thực đơn cho bà bầu 2 tháng cuối
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu pptx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 15:20
... nhân.
- 2 quả trứng.
5. Canxi
Gồm sữa, sữa chua, phômai. 2 suất, mỗi suất tương đương 1 phần dưới đây:
- 25 0ml sữa.
- 25 0ml sữa đậu nành.
- 40g (khoảng 2 miếng) phômai.
- 20 0g sữa ... trong thịt gà,
trứng, cá ngừ đóng hộp và dầu hạt lanh.
Gợi Ý Thực Đơn Cho Bà Bầu
Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ
và bé là đa dạng thức ăn. Các loại thức ăn có
lợi gồm: Nhóm ... thiết để giữ cho xương chắc khỏe. Trong ba tháng
cuối của thời kỳ mang thai, bé cần một lượng canxi lớn để bắt đầu tăng
Cách tốt nhất để hấp thu những vitamin là qua chế độ ăn uống
2. Các loại...
- 6
- 686
- 1
Tài liệu Thực phẩm cho bà bầu doc
Ngày tải lên :
14/12/2013, 13:15
... ngọt có ga…làm hưng
phấn trung khu thần kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Thực phẩm cho bà bầu
Tránh cho con bị suy dinh dưỡng ngay từ lúc mang thai đã không còn
là điều xa lạ và khó ...
vitamin A, axit folic tốt cho mắt của trẻ và sức khỏe của mẹ.
Dầu thực vật: Hạn chế các loại dầu mỡ để tránh thừa cân cho mẹ, tuy nhiên
dầu thực vật lại rất cần thiết cho quá trình chuyển hoá ... cấp những axit amino axit cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhiều bà
mẹ khi mang thai lại cố ăn nhiều trứng ngỗng dù khó ăn vì nghĩ nó đặc biệt tốt cho
thai nhi. Thực chất, theo các nghiên cứu không...
- 5
- 685
- 8
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
Ngày tải lên :
24/10/2013, 15:15
... ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các
loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh
tiểu đường cho bé.
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
...
- 3
- 982
- 8
Những thức ăn nào không an toàn cho bà bầu?
Ngày tải lên :
28/10/2013, 22:15
... Sainsbury's cho biết. “Loại vi khuẩn
này chỉ xuất hiện trong một số loại thức ăn không an
toàn. Nhưng không có nghĩa là cứ bạn ăn những loại
Những thức ăn nào không an toàn cho
bà bầu?
... nguyên nhân gây ra
chứng cảm ho cho bạn. Nhưng nguy hiểm hơn, nó
còn là nguyên nhân dấn đến nguy cơ bị sẩy thai và
sinh non ở thai phụ
“Trên thế giới có 20 ngàn phụ nữ mang thai bị nhiễm ... những nguyên nhân
phổ biến nhất gây ra ngộ độc thực phẩm.
Salmonella không gây hại ngay tức khắc đối với thai
nhi, nhưng nó là nguyên nhân làm cho bạn bị nôn
mửa, tiêu chảy và dẫn đến mất nước...
- 5
- 487
- 1
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... Những thực phẩm tốt
cho bà bầu
Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ
dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em
những thực phẩm tốt cho ...
Lời khuyên: Bạn hãy uống trà dành cho bà bầu, nước hoa quả. Quan
trọng nhất là mỗi ngày bạn cần uống đủ lượng nước lọc cần thiết (2 lít).
2. Sữa:
Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, ... thiết cho việc tạo máu cho cơ thể.
6. Cá biển:
Trong thành phần của cá có chứa đến 20 % chất đạm và 6% (có loại cá
đến 20 %) các loại chất không béo, và các loại vitamin E, D, B1, B2, B 12
và...
- 7
- 860
- 3
Dược thảo đơn giản mà tuyệt đỉnh cho bà bầu ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 12:20
... 16g, đương quy 16g, phòng sâm 12g, cẩu tích
12g, đỗ trọng 10g, sơn tra 10g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, liên kiều 12g, sinh khương 3
lát, đại táo 5 quả, cam thảo 12g, phục long can 16g. Sắc uống ... lá 12g, cam thảo 12g, lá xương sông 12g, tang bạch bì
10g, bối mẫu 10g, bạch linh 10g, bạch quả 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Công dụng:
thanh phế, trừ phong, tiêu đờm, giảm ho.
Dược thảo đơn ... với bà bầu, nó còn là vị thuốc an thai, dưỡng thai hiệu
quả. Xin giới thiệu để chị em tham khảo.
Ốm nghén: Chị em thường nôn, chán ăn, người mệt mỏi, thèm ăn những thứ chua,
chát…: tía tô 20 g,...
- 3
- 266
- 0
Thực phẩm trị táo bón cho bà bầu ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
...
tránh táo bón cho bà bầu. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối (lưu ý là chỉ nên ăn
Thực phẩm trị táo bón
cho bà bầu
Táo bón là một trong những triệu chứng khá phổ biến và gây khổ sở
cho nhiều chị ... chị em phụ nữ trong thời gian bầu bí. Sau đây là những
thực phẩm trị táo bón cho bà bầu rất đơn giản lại mang hiệu quả
cao.
Táo là loại trái cây không thể bỏ qua ở bà mẹ mang thai, do có táo ... táo bón cho bà bầu rất tốt
4. Đu đủ chín
1. Khoai lang
Khoai lang có chứa rất ít chất béo và không có cholesterol nên rất có lợi
cho phụ nữ mang thai. Khoai lang là một trong những thực phẩm...
- 6
- 519
- 1
Thực đơn cho bé 2,3 tuổi pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 23:20
...
Cơm nát:
2 lưng bát
con
Cà bung (cà
tím, thịt nạc
vai, đậu
phụ)
Thịt xào su
su
Đu đủ: 20 0
20 h Cháo trứng Cháo gan
(gà, lợn)
Sữa (bò, đậu
nành):
20 0ml
Cháo lươn
Giờ Thứ 2, 4 Thứ ...
nhật
Thứ 7
6h Sữa (bò, đậu
nành): 20 0-
25 0ml
Bánh mì: ½
cái
Cháo thịt
lợn:
20 0ml (1 bát
con)
Chuối tiêu:
1 quả
Phở bò: 1
bát con
Đu đủ: 1
miếng
(20 0g)
Cháo thịt
gà:
1 bát con ăn ...
Cơm nát:
2 lưng bát
con
Trứng trộn
thịt rán
Canh cá nấu
chua
Rau muống
xào
Dưa hấu: 1
miếng
(20 0g)
Cơm nát:
2 lưng bát
con
Cá sốt cà
chua
Canh cải
nấu tôm
Xoài chín:
20 0g
14h...
- 3
- 678
- 1
5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu docx
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... 5 loại thực phẩm đẹp da cho bà bầu
- Da dẻ ở thai phụ thường có xu hướng xạm và xỉn, trên má xuất hiện những
mảng ...
nám nhưng đảm bảo sự an toàn cho em bé trong bụng là dùng các thực phẩm
sau:
đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn
mang lại cho chị em một làn da mịn màng ... cũng rất tốt
cho việc loại bỏ nám.
5. Sữa
Dùng sữa hàng ngày để kích thích sự hoạt động của tế bào da, tăng cường sự
đàn hồi của da, kích thích sự trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da.
...
- 4
- 473
- 0