... Những nguyên tắc vàng trong ăn uống khi mang thai Chế độ ăn uống của mẹ rất quan trọng đối với một bào thai. Mẹ ăn uống phù hợp, đầy đủ, bào thai mới có những điều ... được thức ăn vào người. Thay vì ăn uống dễ chịu như trước, nay các bà bầu thường mắc chứng nôn mửa, ói, khó tiêu trước và sau mỗi bữa ăn. Và nhiều bà bầu đã chọn giải pháp không ăn để cơ thể ... nghén, thường xuyên chán ăn, hay ngửi thấy mùi thức ăn là khó chịu, nôn mửa bà bầu vẫn nên ăn uống gì đó. Hãy chia ba bữa chính hàng ngày làm nhiều bữa phụ. Ăn ít, nhưng ăn nhiều lần, cảm giác...