siêu thực phẩm chống lão hóa
Tài liệu Thực phẩm chống lão hóa pdf
Ngày tải lên :
22/01/2014, 00:20
... Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có
chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng
chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Chúng ta cần biết rằng những chất chống oxy hóa có
thể được đưa ... hằng
ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa.
Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất
chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm có
nhiều chất chống oxy hóa: mận, nho khô, nho đen,
quả ... chính cơ thể. Chất chống oxy hóa giúp ngăn
ngừa nếp nhăn, làm chậm lại quá trình lão hóa của
cơ thể. Do vậy, việc bổ sung nhóm những thực phẩm,
gia vị giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hằng...
- 3
- 353
- 0
Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot
Ngày tải lên :
24/02/2014, 15:20
... loại thực phẩm chống
lão hóa
Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự
hình thành nếp nhăn.
6. Trà xanh
Trà xanh chứa polyphenol giúp da săn chắc.
Thực phẩm chống ...
Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids -
chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) ,
ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. ... da săn chắc.
Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ
trung hơn.
1. Cam :
Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa và sạm
da.
2. Blackberries...
- 8
- 373
- 0
20 thực phẩm chống lão hóa pot
Ngày tải lên :
05/03/2014, 12:20
... 20 thực phẩm chống lão
hóa
Theo nghiên cứu, TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp
cải thiện da, tăng cường năng lượng, thậm chí chống lại những căn bệnh
tiềm ... tế bào trước quá
trình thúc đẩy tiến trình lão hóa. Lý do cá hồi được xem là thực phẩm rất tốt
cho sức khỏe và có khả năng chống lại quá trình lão hóa của da vì nó có
chứa hàm lượng axit béo ... cỗ máy dinh dưỡng và có thể thêm
vào các loại thực phẩm như trứng, mì ống, salad,… Rau bina rất giàu lutein,
được chứng minh là chất chống oxy hóa.
Ngô
Hầu hết ai cũng biết cá hồi có...
- 20
- 426
- 0
Thực phẩm chống lão hóa potx
Ngày tải lên :
19/03/2014, 02:20
... Đây là một trong những loại vitamin có tác dụng chống lại sự
oxy hóa mô cơ thể, giúp huỷ hoại các gốc tự do - thứ "chuyên" làm
lão hóa các tế bào của cơ thể hay góp phần vào việc ... loại thực phẩm dễ tiêu hóa, lượng men vi sinh có trong
sữa chua tạo ra sự cân bằng hệ sinh thái trong ruột, tăng cường sự phát
triển của các vi khuẩn có lợi, giúp cho đường ruột lành mạnh, thực ... bằng các chất béo trong thức ăn như bơ thực
vật và một số loại dầu thực vật.
Hàu, trai, hến còn giàu chất kẽm giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh
để chống lại bệnh tật. Theo khuyến cáo từ...
- 5
- 320
- 0
chọn thực phẩm chống lão hóa da
Ngày tải lên :
04/04/2014, 10:18
... biệt là rau quả có chứa các chất chống oxy hóa có thể
loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da. Dưới đây là 8 loại thực
phẩm khác nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa để bạn có thể
tham khảo:
Nước ... rồi đấy ! Chúc Thầy Cô
VỌC VUI VẺ nhé !
DOWN LOAD BÀI VIẾT
Kinh nghiệm sống:
Chọn thực phẩm chống lão hóa cho da
Có rất nhiều bí quyết giúp bạn trông trẻ hơn. Ví dụ, một nghiên
cứu cho thấy ... có một số phương pháp thực sự được cho là có
thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Bằng cách ăn uống hợp lý và có
những sự lựa chọn đúng đắn, bạn có thể làm chậm quá trình lão
hóa. Đặc biệt là rau...
- 20
- 379
- 0
Danh sách các thực phẩm chống lão hóa doc
Ngày tải lên :
18/06/2014, 22:20
... salad rất tuyệt.
Họ rau củ quả
Danh sách các thực phẩm chống lão hóa
Khi bạn sống lâu, bạn sẽ không thể tránh khỏi tuổi già và sự lão hóa trên làn
da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể ... thấy cái gọi là “trẻ mãi không
già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chúng ta có
thể chống lại hiện tượng lão hóa sớm.
Bơ
... chất chống oxy hóa, làm cho da luôn khỏe
mạnh bằng cách tăng cường độ ẩm và làm cho da trở nên mềm mại.
Bơ có thể được chế biến thành món salad rất tuyệt.
Họ rau củ quả
Danh sách các thực...
- 4
- 251
- 0
Top 5 loại thực phẩm chống lão hoá pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 09:20
... loại thực phẩm chống lão hoá
- Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và
khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm
chống lão hoá ... trong máu. Mùi đặc biệt của nó
(allicin) có khả năng chống lão hoá và mùi càng mạnh thì lợi ích càng lớn.
Cá
Điều đặc biệt ở loại thực phẩm này đó là bạn có thể ăn nó nhiều như bạn
muốn, ... hiệu quả chống
bạn cảm thấy khoẻ hơn bao giờ hết. Cà ngừ và cá hồi là hai loại tốt nhất
trong việc chống viêm nhiễm và các bệnh tương tự.
Rượu
Đúng rượu không phải là một loại thực phẩm, ...
- 6
- 296
- 0
Kiwi – siêu phẩm chống lão hóa doc
Ngày tải lên :
02/04/2014, 06:20
... nữ, kiwi là một loại trái cây được xếp vào hàng siêu
phẩm với những công dụng làm đẹp, giải độc, tẩy trắng và đặc
biệt là chống lão hóa
Chống tàn nhang, cải thiện mô da
Kiwi có chứa một ... trong sản phẩm sữa và cô đặc thành khối, ảnh hưởng đến sự
tiêu hóa và hấp thụ, đồng thời gây ra chướng bụng, đau bụng, tiêu
chảy. Do đó sau khi ăn kiwi không nên dùng sữa hoặc các sản phẩm
từ ... Kiwi là thực phẩm phù hợp nhất với chế độ ăn uống làm đẹp của phụ
nữ. Bởi vì nó chứa chất dinh dưỡng phong phú nhưng ít calo. Hàm
lượng chất xơ độc đáo của nó không chỉ tăng cường tiêu hóa và...
- 4
- 262
- 0
Thực phẩm chống oxy hóa
Ngày tải lên :
15/09/2012, 17:46
... OXY HÓA VÀ CÁC GỐC TỰ DO
I.1 Quá trình oxy hóa
I.2 Gốc tự do
I.3 Ảnh hưởng của gốc tự do tới cơ thể
I.4 Chất chống oxy hóa
II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
II.1 Định nghĩa
II.2 Các chất chống oxy hóa ... sinh tố A
Ngoài những chất chống oxy hóa trên , trong tự nhiên còn có nhiều chất cũng
có tác dụng chống lại các tác nhân gây oxy hóa.
3. CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
A. CÂY CHÈ
1. Đặc điểm ... của chúng.
Chất chống oxy hóa ngăn quá trình phá hủy này bằng cách khử đi các gốc tự
do, kìm hãm sự oxy hóa bằng cách oxy hóa chính chúng.
2.2. Các chất chống oxy hóa trong thực phẩm
tới 40% so...
- 37
- 653
- 5
Thực phẩm chống oxy hóa
Ngày tải lên :
10/10/2012, 13:50
... nguồn
nguyên liệu cho công nghiệp
thực phẩm, dược phẩm: sản xuất
các loại thực phẩm chức năng
chống suy dinh dưỡng, chống lão
hoá, sản xuất các loại màu thực
phẩm tự nhiên.
soát, kiềm chế, ... OXY HÓA VÀ CÁC GỐC TỰ DO
I.1 Quá trình oxy hóa
I.2 Gốc tự do
I.3 Ảnh hưởng của gốc tự do tới cơ thể
I.4 Chất chống oxy hóa
II. THỰC PHẨM CHỐNG OXY HÓA
II.1 Định nghĩa
II.2 Các chất chống oxy hóa ... người.
Việc lạm dụng các loại thực phẩm chống oxy hóa cung sẽ gây ra nhưng ảnh
hưởng không tốt cho cơ thể. Một số loại thực phẩm được gọi với cái tên là siêu
thực phẩm như bông cải xanh, đậu...
- 38
- 876
- 6
"Siêu thực phẩm" chống dị ứng theo mùa pptx
Ngày tải lên :
30/03/2014, 20:20
...
" ;Siêu thực phẩm& quot; chống dị ứng theo mùa
Dị ứng theo mùa luôn gây ra sự khó chịu. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm giàu
thành phần quercetin chống dị ứng.
Các hợp chất từ thực ... loại hóa chất trong quả táo có lợi cho sức khỏe, trong
đó có một số chất chứa thành phần chống lão hóa rất cao. Loại táo có vỏ màu đỏ được
xem có nhiều polyphenols - một dạng chất chống lão hóa. ...
Các loại rau xanh
So với các thực phẩm khác, thực phẩm màu xanh thường chứa ít chất béo lại nhiều thành
phần có lợi cho sức khỏe như:...
- 4
- 259
- 0
Gạo Nếp Cẩm - Siêu Thực Phẩm Chống Ung Thư docx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... của Hiệp hội hóa học quốc
gia Mỹ đang diễn ra tại Boston.
Gạo Nếp Cẩm - Siêu Thực Phẩm
Chống Ung Thư
Loại gạo cổ truyền của người châu Á hóa ra là một loại " ;siêu thực
phẩm& quot; cực ... miền nam nước này. Họ phát hiện thấy chúng chứa
hàm lượng rất cao chất chống oxi hóa anthocyanin - một chất có tiềm năng
chống lại bệnh ung thư, tim mạch và nhiều bệnh khác.
Anthocyanin tạo ... ra màu đen sẫm cho nhiều loại rau, quả như việt quất,
ớt Các nhà nghiên cứu cho rằng chất chống oxi hóa màu đen này giúp bảo
vệ thành mạch và ngăn ngừa sự phá hủy ADN - yếu tố dẫn đến ung thư....
- 3
- 365
- 1
