phòng chống bệnh loãng xương

Tài liệu Phòng tránh bệnh loãng xương doc

Ngày tải lên : 13/02/2014, 08:20

... chứng loãng xương. Các bài tập phù hợp với sức khỏe cần thực hiện thường xuyên và suốt đời. Điều này sẽ mang lại lợi ích thiết thực, cụ thể là với cách thức Phòng tránh bệnh loãng xương Loãng ... xương Loãng xương là căn bệnh làm cho xương trở nên bị giòn và dễ gãy. Mật độ của xương được xác định bởi chất lượng của xương trên một đơn vị thể trọng nhất định. Chứng loãng xương được chẩn ... đoán khi mật độ xương bị giảm đến mức xương có thể bị gãy ngay cả khi không bị chấn thương. Nên làm gì để tránh khỏi nguy cơ này? Ý thức phòng bệnh Cần có ý thức phòng bệnh, biết được...

5
381
0

10 lời khuyên phòng tránh bệnh loãng xương pptx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 01:20

... kích thích vitamin D dưới da phát triển, cung cấp cho cơ thể phòng tránh bệnh loãng xương. 10 lời khuyên phòng tránh bệnh loãng xương Người lớn trung bình cần 1g can-xi mỗi ngày. Có ... vitamin D, canxi để phòng ngừa bệnh loãng xương. Ưu tiên can-xi Can-xi quan trọng không chỉ bởi vì nó cấu thành xương mà còn bởi vì nó ngăn chặn sự loãng xương, giảm mật độ xương. Thực vậy, ... phóng” can-xi (phần lớn từ xương) chuyển vào trong máu. Quá trình di chuyển này làm giảm hàm lượng canxi trong xương, lâu ngày gây bệnh loãng xương. Điều trị loãng xương khá khó khăn và tốn...

8
419
0

Phòng ngừa bệnh loãng xương sau sinh doc

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20

... tình trạng loãng xương. BS. LÊ KHÁNH VÂN Phòng ngừa bệnh loãng xương sau sinh Tình trạng giảm mật độ khoáng xương (có thể hiểu là loãng xương) lúc mang thai và sau khi sinh cho em bé ... hợp lý để phòng tránh những cơn đau mỏi cơ do phải làm việc quá sức. Tắm nắng cũng là cách giúp cơ thể bạn tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngăn ngừa được tình trạng loãng xương. BS. ... thai và sau khi sinh cho em bé bú là tình trạng thiếu canxi sinh lý. Dấu hiệu cơ bản của chứng loãng xương là, sau khi sinh con từ 1-2 tháng,người me bắt đầu xuất hiện tình trạng đau nhức khắp...

3
283
0

Để phòng ngừa bệnh loãng xương bằng cách nào? pptx

Ngày tải lên : 20/03/2014, 06:20

... Để phòng ngừa bệnh loãng xương bằng cách nào? Việc đầu tiên và quan trọng nhất là bảo đảm khối lượng khoáng chất đỉnh của bộ xương cao nhất lúc trưởng thành ... dưỡng đầy đủ cho các bà mẹ khi mang thai (để em bé có bộ xương “vốn liếng” tốt nhất), khi cho con bú (để đủ calci cho sự phát triển của bộ xương ngay từ đầu). - Bảo đảm chế độ dinh dưỡng và vận...

3
432
0

Phòng chống chứng loãng xương thế nào cho hiệu quả ppt

Ngày tải lên : 23/03/2014, 04:20

... trầm trọng. Phòng chống chứng loãng xương thế nào cho hiệu quả? Loãng xương hay còn gọi là chứng xương bị xốp xảy ra khi xương trở nên yếu và dễ gãy. Ngay cả khi người bệnh chỉ cần tạo ... đến bị nứt xương. Vậy biểu hiện, nguyên nhân, và biện pháp phòng chống loãng xương như thế nào? Hầu hết các trường hợp nứt xương thường xảy ra ở phần xương sống, xương hông và xương cổ tay. ... thường bị nứt xương cột sống, xương cổ tay, xương hông hoặc xương ở các khu vực khác. Loãng xương có thể do thiếu canxi hoặc các khoãng chất tạo xương khác. Nguyên nhân Sức khỏe của xương tùy...

4
316
0

Bệnh loãng xương: Những giải pháp giúp phòng, trị bệnh loãng xương, những thực phẩm giúp phòng, chữa bệnh loãng xương.

Ngày tải lên : 24/06/2014, 19:43

... giảm mật độ xương và loãng xương. Bệnh loãng xương. Loãng xương là bệnh rất hay gặp ở người có tuổi, đặc biệt ở phụ nữ. Người bị loãng xươngthường xuyên bị đau nhức cơ thể, xương rất giòn ... để phòng bệnh loãng xương. Loãng xương là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người cao tuổi, vậy chế độ dinh

51
460
0

Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh loãng xương pptx

Ngày tải lên : 09/07/2014, 08:20

6
382
1

Dinh dưỡng phòng ngừa bệnh loãng xương doc

Ngày tải lên : 10/07/2014, 07:20

6
288
0

Trà phòng được bệnh loãng xương ở phụ nữ pptx

Ngày tải lên : 01/08/2014, 05:21

3
299
0

5 giải pháp phòng ngừa bệnh loãng xương ppsx

Ngày tải lên : 02/08/2014, 03:20

4
446
0

Xác định tỷ lệ và yếu tố liên quan đến bệnh loãng xương, đánh giá hiệu quả công tác phòng chống loãng xương cho người trung niên tại thành phố hồ chí minh

Ngày tải lên : 24/04/2015, 22:38

154
1.1K
18

PHÒNG VÀ ĐIỀU TRN BỆNH LOÃNG XƯƠNG

Ngày tải lên : 27/10/2013, 09:15

... thể làm xương bị gẫy nặng. Chứng loãng xương thường được gọi là chứng bệnh âm thầm, quá trình loãng xương diễn ra từ từ nên không gây triệu chứng gì. Chỉ tới khi loãng xương nặng, xương bị ... PHÒNG VÀ ĐIỀU TRN BỆNH LOÃNG XƯƠNG Nguồn: www.suckhoedoisong.vn Bác sĩ Vũ Minh Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương bị yếu, giòn và dễ bị gãy hơn ... giúp xương chắc khỏe. Ảnh: T.S Có thể kiểm tra loãng xương bằng chụp Xquang và đo độ dày của xương bằng máy siêu âm Điều trị loãng xương Điều trị có thể làm ngừng tiến triển của loãng xương...

2
1K
3

Tài liệu Phòng bệnh loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh pptx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 08:16

... trình tạo Phòng bệnh loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh Bệnh loãng xương là bệnh lý hay gặp, nhất là ở người lớn tuổi, người thiếu hụt nội tiết tố sinh dục; ở phụ nữ, loãng xương hay gặp ... nguy cơ loãng xương càng cao xương mới (tạo cốt bào), làm cho khối lượng xương hạ thấp bất thường (biểu hiện có sự thiếu hụt các chất khoáng như canxi) gây nên loãng xương. Loãng xương có ... Trong cơ thể người, bộ xương được tạo thành từ 206 xương, các xương liên kết với nhau để tạo thành bộ xương. Bộ xương đóng vai trò quan trọng của cơ thể người, là...

5
508
1

Tài liệu Bệnh loãng xương ở phụ nữ và cách dự phòng docx

Ngày tải lên : 14/02/2014, 06:20

... lượng xương đỉnh tối đa vào độ tuổi 20, Bệnh loãng xương ở phụ nữ và cách dự phòng Loãng xương là một bệnh xương rất thường gặp. Hiện nay trên thế giới có khoảng 200 triệu người bị loãng xương. ... sống, cổ xương đùi, xương cẳng tay, xương sườn, xương cánh chậu Thứ sáu là đặc điểm cầu trúc và hình thái xương của phụ nữ. Xương bị loãng xương có tình trạng mỏng vỏ xương, rỗ trong vỏ xương, ... xương. Loãng xương gặp ở cả hai giới nhưng nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn. Chỉ riêng ở Mỹ năm 1995 có hơn 25 triệu phụ nữ bị loãng xương, trong đó 1,5 triệu trường hợp gẫy xương do loãng xương...

5
441
1

Phòng và chữa trị bệnh loãng xương như thế nào? docx

Ngày tải lên : 11/03/2014, 03:20

... Phòng và chữa trị bệnh loãng xương như thế nào? Bệnh loãng xương có thể gây tàn phế và tử vong. Bệnh ngày một nhiều do mức sống và tuổi thọ ... khoảng 30% ở nam và 40 % ở nữ. Vì vậy việc phòng loãng xương ở nữ sau mãn kinh là rất cần thiết với các biện pháp như: tăng cường vận động để giảm loãng xương, vì ít hay không hoạt động ... tiến triển của bệnh. Do đó việc phòng bệnh càng trở nên cần thiết và hiệu quả. Khi tuổi càng cao canxi càng giảm dần một cách không thể tránh được, từ 20 –80 tuổi khối lượng xương mất khoảng...

3
491
0

16 cách để chống lại bệnh loãng xương doc

Ngày tải lên : 19/06/2014, 09:20

... 16 cách để chống lại bệnh loãng xương Hầu hết mọi người đều biết canxi giúp tăng cường xương. Tuy nhiên có rất nhiều cách khác để chống loãng xương và tránh cho loãng xương trở lại ở ... ngừa bệnh loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh.). Tuy nhiên, theo tiến sỹ truyền dịch có thể nảy sinh các triệu chứng cúm. Bisphosphonates tăng nguy cơ của hai biến chứng hiếm gặp là gãy xương ... này được dùng để ngăn ngừa gãy xương ở cột sống, hông và cổ tay cho những người bị mất xương bất thường. Tuy nhiên Boniva chỉ được chứng minh là làm giảm gãy xương cột sống. Các thuốc viên,...

4
208
0

Các biện pháp phòng bệnh loãng xương ppt

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20

... điều kiện kinh tế). Tốc độ mất xương sẽ cao nhất sau mãn kinh từ 5 đến 7 năm, vì vậy Liệu pháp hormon thay thế rất cần được áp dụng sớm để ngăn ngừa Loãng xương sau mãn kinh. Đây là nguyên ... mức, thụ động, ít vận động thể lực Từ tuổi 40, hoạt động của các tế bào hủy xương bắt đầu trội hơn các tế bào sinh xương vì vậy chúng ta nên tính toán cụ thể và bổ xung đủ lượng calci cần thiết ... lực ngoài trời. Phát hiện và điều trị các bệnh kèm theo. Điều chỉnh và kiễm soát chặt chẽ các thuốc điều trị. - Nếu cần sử dụng lâu dài các thuốc chống co giật (Phenyltoin, Barbiturate ),...

3
377
0

Phòng và chữa bệnh loãng xương ở người cao tuổi doc

Ngày tải lên : 19/06/2014, 20:20

... xương. Giai đoạn 3: Loãng xương nặng, gây ra một hoặc nhiều vụ gãy xương vững cho xương. Cốt xương đó thường xuyên được đổi mới bởi 2 loại tế bào (TB). - Những TB tạo cốt xương: ostéoblastes ... Bệnh loãng xương thường tiến triển qua 3 giai đoạn: Giai đoạn 1: Mật độ xương không đủ. Đó mới chỉ là một sự cảnh báo, chưa là bệnh. Giai đoạn 2: Mật độ xương thấp, nhưng chưa có gãy xương. Giai ... cách đi đo mật độ xương ở các cơ sở y tế có chuyên khoa xương. Sự suy giảm mật độ xương là việc rất hệ trọng, thường đi kèm với sự rối loạn về chất lượng xương, khiến bộ xương trở nên mỏng...

3
416
1

Món ăn phòng bệnh loãng xương pptx

Ngày tải lên : 28/06/2014, 06:20

... lá, đun nhỏ lửa. Khi xương sườn nhừ thì thêm đậu phụ, tôm, hành tây và tỏi, đun sôi Món ăn phòng bệnh loãng xương Loãng xương là một loại bệnh về rối loạn chuyển hoá xương một cách âm thầm ... là tác dụng hỗ trợ điều trị loãng xương. Xin giới thiệu một số món ăn phòng loãng xương bạn đọc có thể tham khảo áp dụng. - Canh xương lợn hầm hải đới, củ cải :xương sườn 250g, củ cải trắng ... đặc điểm chính là sự giảm sút mật độ xương, kết cấu các tổ chức xương bị phá vỡ dẫn đến giòn xương, dễ gãy. Loãng xương không chỉ đem lại nỗi đau khổ cho bệnh nhân mà còn gây ảnh hưởng nghiêm...

4
241
0

Bệnh loãng xương có thể phòng ngừa được không pptx

Ngày tải lên : 29/06/2014, 00:20

... khung xương nhỏ, quá trình sinh nở nhiều, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi. Vậy loãng xương là dạng bệnh như thế nào ? Y học định nghĩa loãng xương là một hội chứng với đặc điểm sức bền của xương ... triệu người bị loãng xương (riêng năm 2010 là 2.800.000 người). Cách tốt nhất để là phòng ngừa loãng xương là bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D cho cơ thể ngay từ độ tuổi 35 khi xương bắt đầu ... biệt, từ 35 tuổi trở đi, tốc độ hủy xương xảy ra nhanh hơn tốc độ tạo xương, dẫn đến nguy cơ loãng xương. Loãng xương là căn bệnh "khó nhằn" khi về cơ bản nó không thể được điều trị...

5
340
0