0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Tài liệu Cần làm gì để ngủ ngon? docx

Tài liệu Cần làm gì để ngủ ngon? docx

Tài liệu Cần làm để ngủ ngon? docx

... Cần làm để ngủ ngon? Mất ngủ là tình trạng có các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc, ngủ chưa đủ thời gian, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, để lại một ... thôi và chỉ suy nghĩ những cần làm cho ngày mai thôi, đừng lan man sang việc của những ngày xa quá, việc cần làm vào ngày mốt nên để dành suy nghĩ vào đêm mai. Đừng để tâm trí bạn phiêu lưu, ... được. - Nếu có công việc cần lo nghĩ tính toán phải làm xong trước khi đi ngủ, nhiều người mất ngủ vì sự lo nghĩ, tính toán để làm một việc đó; chẳng hạn ngày mai có một buổi họp quan trọng,...
  • 5
  • 394
  • 0
Tài liệu Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon? pdf

Tài liệu Người cao tuổi cần làm để ngủ ngon? pdf

... Người cao tuổi cần làm để ngủ ngon? Vậy người cao tuổi cần làm những để có được giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất ngủ? Đối với người cao tuổi, ... tiếng ồn. Bên cạnh đó, người cao tuổi không ngủ được còn do tâm lý thường nghĩ về quá khứ, hay lo lắng và dễ xúc động Người cao tuổi cần làm để ngủ ngon? Giải quyết vấn đề này tùy thuộc ... trọc suốt đêm không ngủ được, có người ngủ rất ít, có người ngủ rất sớm nhưng khoảng 2-3 giờ sáng đã thức giấc mà không sao ngủ lại được. Có người ngủ được nhưng giấc ngủ chập chờn hay có...
  • 7
  • 534
  • 0
Cần làm gì để ngủ ngon?

Cần làm để ngủ ngon?

... Cần làm để ngủ ngon? Mất ngủ là tình trạng có các rối loạn ảnh hưởng đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc, ngủ chưa đủ thời gian, hay bị thức giấc nhưng khó ngủ lại, để lại một ... thôi và chỉ suy nghĩ những cần làm cho ngày mai thôi, đừng lan man sang việc của những ngày xa quá, việc cần làm vào ngày mốt nên để dành suy nghĩ vào đêm mai. Đừng để tâm trí bạn phiêu lưu, ... được. - Nếu có công việc cần lo nghĩ tính toán phải làm xong trước khi đi ngủ, nhiều người mất ngủ vì sự lo nghĩ, tính toán để làm một việc đó; chẳng hạn ngày mai có một buổi họp quan trọng,...
  • 6
  • 380
  • 0
Tài liệu Cần làm gì để tăng sức đề kháng cho trẻ? docx

Tài liệu Cần làm để tăng sức đề kháng cho trẻ? docx

... Cần làm để tăng sức đề kháng cho trẻ? Trong giai đoạn thời tiết giao mùa như hiện nay, nếu sức đề ... nhất định để chống lại những tác nhân không có lợi, trong đó có kháng thể mẹ truyền cho con qua rau thai, vì vậy, khi mới sinh ra, đứa trẻ đã có sẵn một lượng kháng thể nhất định để chống lại ... tự cơ thể trẻ tạo ra để chống lại bệnh tật gọi là miễn dịch chủ động. Ngoài ra, cơ thể trẻ còn có miễn dịch thụ động, tức là nhờ tác động bên ngoài, ví dụ sử dụng vắc-xin để kích thích cơ thể...
  • 3
  • 481
  • 0
Tài liệu Cần làm gì nếu bạn ờ nơi cứu hộ rất xa pptx

Tài liệu Cần làm nếu bạn ờ nơi cứu hộ rất xa pptx

... Cần làm nếu bạn ờ nơi cứu hộ rất xa Đảm bảo rằng mọi cuộc hành trình đến những vùng hoang vắng cần phải được chuẩn bị cẩn thận. Khi lên kế hoạch cho chuyển đi bạn cần phải xem ... cẩn thận. Khi lên kế hoạch cho chuyển đi bạn cần phải xem xét đến nhiều yếu tố, rằng bạn sẽ làm trong trường hợp gặp tai nạn hay bị bệnh. Phần lớn lời khuyên là giống nhau khi bạn ở trong ... một vấn đề cách xa nơi cứu hộ Nếu gặp tai nạn hoặc bị bệnh mà cách xa nơi cứu hộ, điều ưu tiên cần làm là · Đảm bảo an toàn cho toàn nhóm đi · Điều trị tổn thương hay bệnh lý · Tìm sự giúp đỡ...
  • 5
  • 315
  • 0
Tài liệu Cần những gì để lãnh đạo thành công? docx

Tài liệu Cần những để lãnh đạo thành công? docx

... thức để phỏng theo chúng.Tuy nhiên, một nhà lãnh đạo có thể tự tin. Sự giúp đỡ lớn là biết và làm việc trong khả năng và hạn chế của cá nhân. Họ biết điều họ có thể tự làm và điều họ ... bằng thái độ mà mọi người làm việc. Thái độ giải quyết công việc dường như nói với mọi người rằng: "Điều này là quan trọng, nó cần được làm ngay. Và bạn có thể làm nó".Trừ khi một ... ta đồng ý rằng sự nhiệt tình khi làm một việc đó là một trong những đặc điểm hàng đầu. Không ai có thể tạo ra sự nhiệt tình ở những người khác cho một điều đó mà chính bản thân họ cũng...
  • 3
  • 535
  • 1
Tài liệu Cần làm gì khi trẻ em sốt ppt

Tài liệu Cần làm khi trẻ em sốt ppt

... Cần làm khi trẻ em sốt Theo dõi nhiệt độ cho trẻ. Sốt là tình trạng tăng nhiệt độ cơ thể. Nhiệt ... cơ thể, đặc biệt ở trẻ nhỏ có khả năng điều nhiệt kém. Nhiệt độ tăng cao có thể làm trẻ co giật, nặng hơn là làm cho các cơ quan trong cơ thể bị rối loạn hoạt động và có thể dẫn đến tử vong. ... nắng, thiếu nước, tác dụng phụ của thuốc, ung thư, rối loạn trung tâm điều nhiệt của cơ thể… Làm khi trẻ bị sốt? Hạ sốt - Lau trẻ với nước ấm có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ của trẻ 2oC, mỗi...
  • 7
  • 452
  • 0
Tài liệu Gíao án 6 - CẦN LÀM GÌ ĐỂ CẢ ME VÀ EM BÉ ĐỀU KHỎE? doc

Tài liệu Gíao án 6 - CẦN LÀM ĐỂ CẢ ME VÀ EM BÉ ĐỀU KHỎE? doc

... Bài 5: CẦN LÀM GÌ ĐỂ CẢ ME VÀ EM BÉ ĐỀU KHỎE? I. Mục tiêu, nhiệm vụ: Sau bài học, HS biết: - Nêu những việc nên và không nên làm đối với phụ nữ có thai để đảm bảo mẹ khỏe và ... động 1: Giới thiệu bài. (1') Hoạt động 2: Làm việc với SGK. Mục tiêu: HS nêu được những việc nên và không nên làm đối với phụ nữ có thai để đảm bảo mẹ khỏe và thai nhi khỏe. Cách tiến ... Cho HS quan sát hình 1, 2, 3, 4 trang 12 SGK và trả lời câu hỏi. b) Cho HS làm việc. - HS làm việc theo cặp. c) Làm việc cả lớp. - Cho HS trình bày kết quả. - Lớp nhận xét. Kết luận: (SGK)...
  • 4
  • 725
  • 0
Tài liệu Doanh nghiệp cần làm gì để giữ nhân tài? doc

Tài liệu Doanh nghiệp cần làm để giữ nhân tài? doc

... Doanh nghiệp cần làm để giữ nhân tài? Nguồn nhân lực mạnh không những tạo cho doanh nghiệp lợi thế cạnh tranh mà còn ... thông tin đầy đủ hơn và có nhiều cơ hội để lựa chọn, quyết định nghỉ việc của người lao động để làm cho một doanh nghiệp khác, nơi họ có cơ hội tiềm năng để phát triển nghề nghiệp của mình là ... càng xác định rõ hơn hướng đi của mình và đương nhiên mức độ thúc đẩy họ làm việc để đạt được mục đích đó sẽ cao hơn. Để làm được điểu này, doanh nghiệp nên chú ý thực hiện các giải pháp sau:...
  • 7
  • 367
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: lam gi de ngu ngon khi mang baudoanh nghiệp cần làm gì để giữ nhân tàithanh nien hoc sinh can lam gi de gop phan giam thieu tai nan giao thongnhà lãnh đạo cần làm gì để sở hữu được một tập thể gắn kết có hiệu suất làm việc caogiám đốc tài chính cần làm gìtài liệu cận lâm sàngcần làm gì để nâng cao sức khỏe cộng đồngcần làm gì để mẹ và em bé đều khỏelàm sao để ngủ ngon khi mang thaicần làm gì để rèn luyện tính tự lậpcần làm gì để đảm bảo an toàn giao thôngcần làm gì để trở thành người công dân tốtcần làm gì để phát huy truyền thống dân tộchọc sinh cần làm gì để bảo vệ rừngcan lam gi de bao ton và phát huy giá trị di sản van hoaBáo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018Nghiên cứu tổ chức pha chế, đánh giá chất lượng thuốc tiêm truyền trong điều kiện dã ngoạiMột số giải pháp nâng cao chất lượng streaming thích ứng video trên nền giao thức HTTPNghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THzBiện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDEPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọNghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùngNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Sở hữu ruộng đất và kinh tế nông nghiệp châu ôn (lạng sơn) nửa đầu thế kỷ XIXChuong 2 nhận dạng rui roBT Tieng anh 6 UNIT 2Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Đổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namHIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀMTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ