thức ăn hỗ trợ cho phòng chống nhiễm độc kim loại nặng môi trường sống, môi trường lao động ... chất độc Các thầy thuốc Liên Xô (cũ) đưa khoai từ vào chếđộăn ngày công nhân để kịp thời bảo vệ sức khỏe lâu dài công nhân Thức ănchongười hay bị táo bón, khó ngủ, hâm hấp sốt trẻ em, người ... chất độc khỏi thể Giã khoai từ sống lấy nước uống cho nôn Chống trầm cảm, bi quan, chán nản, tuyệt vọng Nên ăn khoai với tinh bột, chúng tạo điều kiện cho thể sản sinh chất serotonin chất làm cho...
... đó, nên ăn thức ăn giàu loại sinh tố gạo lức, thịt lợn tươi, cá tươi, gà, sữa đậu nành, măng tây - Magiê: Nhiều nghiên cứu cho thấy, ngủ dấu hiệu tình trạng thiếu ... thức ăn giàu magiê là: rau mồng tơi, rau bina (spinach), rau muống, rau dền, trái bơ, hạnh nhân, hạt bí, chocolate, lúa mạch - Tryptophan: Có nhiều thịt gà, lạc Chất gây buồn ngủ làm tăng nồng độ ... sửa ngủ, uống ly sữa ấm với chút mật ong, kèm vài hạt hạnh nhân, miếng gà tây ăn với bánh mì, nui hay cơm Điều giúp cho tryptophan mau hấp thu vào máu Để có giấc ngủ ngon, nên tránh rượu, chất...
... gan Vì vậy, người viêm gan mãn tính nên có chếđộ tập thể dục cách phù hợp giảm bớt thức ăn có chất béo đường Ngoài ra, có nhiều loại thuốc điều trị bệnh gây tổn thương tế bào gan, nên người bị ... chuyên gia khuyên người bị bệnh gan nên tránh nấu ăn nồi sắt số phân tử sắt hòa tan vào thức ăn Tránh béo phì bệnh béo phì dễ dẫn đến bệnh tim mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ làm cho gan bị viêm ... bác sĩ trước dùng loại thuốc Tóm lại, người bị viêm gan mãn tính, giai đoạn việc lựa chọn chếđộ dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đủ lượng cho thể tránh xa chất độc hại cần thiết nhằm góp phần tạo...
... hạn chế lỏng lỵ Khi nhiều, ninh thành cháo nhừ đặc để ăn Ngoài ăn bánh gatô, canh trứng, nước đậu xanh, nước rau, v.v… Cần ăn một, ăn thành nhiều bữa Rau tươi chế thành nghiền, nước ép để ăn uống ... lỵ định, sử dụng Người bị nước nhiều uống thêm nước muối đường nhiều đợt Rau dại dùng bồ công anh, rau sam, mơ tam thể Cách chế biến ăn chủ yếu nấu thành canh, thành cháo, không cho dầu mỡ Xin ... Hạn chếăn thịt - Dầu mỡ thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như: quẩy, nhân đào hạt, lạc - Khi bị viêm đường ruột nặng, nên giảm bớt thực phẩm giàu prôtêin sữa bò, cá, thịt, trứng, chế phẩm từ đậu Người...
... tim tăng nhanh, nhiệt độ thể tăng cao, sốc, bụng trướng, xuất huyết đườngtiêu hóa trên, phần eo xuất ban da màu lam, lục, nâu, quanh rốn xuất biến đổi màu lam Bên cạnh việc dùng thuốc chếđộăn ... dịch vị, nuôi dưỡngđường tĩnh mạch triệu chứng đau giảm nhiều bắt đầu choăn dần, bắt đầu nước đường, hồ đường cháo để giảm tiết dịch tụy; bù nước điện giải để bảo đảm thăng kiềm toan, tùy theo ... toan, tùy theo điều kiện nguyên nhân mà bác sĩ định cho dùng loại thuốc giảm tiết, kháng sinh cho phù hợp Các thuốc ức chếcho n hiệu việc ức chế tiết dịch tụy mà gây trướng bụng che lấp đau bụng...
... nghiên cứu cho thấy, chếđộăn giàu chất chống oxy hóa giảm tới 20 - 40% nguy bệnh mạch vành Các thực phẩm chọn lựa đưa vào phần ăn nhằm chống tác dụng oxy hóa độc hại gốc tự thức ăn giàu vitamin ... Sử dụng ngũ cốc kết hợp với khoai củ Nên ăn gạo lứt, ăn nhiều chất xơ, góp phần đào thải cholesterol nội sinh Hàng ngày nên ăn nhiều rau hạn chế chất béo Ăn nhiều rau quả: 500g/ngày để cung cấp ... trứng có nhiều cholesterol, lại có nhiều lecithin chất điều hòa chuyển hóa cholesterol thể Do đó, người có cholesterol máu cao, không thiết kiêng hẳn trứng mà nên ăn trứng - lần/tuần Tăng lượng đạm...
... xơ chếđộ ăn, thiếu hoạt động thể lực, tác động liệu pháp điều trị Một số gợi ý sau giúp ngăn ngừa táo bón: - Ănchếđộăn nhiều chất xơ uống nhiều nước (lượng xơ khuyến cáo 25 - 35g cho người/ ngày) ... Tăng cường ăn thức ăn khoái (nếu phù hợp) - Sử dụng thịt gia cầm (thịt gà, vịt bỏ da), cá, trứng, phô mai thay cho thịt đỏ (thịt bò ) - Tăng chếđộ giàu đạm cách sử dụng đạm thực vật chếđộăn ... phần làm cho bệnh nhân không thích ăn Đối với số người, biếng ăn kéo dài vài ngày Ở người khác, biếng ăn kéo dài lâu Dù với lý gì, số gợi ý sau giúp cải thiện tình trạng trên: - Ănchếđộăn giàu...
... loại thuốc không gây độc cho gan Thêm nữa, phải giữ gìn vệ sinh thực phẩm để phòng ngừa ngộ độc thực phẩm Vì gan quan có chức xử lý đào thải chất độc cho thể, nên bị ngộ độc thực phẩm, gan phải ... ), đường vitamin hoa tươi, sữa chua ; giảm tối thiểu thức ăn có mỡ, kể xào, rán; kiêng tuyệt đối rượu bia; ốm cần phải sử dụng thuốc phải hỏi ý kiến thầy thuốc để bảo đảm loại thuốc không gây độc ... viêm gan virut Virut tồn người bệnh nhân suốt đời Đây nguồn lây bệnh cho gia đình cộng đồng, cách chăm sóc giữ gìn, kiêng khem kỹ Về dinh dưỡng, bệnh nhân viêm gan nên ăn loại thực phẩm giàu đạm...