phòng tránh đau lưng mỏi gối
Các bài tập thể dục tốt cho việc đau lưng, mỏi gối khi ngồi nhiều máy tính chỉ với 15p
Ngày tải lên :
02/01/2014, 16:12
... cần tập?
Đó là người bị đau gối, mỏi gối, người già, người ít vận động thể lực, người
bị thoái hóa khớp, nói chung tất cả chúng ta cần tập để phòng và điều trị đau
khớp gối.
Bài tập 1: Làm cứng ... khớp Và do đau nên bệnh nhân ít vận động vùng gối. Điều này
làm cho các cơ, dây chằng vùng khớp gối ngày càng yếu đi, tình trạng đau
gối càng tiếp diễn. Tập thể dục nhẹ nhàng vùng gối bằng 4 ... các cơ, khớp, dây chằng liên quan. Cuối cùng là người bệnh đau ở
vùng gối. Người ta cũng nhận thấy rằng tình trạng đau, mỏi, cứng khớp gối
thường xảy ra ở người lớn tuổi (trên 40 tuổi), phụ nữ...
- 9
- 1.2K
- 3
Tài liệu Cá trê chữa đau lưng, mỏi gối doc
Ngày tải lên :
13/02/2014, 08:20
... lần, trong 10 ngày. Lưu ý, bài thuốc này phụ nữ
có thai không dùng.
Cá trê chữa đau lưng,
mỏi gối
Cá trê là loài cá nước ngọt không vẩy, đầu dẹt, có vị ngọt, tính ôn, khi
dùng cá trê...
- 5
- 349
- 0
Tài liệu Phòng ngừa đau lưng doc
Ngày tải lên :
24/12/2013, 03:16
... Phòng ngừa đau lưng
Đau lưng là bệnh thường gặp ở những người trung niên và người lớn tuổi.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng là do sự suy yếu của xương sống lưng và tổn
thương ... lại lẫn nhau.
Ngoại trừ những trường hợp đau lưng có nguyên nhân bệnh lý rõ ràng còn có
những trường hợp đau lưng không rõ nguyên nhân.
Đau lưng không rõ nguyên nhân thường có liên quan ... ngắn, hoặc những người gắng sức khiêng vác các đồ vật
nặng đều có thể gây đau lưng mạn tính.
Để phòng ngừa đau lưng, hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm
việc, sinh hoạt và tư...
- 5
- 268
- 1
Phong trào đấu tranh chống thực dân Pháp ở tỉnh Thái Nguyên trong thời kỳ 1884 - 1918
Ngày tải lên :
09/11/2012, 16:26
... đƣợc mở ra để thu
hút, lôi cuốn kéo thanh niên vào con đƣờng nghiện ngập, ăn chơi sa đoạ, mòn
mỏi về thể xác, tinh thần lãng quên con đƣờng đấu tranh cách mạng. Chỉ tính
Số hóa bởi Trung tâm ... dân, tƣ bản Pháp và trấn giữ một địa bàn quan
trọng có ý nghĩa chiến lƣợc cả về kinh tế và quốc phòng đối với nhân dân cả
Số hóa bởi Trung tâm Học liệu – Đại học Thái Nguyên http://www.lrc-tnu.edu.vn...
- 130
- 2.9K
- 7
Phòng ngừa,đấu tranh chống các loại tội phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn giá tăng.doc
Ngày tải lên :
19/12/2012, 16:41
... tội phạm mua, bán, sử dụng trái phép hoá đơn GTGT. Đề tài: “Một
số kinh nghiệm trong phòng ngừa và đấu tranh phòng chống các loại tội
phạm trong lĩnh vực mua bán hoá đơn Giá trị Gia tăng của lực ... cho yêu cầu đấu tranh, phòng chống tội phạm buốn bán hoá đơn GTGT, đó
là lực lượng đặc tình, cơ sở bí mật, cộng tác viên danh dự.
Do yêu cầu thực tiễn công tác đấu tranh phòng chóng tội phạm buôn ... xét xử loại hành vi này. Đây là thuận lợi rất lớn cho quá trình
thực thi pháp luật về đấu tranh phòng chống, kiềm chế loại tội phạm này; giải
quyết được những bất cập, bức xúc, khó khăn vướng...
- 52
- 940
- 3
Phong trào đấu tranh giải phóng dân tộc ở Việt Nam đầu thế kỷ XX
Ngày tải lên :
26/12/2012, 10:06
... chứng kiến tội ác chồng chất của chủ nghĩa thực dân, Người cũng đã
nếm trải chia sẻ và những khổ đau của nhân loại trong cuộc chiến tranh thế giới lần thứ
nhất.
Trong suốt 10 năm ôm khát vọng ... lường hết được
những thủ đoạn đen tối của bọn thực dân và phong kiến tay sai, cùng với những nỗi đau
trước nhiều thất bại liên tiếp của phong trào nên Phan Bội Châu đã phạm một sai lầm đáng
tiếc...
- 8
- 9K
- 71
Mặt trận Việt Minh và những phong trào đấu tranh giải phong dân tộc từ 1941- 1945
Ngày tải lên :
05/04/2013, 16:31
... Bình Dương.
Trước sức mạnh của mũi súng, ngày 23/9/1940 Đờ-cu_tên toàn quyền ở Đông
Dương đã quỳ gối đầu hàng, dâng nước ta cho Nhật.
Tình hình chính trị trong nước ta thời gian này cũng diễn ra...
- 34
- 1.3K
- 9