... chođộituyểnđiềnkinhtrườngTHPTVĩnhThuận - Đánh giá hiệu phươngpháphuấnluyện nhằm nâng cao thành tích môn chạytiếpsức x 100m chođộituyểnđiềnkinhtrườngTHPTVĩnhThuận V Phươngpháp ... cao SángkiếnkinhnghiệmTrườngTHPTVĩnhThuận III Đối tượng phạm vi nghiên cứu: - ĐộituyểnđiềnkinhtrườngTHPTVĩnhThuận - Chỉ sâu nghiên cứu phươngpháptuyểnchọnhuấnluyệnchạytiếpsức ... nghiên cứu đề tài phươngpháptuyểnchọnhuấnluyệnchạytiếpsức4x100mchođộituyểnđiềnkinhtrườngTHPTVĩnhThuận giúp cho trình giảng dạy huấnluyện kỹ thuật chạytiếpsức x 100m hoàn thiện...
... tiết Trong thực tế TDTT, sức bền thường thể dạng sức bền chung, sức bền chuyên môn, sức bền tốc độ sức bền mạnh III Phươngpháphuấnluyện - luyện tập Huấnluyệnphươngpháp giảng dạy, hướng dẫn ... thời gian định c/ Phươngpháp ngẫu hứng: Tốc độ vận động thay đổi theo hứng thú riêng học sinh Phươngpháp sử dụng môi trường tự nhiên 2/ Phươngpháp dãn cách: Là phươngpháp tập luyện mà có luân ... tắt đặc điểm số phươngpháp chủ yếu nhằm phát triển số tố chất thể lực sau: Cấu trúc lượng vận động PhươngPhươngpháp tiện Cường độ Phươngpháp giãn cách (I TB) Chạy - 50 – Phươngpháp giãn cách...
... tối đa - 50 70% sức mạnh tối đa - 12 ln mt lt - Rèn luyện ý chí - Nâng cao khả điều chỉnh tâm lý - Nõng cao nng lc ý - Nõng cao kh nng iu chnh tõm lý - Phát triển sức bền sở sức bền mạnh - Phỏt ... kin ny tụi thy mang li hiu qu rừ rt vic phỏt trin sc bn cho hc sinh, giỏo dc cho cỏc em tinh thn on kt gn bú, giỳp ln cựng hc luyn Giỳp cho hc sinh nõng cao kh nng chu ng c lng ng ln, khc phc ... cn phi theo dừi c c im v s thay i v kinh nguyt Ni dung luyn v thnh tớch mt s bi chớnh ca phn c bn cng cú nhng mc quan trng ca t kim tra Cỏc s liu theo dừi cho phộp gii thớch cỏc bin i trng thỏi...
... sinh lý môn chạy bền III Cơ sở sinh lý tố chất sức bền IV Các phươngpháp giảng dạy huấnluyện phát triển sức bền cho học sinh nữ khối 10 TrườngTHPT Đoàn Kết 10 phươngpháp phát triển sức bền ưa ... nghiệm 16 V KẾT LUẬN VÀKIẾN NGHỊ 19 Kết luận 19 Kiến nghị 19 MỘT SỐ PHƯƠNGPHÁP GIẢNG DẠY VÀHUẤNLUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHO HỌC SINH NỮ KHỐI 10 TRƯỜNGTHPT ĐOÀN KẾT I LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Thể dục ... triển sức bền cho học sinh nữ khối 10 TrườngTHPT Đoàn Kết” II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Nhằm đưa phươngpháp giảng dạy huấnluyện để nâng cao sức bền cho học sinh Nữ khối 10 trườngTHPT Đoàn Kết III PHƯƠNG...
... dạn đưa số kinhnghiệm về: Phươngpháp giảng dạy huấnluyệnChạy bền Trường THCS” II MỤC ĐÍCH VÀPHƯƠNGPHÁP NGHIÊN CỨU: Mục đích: Nhằm tìm phươngpháp giảng dạy huấnluyệnChạy bền cách có ... nội tiết d Phươngpháphuấnluyện – Tập luyện (phương pháp thực nghiệm sư phạm): Phươngpháp nhằm mục đích đưa tập vào thực tiễn (có thể đưa tập vào), qua thực nghiệm góp phần làm sáng tỏ yếu ... tập nặng Căn vào yêu cầu thi đấu cho môn thể thao cụ thể mà sức bền phân thành; Sức bền chung sức bền chuyên môn - Huấnluyệnsức bền chung - Huấnluyệnsức bền chuyên môn e Phươngpháp kiểm tra...
... dạy huấnluyệnđộituyểnchạy cự ly ngắn 100m” Đề tài áp dụng trường THCS Trung Hà – Yên Lạc Phươngpháp nghiên cứu: Sángkiếnkinhnghiệm Phát huy số phươngpháp giảng dạy huấnluyệnchạy cự ... Sángkiếnkinhnghiệm Phát huy số phươngpháp giảng dạy huấnluyệnchạy cự ly ngắn100m trường THCS Trung Hà huấnluyệncho em kỹ chiến thuật trước tập thể lực trước kết hợp huấnluyệnđộituyển ... dạy kết với huấnluyện theo lịch Sáng dạy số phương pháp, chiều huấnluyệnđộituyển ( phươngpháp áp dụng giảng dạy huấnluyện ) Phạm vi: Trong trường THSC Trung Hà áp dụng với trường huyện...
... Phòng GD & ĐT SángkiếnkinhnghiệmPhươngpháp giảng dạy huấnluyệnđộituyểnchạy việt dã ” Phươngpháp giảng dạy huấnluyệnđộituyểnchạy việt dã Phần I: Đặt vấn đề I.Lý chọn đề tài 1, ... yêu cầu nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài cho đất nước Việt nam môn điềnkinh quan tâm Trong trường môn điềnkinh ... dục thể chất trường THCS phận mục tiêu giáo dục đào tạo, đồng thời mặt giáo dục cho hệ trẻ nhằm tạo lớp người: “ Phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức”...
... đối chứng) Ghi chỳ 708 Nhìn vào bảng thành tích học sinh ta thấy, sau đợc huấnluyện thành tích đợc tăng lên rõ rệt Từ áp dụng phơng pháp vào trình giảng dạy huấnluyệnChạy bền trờng THCS Ngọc ... c cho hc sinh vo hc V mt iu ỏng núi l nh Th cht trng THCS Ngc Thy khụng ginh cho hc sinh luyn, khụng cho lp nng khiu TDTT giỏo viờn Th dc t chc cho hc sinh nh trng luyn m nh Th cht li ginh cho ... sở vật chất, giáo viên thể dục có kế hoạch tuyển chọn, luyện tập từ đầu năm học nên đạt đợc thành tích cao C PHN KT LUN I í ngha ca SKKN: Sỏng kin kinh nghim v phng phỏp ging dy v hun luyn Chy...
... động đợc tốc độ chạy dẫn tới đích thành tích thấp thể dồisức lực - 02Căn vào sở lý luận sở thực tiễn mạnh dạn đa số kinh nghiệm: Sử dụng phơng pháp giảng dạy huấnluyệnđộituyểnchạy ngắn trờng ... thực tế lựa chọnđộituyển - 031.Kho sỏt v tỡnh trng thc t cha thc hin: Kiểm tra hình thức thi đấu tuyểnchọn học sinh vào đội tuyển, ầu hc k II năm học 2008-2009 tổ chức thi tuyểnchọn nam nữ ... 04II.K hoch, phơng pháp giảng dạy kĩ thuật huấnluyệnđội tuyển: Độituyểnđiềnkinh tập th lc giời khoá Trong tiết học thể dục, sau phần khởi động tập chung lớp xong, dnh cho em i tuyn khong...
... tiễn mạnh dạn đa số kinhnghiệm Sử dụng phơng pháp giảng dạy huấnluyệnđộituyểnchạy việt dã trờng THCS II- Phạm vi thời gian áp dụng đề tài: Đề tài áp dụng để huấnluyệnđộituyển việt dã học ... cần thành lập độituyển có kế hoạch tập luyện 3.Số liệu điều tra thực Trớc tiến hành huấnluyệnđội tuyển, tiến hành kiểm tra thành tích em.( Nam chạy 4000m, nữ chạy 3000m) Nhìn vào bảng thành ... lựa chọnđộituyển 1.Khảo sát thực tế: Kiểm tra hình thức thi đấu tuyểnchọn học sinh vào độituyển 2.Tình trạng thực tế cha thực Đầu năm học lãnh đạo nhà trờng họp thành lập ban đạo Căn vào...
... hai phương pháp, phươngpháp tọa độ phươngpháp tổng hợp Điều giúp cho trở lên linh hoạt việc lựa chọnphươngpháp giải cho phù hợp với toán Nói chung phươngpháp tọa độ không gian phươngpháp ... hết chọn hệ trục tọa độ Decartes vuông góc Nhắc đến phươngpháp tọa độ, có lẽ phươngpháp có sức mạnh lớn để giải toán hình học không gian Hy vọng qua nghiên cứu nhỏ em thấy sử dụng phươngpháp ... em thiết lập hệ trục tọa độ cho phù hợp Nhắc đến phươngpháp tọa độ, có lẽ phươngpháp có sức mạnh lớn để giải toán hình học không gian Sau thực chuyên đề đưa vào dạy cho học sinh lớp 12 Nâng cao...
... Trong huấnluyệnđiềnkinh nói chung huấnluyệnchạytiếpsức4x100m nói riêng Yêu câu giáo viên huấn luận viên phải có kinhnghiệm trình giảng dạy huấn luyện, phải có phươngpháp giảng dạy huấnluyện ... tích môn điềnkinh nói chung chạytiếpsức4x100m nói riêng Bởi chạytiếpsứcđòi hỏi vận động viên có kỹ thuật chạy cự li ngắn, kỹ thuật chạytiếpsức tốt, tố chất thể lực Chạytiếpsức x 100m ... dạy chạytiếpsức4x100mcho học sinh nam khối 11 trườngTHPT Yên Thành II- Nghệ An 3.1.1 Nghiên cứu thực trạng việc giảng dạy nội dung chạytiếpsức4x100mtrườngTHPT Yên Thành – Nghệ An Trường...
... 1p10s Đội 1: chạy 1p8s Đội 2: chạy 1p8s Đội 2: chạy 1p7s Đội 3: chạy 1p8s Đội 3: chạy 1p7s Đội 4: chạy 1p9s Đội 4: chạy 1p5s Nhóm nam Nhóm nam Đội 1: chạy5 9s42 Đội 1: chạy5 8s50 Đội 2: chạy5 9s90 Đội ... 1p10s Đội 2: chạy 1p10s Đội 3: chạy 1p12s Đội 3: chạy 1p15s Đội 4: chạy 1p14s Đội 4: chạy 1p10s Nhóm nam Nhóm nam Đội 1: chạy5 9s12 Đội 1: chạy 58s23 Đội 2: chạy5 8s90 Đội 2: chạy 59s20 Đội : chạy ... nữ Đội 1: chạy 1p20s Đội 1: chạy 1p23s Đội 2: chạy 1p20s Đội 2: chạy 1p20s Đội 3: chạy 1p13s Đội 3: chạy 1p18s Đội 4: chạy 1p10s Đội 4: chạy 1p16s Nhóm nam Nhóm nam Đội 1: chạy 1p03s Đội 1: chạy...
... nhanh nhẹn cho học sinh, đợc tập luyện tốt học sinh trờng tham gia thi đấu triển vọng có giải để đa thành tích cho trờng ngành giáo dục Trên số kinh nghiệm, phơng pháptuyểnchọnhuấnluyện học ... đấu thủ đợc vào thẳng vòng thông qua bắt thăm lựa chọn cầu thủ hạt nhân Phơng pháptuyểnchọn quan trọng chọn vận động viên ảnh hởng lớn đến việc thi đấu sau Phơng pháp tập luyện: Sau chọn vận động ... thể dục, thể thao trờng học để tuyểnchọn vận động viên tham gia thi đấu cấp Chính lẽ đào tạo, tập luyện liên tục cho học sinh lớp lớp Tiếp tục tuyểnchọn thi đấu vào dịp 20/11 (đợt 1) sau lên...
... cô giáo tổ chức cho cháu trường, với chị Hằng Nga, lồng đèn, phá cỗ, múa lân Bài viết huy động học sinh lớp Bài viết kết khám sức khoẻ lần 1, cho trẻ trường Bài viết hội thi trường năm học Bài ... đường phố, biết phần đường dành cho người bộ, biết số loại biển báo Tiếp tục hình ảnh phần thi chào hỏi phương tiện giao thông đội dự thi giới thiệu cho khán giả loại phương tiện giao thông, đặc ... đến trường, trẻ phát triển tốt thể chất trí tuệ bậc phụ huynh Toàn hội đồng vui vẻ hẳn lên, chị em người tay chăm lo cho trường, cho lớp, thực thắng lợi nhiệm vụ năm học IV/ BÀI HỌC KINH NGHIỆM...
... an+1 = b f(x) = const Phươngpháp để dạng toán Xác định hàm số y = f(x) > với x ∈ [a,b] Chọn phép phân hoạch biểu diễn bất đẳng thức qua b S , S , ∫ f ( x )dx dựa vào (*) để kết luận bất ... toán học VN, Tạp chí toán học tuổi trẻ [7] Lê Hồng Đức (2009), Phươngpháp giải toán tích phân, NXBĐHSP [8] Nguyễn Văn Nho, Phươngpháp giải toán chuyên đề tích phân, NXBĐHQG Hà Nội [9] Trần Thị ... ∫ ∫ f (t )dt dx , a < t < x < b ∫∫ ÷ ÷ aa aa Tương tự ta mở rộng chotrường hợp hàm biến x, y Cho f(x,y), g(x,y) khả tích D f(x,y) ≥ g(x,y) ∀ (x,y) ∈ D ta có ∫∫ f ( x, y )dxdy...
... VIẾT SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM - Hoá học môn khoa học giảng dạy trường THCS, THPT Đây môn mà học sinh trang bị kiến thức từ học lớp bậc THCS Tuy nhiên, môn thường xuyên sử dụng thi tốt nghiệp THPT ... tách kim loại hỗn hợp chúng 2.2.4 Cơ sở thực nghiệmSángkiếnkinhnghiệm thử nghiệm áp dụng đối giảng dạy từ năm học 2008-2009 học sinh lớp 11 trườngTHPT Hoằng Hóa 4, đạt chất lượng khả quan thi ... Chúng nhận thấy cho tập điện phân học sinh áp dụng nhanh với trắc nghiệm có em nhẩm máy tính mà không cần phải viết phương trình điện phân 25 PHẦN KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT - Sángkiếnkinhnghiệm đề tài...
... Chúng nhận thấy cho tập điện phân học sinh áp dụng nhanh với trắc nghiệm có em nhẩm máy tính mà không cần phải viết phương trình điện phân 27 PHẦN KẾT LUẬN VÀ ĐỀ XUẤT - Sángkiếnkinhnghiệm đề tài ... kim loại hỗn hợp chúng 2.2.4 Cơ sở thực nghiệmSángkiếnkinhnghiệm đƣợc thử nghiệm áp dụng đối giảng dạy từ năm học 2008-2009 học sinh lớp 11 trƣờng THPT Hoằng Hóa 4, đạt đƣợc chất lƣợng khả ... PHẦN 1: LÝ DO VIẾT SÁNGKIẾNKINHNGHIỆM - Hoá học môn khoa học đƣợc giảng dạy trƣờng THCS, THPT Đây môn mà học sinh đƣợc trang bị kiến thức từ học lớp bậc THCS Tuy nhiên,...
... Phươngpháp nghiên cứu: - Phươngpháp sử dụng lời nói : phân tích – giảng giải - Phươngpháp trực quan trực tiếp: làm mẫu, quan sát tranh ảnh, video - Phươngpháp kiểm tra sư phạm - Phươngpháp ... người tập Tổng kết giai đoạn phươngpháp có tính khả thi cao nhằm đúc rút kinhnghiệmcho thân hoàn thiện phươngpháp III ĐỐI TƯỢNG, PHẠM VI VÀ THỜI GIAN, PHƯƠNGPHÁP NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI: 1.Đối ... thành tích chạy ngắn Giai đoạn 2: Phươngpháp thực nghiệm sư phạm: Để kiểm nghiệmphươngpháp tập luyện hệ thống tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ nâng cao thành tích tiến hành thực nghiệm sư...