... amyloid làm tăng nguy cơ bị sa sút trí tuệ.
Tóm lại, rối loạn mỡmáu có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm đối với sức
khỏe cũng như tính mạng của người bệnh.
Do đó nếu bị rối loạn mỡ máu, người ... cấp máu tới các
tế bào não bị giảm. Tăng triglycerides là một trong những nhân tố gây đột
quỵ do triglycerides làm tăng nguy cơ bị các bệnh lý tim mạch và đái tháo
đường type 2.
Bệnh gan: Mỡ ... quan trọng, có chức năng sản xuất
dịch tiêu hóa cần thiết để hấp thụ thức ăn. Lượng mỡmáu triglycerides rất
cao (>13mmol/l) có thể gây viêm tụy cấp. Nếu dịch tiêu hóa bị rò rỉ bên
ngoài...
... nguy cơ ợ
nhiều. Tránh vừa ăn vừa uống sẽ khi n bạn dễ đầy bụng và thức ăn sẽ bị
dồn lên. Khi uống, không nên sử dụng ống hút. Ăn xong cần đứng lên,
đi dạo cho thức ănmau tiêu, đừng nên nằm ... ăn.
Khi ngủ, bạn nên kê gối cao hơn người, nằm nghiêng sang phía
trái để đẩy thức ăn trong dạ dày ra xa chỗ tiếp giáp thực quản và bao tử.
Tuy nhiên khi đau, bạn không nên nằm nghỉ, thức ăn ... quần quá chật, bao tử bị ép
làm áp suất bị đẩy lên cao, thức ăn đồng thời cũng bị đẩy ngược lên.
Phụ nữ mang thai cũng khó tránh được chứng ợ chua do trọng lượng cơ
thể gây tăng sức ép lên bụng...
... kết hợp với khoai củ. Nên ăn gạo lứt, hoặc ăn nhiều chất
xơ, góp phần đào thải cholesterol nội sinh ra ngoài.
Chế độ ăn cho người bị
cholesterol máucao
Chế độ ăn đóng một vai trò quan ... cholesterol máu
cao, không nhất thiết kiêng hẳn trứng mà chỉ nên ăn trứng 1 - 2 lần/tuần.
Tăng lượng đạm (protein):
Sử dụng thịt ít béo như: thịt bò nạc, thịt gà nạc bỏ da, thịt lợn thăn, nên ... trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol
máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành với những nguyên
tắc sau: giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân theo chỉ số khối...
... làm tăng hoạt động
miễn dịch của tế bào T; từ đó làm tăng cả phản ứng miễn dịch của cơ thể.
Thực phẩm có chất kẽm
Ăn gìkhibị cảm?
Hành tây, cà chua là những thực phẩm bạn nên ănkhibị ... các chế phẩm từ đậu.
Vitamin C
Thức ăn giàu đạm
Khi chúng ta bị cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn kháng thể. Đó chính là
protein, có khả năng trung hòa một số vi khuẩn lây nhiễm, ...
Vitamin E
Các nghiên cứu khoa học cho thấy, cơ thể dự trữ đủ lượng vitamin E sẽ làm
tăng khả năng chống lây nhiễm của tế bào miễn dịch T. Vì vậy, các bác sĩ khuyên nên
bổ sung mỗi ngày...
... sâu răng.
Ăn nhiều đồ ngọt có nguy cơ làm răng bị sâu
Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo
đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng ... dị ứng, cao huyết áp, thuốc có chất á phiện, các tia phóng
xạ trị liệu.
Biết ăn phối hợp
Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực
phẩm gây sâu răng mà ăn xen kẽ ... lên
cao nhiều lần trong ngày. Cần nhớ là mỗi lần một lượng nhỏ carbohydrat dễ lên
men được đưa vào miệng là độ axit trong nước bọt tăng lên cao và ăn mòn men
răng.
Chất nào bảo vệ răng?
Đường...
... không nên ăngì
khi bị viêm gan C?
Các bác sĩ chuyên khoa về gan
cũng như những chuyên gia dinh
dưỡng là những người hiểu biết rất
rõ bệnh nhân bị viêm gan C được
ăn gì và không nên ăn gì. Dưới ... không tinh khi t. Tránh những đồ
ăn như bơ, dầu mỡ, mỡ oxy hóa. Tránh đường mía, bột, đồ ăn chế biến sẵn.
Tránh những loại thuốc làm hại gan như:
Thuốc điều trị bệnh mỡcao trong máu như statins, ... tránh như:
Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như
ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh
mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường...
... rằng,
ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh loét dạ dày.
Dưới đây là một vài tư vấn về ăn uống cho những người mắc căn bệnh này.
Không ăn quá no, nên nhai kĩ, nuốt chậm: Ăn quá ... dày.
Nên ăn những thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa: Những thức ăn
chính như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó ăn những thức ăn làm bằng bột
mỳ là tốt nhất. Vì những thức ăn này ... lượng cao, mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm mà cơ
Ăn gìkhibị đau dạ dày?
thể con người cần thiết, nguyên tố vi lượng là một chất rất quan trọng để làm lành
chỗ loét.
Không nên ăn...
... như vậy.
Ăn gìkhibị bệnh?
Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại thực phẩm sau
ngay khi thấy có biểu hiện bất thường.
Mắt kém
Giải pháp: Rau cải xoăn - một ... thiện lưu thông
máu, giúp “cậu nhỏ” cứng cáp hơn khi lâm trận.
Thiếu tập trung
Giải pháp: Trứng - một quả mỗi ngày
Lý do: Trứng có chứa cholin, một dưỡng chất tăng cường khả năng hoạt động của ... xanh cho cải xoăn (và các loại rau lá
xanh khác) mà nó còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi già, căn
bệnh khi n cho thị lực ngày càng giảm sút.
Rau cải
xoăn giúp thị lực...
... dầu, mỡ để tăng thêm
năng lượng của khẩu phần.
Thức ăn cần mềm, nấu kỹ, nấu loãng hơn bình thường và cho ăn
ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm,
nếu phải cho trẻ ăn những ... trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai
tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm
mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.
Ghi chú:
- Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị ... phục
hồi nhanh sau tiêu chảy và tránh suy dinh dưỡng cần cho trẻ ăn
uống đầy đủ, ăn càng sớm càng tốt khi chúng muốn ăn.
Chế độ ăn uống của trẻ
Trong điều trị tiêu chảy, điều quan trọng nhất...
... ăn có nhiều đường vì những loại thức
ăn này có thể làm tiêu chảy nặng hơn.
Số lượng thức ăn:
Cần khuyến khích trẻ ăn càng nhiều càng tốt. Trẻ nhỏ cho ăn 6
lần/ ngày hoặc nhiều hơn.
Sau khi ... ăn thêm mỗi ngày một bữa trong hai
tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm
mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng.
Ghi chú:
- Nếu trẻ ăn ít hoặc ăn vào bị ... lại,
cho trẻ uống dần.
Cho trẻ ănkhibị tiêu chảy
Là vấn đề rất quan trọng để đề phòng trẻ bị sút cân và suy dinh
dưỡng.
Các loại thực phẩm nên dùng khi trẻ bị tiêu chảy: gạo (bột gạo),
khoai...
... ĂnGìKhiBị Viêm Phế Quản
Cháo phổi lợn
Thành phần:
Phổi lợn 500 g, gạo tẻ 100 g, Ý dĩ 50 g, rượu ... Trước hết đun to lửa cho sôi, rồi hầm nhỏ
lửa, gạo chín nhừ là được.
Cách dùng:
Ăn thay cơm. Thường xuyên ăn sẽ có hiệu quả rõ rệt.
Công dụng:
Bổ tỳ phế giảm ho. Chữa viêm phế quản mạn ...
Chế biến:
Lấy hạnh nhân bỏ vỏ, nghiền với nước. Lấy dịch lọc nấu cháo với gạo.
Cách dùng:
Ăn nóng, lúc sớm, tối.
Công dụng:
Giảm ho định suyễn, thông tiện nhuận tràng. Dùng chữa cảm...