... kiêng.
Dinh Dưỡng KhiMangThai3Tháng
Cuối
3thángcuốithai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất.
Vì vậy dinh dưỡng trong 3thángcuối rất quan
trọng đối ...
trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé.
Ăn uống khimangthai3thángcuối
Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thai nhi lớn
nhanh nhất. Chế độ dinh dưỡng của mẹ ... đậu, lạc, vừng… Trong 3tháng cuối, mỗi
ngày nên ăn thêm 1 quả trứng.
Những gì nên tránh?
Ăn kiêng: Đây là giai đoạn quan trọng, cần cung cấp đủ năng lượng
cho mẹ và thai nhi, vì vậy tuyệt...
... dụng khimangthai3tháng đầu.
Các loại nước giải khát công nghiệp, sôđa…
Các loại thức ăn, đồ uống ngọt, chứa nhiều đường dễ làm tăng nguy
cơ tiểu đường
Tránh ăn mặn khimangthai ... ăn được khuyến cáo ít sử dụng
Tránh uống nước lạnh, ăn nhiều kem khimangthai bởi dễ gây co thắt
huyết mạch
Trong 3tháng đầu, bạn chưa cần phải ăn uống tẩm bố quá nhiều mà chỉ cần
đủ ... vitamin: Vitamin A, C, D, K… đều rất cần thiết cho thai
phụ và thai nhi. Cần bổ sung thông qua các loại thực phẩm tự nhiên mỗi
ngày.
Ngoài ra, thai phụ có thể sử dụng thuốc bổ, các viên đa...
... định siêu âm khi khám thai phát hiện bất thường.
- Thai phụ sẽ được đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khithai được 35 tuần
trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ nguy cơ cao như tiểu đường thai kỳ, tiền ... đa sinh tố.
Trong 3thángcuốimang thai, bác sĩ sẽ chỉ định siêu âm khi khám thai
phát hiện bất thường
Những thay đổi ở người mẹ trong giai đoạn này là khó thở khi nằm, tiểu
lắt nhắt, ... lịch khám thai và các xét nghiệm cần làm:
- Khám thai mỗi 2 tuần một lần từ tuần thứ 30 , mỗi tuần một lần từ tuần
thứ 36 .
- Cần phải cân, đo huyết áp, theo dõi phù chân mỗi lần khám thai, ghi...
...
Ba thángcuốithai kỳ,
Mang thai3thángcuối - các dấu
hiệu thường gặp
Ba thángcuốithai kỳ là "tổng hòa của những mâu
thuẫn". Bạn tăng tốc cho giai đoạn về đích của thai ... chứng ợ nóng
khi mang thai.
Sưng phù chân & giãn tĩnh mạch
Phù chân và bàn chân, cùng với chứng giãn tĩnh mạch do
chất lỏng tập trung ở nửa dưới cơ thể. Trong giai đoạn
mang thai các ... mang vác thứ gì đó.
Tiểu tiện thường xuyên
Tử cung của bạn ép lên bàng quang nặng nề nhất vào 3
tháng cuốithai kỳ, điều này có nghĩa là bạn sẽ phải đi thăm
nhà vệ sinh nhiều hơn hẳn...