những phần mềm hay cho dân văn phòng

Tài liệu "Thuốc lạ, mẹo hay" cho dân văn phòng docx

Ngày tải lên : 12/12/2013, 13:15

... công việc không? Đấy là những biểu tượng cho bản "Thuốc lạ, mẹo hay& quot; cho dân văn phòng 10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm tia” từ bạn bè, ... Chạy theo “mốt” không phải là lý do chính cho sự xuất hiện ngày càng nhiều cây xanh trong những văn phòng đầy ánh kim loại. Ngoài tác dụng về mặt sinh học hay phong thuỷ đã được khoa học chứng ... lại nguồn sinh khí mới cho bạn. 6. Đánh thức khứu giác và vị giác Một trong những cách để refresh hiệu quả là tạo một phản ứng lạ cho bộ não. Khi bạn ở trong văn phòng, các giác quan như...

4
718
1

Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx

Ngày tải lên : 18/03/2014, 03:20

5
424
0

Những bí quyết, những động tác chấm dứt cơn đau lưng cho dân văn phòng và những cách giúp bà bầu đỡ đau lưng.

Ngày tải lên : 24/07/2014, 20:16

27
515
0

12 cách để ngăn chặn đau lưng cho dân văn phòng

Ngày tải lên : 20/10/2012, 11:59

3
583
4

một số phần mềm hay cho máy tính.

Ngày tải lên : 04/07/2013, 01:25

... Pro 2.5 phần mềm cho phép bạn chia sẻ file trong máy với bạn bè: www.wfshome.com Total Commander 6.51 phần mềm quản lý file tuyệt vời: www.ghisler.com Express Web Pictures 1.0.87 phần mềm cho phép ... www.it4viet.internet có đồng hồ kèm theo. Phần mềm đọc văn bản Tiếng ANh: 1, COOL SPEECH www.bytecool.com 2, Read please 2004 www.readplease.com TextSOUND 2. 0 phần mềm biến file văn bản (text,doc,rtf) thành ... (WAV,MP3) www.bytecool.com Print Folder phần mềm in file list, folder list chuyên nghiệp: www.stratopoint.com DFX phần mềm nâng cao chất lượng nhạc MP3 cho Win AMP, Windows Media Player www.fxsound.com...

3
645
1

1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng

Ngày tải lên : 23/10/2013, 21:15

... ý cho bạn một số chiêu nhỏ để tránh mệt mỏi. Hãy để cho cổ, vai, lưng, chân đều hoạt động. 1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng Bạn không có đủ thời gian để ngủ một giấc thật say hay ... trái sang phải và ngược lại, làm 10 lần. Tác dụng: Làm mềm cơ bắp phần eo lưng, đồng thời giảm mệt mỏi phần eo. Chống mệt mỏi cho người hay dùng máy tính Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh, ... bữa nhậu tối nay hay một chiếc váy thời trang, bí quyết làm đẹp… là nhưng chủ đề “đáng bàn” trong câu chuyện của bạn. Hãy tránh xa những vấn đề về công việc, cơm áo gạo tiền hay những mối bất...

7
650
0

Cách phòng cảm cho dân văn phòng

Ngày tải lên : 08/11/2013, 03:15

... không khí Cách phòng cảm cho dân văn phòng Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn ... khi rời văn phòng, sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ phát tán, lây lan virus cho đồng nghiệp. 2. Không tiếp xúc trực tiếp với đồng nghiệp mắc bệnh Né tránh đồng nghiệp hắt xì hơi hoặc ho trong phòng ... là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn và virus dễ thâm nhập vào khu vực văn phòng, lây truyền bệnh cho nhau. Chuyên gia về truyền nhiễm và khống chế bệnh tật của Mỹ khuyến nghị nên...

5
531
1

Hàm Excel thông dụng cho dân văn phòng

Ngày tải lên : 17/12/2013, 16:36

7
7.2K
98

Tài liệu Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 03:17

... Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập ... làm nốt cho xong, như thế sẽ làm cho sức chịu đựng của cơ thể quá tải”và đương nhiên bệnh tật cần thường xuyên duy trì cân bằng dinh dưỡng và thới quen ăn uống điều độ. 4. Giữ cho phòng thông ... gió cho phòng được thông thoáng. 5. Đừng “cố” giảm cân Kể cả vào mùa đông lạnh lẽo, một số chị em vẫn kiên cường và kiên trì giảm béo trong khi thời điểm này lại cần nhiều năng lượng cho...

5
461
0

Tài liệu Chăm sóc da cho “dân văn phòng” docx

Ngày tải lên : 24/12/2013, 11:16

... và điều hoà vì vậy da trở nên khô và mất đi độ tươi sáng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp hạn chế những tác hại của môi trường văn phòng với làn da của bạn. Tăng cường bổ sung vitamin Đây ... bào da. Rau xanh, các thực phẩm họ đậu, ngũ cốc và hoa quả là những nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của dân văn phòng . Uống nhiều nước Trong môi trường có máy tính và điều ... khô và nhăn nheo. Không ngồi quá lâu trong phòng làm việc Văn phòng không phải là môi trường lí tưởng để bạn có thể ngồi cả ngày. Hãy tận dụng những phút nghỉ ngơi thư giãn ít ỏi để da bạn...

4
561
0

Tài liệu 7 cách phòng cảm cho dân văn phòng docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 06:20

... 7 cách phòng cảm cho dân văn phòng Khi chứng cảm cúm “hoành hành” thì văn phòng, công sở là nơi dễ bùng nổ và phát tán virus cảm. Thực tế là một số thói quen không tốt làm cho vi khuẩn ... vực văn phòng, lây truyền bệnh cho nhau. Tiếp xúc gần trong môi trường phòng kín (điều hòa) là những điều kiện lý tưởng để bệnh cảm cúm "bùng nổ" nơi công sở. văn phòng, ... dùng máy thanh lọc không khí Văn phòng kín, dùng máy lạnh là môi trường lý tưởng để vi khuẩn, virus phát tán. Vì thế, cần có thói quen mở cửa sổ ngay khi bước vào phòng. Nếu không có cửa sổ thì...

6
362
0

Tài liệu 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng pdf

Ngày tải lên : 13/02/2014, 11:20

... chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng hầu ... phải “cai” được thói quen xấu này. 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn bận rộn và bận rộn. Lại có người khó thoát ... này, muốn đứng vững thì áp lực của dân văn phòng “không nói mà hiểu”. Khẩu hiệu của văn hoá doanh nghiệp “ thách thức chính mình, khơi dậy tiềm năng” càng làm cho họ thở không ra hơi. Thời...

3
755
0

Tài liệu Ăn ô mai tốt cho dân văn phòng. pptx

Ngày tải lên : 17/02/2014, 11:20

... Tất nhiên chỉ khi ô mai được bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Ăn ô mai tốt cho dân văn phòng ... niêm mạc vừa chống co thắt cơ trơn đường tiêu hóa nên cam thảo là thuốc phòng chống viêm loét dạ dày tá tràng ở người hay lo, ở đối tượng ăn uống thất thường. Thêm vào đó, hoạt chất trong cam ... thuốc vừa hiệu quả lại thêm an toàn cho người viêm họng mãn vì lạnh, khan tiếng vì viêm thanh quản do phải nói nhiều trong công việc, viêm mũi dị ứng khi thay đổi thời tiết. Kế đến, nhờ tác...

3
435
0

Tài liệu Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng pptx

Ngày tải lên : 25/02/2014, 20:20

... được trong công việc văn phòng của bạn. Thời gian tốt nhất làm điều này sẽ là: Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng - Trong giờ ăn trưa - Hoặc bạn có thể đến văn phòng sớm hơn một chút. ... 10-12 vòng cho 2 chân 5. Chống đẩy ngược cho tay sau với ghế Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất trong lịch sử. Hầu hết thời gian của bạn là trong văn phòng công ... công sở hoặc trường học. Bạn đang lo lắng về rất nhiều những thứ khác: sức khỏe, gia đình, bạn bè nhưng bạn không thể có đủ thời gian cho tất cả thứ đó. Vậy làm thế nào có thể nhét thêm việc...

8
527
0

Tài liệu 7 ứng dụng cần thiết cho dân văn phòng potx

Ngày tải lên : 26/02/2014, 14:20

... video. 6. Phần mềm xem các định dạng media Không có gì chắc chắn rằng chiếc máy tính ở văn phòng bạn đã được cài đặt sẵn phần mềm nghe nhạc, thậm chí nếu có cũng không chắc là phần mềm đó đã ... khá đầy đủ tính năng văn phòng thường dùng. Bạn có thể download offive 2007 để sử dụng bộ ứng dụng văn phòng này hiệu quả nhất 2. Phần mềm gõ tiếng Việt Soạn thảo các văn bản có nội dung ... Để giúp những nhân viên văn phòng làm việc hiệu quả hơn, chúng tôi xin giới thiệu 7 ứng dụng cần thiết, miễn phí và nhỏ gọn 1. Bộ ứng dụng văn phòng Bộ phần mềm Microsoft Office...

8
1.4K
3

10 nguyên tắc cơ bản dành cho “dân văn phòng” pptx

Ngày tải lên : 07/03/2014, 19:20

... 10 nguyên tắc cơ bản dành cho dân văn phòng Suy nghĩ kỹ trước khi nói Trong văn phòng, dù mọi người có thân thiết và vô tư đến đâu, bạn cũng nên ... công việc với hiệu quả cao nhất và xây dựng văn hoá công sở vững mạnh. Tôn trọng sự riêng tư cá nhân của đồng nghiệp Khi sếp hay đồng nghiệp đóng cửa phòng mình lại, tức là anh/cô ấy không muốn ... người trong văn phòng. Luôn chú ý tới hành động, lời nói của mình Bất cứ việc gì bạn làm trong ngày, kể cả khi nghỉ trưa, đều thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn. Đừng chỉ vì 1 câu nói hay hành...

3
1.5K
0

Những thói quen xấu của dân văn phòng ảnh hưởng tới sức khỏe pptx

Ngày tải lên : 09/03/2014, 02:20

... cũng chính là một trong số những nguyên nhân khiến dân văn phòng có nguy cơ bị bệnh mất kiểm soát tiểu tiện cao. Bàng quang trong tình trạng luôn đầy cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển ... nhất là với nhân viên văn phòng. Cho dù là công việc có bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên dành chút thời gian để giải quyết “vấn đề cá nhân” này. Bởi, nhịn tiểu không những khiến bạn khó chịu ... những khiến bạn khó chịu mà còn gây nguy hiểm cho bàng quang và đường tiết niệu. Nhịn tiểu lâu sẽ làm cho bàng quang luôn trong tình trạng đầy khiến cho nó mất đi phản xạ nhận biết tình trạng...

4
408
0

Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân văn phòng potx

Ngày tải lên : 09/03/2014, 19:20

... bên Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân văn phòng Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập...

3
337
0

10 phần mềm hay cho Windows 8 doc

Ngày tải lên : 11/03/2014, 03:20

... tin dùng. Phần mềm này cũng sở hữu giao diện mới hỗ trợ cảm ứng tốt cũng như giữ nguyên các tính năng như trước đây. Xbox SmartGlass 10 phần mềm hay cho Windows 8 Một trong những điểm ... kho ứng dụng. Ở đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một số phần mềm hay dành cho Windows 8: phần mềm chỉnh sửa ảnh nhanh Fhotoroom, ghi chú One Note hay Classic Start 8 mang nút Start quen thuộc Đem ... Conversion Unit Conversion. Phần mềm Unit Conversion chuyển đổi đơn vị đo lường miễn phí này làm việc với nhiều hệ khác nhau. Giao diện thanh cuộn được thiết kế tối ưu cho màn hình cảm ứng nhưng...

8
460
0

Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng ppt

Ngày tải lên : 14/03/2014, 21:20

4
444
2