0

tăng cân nhiều khi mang thai

Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai?

Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai?

Sức khỏe phụ nữ

... hoạch để mang thai, hãy bắt đầu tìm hiểu chế độ ăn uống thích hợp trong thời gian thai kỳ để không tăng cân quá mức. Mức tăng cân hợp lý khi mang thai Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có nhiều ... Làm thế nào để tránh tăng cân quá nhiều khi mang thai? Khi mang thai làm cho các mẹ bầu có cảm giác thèm ăn nhiều hơn bình thường, điều này khi n cho các mẹ bầu tăng cân quá nhanh, vượt chuẩn, ... Những thay đổi này ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự tăng cân của thai phụ, khi n họ không tăng cân thậm chí bị sụt cân đi. Tuy nhiên, khi các triệu chứng nghén qua đi, nhiều thai phụ ăn “trả bữa”,...
  • 8
  • 474
  • 0
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx

Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx

Sức khỏe phụ nữ

... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ... lệ tăng huyết áp có liên quan đến lượng muối ăn hằng ngày, lượng muối ăn càng nhiều, tỷ lệ tăng huyết áp càng cao. Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai ... cáo phụ nữ mang thai không nên uống nhiều đồ uống lạnh, không nên ăn nhiều đồ ăn lạnh, đề phòng động thaithai phụ dễ bị đau bụng đi ngoài. Ðặc biệt nếu người mẹ hút thuốc nhiều 2-3 tuần...
  • 24
  • 863
  • 0
Tăng huyết áp khi mang thai, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con pdf

Tăng huyết áp khi mang thai, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con pdf

Sức khỏe giới tính

... áp thai nghén: Khi tăng huyết áp xảy ra vào nửa sau của thai kỳ ở các phụ nữ có số đo huyết áp trước lúc mang thai hoàn toàn bình thường. Tăng huyết áp thai nghén chiếm 6 – 7% số lần mang thai ... áp tâm thu tăng trên 30mmHg, huyết áp tâm trương tăng trên 15mmHg so với mức huyết áp đo được ở thời điểm trước khi mang thai. Phụ nữ mang thai cần kiểm tra huyết áp đều đặn Tăng huyết ... Tăng huyết áp khi mang thai, nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con Tăng huyết áp khi mang thai là bệnh lý nguy hiểm thường gặp và cũng là nguyên...
  • 3
  • 348
  • 0
Tăng cân thế nào là hợp lý khi mang thai docx

Tăng cân thế nào là hợp lý khi mang thai docx

Sức khỏe phụ nữ

... Tăng cân thế nào là hợp lý khi mang thai chiều cao, tính bằng mét) bình thường nằm giữa 18,5 và 24,9. - Với phụ nữ thừa cân (BMI từ 25 đến 29,9) nên tăng ... trở lên), chỉ nên tăng từ 5 kg đến 9 kg. - Phụ nữ nhẹ cân (BMI nhỏ hơn 18,5) nên tăng từ 12,6 đến 18 kg. Nhìn chung, các bà bầu nhẹ cân và có cân nặng bình thường nên tăng khoảng 0,45 ... nặng bình thường nên tăng khoảng 0,45 kg mỗi tuần trong quý hai và ba của thai kỳ. Người thừa cân và béo phì cần tăng khoảng 0,25 kg mỗi tuần. ...
  • 3
  • 392
  • 0
Vì sao cần phát hiện bệnh tiểu đường khi mang thai?

Vì sao cần phát hiện bệnh tiểu đường khi mang thai?

Sức khỏe giới tính

... sinh, thai to hoặc sảy thai. Trong 6 tháng cuối của thời kỳ mang thai, nếu người mẹ bị tăng đường huyết thì cũng gây tăng đường huyết cho thai và gây ra tình trạng tăng insulin ở thai. Và sau khi ... mẹ và thai nhi sẽ trở nên rất nghiêm trọng - nghiêm trọng trong quá trình mang thai, lúc sinh và ngay cả cuộc sống sau này .Tăng đường huyết trong thời kỳ mang thai sẽ làm tổn hại đến thai nhi, ... hội chứng suy hô hấp ở trẻ sơ sinh .Tăng đường huyết ở phụ nữ mang thai sẽ gây nên tiền sản giật (tăng huyết áp, phù) nếu không kiểm soát tốt đường huyết. Tăng huyết áp ở người mẹ sẽ đe dọa...
  • 3
  • 506
  • 0
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc

Sức khỏe phụ nữ

... thể làm giảm sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... duy trì nó thường xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khi mang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập ... nóng có thể gây dị tật trên bào thai động vật. Dấu hiệu nóng bức thường khác nhau với từng thai phụ nhưng bạn nên chú ý khi có các triệu chứng sau: đổ mồ hôi quá nhiều; cảm thấy nóng bức, ngột...
  • 6
  • 427
  • 0
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt

Sức khỏe phụ nữ

... duy trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, ... sự tuần hoàn máu từ cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng mặt. Tốt nhất, không nên quá lạm dụng các bài Yoga khi mang thai. Bạn nên thay đổi vị trí tập ... nóng có thể gây dị tật trên bào thai động vật. Dấu hiệu nóng bức thường khác nhau với từng thai phụ nhưng bạn nên chú ý khi có các triệu chứng sau: đổ mồ hôi quá nhiều; cảm thấy nóng bức, ngột...
  • 5
  • 519
  • 0
Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx

Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx

Sức khỏe phụ nữ

... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những ... thiết nhất trong thời kì mang thai, còn các vitamin và khoáng chất khác vẫn xuất hiện trong các rau quả, thức ăn hàng ngày. 60 mg (khoảng 1 viên) mỗi ngày cho đến khi hết bệnh thiếu máu. ... hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có liên quan chặt chẽ tới việc xuất hiện hoặc thiếu hụt iot. Sữa, cá, trứng, muối đều chứa Iot. Cần dùng thuốc khi có xác nhận là thiếu Iot....
  • 4
  • 533
  • 0
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Sức khỏe phụ nữ

... bầu tiếp xúc nhiều với sơn khi n thai nhi có khả năng bị gastroschisis (chứng hở thành bụng). Tuy nhiên, nguy cơ chỉ xảy ra khi mẹ tiếp xúc quá nhiều. Trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu ... là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé Ăn đậu phộng Mặc dù chưa có nhiều bằng chứng khẳng định lặn dưới nước nguy hiểm cho mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên ... cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh non. Vì vậy, khi đi bơi vào màu hè, mẹ...
  • 8
  • 366
  • 0
8 điều cần làm trước khi mang thai doc

8 điều cần làm trước khi mang thai doc

Sức khỏe phụ nữ

... 8 điều cần làm trước khi mang thai Các chuyên gia nói việc lập kế hoạch trước khi mang thai rất có ích trong việc tạo cho con khả năng tốt nhất để ... hoạch, có 8 bước nhỏ các bà mẹ cần làm trước khi mang thai như sau: 1. Bổ sung thêm acid folic. Acid folic như một vitamint B để phòng tránh khi m khuyết ống thần kinh. Một số phụ nữ không ... thêm acid folic qua nhiều cách khác nhau, hãy hỏi thêm chuyên gia dinh dưỡng để biết rõ hơn vấn đề này. Bạn nên có trước một kế hoạch để không phải lo lắng nhiều khi có thai. Ảnh: Inmagine...
  • 3
  • 467
  • 0
Khi mang thai có nên ăn nhiều gấp đôi không? ppsx

Khi mang thai có nên ăn nhiều gấp đôi không? ppsx

Sức khỏe phụ nữ

... kỳ mang thai Ăn bao nhiêu không quan trọng bằng việc ăn như thế nào. Em bé của bạn hấp thụ dinh dưỡng trực tiếp từ bạn, cho nên bạn hãy có chế độ ăn thật cân bằng, tránh các món phụ quá nhiều ... bước sang giai đoạn ba. 200–300 calo bổ sung mỗi ngày là đủ cho những phụ nữ có cân nặng vừa phải trước khi có thai. Nhưng bạn hãy quên chuyện ăn uống gấp đôi đi! Chỉ cần hai lát bánh mì nướng ... nhiên về sự thích ứng của cơ thể bạn thời kỳ mang thai! đến 13kg (22 đến 29 pao) mà thôi. Về số calo bạn cần thêm, điều đó chỉ thực sự có nghĩa khi bạn bước sang giai đoạn ba. 200–300 calo...
  • 3
  • 372
  • 0

Xem thêm