... nhân
làm mắt yếu đi.
Vệ sinh mắt:
Bổ sung nhữngthực phẩm bổdưỡng
cho đôi mắt
Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ
năng để bảo vệ đôi mắt của ... nguyên nhân khiến cho thị lực của
mắt giảm bao gồm: mờ mắt, khô mắt, đau mắt, nhức mỏi mắt, cận thị, loạn thị…
Đọc sách:
Đọc sách nhiều, không đúng tư thế, khoảng cách…sẽ khiến chomắt gặp phải ... nhiều
các vấn đề về mắt, đặc biệt là bệnh cận thị.
Xem tivi:
Khi xem tivi nhiều, các tia bức xạ của tivi cũng có thể gây ra những tổn thương nhất định
cho mắt, nhất là đối với mắt trẻ nhỏ vì các...
... cá mũi kiếm tốt cho bạn: Ngoài chiến tích là
Thứcănbổdưỡngcho cơ bắp
Thêm vào thực đơn đồ nưóng của bạn những
thực phẩm giàu protein thay thế cho thịt gà và ... vậy nướng thịt hươu ở nhiệt độ cao
trong vòng từ 3 đến 4 phút cho mỗi mặt của miếng
thịt
4. Đà điểu
Tại sao đà điểu lại tốt cho bạn: Con vật cổ dài này thịt
rất nạc và chứa hàm lượng sắt ...
lên vỉ nướng.
Cách chế biến: Nướng trên vỉ ở nhiệt độ cao cho đến
khi sò mở miệng.
2. Tôm hùm
Tại sao tôm hùm lại tốt cho bạn: Để hay bóc vỏ, thịt
tôm hùm có hàm lượng chất béo thấp...
... oxy hóa có thể làm giảm lượng
cholesterol LDL. Trà Ôlong có thể làm tăng kích thước của những phần tử
cholesterol LDL và những phần tử có kích cỡ càng lớn thì khả năng xâm nhập vào
mạch máu càng ... 6. Cám yến mạch: Những chất xơ hòa tan có trong cám yến mạch sẽ kết hợp
cùng với những axít tại ruột non ngăn ngừa việc hút ngược lại của cholesterol. Bữa
sáng nên bổ sung vào ly sữa không ... vang đỏ: Những hợp chất có trong rượu vang đỏ có thể đẩy lượng
cholesterol HDL lên cao và đồng thời những chất chống oxy hóa có trong vang đỏ có
thể bảo vệ được động mạch vành khỏi những tổn...
...
Thức ănbổdưỡng có
thật cần cho trẻ?
Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được truyền tụng
là… “thập toàn đại bổ chỉ dành để tiến vua hoặc được
dùng trong những gia đình ... sống, y tế.
Nhìn chung, không nên cho trẻ dưới độ tuổi trưởng thành
dùng các loại thứcănbổ , tức là những loại thực phẩm có
những chất chức năng làm tăng hoạt động của cơ thể tạo ra
cảm ... bố mẹ, ông bà ưu ái cho dùng các món ăn này để bồi
bổ. Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng
những không bổ mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm
trọng cho con.
nhiều hơn,...
... “nếm
thử một miếng cho biết” thì chẳng có gì đáng ngại cả!
ThứcĂnBổDưỡng Có Thật Cần Cho
Trẻ
Đã qua rồi cái thời mà những món ăn được
truyền tụng là… “thập toàn đại bổ chỉ dành
để ... vì những hậu quả
nghiêm trọng về thể chất lẫn tâm lý.
Nhìn chung, không nên cho trẻ dưới độ tuổi trưởng thành dùng các loại thức
ăn bổ , tức là những loại thực phẩm có những chất chức năng ... bố mẹ, ông bà ưu ái cho dùng các món ăn này để bồi bổ.
Người lớn vô tình không biết rằng việc “bồi” này chẳng những không bổ
mà có khi dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng cho con.
Thành phần...
... lão hóa, tăng cường khả năng miễn dịch.
Sai lầm về thứcăn dinh dưỡngcho con
Nhiều mẹ có suy nghĩ cho con trai uống nhiều sữa đậu nành giảm thiểu
khả năng có con, cho con gái ăn trứng vịt ... cơ thể nên được xem là thuốc bổ
toàn diện.
Nhưng không phải loại thực phẩm nào quý, tốt, hiếm có đều có thể dễ dàng
cho con trẻ ăn. Chức năng gan, thận và khả năng hấp thụ tiêu hóa của trẻ ... thiện, nên cho trẻ ăn nhâm sâm quá sớm cũng
không tốt.
Thông thường, các cụ già thường uống sâm, ngậm sâm để tăng cường sức
khỏe, chứ con trẻ đâu cần?
Sữa ong chúa
Nhiều mẹ thích cho con...
... được
ăn nhữngthứcăn từ đĩa của bạn - và bạn cũng
muốn bé làm quen với những loại thứcăn khác
nhau. Nhưng không phải tất cả các loại thực
phẩm đều an toàn cho bé. Một số loại thứcăn dễ ... có người hay bị dị ứng thức
ăn, bạn nên đến gặp bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất
Nhữngthứcăn nguy hiểm cho bé
trong việc tập cho bé làm quen với các loại thứcăn
gây dị ứng như trứng, ... ứng thứcăn ở trẻ
Các bác sĩ khuyên các bậc cha mẹ chỉ nên cho trẻ ăn
các thứcăn cứng sau khi bé đã được 1 tuổi. Điều này
sẽ giúp giảm các nguy cơ dị ứng thứcăn ở trẻ, đặc
biệt là với những...
... tăng cường khả năng miễn
dịch, bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh như đục thủy tinh,
bệnh ung thư. Ngoài ra, nước cam còn là một nguồn cung
cấp axit folic tuyệt vời cần thiết để ngăn ngừa những ...
một số loại thức uống khác rất tốt cho sức khỏe, có thể giúp
bạn vừa phòng bệnh, vừa bổ sung được những vitamin và
khoáng chất cần thiết.
Dưới đây là 8 lựa chọn thông minh cho bạn:
1. ... tuyệt vời cần thiết để ngăn ngừa những
khuyết tật trong sự phát triển của thai nhi.
Nhữngthức uống bổdưỡng
Nước là một thành phần quan trọng không thể thiếu
trong cơ thể chúng ta. Hàng...