đề phòng giảm trí nhớ
Bí quyết để có một trí nhớ tốt
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:16
... và tìm thấy trí nhớ ngắn hạn được cải thiện tốt hơn.
"Chúng tôi ngạc nhiên khi tìm thấy ngăn cản sự phát triển neuron thần kinh trong
hippocampus lại dẫn tới sự cải thiện trí nhớ ngắn hạn, ... khá quan trọng là làm sao để rèn luyện trí nhớ của mình mỗi ngày. Các
bạn biết không, mỗi lần ta thu thập thông tin thì bộ não sẽ ghi lại trong bộ phận trí nhớ
ngắn hạn. Sau đó, phải cần học đi ... thực tập… thì sẽ khiến chúng ta nhớ rất lâu. Khi được khen ngợi, não sẽ tiết ra một
chất kích thích giúp đưa thông tin vào trí nhớ dài hạn.
Có 4 bí quyết để nhớ lâu – học tốt.
1. Ngủ trung...
- 3
- 1.6K
- 57
Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt
Ngày tải lên :
18/10/2012, 09:21
... một trí nhớ tốt
1- Hãy nhìn cho kỹ:
Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới
hình ảnh nhiều hơn trong tạp chí, sách vở và trong cuộc sống. Hãy cố nhớ ... bộ "Số-Hình ảnh"
Thông thường người ta nhớ con số dễ dàng hơn nếu chia nó ra thành từng nhóm hai
số. Hoặc là trong một con số cần nhớ vô tình giống số bạn đã thuộc như ngày sinh
hay ... ta ǎn mặc như thế nào?
5- Tách tên người ra thành những từ độc lập
Nếu bạn cảm thấy cái tên khó nhớ, hãy viết nó ra và phân tích cái tên ấy làm nhiều từ
rồi so sánh một cách hài hước. Thí dụ:...
- 2
- 2.1K
- 59
Một số phương pháp thường gặp để tìm giá trị nhỏ nhất, giá trị lớn nhất của một biểu thức.
Ngày tải lên :
07/09/2013, 07:10
... SGK chưa
đề cập nhiều về cách giải. Do đó, nhiều học sinh chưa có được phương
pháp giải những bài toán dạng như thế này, mà dạng toán này chúng ta
đều thấy ở các đề thi học kỳ, HSG, đề thi tuyển ... bản thân
tôi
đã tổng hợp được. Thật ra đây là những bài toán mà ta có thể bắt gặp ở
các
sách, đề thi,
….
Việc phân chia các dạng bài tập trong tài liệu này chỉ có tính tương
đối
để cho dễ...
- 27
- 91.2K
- 1.5K
Tài liệu Bệnh giảm trí nhớ ở người già ppt
Ngày tải lên :
21/12/2013, 21:15
... người quen: Thường ta cũng nhiều khi quên
không nhớ hôm nay là thứ mấy, có khi quên không biết là tháng mấy. Nhưng người bị
bệnh thì không nhớ luôn cả năm nay là năm 1999, ở trong nhà mình ... hết hơi mấy khúc đường mới gặp. Cụ tỉnh như không, nói là
cụ đi về quê. Có người đi từ phòng ngủ vào phòng tắm, rồi quên phứt không biết mình
đang ở đâu, cứ đi loanh quanh tìm đường về giường ... mi có khi mặc ngược, hay là mặc áo may ô ra ngoài sơ mi. Có
khi ở truồng tồng ngồng ngồi giữa phòng khách. Cũng có người thủ dâm ngay trước mặt
người khác. Nhưng thường thì người mắc bệnh lú...
- 3
- 398
- 0
Tài liệu Giảm trí nhớ ở người lớn tuổi, 6 điều cần biết docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 08:16
... Có thể đề phòng SGTN
Đề phòng SGTN bằng cách thường xuyên hoạt động
trí não, tránh uống rượu (uống rượu quá nhiều làm
tăng triglyceride trong máu và làm tăng nguy cơ nhũn
Giảm trí nhớ ở người ... Có than phiền về trí nhớ.
- Trí nhớ có giảm so với tuổi.
- Các hoạt động đời sống hằng ngày vẫn bình
thường.
- Chức năng nhận thức chung vẫn bình thường.
- Không có sa sút trí tuệ.
Cần lưu ... sút trí tuệ tại Mỹ người ta đã phải tiêu tốn 50 tỉ
USD/năm. Theo một số nghiên cứu tại Mỹ, tỉ lệ sa sút
trí tuệ là 10% người trên 70 tuổi, 20%-40% ở người
trên 85 tuổi.
2. Bốn loại trí nhớ...
- 6
- 446
- 0
Tài liệu Bệnh suy giảm trí nhớ docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 13:16
... thiết cho trí não.
Bệnh nhân suy giảm trí nhớ do tuổi tác không phải dùng thuốc vì đây là
một tiến trình tự nhiên của lão hóa. Cần áp dụng một số biện pháp giảm ảnh hưởng
của suy giảm trí nhớ trong ...
Sa sút trí tuệ là tình trạng suy giảm mức trí tuệ đã đạt được từ trước. Bệnh
nhân sẽ bị giảm trí nhớ, giảm khả năng xét đoán, định hướng không gian và ... thiếu một số chất
quan trọng. Khoảng 50% số người suy giảm trí nhớ sẽ chuyển thành bệnh sa
sút trí tuệ 3 năm sau đó.
hội, luyện trí nhớ Tập thể dục thường xuyên cũng là một cách tốt để duy...
- 5
- 372
- 1
Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ của bạn ppt
Ngày tải lên :
09/03/2014, 02:20
... sung omega-3 vào các bữa ăn vì omega-3
tạo “lá chắn” giúp giảm thiểu tác hại của đường tới các tế bào não.
Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ
của bạn
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ... trong cơ thể, từ
đó thúc đẩyquá trình lão hóa tế bào, trong đó có các tế bào hại não, gây giảm trí nhớ.
6. Đường
Đường tinh chế khi ăn quá nhiều, cơ thể không hấp thu hết sẽ tạo thành các ... cholesterol có thể
hạn chế oxy lên não, lâu dài sẽ gây tổn thương các nơ-ron thần kinh, làm giảm trí nhớ.
3. Đồ ăn nhiều muối
Muối không thể thiếu cho các món ăn cũng như sức khỏe cơ thể....
- 4
- 423
- 3
Để Có Một Trí Nhớ Tốt doc
Ngày tải lên :
12/03/2014, 02:20
... hay các loại quả mọng.
Để có một
trí nhớ tốt: Phụ nữ đi mua sắm có xu hướng duy trì chức năng não tốt hơn dàn ông. Ảnh:
internet
Để Có Một Trí Nhớ Tốt
Trí não chúng ta có thể kém minh mẫn ... để bộ nhớ được khôi phục và phát huy công suất tối đa.
Để có một trí nhớ tốt: Tránh đau lưng là một giải pháp chăm sóc bộ nhớ. Ảnh:m internet
Tăng nhịp tim: Vì sao có lúc bạn không thể nhớ ... quá trình lão
hóa tự nhiên làm cho bộ nhớ kém đi nhưng chất béo dư thừa có thể đẩy nhanh quá trình
này. Vì thế, giữ một thân hình cân đối cũng có thể giảm bớt nguy cơ nói trên.
Mỗi ngày một...
- 4
- 359
- 0
Trò chuyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 03:21
... của người già. Đó là con đường nhanh
nhất dẫn tới suy giảm và mất trí nhớ.
Trò chuyện thường xuyên
giúp giảm nguy cơ suy
giảm trí nhớ
Trong khi đó, bản thân việc trò chuyện giống như ...
Trong khi đó, hơn một triệu bệnh nhân mắc suy giảm trí nhớ
hoặc Alzheimer tập trung vào những người ngoài 65 tuổi bị
bỏ mặc hoặc sống độc thân không ... người trò chuyện.
Theo TS. Martin - người tham gia nhóm nghiên cứu nêu trên:
“Họ cũng như trí nhớ của họ giống như đang bị giam trong
chính ngôi nhà của mình”.
Ông cũng nhấn mạnh: Sự im...
- 4
- 265
- 0
Điều trị chứng suy giảm trí nhớ pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 20:21
... thường gặp các loại rối loạn nhớ sau: nhớ sai, nhớ dị biệt, nhớ
bịa, nhớ ảo, viễn tưởng giả.
Viêm màng não dẫn đến mất trí nhớ.
Một số nguyên nhân gây rối loạn trí nhớ ở người trẻ
Do ảnh hưởng của ... suy giảm trí nhớ
Những rối loạn về trí nhớ không chỉ xảy ra đối với người cao tuổi mà ở
những người trẻ cũng xảy ra hiện tượng này, do sự tác động của nhiều bệnh lý
khác nhau. Sự suy sụp trí nhớ ... người bệnh sau đó không nhớ
những gì xảy ra.
Trên đây là một số bệnh lý tâm thần ảnh hưởng đến trí nhớ (và trí tuệ nói
chung) của người trẻ. Để điều trị chứng suy giảm trí nhớ cần điều trị bệnh...
- 3
- 438
- 0
