thức ăn bổ dưỡng cho người cao tuổi

... Cách chế biến: Nướng ở nhiệt độ cao mỗi mặt của miếng thịt từ 3-4 phút. 5. Cá mũi kiếm Tại sao cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là Thức ăn bổ dưỡng cho cơ bắp ... hươu ở nhiệt độ cao trong vòng từ 3 đến 4 phút cho mỗi mặt của miếng thịt 4. Đà điểu Tại sao đà điểu lại tốt cho bạn: Con vật cổ dài này thịt rất nạc và chứa hàm lượng sắt cao Chuẩn ... phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và thịt bò 1. Sò Tại sao sò lại tốt cho bạn: Sò chứa nhiều sắt và là một trong số ít các loại thịt có hàm lượng vitamin C cao - một con sò cung cấp...

5
480
0

Tài liệu Thức ăn bổ dưỡng cho tim pdf

Ngày tải lên : 26/12/2013, 01:17

... ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa sáng nên bổ sung vào ly sữa không béo một nửa thìa bột yến mạch. 7. Rượu vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng cholesterol ... oxy hóa có thể làm giảm lượng cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào mạch máu càng ... cholesterol HDL lên cao và đồng thời những chất chống oxy hóa có trong vang đỏ có thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn thương từ các chất hữu cơ mang gốc tự do (nguồn gốc của các căn bệnh như...

2
422
0

Tài liệu NHỮNG LƯU Ý TRONG CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI pptx

Ngày tải lên : 18/01/2014, 09:20

... sự thèm ăn của người cao tuổi. 3. Người có tuổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ bắp và giúp cơ thể phục hồi sau bệnh tật. Nên nhớ tới những thức ăn giàu ... B12 ở người cao tuổi, vì cùng với tuổi tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chế độ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chế độ ăn nghèo đạm, ... nuôi bệnh nhân qua ống. Hãy dùng những thức ăn được cắt nhỏ bằng ngón tay, vì người bệnh có thể đã quên cách dùng đũa. 5. Đảm bảo là người bệnh huyết áp cao dùng đủ canxi. Đây là cách tự nhiên...

2
881
3

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi doc

Ngày tải lên : 26/02/2014, 04:20

... máu tăng cao. Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với người cao tuổi, do vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có được sức khỏe tốt. Trong chế độ dinh dưỡng ... chất béo. Thức ăn có độ mềm nhất định sẽ giúp người già dễ dàng thưởng thức và hấp thu hơn. Giảm áp lực cho dạ dày về đêm Do hệ tiêu hóa kém hơn, quá trình tiêu hóa thức ăn của người già ... cách khá hiệu quả để bổ sung những dưỡng chất bị thiếu hụt cho người già. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý việc lựa chọn sữa cho người già sẽ không đơn giản như với trẻ em hay người trưởng thành do...

5
732
2

Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf

Ngày tải lên : 27/02/2014, 02:20

... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối phó ... thiếu dinh dưỡng nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức khỏe. Ảnh: H.H Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là ... phận cơ thể con người bắt đầu “lỏng lẻo”, suy giảm chức năng. Khả năng hấp thu dinh dưỡng và nhu cầu nạp năng lượng cho các hoạt động thể chất đã giảm đến 30% nên người cao tuổi thường mắc...

2
749
0

Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi pptx

Ngày tải lên : 14/03/2014, 12:20

... miệng sau bữa ăn. Trứng: Là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải cứ ăn nhiều trứng là tốt. Đối với người khỏe mạnh, một tuần cũng không nên ăn quá 6 Người cao tuổi thường có ... hợp lí cho người cao tuổi Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, nề nếp sinh hoạt, tính tình, khả năng lao ... có nhiều lecithin có thể trung hòa tác dụng của cholesterol. Sữa: Đối với người cao tuổi, ăn sữa rất bổ và dễ tiêu. Đặc biệt sữa chua vừa bổ vừa có tác dụng điều hòa hoạt động của bộ máy...

6
500
0

Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi pptx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 03:21

... đạm, vì vậy cần chú ý đảm bảo ăn đủ chất đạm cho người cao tuổi. Nhưng do sự tiêu hóa của người cao tuổi đã suy giảm, nên chúng ta cần chọn cho người cao tuổi ăn các chất đạm dễ tiêu. cà ... khoai cho ít nǎng lượng, không gây béo mà lại có nhiều chất xơ giúp chống táo bón, giúp thải cholesterol xấu. Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi Đối với người cao tuổi, thức ăn phù ... dành cho những người cao tuổi có nhiều thì giờ, còn những người cao tuổi bình thường chỉ cần chọn gạo dẻo, không xát quá kỹ là dùng được. Khoai củ các loại ăn thay thế cho một phần cơm vì ăn...

12
423
0

Cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi docx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 04:20

... triển bệnh tật, tăng tuổi thọ. Mỗi ngày người cao tuổi nên uống từ 1 – 2 ly sữa dinh dưỡng dành cho người cao tuổi sẽ là nguồn bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiếu hụt. Hãy ăn đúng khoa học, ... lần. Thức ăn tốt, đảm bảo vitamin, khoáng chất là phải ăn ngay sau khi nấu lúc này hàm lượng dinh dưỡng trong thức ăn còn cao. Ăn uống hợp lý, cân bằng là điều quan trọng giúp người cao tuổi ... hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như: tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu… khiến người cao tuổi có những khó Cân bằng dinh dưỡng cho người cao tuổi...

5
471
2

Những lời khuyên dinh dưỡng cho người cao tuổi pptx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 06:20

4
444
1

Dinh Dưỡng Cho Người Cao Tuổi potx

Ngày tải lên : 22/06/2014, 03:20

2
410
1

Sử Dụng Thực Phẩm Hợp Lý Cho Người Cao Tuổi pdf

Ngày tải lên : 22/06/2014, 03:20

6
351
0

Khẩu phần ăn hợp lý cho người cao tuổi pps

Ngày tải lên : 29/06/2014, 16:20

3
807
7

Dinh dưỡng cho người cao tuổi pps

Ngày tải lên : 01/07/2014, 15:20

3
431
0

Những lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi pdf

Ngày tải lên : 04/07/2014, 17:20

3
456
4

Dinh dưỡng cho người cao tuổi ppsx

Ngày tải lên : 04/07/2014, 17:20

2
311
0

THỰC TRẠNG NGƯỜI CAO TUỔI VÀ MỘT SỐ GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHO NGƯỜI CAO TUỔI Ở VIỆT NAM.DOC

Ngày tải lên : 03/09/2012, 13:38

... triển hội ngời cao tuổi và hội vì ngời cao tuổi. - Hội ngời cao tuổi là tổ chức tự nguyện của ngời cao tuổi nhằm thiết lập mối quan hệ săn sóc, chia sẻ với nhau giữa những ngời cao tuổi. Nhà nớc ... ời cao tuổi. 5 II. Thực trạng ng ời cao tuổi ở Việt Nam 5 1. Thực trạng ng ời cao tuổi 5 2. Thực trạng đời sống của ng ời cao tuổi. 6 III. Một số giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho ng ời cao tuổi. ... văn hoá, thể dục thể thao. - Phát triển và tăng cờng vệc học tập của ngời cao tuổi, có những hình thức đào tạo cho ngời cao tuổi, xoá bỏ mọi hình thức phân biệt, tạo điều kiện để ngời cao tuổi...

14
12.9K
58

Điểm mới trong điều trị tăng đường huyết cho người cao tuổi

Ngày tải lên : 12/03/2013, 16:21

10
780
2

Thực trạng người cao tuổi và một số giải pháp chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi ở Việt Nam

Ngày tải lên : 15/04/2013, 22:57

... triển hội ngời cao tuổi và hội vì ngời cao tuổi. - Hội ngời cao tuổi là tổ chức tự nguyện của ngời cao tuổi nhằm thiết lập mối quan hệ săn sóc, chia sẻ với nhau giữa những ngời cao tuổi. Nhà nớc khuyến ... sóc ngời cao tuổi 5 II. Thực trạng ngời cao tuổi ở Việt Nam 5 1. Thực trạng ngời cao tuổi 5 2. Thực trạng đời sống của ngời cao tuổi 6 III. Một số giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho ngời cao tuổi 9 1. ... liệu trên cho thấy, tuổi thọ trung bình của ngời cao tuổi ở nớc ta còn thấp. Nếu độ tuổi từ 60 - 64 ở nớc ta có 1766 ngời chiếm 30% tổng số ngời cao tuổi thì số ngời cao tuổi ở độ tuổi từ 85...

16
2.4K
7

Thực trạng người cao tuổi và một số giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi ở Việt Nam

Ngày tải lên : 25/07/2013, 14:52

17
3.2K
8