... Những thựcphẩmkhôngnênăn khi đói
đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng
đường trong máu tăng cao.
7. Sữa chua
Cũng ... biết, không phải thựcphẩm nào cũng
tốt cho cơ thể vào lúc đặc biệt “nhạy cảm” này.
1. Quả hồng và cà chua
Thành phần quả hồng và cà chua có chứa nhiều chất
nhựa và các axit no đơn. Khi ăn, ... uống lạnh có
thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá
thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không còn
khả năng hoạt động.
...
... thuốc. Một số bệnh viêm khác như viêm đường hô
6 thựcphẩmkhôngnênăn với trứng
Trứng khôngnên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với
đường, chưa chắc bạn đã biết. ... Hồng
Ăn hồng sau khi ăn trứng rất dễ bị trúng độc thực phẩm, thậm chí có thể dẫn đến viêm dạ
dày cấp tính với các dấu hiệu chủ yếu như buồn nôn, tiêu chảy, đau bụng.
Nếu lỡ ăn hồng sau khi ăn ... cản
trở quá trình phân hủy và hấp thụ protein trong cơ thể.
4. Thịt ngỗng, thịt thỏ
Trứng khôngnênăn cùng thịt thỏ, thịt ngỗng. Bởi cả hai loại thịt này có vị ngọt tính lạnh,
mà protein trong...
... sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt.
Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn
và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt.
2. Mộc nhĩ tươi
Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ...
3. Rau muối dưa
Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh
dưỡng, chỉ nênăn dưa muối sau ít nhất là 1
ngày. Tốt nhất bạn nênăn chúng sau vài ngày.
Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng ... hơn là hoại tử da
nếu đi ra nắng.
Mộc nhĩ khô là thựcphẩm đã qua phơi nắng,
các chất độc đã được loại bỏ. Tuy nhiên trước
khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để
những chất độc này...
... Nếu không, bạn chỉ nênăn chúng sau vài
ngày.
Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ
Những thựcphẩmkhôngnên
ăn khi còn tươi
Những thựcphẩm này khôngnênăn khi còn tươi vì ... amin thựcphẩm để tạo các nitrosamine gây ung
thư.
3. Rau muối dưa
Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ
nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi
ngâm. Nếu không, ...
phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt
hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở
nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp mạnh
vào thịt.
...
... tối ănthứcăn cay cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng
đến giấc ngủ. Ớt, tỏi, hành tây làm cho dạ dày như có cảm giác bị thiêu đốt
khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
3. Thứcăn nhiều ... cho nó lúc nào cũng
trong tình trạng làm việc và cũng gây mất ngủ.
4. Thứcăn làm đầy bụng
Một số loại thựcphẩm trong quá trình tiêu hóa làm phát sinh ra nhiều khí
làm cho bạn lúc nào ... cảm giác bị thiêu đốt
khó tiêu hóa làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
3. Thứcăn nhiều dầu
Ăn thứcăn nhiều dầu làm ruột, dạ dày, gan, túi mật, tuyến tụy phải hoạt
động nhiều hơn, kích thích...
... hai hợp chất trên tác dụng với nhau gây ngộ
độc.
5 loại thựcphẩmkhôngnên dùng nhiều
Ăn quá nhiều sushi cá ngừ có thể tăng lượng thủy ngân hấp thu vào cơ thể. Hàm lượng
thủy ngân trong ... thai và trẻ con, theo Cơ quan Bảo vệ môi trường và Cục Quản lý Thuốc và Thực
phẩm Mỹ (FDA).
Khế
5 loại thựcphẩmkhôngnên dùng nhiều
Trái khế phổ biến ở vùng Đông Nam Á và Nam Mỹ. Ngộ độc ... người có tiền sử bệnh thận nên tránh nước ép khế,
đặc biệt lúc bụng đói.
Nước
5 loại thựcphẩmkhôngnên dùng nhiều
Tuyệt vời nhất là uống 8 ly nước mỗi ngày, nhưng nếu uống quá liều có thể...
... miệng với quả xuân đào và quả mâm xôi để thêm hiệu quả trong chế độ giảm
cân.
Thực phẩmkhôngnên bỏ qua khi giảm cân
... đông lạnh cũng có nhiều chất xơ tương đương Atisô tươi, vì vậy đừng quá
băn khoăn về chọn lựa loại Atisô trong chế độ ăn uống của mình để duy trì số đo
cơ thể.
Quả mâm xôi (1 cốc)
Gồm 8g chất ...
hơi cay đắng, tuy nhiên chế biến chúng trong nước sốt mù tạt sẽ làm món ăn quyến
rũ hơn.
Kiwi (1 cốc)
Có 6 loại thựcphẩm dồi dào chất xơ cùng thành phần chất dinh dưỡng và
hương vị dễ chịu...
... cây này
có hiệu quả hơn các “siêu thựcphẩm khác như trà xanh và việt quất – là nguồn chất
chống ô-xy hóa và các flavonoid – để chống lại căn bệnh có khả năng đe dọa tính mạng
này.
Đặc biệt, ... antioxidant trong vỏ táo có thể bảo vệ
con người khỏi nguy cơ mắc bệnh tim rất tốt.
Những thựcphẩm bạn nênăn cả vỏ
Nghiên cứu mới đây cho thấy rằng vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ màu sắc ... tác dụng ức chế sự
tăng trưởng của vi khuẩn và giúp cho vết thương không bị nhiễm trùng.
Vỏ cam quýt rất hiệu quả trong việc điều trị ho đờm và dạ dày. Sau khi ăn bạn nên giữ lại
vỏ cam quýt...
...
chế độ ăn uống. Bạn có biết một số thựcphẩmkhông thích hợp để ăn trong
khi bạn đang bị ho không?
Đó chính là những thựcphẩm sau đây:
Đồ ăn lạnh, cay
Thức uống lạnh, đồ ăn cay có ... ho nhẹ thì khôngnênăn cá muối, thịt xông khói hay các thựcphẩm
có hàm lượng muối cao khác.
Thực phẩm chiên rán
Chức năng tiêu hóa của cơ thể khi bị ho là tương đối yếu. Thứcăn chiên ... chiên xào
có thể tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, làm cho việc tiêu hóa kém đi, từ đó
dịch đờm tăng thêm nhiều hơn và bệnh ho càng lâu khỏi.
Có những thựcphẩmkhôngnênăn khi đang bị ho...
... Chuối: Sẽ vô cùng tai hại nếu ngay khi thức giấc vào buổi sáng, bạn ăn
chuối. Vì ăn chuối vào thời điểm dạ dày còn trống sẽ làm gia tăng lượng
magiê, phá hủy tình trạng cân bằng giữa canxi và magiê ... làm thuốc và gia vị. Tuy
nhiên, nếu bạn ăn tỏi vào lúc dạ dày còn trống sẽ phản tác dụng. Việc này có
thể gây khó chịu cho niêm mạc dạ dày và đường ruột, không có lợi cho sức
khỏe.
2. ... 5. Uống nước lạnh vào lúc bụng đói sẽ không có lợi cho quá trình tiêu hóa
của cơ thể bạn. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên sẽ gây nên phản ứng
của các enzyme trong dạ dày, dẫn...